פחד מהרופא (יאטרופוביה): תסמינים וסיבות

כולנו הלכנו לרופא מספר פעמים בחיינו, ועבודתם של אנשי מקצוע אלו חיונית לבריאותנו.

אבל למרות היתרונות של התמודדות עם קבוצה זו, חלק מהאנשים סובלים מהפרעה הנקראת יאטרופוביה, שהיא פחד לא הגיוני ומתמשך של רופאים ובכלל כל אנשי המקצוע שקשורים אליהם כמו אחיות. במציאות, הפרעה זו יכולה להתרחב לכל מה שקשור לבריאות. למשל סמים.

יאטרופוביה היא מצב חמור שיש לטפל בו. במאמר זה נסקור את מאפייניו, הסיבות והטיפול בו.

מהי יאטרופוביה

למרות שהליכה לרופא יכולה להציל חיים של אדם, יש אנשים שחוששים ללכת למרכזי בריאות בגלל הפחד שהם חשים בנוכחות אנשי מקצוע אלה. למעשה, רובנו המכריע נולדו בבית חולים, אז האדם הראשון שיש לנו איתו קשר החיים האלה, בנוסף לאמא שלנו, הם רופא ושאר אנשי מקצועות הבריאות שנמצאים במקום הלידה.

אבל למרות העובדה שרופאים נמצאים שם כדי לעזור לנו, חלק מהנבדקים מפתחים הפרעה פובית כלפיהם.

פוביות הן פחדים לא הגיוניים הגורמים לחרדה ואי נוחות רבה ולפיכך, האדם מנסה להימנע מהגירוי המפחיד. פחד וחרדה הן מערכות הישרדות מתוחכמות שקשורות לחלק הפרימיטיבי של המוח, ולכן הן מורכבות להתמודדות. עם זאת, פוביות ו הפרעת חרדה ניתן להתגבר עליהם עם טיפול פסיכולוגי נכון.

הבדלים של הפרעה זו עם פחד מזריקות

פוביה נוספת שקשורה לפחד מרופאים היא הטריפנופוביהאו פחד מזריקות, מה שבדרך כלל משפיע על האדם כאשר הוא צריך לתת לעצמו זריקה וללכת למרכז הבריאות כדי לקבל אותה. לכן, הוא חולק קווי דמיון עם הפוביה מרופאים.

עם זאת, יאטרופובה היא כללית יותר ומשפיעה על האדם ללא קשר לשאלה אם הוא צריך להזריק לעצמו או ללכת למרכז הבריאות כדי להתחסן. יאטרופוביה מתבטאת אפילו בביקור שגרתי פשוט אצל הרופא והיא מושג הטרוגני, שיכול להשתנות בהתאם לאדם שנפגע.

במקרים חמורים, האיאטרופוביים עלולים לחשוש אפילו ממגע ישיר עם סמים או מהרעיון של ביצוע בדיקת שמע. הן בגלל הפחד מרופאים והן בגלל זריקות, האדם יכול לסכן את חייו, למשל אם לא להתחסן נגד מחלות כמו טטנוס או להימנע מללכת לרופא למרות האפשרות ללקות במחלה היה.

גורם ל

פוביות הן פחדים לא רציונליים המתפתחים בדרך כלל כתוצאה מחוויה ישירה שחיים המטופל. חוויה זו גורמת לו להשפעה רגשית חזקה שמותירה אותו בולט.

במציאות, פוביות מתרחשות על ידי סוג של למידה אסוציאטיבית הנקראת התניה קלאסית., אשר התגלה במקור על ידי איבן פבלוב, אך הפך פופולרי על ידי ג'ון ב. ווטסון. כדי לדעת כיצד לומדים פוביות, אתה יכול לראות את התוכן האורקולי המוצג להלן.

כפי שהוסבר בסרטון, המחקר הראשון על פוביות שבוצע עם בני אדם ידוע בשם "ניסוי אלברט הקטן", שבו הותנה הילד לפחד מעכברוש לבן שקודם לכן העריצו. נכון לעכשיו לא ניתן היה לבצע את הניסוי הזה מכיוון שהוא נחשב לא אתי.

• אתה יכול ללמוד עוד על התניה קלאסית במאמר שלנו: "התניה קלאסית והניסויים החשובים ביותר שלה”

סיבות אחרות לפוביות

פוביות מתפתחות לא רק על ידי התנסות ישירה, אלא התבוננות יכולה לגרום לאדם בסופו של דבר לפחד מרופאים. לכן, התניה שילוחית היא סיבה נוספת לכך שאדם יכול לסבול מפוביה, וכן מורכבת מהתבוננות בתגובות של אנשים אחרים לגירוי הרלוונטי הן לנבדק והן לאדם שעון. אתה יכול להתעמק במושג זה במאמר שלנו: "התניה שילוחית: איך סוג זה של למידה עובד?”

כמה מומחים גם טוענים שאנו בעלי נטייה ביולוגית לסבול מהפרעות פוביות. כי פחד וחרדה הם רגשות שאפשרו לנו לשרוד כמין. הבעיה היא שהם קשורים לחלק האינסטינקטיבי והפרימיטיבי ביותר במוח שלנו, וזו הסיבה שהם לא ניתנים לשינוי בקלות על ידי טיעונים לוגיים. הסיבה היא שהאסוציאציות הללו אינן קוגניטיביות, אלא רגשיות ופרימיטיביות.

איך לטפל בפוביה זו

קיים מחקר רב על טיפול בפוביות, שכן מטופלים רבים הולכים לטיפול פסיכולוגי המבקשים עזרה מקצועית לטיפול בפוביות.

עדויות מדעיות מראות שכדי להתגבר על פוביה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי עובד טוב מאוד. הטכניקות הקוגניטיביות ההתנהגותיות הנפוצות ביותר הן טכניקות הרפיה וטכניקות חשיפה. שיטה המשלבת את שתי הטכניקות ושהפכה לטיפול פר אקסלנס בפתולוגיות אלו היא דה-סנסיטיזציה שיטתית.

טכניקה זו מורכבת מחשיפה הדרגתית של המטופל לגירוי הפובי, אך לא מבלי לקבל תחילה הנחיית הפסיכולוג לפתח אסטרטגיות התמודדות מועילות במצבים חשש. כאן נכללות בעיקר טכניקות הרפיה.

במקרים חמורים, טיפול תרופתי מצוין; עם זאת, תמיד בשילוב עם פסיכותרפיה.

טיפולים עדכניים

עם זאת, כיום משתמשים במתודולוגיות אחרות גם לטיפול בפוביות ובהפרעות חרדה אחרות, בעיקר טיפולי דור שלישי, שביניהם בולטות, טיפול קוגניטיבי מבוסס מיינדפולנס וה טיפול בקבלה ומחויבות.

מציאות מדומה (VR) הופכת לתמיכה עבור פסיכולוגים, שכן הם מאפשרים למטופל להיחשף למצבים מפחדים ללא צורך בגירוי הפובי. בנוסף, הודות לטכנולוגיות חדשות פותחו אפליקציות מובייל הכוללות VR ומציאות רבודה. אנו מספרים לך על כך במאמר שלנו: "8 אפליקציות לטיפול בפוביות ופחדים מהסמארטפון שלך”