חלל בנפש

הצגת המילה "נשמה" בכל מאמר בפסיכולוגיה מהווה סכנה: היא עלולה לגרום לתוכן שלה לא להילקח ברצינות.

אבל אל לנו לשכוח שעצם המילה "פסיכולוגיה" פירושה "לדבר על הנשמה" או "משמעות הנשמה", אם נכפה מעט את המשמעות של המילה "לוגוס".

עם זאת, באופן מוזר, כולם יודעים למה הכוונה כשמדברים על "ריק בנפש" או "כאב נשמה".

למעשה, זה ביטוי שחוזר על עצמו בהתייעצות כאשר יש אנשים שאומרים ש"אני לא רוצה למות, אבל אני רוצה שזה יפסיק לכאוב מבפנים". למרבה הצער, הנושא בו אנו עומדים לעסוק היום אינו אישי, אלא חברתי.

• מאמר קשור: "היסטוריה של הפסיכולוגיה: מחברים ותיאוריות עיקריות"

חלל בנפש

הבעיה היא ששכחנו דברים שאבותינו ידעו היטב, דברים שהם למדו במשך מאות שנים.

האם ידעת החיים צריכים משמעות, סיבה, "למה". היום, כפי שכבר הזהרתי ויקטור פרנקל לפני עשרות שנים עמדנו בפני משבר של משמעות, שבו אנשים מגלים שחייהם ריקים. הם צריכים משהו שמספק את תחושת הטרנסצנדנטי שלהם, משהו שגורם להם להרגיש כמו יותר מסתם צרכנים של המוצרים שהחברה מציעה לנו.

למעשה, עבודת ייעוץ היא לעתים קרובות להקשיב למה שנאמר ומה לא. אם תקשיבו היטב ותציעו קווים מנחים קטנים, בסופו של דבר אותו אדם מוצא את המשמעות לכל דבר מה חיו, הסיבה לחוויות שלנו בחיים והכיוון שאליו מועדות חיינו באופן מסוים טִבעִי.

הכל עניין של שקט, של יצירת מקום כך שחיי הלקוח שלנו יתפסו את המקום הראשון.

• אולי יעניין אותך: "התפתחות אישית: 5 סיבות לרפלקציה עצמית"

צרכים מוצלים

אבותינו ידעו שבחיים אתה צריך יותר מחפצים לצרוך: אתה צריך כיוון.

והם גם צריכים מערכות יחסים משמעותיות. וליהנות מרגעי הרווחה שהחיים מציעים לנו.

אנחנו צריכים גם גיבורים, שאינם אלא אנשים שבהם אנו רואים את עצמנו משתקפים. אנשים כמונו, אבל עם סיב מוסרי גדול, עם נכונות לעשות את מה שהם צריכים לעשות מבלי להתכווץ ממכשולים. עמוק בפנים אנחנו יודעים שסלבריטאים ושחקני כדורגל אינם מספיקים. אנחנו צריכים רגעים של שלווה, אם אפשר לחיות בטבע.

אנחנו צריכים זמן איכות, שבו אנחנו יכולים לחשוב על הדברים שלנו ולסדר את מה שהחיים פישלו במשך השנים.

כבוד הוא גם מאוד חשוב, מובן בסגנון של אדלר: כולנו מרגישים את הרצון העמוק שמישהו יקשיב לנו מבלי לשפוט אותנו, שלא רוצה לשנות אותנו או שנהיה שונים ממה שאנחנו כבר. מישהו שמכיר אותנו ושמחה לפגוש אותנו.

• מאמר קשור: "סכמות קוגניטיביות: כיצד מאורגנת החשיבה שלנו?"

החיפוש אחר משמעות

ואנחנו כמהים לתחושה שאנחנו בעולם הזה בשביל משהו. שלחיים שלנו יש משמעות. אולי זה כן או אולי אנחנו צריכים ליצור את זה, אבל האמת היא שאנחנו צריכים את זה.

לא מספיק להתלונן ולומר שהחברה ריקה: אנשים מרגישים ריקים, אבל הם לא. למעשה, הם מלאי כישרונות ויכולות, געגועים ורצונות, חיוניות ותקווה.

לעתים קרובות די במבט פנימה כדי שנראה את כל זה.

צעד ראשון טוב יהיה להתחיל לשחזר את הידע של אבותינו. אני מזמין את כל מי שקורא מאמר זה לגלות (מחדש) את יצירותיו של ג'יימס הילמן, א נשמה חופשית שנגעה בסוגיות שהיום אינן תקינות פוליטית, אך מביאות לעומק חוכמה.

כי שביל טוב, בפרפרזה על גנדלף ב"שר הטבעות", הוא זה שאתה מתחיל לצעוד בו ואתה לא יודע לאן הוא ייקח אותך.

מבט לעבר העתיד

הם אומרים שבעתיד הקרוב, המגיפות הגדולות שהחברה שלנו תסבול הן מתח, בדידות ודיכאון.

אבל כולם קשורים הרבה למה שכבר דנו בו: ריקנות הנפש. כי כשאדם מרגיש ריק וחושב ששום דבר לא הגיוני, הוא חווה את אחד הכאבים הנוראים והעתיקים ביותר של האנושות.

אולי הגיע הזמן לחשוב מחדש על נושא משמעות החיים, של התעלות החיים מעבר לאמונות מגבילות.

מדובר, לא יותר ולא פחות, מלמלא את ימינו בחיים.