הזנחה רגשית בילדות: מאפיינים, השפעות וטיפול

ילדים יכולים להיות קורבנות של כל מיני התנהגויות מזיקות, גם כאלו שלא נעשו בכוונה. בדרך כלל אנו חושבים על התעללות והתעללות פיזית ומילולית כדרכים העיקריות לפגיעה הקטנים, אבל יכול לקרות גם שהרשלנות הכי לא מודעת גובה מכם מחיר סעד.

הזנחה רגשית של ילדים היא כישלון של הורים ומטפלים אחרים לזהות ולהגיב לצרכים הרגשיים של ילדים צעירים.. למרות שבדרך כלל היא אינה זדונית, לסוג זה של התנהגות יש השלכות ארוכות טווח על התינוק, הן מבחינה אישית והן מבחינה יחסית.

הבנה מדוע מתרחשת הזנחה מסוג זה ומהם הסימפטומים העיקריים שלה יכולה לסייע במניעתה, ולהעלות את המודעות בקרב ההורים לשים לב יותר לאופן הביצוע. הם מרגישים את ילדיהם ומבינים שהצרכים של הקטנים הם לא רק פיזיולוגיים כמו אכילה או שינה, אלא יש גם רגשיים וצריך לספק אותם.

• מאמר קשור: "פסיכולוגיה רגשית: תיאוריות עיקריות של רגש"

מהי הזנחה רגשית של ילד?

הזנחה רגשית של ילד יכולה להיות מתוארת כמצב המתרחש כאשר אחד ההורים או שניהם של ילד אינם מספקים כראוי את הצרכים הרגשיים שלהם. סוג זה של הזנחה רגשית בולט מכיוון שהוא אינו מרמז בהכרח על התעללות רגשית בילדות, אלא זה דווקא תוצר של חוסר זהירות, מודע או לא, של ההורים ביחס לרגשות שלהם. בֵּן. הורים מתייחסים לרגשות של ילדיהם כלא רלוונטיים, לא חוקיים או מוגזמים.

ניתן להעיד על סוג זה של הזנחה רגשית בסוג הביטויים שקורבנות של הזנחה רגשית בילדות שומעים לעתים קרובות.

• "אתה לא באמת מרגיש ככה."
• "זה לא היה כל כך נורא."
• "לא כדאי להתעסק בזה."
• "אתה רגיש מדי."

אנחנו יכולים להבין טוב יותר סוג זה של הזנחה רגשית עם הדוגמה הבאה:

ילד מספר לאביו שהוא עצוב על חבר מהכיתה. האב, שאינו מבין שבנו זקוק לתמיכה רגשית כי הוא חש אי נוחות, אינו מבין זאת. המבוגר חושב שזה לא יותר ממשחק ילדים, במקום לעצור לרגע להקשיב לבנו ולתמוך בו בכל מה שצריך. ככל שמצבים מסוג זה חוזרים על עצמם, הילד יתחיל להאמין שהצרכים הרגשיים שלו אינם חשובים ויפסיק לחפש תמיכה.

התעללות בילדים והזנחה רגשית אינם אותו דבר. התעללות היא בדרך כלל מכוונת, בחירה מכוונת של אדם אחד לפגוע באחר. בעוד שהזנחה רגשית עשויה להיות התעלמות מכוונת מרגשותיו של הילד, היא שכיח יותר הוא שזה קורה בגלל העובדה הפשוטה של ​​אי זיהוי הצרכים הרגשיים של קָטָן. מסיבה זו, ניתן למצוא מצבים בהם ישנה הזנחה רגשית אך לא בהיבטים אחרים הקשורים לטיפול בילדים, כגון מזון או היגיינה.

ההשפעות של הזנחה רגשית בילדות יכולות להיות עדינות מאוד, ובנוסף לכך, ההורים עשויים שלא לדעת שהם עושים זאת. אפילו הורים שאוהבים את ילדיהם הכי הרבה יכולים ליפול לדינמיקה מהסוג הזה.. נוסף על כך, קשה לאנשי מקצוע בילדים, כמו רופאי ילדים, מורים או אפילו פסיכולוגי ילדים לזהות תופעה זו. ככל שהמקרה חמור יותר, ההזנחה הרגשית של ילדים גדולה יותר, כך קל יותר לזהות אותו והם מושכים יותר תשומת לב.

• מאמר קשור: "9 סוגי ההתעללות והמאפיינים שלהם"

כיצד משפיעה הזנחה רגשית על ילדים?

כפי שאמרנו, בהתאם לחומרת המקרה, יהיה קל יותר או פחות לזהות מקרה של הזנחה רגשית של הילד. הסימפטומים של הזנחה מסוג זה יכולים להשתנות בין עדינים מאוד לבולטים מאוד, אם כי, בהתחלה, הנזק שנגרם ממצב מסוג זה הוא שקט למדי. עם זאת, ההשפעות יופיעו במוקדם או במאוחר ויחמירו אם לא נעשה דבר כדי למנוע זאת. ביניהם אנו מוצאים:

• דִכָּאוֹן
• חֲרָדָה
• אֲדִישׁוּת
• עיכוב התפתחותי
• היפראקטיביות
• תוֹקפָּנוּת
• הערכה עצמית נמוכה
• הִתמַכְּרוּת
• בידוד חברתי
• אישיות קשוחה או אדישה
• הימנעות מאינטימיות וקרבה רגשית

@image (מזהה)

• אולי יעניין אותך: "מהי טראומה וכיצד היא משפיעה על חיינו?"

כיצד משפיעה הזנחת ילדים בוגרים?

ילדים שהיו מושא להזנחה רגשית של ילדים פעמים רבות הם הופכים למבוגרים עם אישיות לא מתפקדת והתנהגות חברתית לא מסתגלת. מכיוון שהצרכים הרגשיים שלהם לא זכו לסיפוק או תוקף מספק על ידי הוריהם או דמויות התקשרות אחרות בסופו של דבר הופכות למבוגרים שאינם יודעים היטב כיצד להתמודד עם עצמן רגשות.

בנוסף לכך, ישנן בעיות נפשיות מרובות ותפקוד לקוי ביחסים הקשורים לחווית הזנחה רגשית במהלך הילדות.

• הפרעת דחק פוסט טראומטית
• דִכָּאוֹן
• היעדרות רגשית
• סיכון מוגבר להפרעות אכילה
• הימנע מאינטימיות
• מרגיש פגוע עמוק
• מרגיש ריק
• מעט משמעת עצמית
• אשמה ובושה
• כעס ואגרסיביות
• קושי לסמוך על אחרים
• הימנעות מכל סוג של תלות רגשית

מקובל שמבוגרים שחוו הזנחה רגשית בילדותם לשחזר עם ילדיהם את מה שהוריהם עשו. כלומר, במקרים אלו קיים סיכון גדול יותר להפוך להורים שמזנחים רגשית ילדיהם שכן, מכיוון שהם היו קטנים הם לא קיבלו תוקף או נתנו להם חשיבות לרגשותיהם, קשה להם לדעת להקשיב ולהבין את הדאגות הרגשיות של ילדיהם.

• מאמר קשור: "ארבעת הסגנונות החינוכיים: איך מחנכים את ילדייך?"

מה גורם להורים להזניח רגשית?

העובדה שהורים אינם מזהים או מעריכים בצורה מספקת את מצבי הרוח של ילדיהם יכולה להיות תוצאה של מספר סיבות. כמו בהתעללות בילדים, הסיבות להזנחה הן רב-גוניות ולעיתים קשות להבנה. רוב ההורים מנסים להיות הטובים ביותר עבור ילדיהם, מנסים לספק את צרכיהם ולהציע להם ביטחון והגנה.

לכן, לפני שמניחים שהזנחה רגשית של הילד היא תוצאה של העובדה שההורים שמפעילים אותה הם רעים אנשים, יש צורך לקחת בחשבון מספר היבטים שיכולים להיות הגורם להתנהלות רשלנית זו כלפיהם יְלָדִים:

• דִכָּאוֹן
• הפרעת חרדה
• הפרעת הספקטרום האוטיסטי
• הפרעה דו קוטבית
• חולה במחלה סופנית
• לעבור גירושים
• אובדן עבודה
• התמכרויות
• טינה כלפי ילדך (עמ'. למשל, הריון לא רצוי)
• חוסר סיפוק רגשי אישי
• היסטוריה של הזנחה מצד ההורים שלך
• היעדר כישורי הורות בריאים
• אבל לאחרונה
• להיות קורבן להתעללות (עמ'. למשל, בן זוג, בן משפחה...)
• עבודת עייפות
• דאגות פיננסיות

הורים מזניחים רבים מגיעים ממשפחות שבהן הם עצמם זכו להתעלמות רגשית מהוריהם כשהיו צעירים. כתוצאה מכך, ייתכן שאין להם את כישורי ההורות הדרושים כדי לענות על הצרכים הרגשיים של ילדיהם. יכול לקרות גם שהילד לא רצוי או בעל התנהגות מקוממת, דבר שמעורר כעס וטינה אצל האב וגורם לו להתעלם מהפצרותיו ומשאלותיו של הילד.

לא פעם קורה שהורים שמזנחים רגשית את ילדיהם מזניחים גם את רגשותיהם שלהם. מבוגרים חסרי מערכות יחסים חזקות ומספקות רגשית עם בן זוג, חברים או משפחה נמצאים בסיכון גבוה יותר לא להיות מסוגלים להגיב כראוי לדרישות הרגשיות שלהם יְלָדִים.

טיפול בהזנחה רגשית של הילד

גם אם האדם כבר מבוגר, אפשר לעזור לו לנהל את עברו על ידי היותו מושא להזנחה רגשית, נותן לו את הכלים להתמודד עם הרגשות שהוריו לא שמו לב אליהם וללמד אותו להימנע מביצוע אותו סוג של הזנחה עם ילדיו שלו.

בין האפשרויות לטפל בהשפעות של הזנחה רגשית בילדות אנו מוצאים:

טיפול בילדים

פסיכולוג ילדים קליני יכול לעזור לילדים שהוריהם לא הקשיבו להם רגשית ללמוד להתמודד עם רגשותיהם בצורה בריאה ואסרטיבית. אם הילד רגיל להדחיק את רגשותיו כשהוא רואה שדמויות ההתקשרות שלו לא נותנות לו תשומת לב, יהיה קשה ללמד אותו לזהות ולחוות רגשות בצורה בריאה, למרות שלא בלתי אפשרי.

אם המטופל כבר מבוגר, ההשלכות של הזנחה רגשית בילדות יהיו עמוקות, תוצאה של שנים של הדחקת רגשותיו. למטופל יהיה קשה יותר ללמוד לנהל ולהביע את הרגשות שללא ספק יהיו לחוות לאורך כל חייהם הבוגרים, שכן אלו הן תגובות לסביבה החברתית שבה אנו אנחנו מוצאים.

כך או כך, הנקודה היא שמטפלים ואנשי מקצוע בבריאות הנפש יכולים לעזור להפחית ולהקל את ההשפעות של הזנחה רגשית של ילדים עוזרת לילדים וגם למבוגרים ללמוד לזהות, לקבל ולהביע את רגשותיהם בצורה מסוימת בָּרִיא.

• מאמר קשור: "טיפול בילד: מה זה ומה היתרונות שלו"

טיפול משפחתי

מאחר והזנחה רגשית בילדות מתרחשת בדרך כלל בין הורים לילדים, טיפול משפחתי הוא חיוני. הזנחה מסוג זה היא המרכיב העיקרי שלה איכות הקשר בין הורים לילדים כי ללא צורך בכך מבוגרים הם הורים רעים או מתעללים, יש להם בעיה שרגשות לא מזוהים כראוי או מנוהל.

לכן, המשימה של המטפל המשפחתי תהיה לעזור להורים להבין את ההשפעה שיש להם בכך שלא הקדישו תשומת לב מספקת לרווחתם הרגשית של ילדיהם, גם אם הם לא עשו זאת מתוך כוונה זדונית או בְּמֵזִיד. בנוסף לכך, מטפל זה יכול לעזור לילד ללמוד להתמודד עם הבעיות שהוא עלול להתמודד איתו. ככל שההתערבות במשפחה מוקדמת יותר, כך השפעות ההזנחה הרגשית בילדות על הילד יהיו פחותות והיחסים בין בני המשפחה יהיו טובים יותר.

• אולי יעניין אותך: "טיפול משפחתי: סוגי וצורות יישום"

סיכום

הזנחה רגשית בילדות, גם אם לא מודעת או מכוונת, עלולה לפגוע בבריאותו הרגשית ובהערכה העצמית של הילד. התעלמות מאיך הילד מרגיש או הקטנת מצוקתו הרגשית יכולה להוביל את הילד להפנים את הרעיון שרגשותיו אינם חשובים ושלא כדאי לבטא אותם. ההשלכות של זה יכולות להיות מאוד עמוקות ולהתבטא לכל החיים, ולגרום לפצעים פסיכולוגיים שקשה להחלים ללא עזרת פסיכותרפיה.

לבנים ולבנות יש צרכים רגשיים חשובים לא פחות מהפיזיולוגיים. הם צריכים להרגיש שהושמעו ומוערכים על ידי הוריהם, לא משנה בני כמה הם. ללמוד לנהל את הרגשות שלך ולהקשיב לאלה של אחרים זה משהו שצריך להיות חלק מהחינוך של כל משפחה, ולהפוך למשהו שעובר מדור לדור. ילדים שהוריהם הקשיבו להם יהיו מבוגרים שיקשיבו לצאצאים שלהם.

טיפול בהשפעות של הזנחה רגשית בילדות יכול לעזור לצעירים לנהל את רגשותיהם, להבין שמגיע להם להישמע ולהתגבר על תחושות הריקנות. מצד שני, זה גם משמש ללמד הורים להתייחס טוב יותר עם ילדיהם ולהעריך את מה שהם מרגישים, מתוך הבנה שגם אם אין התעללות או התעללות, הזנחה רגשית יכולה להיות מאוד כואבת לילדים. קטנים.