10 מרכזי היוגה הטובים ביותר במקסיקו סיטי
בית ספר למטריקה ליוגה הוא בית ספר ליוגה הממוקם במרכז העירוני הספרדי של סן לורנצו דה אל אסקוריאל, שבו בנוסף ליכולת לתרגל את זה טכניקה הודית מעניינת תהיה לנו גם אפשרות לקבל פסיכותרפיה או ייעוץ בנושא אוכל צִמחוֹנִי.
מומחים אלה יכולים לעזור לנו מאוד אם אנחנו רוצים לשפר את רמות הלחץ שלנו בעבודה, אנחנו אנו מוצאים את עצמנו סובלים מהרבה עצבנות או אם נרצה לחקור ביעילות בתחום הרפואה איורוודי
עַל Power Flow יוגה תהיה לנו הזדמנות לגלות יוגה בצורה חופשית לחלוטין, למרות שאנחנו חייבים להיות מודעים לכך שמרכז זה מצליח לשמור על עצמו רק בזכות התרומות היומיומיות שרבים מהמבקרים בו הם מופיעים.
שעות Power Flow Yoga הן מ-10:00 בבוקר ועד 20:30 בערב, ובנוסף, הם גם מציעים לעתים קרובות שיעורים ב- טלמטיקה שנועדה לעזור לכל אותם אנשים שמסיבות שונות אין להם אפשרות להגיע למרכז פנים אל פנים
יוגה לבנה הוא מרכז המתמחה בתרגול נכון של יוגה ובו, בנוסף למתן כל מיני שיעורים מובחנים לפי רמות, תהיה לנו גם הזדמנות להתחיל להתאמן בתור מאסטרים עתידיים של טכניקה עתיקה זו של ידע עצמי
אם אנחנו מעוניינים לבקר במקום הזה אבל אולי יהיה לנו קשה לבקר בו פיזית, כדאי לדעת שגם לאנשי המקצוע של בלנקו יוגה יש מדור לשיעורים מקוונים כך שלא תהיה לנו שום מניעה להתחיל לתרגל יוגה עם המומחים האלה ביום שנעשה זאת בואו נחליט
כיום ישנם שני מרכזים ירוק-יוגה במקסיקו סיטי ובלי קשר למי מהשתיים נחליט לבקר, עלינו לדעת שבה נוכל למצוא מתקנים מאוד מטופחים ושקטים שבהם תרגול יוגה הופך להיות מאוד מאוד מַרגִיעַ.
מצד שני, אם נרצה לשנות את אורח החיים שלנו או אם אנחנו חושבים שהתזונה שלנו לא הכי מספקת, הם יכולים גם אנו מעוניינים בשיעורי אימון בריאות שהם מקיימים במרכז זה מכיוון שהם בדרך כלל עוסקים בנושאים אלו לעיתים קרובות מאוד וגם רבות אחרים.
באמצע לומאס יוגה חמה יש להם מתקנים חדישים שתוכננו במיוחד לאימון הספציפי של הוט יוגה, שהיא ללא ספק שיטת היוגה המאפשרת לנו לסלק את מירב הרעלים מהגוף שלנו באחד מוֹשָׁב.
שתי עובדות חשובות מאוד על Lomas Hot Yoga הן שלמדריכיה יש ניסיון רב מקצוען שעובד במגזר זה ושעות הפתיחה שלו הן מ-7:00 בבוקר ועד 19:00 בערב. אחרי הצהריים.
אנחנו יכולים לבקר את מרכז נע"מ אם אנחנו רוצים לתרגל יוגה או אם נרצה ללמוד מדיטציה בצורה יעילה באמת, כי במרכז הזה יש להם מגוון אנשי מקצוע מנוסים בשימוש בשני השיטות הללו שלא יהססו לעזור לנו בכל סוג של ספק שבסופו של דבר עלול להיות לנו נמל.
הודות לשימוש קבוע במדיטציה ויוגה נוכל להפחית מאוד את רמות הלחץ שלנו, נוכל לראות כיצד החרדה שלנו להיות נחלת העבר ונגלה גם כיצד הביצועים האישיים שלנו בתחומים מסוימים כמו עבודה יכולים לעלות במידה ניכרת
בְּ מרכז בודהיסטי ממקסיקו סיטי נוכל לגלות כיצד הבודהיסטים האותנטיים מתרגלים יוגה ומצד שני, גם נגלה מהם השורשים העמוקים ביותר של תרגול זה ועד כמה הוא קשור לפעילות הגופנית היומיומית של הדת הזו.
כמו כן, במקום זה ניתן לבצע גם תרגולים מזרחיים מעניינים רבים אחרים, כמו טאי צ'י, שיאצו או צ'י קונג, סדרה של פעילויות שבקושי נוכל לבצע באף מרכז מיוחד אחר באזור אֵזוֹר.
יוגה אחת הוא מרכז המתמחה בתרגול יוגה הממוקם בשכונת Cuauhtémoc במקסיקו סיטי, בו נקבל את הזדמנות למצוא צוות נהדר של אנשי מקצוע מוסמכים המומחים בתרגול הספציפי של טכניקה עתיקה זו הוֹדוּ.
מאז נוסדה אונו יוגה בשנת 2010, מרכז זה מציע למבקריו שיעורי יוגה מכולם רמות אז אם אנחנו מעוניינים ללכת אליו אל לנו לדאוג שרמת היוגה הראשונית שלנו היא בסופו של דבר מאוד תַחַת.
המרכז OV יוגה זה יכול להיות אופציה מעניינת מאוד עבור כל אותם אנשים שרוצים לקחת שיעורי יוגה באופן אישי אבל מדי פעם גם רוצים לקיים מפגש באמצעות שיחות וידאו, כי במקום הזה הם בדרך כלל מציעים לכל היוגים שלהם את שני השירותים ללא כל סוג של חִסָרוֹן.
עובדה נוספת שכדאי לזכור לגבי מרכז OV Yoga היא שהם גם מוסמכים להסמיך אותנו כמדריך. אז אם אנחנו מעוניינים להפוך את היוגה למקצוע שלנו, זה יכול להיות מקום מאוד מועיל עבורנו. לָנוּ.
עַל פרד יוגה להבין יוגה כחלק מפילוסופיית חיים שבתוכה מדיטציה ואי אלימות הם שני היבטים בעלי חשיבות חיונית ב כל יום של כל אדם, זו הסיבה שבביקור במרכז זה נוכל לגלות בתוכו מקלט חשוב מאוד של שלווה ושלווה הַרמוֹנִיָה.
אחד המאפיינים הבולטים של מולה יוגה הוא שאם אנחנו טבעונים נוכל למצוא בתוך המתקנים שלה קטן קפיטריה בה מוגשים שייקים ואוכל טבעוני, שירות שיכול להיות שימושי מאוד בזמנים מסוימים ושרובם המכריע של מרכזי היוגה לא יש ל.