שני הפנים של הנרקיסיזם
נרקיסיזם מציין מצב פסיכולוגי ותרבותי אינדיבידואלי. המידה שבה אדם מזדהה עם רגשותיו היא מידת הנרקיסיזם שיש לו.
במאמר זה נראה מה הן שתי הפנים של הנרקיסיזם וכיצד הם באים לידי ביטוי בדרך ההתנהגות של האדם.
- מאמר קשור: "שלושת ההבדלים בין נרקיסיזם לריכוז עצמי"
מה זה נרקיסיזם?
נרקיסיזם פתולוגי הוא תוצאה של כישלון בהתפתחות האגו. אנשים עם רמה גבוהה מאוד של נרקיסיזם אולי היו חוויות טראומטיות בילדות, או חוויות סוחפות שלא יכלו להשתלב בעצמי.
א) כן, נרקיסיזם פתולוגי מאופיין בהיבטים הבאים:
- עיסוק מוגזם בדימוי הפסיכולוגי והפיזי של האדם עצמו.
- הכחשה של רגשות המופנים כלפי עצמו, אם אינם עומדים בציפיותיו.
- נטייה להיות מאוד מפתה ומניפולטיבית.
- מקרים של דיכאון ו הערכה עצמית נמוכה.
- בתדירות גבוהה הם מקנאים אחרים ומאמינים שמקנאים בהם.
- מתעורר חיפוש אחר כוח ושליטה.
- הם בדרך כלל לא מבחינים בין התדמית שהם חושבים שיש להם לבין זו שיש להם באמת.
- הם מתמקדים באינטרסים שלהם.
- הם מחפשים הכרה כדי להרגיש עליונות.
ההתנהגויות שראינו גורמות לאנשים האלה לבודד את עצמם לאורך זמן וכתוצאה מכך לחוות את החיים ריקים וחסרי משמעות.
ברמה התרבותית מתגלות התופעות הבאות:
- בזבוז של ערכים.
- חפצים חומריים הופכים חשובים יותר.
- עושר, ידועה והצלחה חשובים יותר מכבוד עצמי וכבוד.
- חוסר עניין בסביבה ובאחרים.
כל זה מביא ל- חוסר רגישות לצרכי האדם.
- אולי יעניין אותך: "הפרעת אישיות נרקיסיסטית: גורמים ותסמינים"
שורשי הנרקיסיזם
היינץ קוהוט היה פסיכואנליטיקאי שהתעמק בנרקיסיזם פתולוגי, ומסביר כי זה מתרחש בזמן האינטראקציה אם-ילד המושפעת.
זה יכול להתרחש בגלל הדחייה ו/או התעללות של האם או עם מותה, כאשר התינוק אינו מוצא אדם מחליף. במקרים אלה, הילד או הילדה מרגישים ריקנות עמוקה או נטישה שבדרך כלל גורמים למה שהוא כינה "זעם נרקיסיסטית ”, שבהתחלה היא כלפי האם אך בהמשך יכולה לפנות כלפי עצמו ולבסוף כלפי אחרים.
קשה מאוד להתמודד עם דיכאון נרקיסיסטי מכיוון שאנשים אלה נוטים לבודד את עצמם, ולדוגמא, כעת במגיפה המקרים הללו גדלו. בהמשך לקו המשבר החברתי והבריאותי שאנו עוברים, הנרקיסיזם הוחמר, ו הסובלים מסיבוכים אלו מתקשים לעמוד בהגבלות ובאמצעי המניעה ו תַבְרוּאָתִי. הם נרתעים מללבוש מסכת פנים או מסיכה וג'ל, ולשמור על מרחק בטוח בריא כי הם מרגישים וחושבים שהם אינם רגישים לנגיף.
אוטו קרנברג מעיר שלאנשים נרקיסיסטים יש פנטזיות גרנדיוזיות לגבי ערכם, רגשי נחיתות ו הסתמכות יתר על הערצה ומחיאות כפיים מבחוץ. יש חוסר שביעות רצון גדול מעצמם ונטייה לאכזריות לזולת.
קשה לחיות עם אנשים נרקיסיסטים כי הם חסרי אמפתיה; רחוק מלהקשיב לאחר הם מדברים על עצמם כל הזמן. תכונה נוספת שיש להדגיש היא שאנשים אלו מתאפיינים בהיותם מאוד אגרסיביים כאשר הם סותרים או לא עושים מה שהם רוצים. דוגמה: כשהם חיים כזוג, הם לא מעריכים או מכבדים את האחר, אלא מבזים אותו ומתעבים אותו.
- מאמר קשור: "אמפתיה, הרבה יותר מאשר לשים את עצמך בנעליו של מישהו אחר"
הצד השני של הנרקיסיזם
מצד שני יש לנו נרקיסיזם בריא, שהוא מרכיב טבעי בבני אדם.
נרקיסיזם אם מתון יכול לגרום לבעיות חיוביות רבות באדם. הנרקיסיזם הבריא הזה נמצא אצל אנשים ש:
- יש להם הערכה עצמית מספקת.
- הם מצליחים לפתח ציפיות ריאליות.
- יש להם סובלנות רבה יותר לתסכול.
- הם עשויים להרגיש צורך לחפש שלמות ובכך להשתמש במוטיבציה זו כדי להתקדם.
הדבר החשוב בלהיות נרקיסיזם בריא הוא זה עוזר לאנשים לא להזדקק לאישור של אחרים לחיות וליהנות מהחיים, כי האישור העיקרי שאנשים אלה צריכים הוא שלהם. נרקיסיזם בריא מכבד את הרעיונות והפעולות של אחרים.
אם ניקח את הדוגמה הקודמת, הנרקיסיסט הבריא בתקופות של מגפה, מסוגל לראות את עצמו במצב של סיכון ממשי, קיבל ריתוק ומחפש הגן על עצמך על ידי יציאה באמצעי אבטחה ואפילו יישום אמצעים חדשים, ובמקרה הטוב המצאת את עצמך מחדש בהיבטים שונים של חַיִים.