היתרונות במעבר תהליך אימון מפסיכולוגיה

אימון הוא תחום עבודה רב-תכליתי שנוכח יותר ויותר בהקשרים כמו ניהול צוות, הדרכה לחברות, תמיכה פסיכולוגית לסטודנטים ומתנגדים, הדרכה בטכניקות ניהול רגשי ומוטיבציה עצמית לספורטאים, וכו '

כעת, בעוד שאימון מציע צדדיות, העובדה שסוגים אלה של משימות אינם מוסדרים יחסית גורמת לכך שבתוך הקטגוריה הזו אפשר למצוא אנשי מקצוע עם כל מיני רקע מבחינת הכשרה ותחומים של התמחות. ובגלל זה, אנשים וגופים רבים המציעים שירותי אימון אינם מציעים את הערבויות שמי שיש לו הכשרה בפסיכולוגיה יכול לספק.

אבל... למה כל זה מתורגם בפועל? כאן נסביר היתרונות השונים של פנייה לאימון שמציעים פסיכולוגים.

• מאמר קשור: "10 המפתחות להניע את עצמך"

איך אימון המבוסס על פסיכולוגיה מועיל לי?

לא כל המאמנים הם פסיכולוגים, אבל כמעט כל הפסיכולוגים יכולים להציע שירותי אימון אם כבר הייתה להם הזדמנות להתפתח מקצועית. בואו נראה מה ההשלכות של זה ולמה זה מרמז שפנייה לאימון מפסיכולוגיה עדיף, באופן כללי, מאשר פנייה לאימון ממי שאינו פסיכולוג.

1. הפסיכולוגיה מציעה ערובה למינימום ידע

מלכתחילה, קבלת שירותיו של מאמן המוסמך גם כפסיכולוג הוא ערובה לכך שאותו אדם מבין ושולט ביסודות של מדעי ההתנהגות.

משמעות הדבר היא שמעמד זה של אנשי מקצוע אינו מתאמן על סמך תיאוריות ומודלים מיושנים או שמעולם לא היו נחשב לתקף מבחינה מדעית, מה שלא רק הופך את השירותים המוצעים ליעילים יותר, אלא גם מונע את הופעת בעיות שעלולות להתעורר אם נעשה שימוש בהליכים מזיקים, כגון אלה המבוססים על מניפולציה רגשית.

• אולי יעניין אותך: "התפתחות אישית: 5 סיבות לרפלקציה עצמית"

2. הפסיכולוגיה תמיד מבוססת על המחקר העדכני ביותר

פסיכולוגים, מעצם היותם פסיכולוגים, מכירים את המקורות אליהם יש לפנות כדי להתעדכן על המחקר העדכני ביותר בפסיכותרפיה, בריאות הנפש, מדעי המוח, מודלים של חינוך וכו'

זה חלק מההכשרה המדעית שלהם לא להסתפק במה שהם כבר יודעים, אבל לשמור על רוח ביקורתית ולהיות מודע לכך שבכל שנה מתרחשת התקדמות במה שאנו יודעים על המוח האנושי, דפוסי התנהגות וכו'. באותו אופן, לפסיכולוג יש יותר משאבים להימנע מפירוש שגוי של מחקרים או אמונה ללא עוד מידע כוזב על תגליות מדעיות המשפיעות על תחום עבודתו.

• מאמר קשור: "12 הענפים (או התחומים) של הפסיכולוגיה"

3. מוצע כיסוי מקיף לרווחת האנשים

מכיוון שלפסיכולוגים יש ידע בתחומים מגוונים מאוד ומכירים את עקרונות הפסיכולוגיה הבסיסית, מה שהם יודעים לעשות הוא לא פשוט שלוחות של טכניקות הנלמדות בנפרד שאינך יודע כיצד להשתמש בהן בו זמנית (או שאינך יודע אם כדאי להשתמש בהן בכלל). קוֹמבִּינַצִיָה).

ובאותו אופן, על ידי פרספקטיבה גלובלית של התהליכים הפסיכולוגיים והבעיות והצרכים האפשריים של אנשים או צוותים של אנשים, לא יניח שהפתרון כרוך בהכרח ביישום טכניקה שנלמדה. ביום יום שלהם, גם בטיפול וגם מחוצה לו, פסיכולוגים משתמשים רק בחלק מהמשאבים העומדים לרשותם, לא הכל, כי היא מחויבת ליעילות ולהתערבות בהקדם האפשרי, כדי שהדברים לא ינוסו עד אחד עובד.

• מאמר קשור: "רווחה פסיכולוגית: 15 הרגלים להשגתה"

4. זה עובד באמצעות אסטרטגיות שהופיעו בפיתוחים של פסיכותרפיה

למרות שהבעיות והצרכים שבהם מתערב האימון אינם נובעים מעולם בריאות הנפש (בשביל זה כבר יש פסיכיאטריה ופסיכולוגיה קלינית), גם פסיכולוגים הם יכולים להתאים חלק מהטכניקות שבהן הם משתמשים עם מטופלים כדי לעזור ללקוחותיהם/מאמנים שלהם. לדוגמה, למרות שחוסר מוטיבציה אינו פסיכופתולוגיה, הטכנולוגיות והטכניקות המשמשות אצל אנשים מסוימים עם הפרעות מצב רוח הם יכולים גם להיות שימושיים כדי ללמד אדם להתחבר לערכים ולתחומי עניין שלו ו"לעלות על המסלול" לחייו באמצעות שגרות ודרכי ראייה חדשות דברים.

• אולי יעניין אותך: "למה לצפות ולמה לא לצפות מטיפול פסיכולוגי"

5. הוא מתערב בתהליכים פסיכולוגיים, לא ברעיונות מופשטים

לבסוף, יש לציין שמכיוון שהפסיכולוגיה היא ביסודה מדע, המטרה שלה היא תמיד להתמקד בהשגה של תוצאות אובייקטיביות, דבר המושג על ידי שינוי דפוסי התנהגות ודרכי עיבוד רגשות ו חושב. אבל לאימון שלא קשור לפסיכולוגיה אין צורך במשאבים כדי לפקח ולהעריך את האפקטיביות של מה שהוא מציע ללקוחות, כי הוא הרבה יותר חשוף לריפיקציה: בלבול תהליכים פסיכולוגיים אובייקטיביים עם המילים והמושגים שאנו משתמשים בהם תתאר אותם.

פירוש הדבר שבמקום לנסות לשנות את ההתנהגויות שלנו, אנו מגבילים את עצמנו למניפולציה של מילים במוחנו, למרות שלעשות זאת אין השלכות מעשיות בגלל תרגילים מסוג זה אינם "מחוברים" לתהליכים פסיכולוגיים אמיתיים. אבל לפסיכולוגיה יש דרכים להימנע מסוג זה של נימוקים מעגליים מהסוג "כדי להרגיש טוב יותר עם עצמך אתה חייב לשפר את עצמך". ההערכה העצמית שלך", והמשאבים שלו מצביעים ישירות על השינוי של תוכניות קוגניטיביות, אסוציאציות בין רעיונות והתנהגויות, וכו '

• מאמר קשור: "5 טכניקות לשינוי התנהגות"

רוצים לקבל שירותי אימון על ידי פסיכולוגים מנוסים?

אם אתם חושבים להתחיל תהליך אימון להשגת מטרותיכם בחייכם האישיים ו/או המקצועיים, אנו מזמינים אתכם לפנות אלינו.

ב UPAD פסיכולוגיה ואימון אנו עובדים יחד כבר שנים בתחומי פסיכותרפיה, אימון, הדרכה ו פסיכולוגיית ספורט, ואנו מציעים את השירותים שלנו באופן אישי ומקוון באמצעות מפגשים של שיחת וידאו.