11 המיתוסים המובילים של ADHD (ולמה הם לא נכונים)

נאמר רבות על הפרעת קשב וריכוז בתקשורת, במדיה החברתית ומפה לאוזן. כמו בכל ההפרעות הפסיכיאטריות, זה לא היה נקי מתיחה ומיתוסים. למעשה, יחד עם ASD, ADHD היא אחת מההפרעות ההתפתחותיות עם הכי הרבה מידע שגוי.

יש המאשימים את ההורים, אחרים את תעשיית התרופות ואחרים ממעיטים בחומרת ההפרעה. רשימת המיתוסים על הפרעת קשב וריכוז יכולה להיות אינסופית, אבל היום אנחנו הולכים להתמקד במשותף ביותר.

• מאמר קשור: "7 הסוגים של הפרעות נוירו-התפתחותיות (סימפטומים וסיבות)"

מיתוסים על ADHD

מכל הפרעות הילדות שיש, אין ספק שהפרעות קשב וריכוז, יחד עם הפרעות קשב וריכוז, הן אחד המיתוסים והשקרים ביותר שסובבים את זה. יש הרבה מידע מוטעה על ילדים עם הפרעת קשב וריכוז. או בגלל אי ​​ידיעת הסימפטומים שלה, מייחסים לזה פחות רצינות, בהתחשב בכך שהילדות עוברת פתולוגיות או, ישירות, לומר שזו המצאה של תעשיית התרופות, האמת היא שיש מתיחה שחדרו עמוק לתוך מה שהוא הפרעת קשב וריכוז.

מידע מוטעה פוגע במשפחות, אך בעיקר בילדים עם הפרעות קשב וריכוז. להצגת הפרעה זו ולא לאבחן או לטפל בה בזמן יש השפעה שלילית מאוד על הביצועים בבית הספר, היחסים החברתיים, התפיסה העצמית וההערכה העצמית שלהם. חוסר הידיעה מדוע הם מצליחים בצורה גרועה בבית הספר ואי קבלת עזרה להשתפר מבחינה לימודית יקבע את מצבם עתיד, מתוך אמונה שהוא פחות אינטליגנטי מאחרים ומרגיש דיכאון ותסכול עמוק לכן. לכן זה כל כך חשוב שלאור החשד שהילד שלנו יכול להציג הפרעה זו,

להתייעץ עם עזרה מקצועית.

לאחר מכן, נבחן 11 מיתוסים על ADHD ונסביר אותם לעומק.

1. הפרעת קשב וריכוז היא בעיית משמעת

להפרעות קשב וריכוז יש מקור ביולוגי, עם תורשה גבוהה (75%). הפרעה פסיכיאטרית זו באה לידי ביטוי במספר דרכים, כאשר המרכיבים העיקריים שלהן הם:

• היפראקטיביות: שינוי ברמת הפעילות.
• אימפולסיביות: שליטה עצמית התנהגותית לקויה.
• חוסר תשומת לב: טווח קשב וריכוז לקויים.

לבנים ולבנות עם מצב פסיכיאטרי זה יש בעיות קשב וריכוז חמורות, כמו גם אימפולסיביות שאינה מתאימה לגילם ולשלב ההתפתחותי שלהם.

שלילד יש הפרעות קשב וריכוז זו לא אשמת הוריו. רבים מאמינים כי מדובר בבעיית משמעת, תוצאה של כישלון ההורים בשליטה יעילה בילד. בהחלט, ייתכן שלהורים הייתה בעיה זו, אבל לא בגלל שהם מחנכים גרועים, אלא בגלל שזה בדיוק סימפטום של ADHD. התנהגותו של בנם מציפה אותם.

האבחנה של ADHD היא מאוד אמינה ו יש אגודות עולמיות של הורים לילדים עם הפרעה זו שבה הם יכולים לפנות לעזרתם.

• אולי יעניין אותך: "סוגי הפרעות קשב וריכוז (מאפיינים, גורמים ותסמינים)"

2. זה לא הפרעת קשב וריכוז, פשוט יש ילדים שקשה להם

נכון שרוב הילדים הם אימפולסיביים ונוטים להקדיש מעט תשומת לב לפעמים, לפעמים עד קיצוניות. עם זאת, במקרה של ילד עם הפרעות קשב וריכוז, זה לא שהוא פשוט "קשה" להוריו או למורים, וגם לא שדעתו נתונה למשהו אחר. ההיפראקטיביות וחוסר הקשב שלו חמורים מספיק כדי לדבר על מוגבלות, בעיה שמונעת ממך לעבוד כרגיל ביום יום.

הסימפטומים שלו מונעים ממנו בעקביות ובחומרה להצליח בלימודים, להסתגל לשגרה המשפחתית, לשמור על חוקי הבית, לשמור על חברויות ולהימנע מפציעה. הנכות התפקודית הברורה בילדים עם הפרעות קשב וריכוז היא זו שמניעה רופאי ילדים ופסיכיאטרים לילדים לאבחן את ההפרעה ולהמליץ ​​על טיפול.

• מאמר קשור: "טיפול בילד: מה זה ומה היתרונות שלו"

3. לילד תהיה הפרעת קשב וריכוז אם הוא יתרכז במשחקי הווידאו שלו במשך שעות

ברוב המקרים, הפרעת קשב וריכוז כרוך בבעיות במשימות הדורשות תשומת לב לפרקי זמן ארוכים, לא כל כך בפעילויות מעניינות או מעוררות. בית הספר קשה במיוחד לילדים עם הפרעות קשב וריכוז מכיוון שהשיעורים לא מאוד מעוררים מבחינת ראייה, קול ופעילות גופנית, בניגוד למשחקי וידאו.

רוב הילדים עם הפרעות קשב וריכוז מאובחנים בשנות הלימודים בדיוק בגלל שהדרישות הבית ספריות, החברתיות וההתנהגותיות בשנים אלו כל כך קשות עבורם. אולי נראה שהקשיים שלו נגרמים מבית הספר, אפשרות שיש לקחת בחשבון, אבל סביר יותר שהיא תוצאה של המאמץ של הילד לנהל את הסביבה הזו.

מצבים נוספים שיכולים להיות קשים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז ומתרחשים בבית הספר הם אינטראקציות חברתיות; ספורט שבו הם צריכים להתרכז (עמ'. למשל, דודג'בול, טניס, כדורעף...) ופעילויות מחוץ ללימודים הדורשים מהם להיות בשקט, להקשיב או לחכות המשמרת שלהם לפרקי זמן ארוכים.

• אולי יעניין אותך: "15 סוגי הקשב ומהם המאפיינים שלהם"

4. ADHD היא מחלה חדשה או המצאה

אחד המיתוסים הנפוצים ביותר על הפרעת קשב וריכוז הוא שמדובר בהמצאה, "מחלה" חדשה שנוצרה עם המטרה של פתולוגיזציה של התנהגות ילדים ורפואה של נערים ונערות מגיל צעיר מאוד.

כן, זה נכון שהשם של הפרעת קשב וריכוז הוא חדש והמצאה, ראשי תיבות שאיתם הפרעת הקשב, האימפולסיביות וההיפראקטיביות הזו מוכרת מאז 1994. עם זאת, התסמינים הקשורים למצב זה היו ידועים כבר במאה ה-19 ותוויות אבחון שונות הוצעו במהלך המאתיים האחרונות. זה שהשם חדש לא אומר שההפרעה לא הייתה קיימת קודם.

יש לנו את אחד הרישומים הראשונים של מה שאנו מכירים היום כ-ADHD משנת 1865, התאריך זה המופיע בסיפורו של "Der Struwwelpeter" (פיטר הפרוע), שמחברו הוא היינריך הופמן. במקור, זה נקרא "הפרעה מוחית מינימלית". מאוחר יותר, בשנת 1950 היא הוטבלה כ"תסמונת היפר-קינטית" ועשור לאחר מכן תסמונת הילד היפראקטיבית או תגובה היפר-קינטית של הילדות.

בשנות ה-80 השם שוב שונה להפרעה, הפעם עם אחת דומה לזו שיש לנו היום: הפרעת קשב., עם או בלי היפראקטיביות (ADD עם H ו-ADD ללא H). בסיווג הנוכחי של ה-DSM-5 ישנם שלושה תתי סוגים: לא קשוב, היפראקטיבי-אימפולסיבי ומשולב. תדירות האבחון שלו קבועה למדי ברחבי העולם, נעה בין 2 ל-6%.

5. ADHD היא מחלה שקרית, תוצאה של חוסר סבלנות של ההורים להתנהגות הרגילה של בנם או בתם

הפרעת קשב וריכוז חייבת להיות מאובחנת ולטפל בהקדם האפשרי כי יש לה השפעה שלילית מאוד על הילד. מפחית את הביצועים האקדמיים, וכתוצאה מכך, עלול להוביל לכישלון בית הספר, מקצועות נכשלים, חזרה על קורסים, נטישת לימודים. וגם אם אין כישלון בבית הספר, העובדה שהוא מתקשה בכיתה ואינו מקבל הסבר מה- כי זה יגרום לילד או לילדה לחשוב שהוא או היא פחות אינטליגנטית, בעלי הערכה עצמית נמוכה מאוד ו תפיסה עצמית.

אבל יש לא רק בעיות בלימודים. החיים החברתיים והרגשיים של ילדים עם הפרעות קשב וריכוז מושפעים גם בצורה של בעיות ביחסים עם בני גילם, חברים ובני משפחה בשל האימפולסיביות שלהם. לילדים עם מצב זה יש חברים מועטים וקצרי מועד, מה שתורם בעקיפין לכישלון בית ספרי ולהתנהגות לא נכונה. כל זה יכול לגרום לאפיזודות של דיכאון.

אם הם לא יקבלו את היחס המתאים להם בילדותם, בהגיעם לבגרות יהיה להם קשה למצוא עבודה והעבודות שהם כן יקבלו יהיו מתחת ליכולתם. בנוסף לכך, מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז לא מטופלות עלולים לסבול מהשלכות מרובות הקשורות לחוסר אחריות, כגון להביא ילדים בגיל צעיר, שיעור גבוה יותר של שימוש בסמים, חוסר ארגון עבודה ושימור נמוך יותר של מקומות תעסוקה.

אם ילדים אלה לא יטופלו כראוי, העבודה העתידית שלהם תהיה מתחת ליכולתם.. לכך מתווספות בעיות כמו יותר הריונות בגיל צעיר, שיעור גבוה יותר של שימוש בסמים, פחות התקדמות בעבודה ופחות שימור עבודה. ילדים עם הפרעות קשב וריכוז שאינם מטופלים נוטים מאוד לפתח התנהגויות אופוזיציוניות: אי ציות, התרסה, התמכרויות...

• מאמר קשור: "הורות מכבדת: 6 טיפים להורים"

6. כל אחד יכול לאבחן ADHD

כדי לנהל נכון את ADHD ולהימנע מסיבוכים שלה, אבחון נכון ומוקדם הכרחי ביותר. הראשונים לחשוד שילד עלול לסבול ממצב פסיכיאטרי זה הם הורים ומורים.

עד כמה שיש למורים ניסיון רב עם מקרים של הפרעות קשב וריכוז בכיתה שלהם, הם לא האנשים המתאימים ביותר לאבחן את ההפרעה, אלא פסיכולוג ילדים, פסיכיאטר ילדים או רופא ילדים עם מומחיות במצב פסיכיאטרי

אנו מדגישים זאת האבחנה הסופית נעשית על ידי פסיכיאטר המתמחה בילדות ובגיל ההתבגרות, נוירולוג ילדים או פסיכולוג קליני. לאחר ביצוע האבחון, מתוכננת תכנית טיפול כתוצאה משיתוף פעולה בין-תחומי בין א פסיכולוג קליני, פדגוג, מורה תומך ואנשי מקצוע נוספים בתחום בריאות הנפש והחינוך יַלדוּתִי.

7. אסור להשתמש בתרופות כאפשרות הטיפולית הראשונה בהפרעות קשב וריכוז

הפרעת קשב וריכוז זו הפרעה מורכבת מכדי לטפל בה עם אפשרות אחת. הטיפול במצב זה כרוך בהכשרת הורים לגבי מהי הפרעת קשב וריכוז וכיצד לנהל את התנהגות ילדם, בנוסף למתן תמיכה לילד והסתגלות המתאימה לבית הספר. נוסף על כך, יש צורך בטיפול תרופתי, שכן התרופה למצב זה משפיעה על כימיה המוח הלא מאוזנת שמאחורי הסימפטומים של הפרעה זו.

הורים יכולים לעזור לילדים עם ADHD על ידי הגדרת כללים ברורים של השלכות ותגמולים עבור התנהגויות מסוימות. עליהם גם לשתף פעולה עם הקטן במשימות ובחובות, לחלק אותם במידת הצורך, להגדיר שגרות יציבות וצפויות, להגביר את מבנה הזמן והסדר שלך בבית למנוע הסחות דעת ולהניע את קָטָן.

יש לנו מספר תרופות יעילות לעזור לילדים עם ADHD. מצד אחד, יש לנו פסיכוסטימולנטים, כגון מתילפנידאט (למשל. למשל, Rubifen®, Concerta® ו- Medikinet®), הפועלת בעיקר על דופמין. תרופות פסיכואקטיביות אחרות שאינן ממריצות, כמו אטומוקסטין (Strattera®), המשפיעה על רמות הנוראפינפרין, עוזרות אף הן.

8. יש להשתמש בפסיכותרפיה ולהימנע מטיפול תרופתי ל-ADHD בכל מחיר

פסיכותרפיה חיונית, לא רק בהפרעות קשב וריכוז אלא בכל ההפרעות הנפשיות. טיפולים פסיכולוגיים משמשים הכשרה להורים על הסימפטומים, השליטה והניהול של התנהגות הילד.

עם זאת, עלינו להבין כי הפרעת קשב וריכוז היא מצב בעל בסיס נוירולוגי חזק וכי טיפולים כגון פסיכואנליזה, טיפול במשחק או אימון קוגניטיבי לשיפור הריכוז, הזיכרון והקשב לא הראו תוצאות טובות ללא שילובם עם סמים. מוקד תשומת הלב צריך להיות בבית הספר, יישום תמיכה בית ספרית, התאמה אישית של טכניקות לימוד ובחינת הנושאים העולים לך ביותר..

יש להטיל ספק בכל טיפול המוצע כקסום, המבטיח ריפוי מיידי, מהיר, ללא מאמץ וקבוע להפרעות קשב וריכוז. במקרים רבים ניתן למצוא בשוק טיפולים יקרים ביותר הטוענים שניתן לרפא את הפרעת קשב וריכוז בקלות.

המציאות העצובה היא שמאחוריהם יש אנשים עם מעט מאוד קפדנות שמוכנים לנצל את סבל של אבות ואמהות, שנואשים שילדם יהיה "נורמלי", מוכנים לשלם כל מחיר. הפרעת קשב וריכוז היא מצב כרוני ולמרות שהתסמינים שלו משתפרים ככל שהאדם מתבגר, דורש התערבות תרופתית ופסיכולוגית מקצועית, המבוססת על ראיות מדעיות.

9. ADHD משפיע רק במהלך הילדות

נכון שחלק מהתסמינים של היפראקטיביות דועכים ככל שמתבגרים. אבל, להיפך, הסימפטומים הקשורים לחוסר תשומת לב ובמיוחד אלה של אימפולסיביות נמשכים במהלך גיל ההתבגרות והבגרות.

שליש מהילדים עם הפרעת קשב וריכוז "צומחים" מכך שיש להם אותה לפני גיל ההתבגרות. מדוע זה עניין של ויכוח, החל מאבחון יתר (שהוא אמיתי) ועד להפחתה מספקת ירידה משמעותית בסימפטומים עם הטיפול משמעותית מספיק כדי לשקול את ההפרעה כבר לא זֶה. שליש נוסף יפסיק לקבל ADHD לפני הבגרות. בסופו של דבר, השליש הנותר ימשיך לסבול מהפרעת קשב וריכוז בבגרות.

למרות הנתונים הסטטיסטיים הללו, ניתן לומר שחלק "מחלימים" שומר על תסמינים המשפיעים עליהם, ולכן נחשב שהפרעת קשב וריכוז, גם אם היא כבר לא עזה כמו בילדות, זוהי בעיה כרונית הדורשת ניהול ארוך טווח. כמו כן, הפוגה של סימפטומים בגיל ההתבגרות ובבגרות עשויה להיות רלוונטית מספיק כדי שהאדם יזכה לחיים אקדמיים וחברתיים מוצלחים.

• מאמר קשור: "הפרעת קשב וריכוז (ADHD), גם במבוגרים"

10. הפרעת קשב וריכוז משפיעה רק על בנים, לא על בנות

מיתוס נוסף הוא שהפרעת קשב וריכוז משפיעה רק על בנים ולא על בנות. זו התחושה שהיא נותנת, שכן הפרעה זו נעלמת יותר אצל בנות. הסיבה לכך היא הפגינו פחות היפראקטיביות והתנגדות למבוגרים, והראו את עצמם פחות שליליים בהתנהגות ובלמידה. לבנות עם הפרעות קשב וריכוז אין בדרך כלל בעיות בביצועים בבית הספר עד שהן מגיעות לתיכון.

11. תרופות להפרעות קשב וריכוז הן ממכרות

אחד הטיעונים הנפוצים ביותר נגד תרופות של בנים ובנות עם הפרעת קשב וריכוז הוא שהתרופות מייצרות התמכרות. האמת היא ש מתילפנידאט, האופציה התרופתית העיקרית להפרעת קשב וריכוז, אינה מייצרת התמכרות אם מכבדים מינונים טיפוליים. למרות שזה נכון שהוא דומה מבחינה כימית לאמפטמין, במינונים רגילים להפרעות קשב וריכוז ונלקחים דרך הפה, הוא לא מייצר אפקט אופורי.

זה לא אומר שלא צריך להיזהר עם התרופות האלה כי הן עדיין תרופות וכמו בכל, יש לנקוט באמצעי זהירות. במינונים גבוהים, מתילפנידאט אכן גורם להשפעות אופוריות, ואם ניתן לבנים יש היסטוריה של שימוש לרעה בסמים או באלכוהול, יש לעקוב מקרוב אחר מתן הטיפול שלהם סגור.