Triskaidekaphobia (פוביה מהמספר 13): תסמינים, גורמים וטיפול

Triskaidekaphobia היא הפוביה מהמספר שלוש עשרה; הנבדק שסובל מזה מרגיש פחד כל כך עז ולא הגיוני לפני המספר הזה שהוא נמנע ממנו בכל מחיר.

במאמר זה נדבר על triskaidekaphobia, ונראה כיצד מוגדרת הפוביה הזו, מה הקשר שלה עם אמונה טפלה ואיזה דוגמאות מקושרות אליה.

• מאמר קשור: "מהן פוביות? הבנת סוג זה של הפרעת חרדה"

מהי טריסקאידקפוביה?

Triskaidekaphobia או פוביה של המספר שלוש עשרה היא פחד עז ולא הגיוני מהמספר 13. אם נסתכל על האטימולוגיה של המונח "טרייס" הוא מתורגם כשלוש ו"דקה" עשרה מסוגלים לתרגם את "טריסקאידקה" לשלוש עשרה. כדי להתייחס לפחד כאל פוביה, עלינו לוודא שהוא מוגזם, שהוא יוצר אי נוחות או שינוי בתפקוד של הנושא, כלומר, הוא משפיע על חייו.

כדי לראות את היקף ההערכה השלילית של המספר שלוש עשרה, יש לציין כי 10% מהאוכלוסייה הכללית מתייחס להעדיף לא להיות קשור למספר זה, למרות העובדה שאחוז הנבדקים שיכולים לקבל את האבחנה של פוֹבּיָה.

• אולי יעניין אותך: "סוגי הפרעות חרדה ומאפייניהם"

תסמינים

המהדורה החמישית של מדריך האבחון של האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית (DMS 5) מסווגת פוביות בקטגוריה של הפרעת חרדה. פוביות ספציפיות מוגדרות כפחד או חרדה עזים מפני אובייקט או מצב ספציפי, התבוננות בפחד הזה כמעט תמיד בצורה לא פרופורציונלית ולייצר הימנעות מהגירוי פובי כמו ברוב הפרעות החרדה,

התסמינים חייבים להיות נוכחים לפחות 6 חודשים.

Triskaidecaphobia מסווגת כסוג של פוביה ספציפית מכיוון שהיא אינה תואמת לאף אחד מהמפרטים הספציפיים. בהתחשב בהשפעה של סימפטומטולוגיה פובית על חייו של האדם יהיה צורך בפסיכותרפיה.

עלינו לזכור כי על מנת לעמוד בקריטריונים ולפיכך על מנת להיות מסוגלים לבצע אבחנה ולראות זאת כפוביה, יש להקפיד על אי נוחות או הרעה באיכות החיים; לכן, התערבות תהיה חיונית כדי לשחזר את הפונקציונליות.

• מאמר קשור: "מה זה פחד? מאפיינים של רגש זה"

הימנעות מהמספר שלוש עשרה

אנחנו גם רואים איך השימוש במספר 13 נמנע במקומות או במקצועות שונים. לחלק מגורדי שחקים אין את הקומה השלוש עשרה, הם הולכים ישירות לקומה הארבע עשרה. הימנעות זו נצפית גם ברחובות, מספרי בתים, שורות מטוסים, קפיצה ישירה מ-12 לארבע-עשרה או אפילו במספר חדר במלון.

גם בתעודת הזהות הלאומית, ה-DNI, אין את המספר שלוש עשרה. הסופר המפורסם ג'ון רונלד רעואל טולקין, בספרו ההוביט, מספר כיצד הגמדים מבקשים למצוא אחד נוסף שיצטרף אליהם למסע כדי להימנע מגיל שלוש עשרה. כמו כן, זמרים וכותבי שירים נמנעו משימוש במספר שלוש עשרה כדי למספר את שיריהם.

אנו רואים הימנעות זו גם בענפי ספורט כמו מרוצי אופנועים או אופנוע, שבהם המשתתפים בו מסרבים ללבוש מספר שלוש עשרה. הקשר הזה של שלוש עשרה עם מזל רע באמונות תפלות מתחזק גם כאשר, במקום להימנע ממספר זה, משתמשים בו, שכן זה נעשה במטרה לנתק אותו מהמזל הרע שיוחס לו ברמה החברתית.

טריסקאידקפוביה ואמונות טפלות

טריסקאידקפוביה נקשרה לאמונות טפלות. אנו מבינים אמונה טפלה כאמונה לא רציונלית, בניגוד לתבונה, שאותה נוכל להסביר כחשיבה מאגית ללא בסיס מדעי, כלומר, איננו יכולים להוכיח זאת באופן אובייקטיבי. למרות שאמונות מסוג זה עשויות להיראות לא מזיקות, ייתכן שהן משפיעות על הנושא ובסופו של דבר על כך שיש להם השלכות על חיי היום יום שלהם אם הם לא יכולים לבצע פעילויות מסוימות עקב האמור אמונות טפלות.

מקורם של אמונות טפלות אלו בלמידה תרבותית או חברתית, מה שאומר שהם לא מופיעים באופן מולד בנושא, הם לומדים אותו על ידי השפעה תרבותית של סביבתם. האמונה הזו של המראה הגיונית, שכן אנו מבינים שאמונות טפלות שונות מתעוררות בתרבויות שונות ונושאים של אותה תרבות יכולים להראות אמונות טפלות דומות.

מתחום הפסיכולוגיה ניסה להסביר את הופעתה של התנהגות אמונות טפלות. הפסיכולוג פרדריק סקינר הבחין בניסוי עם יונים שעל ידי הצגת חיזוק באופן אקראי, החיות קישרו אותו עם התנהגות שבוצעה לפני הופעתו, וחזרו עליה בדרך זו כדי להשיג את תִגבּוֹרֶת. התנהגויות אלו תוארו כאמונות טפלות.

מאוחר יותר, הפסיכולוג מייקל מהוני ציין זאת ההתנהגויות האמונות התפלות לא היו אלה שבוצעו לפני כן, אלא לאחר קבלת החיזוק, מוערכים כדעות קדומות, עיוותים קוגניטיביים של תפיסה והערכת מציאות.

בדרך זו, נוכל להתייחס ל-triscaidekaphobia כאמונה תפלה, אמונה לא רציונלית וללא ביסוס מדעי. הנבדקים מבצעים התנהגויות ספציפיות כדי לנסות להימנע או לנטרל את ההשפעות שיוצר המספר שלוש עשרה.

• אולי יעניין אותך: "חשיבה קסומה: סיבות, פונקציות ודוגמאות"

יַחַס

הטכניקה שהראתה תוצאות טובות יותר ויעילות רבה יותר לטיפול בפוביות ספציפיות היא חשיפה in vivo, המורכב מחשיפת הנבדק ישירות לגירוי הפובי. לגבי triscaidekaphobia, נחשוף את המטופל למספר שלוש עשרה.

מצב החשיפה יכול להשתנות בהתאם לעוצמת ומשך החשיפה, ננסה לחשוף לעוצמה המקסימלית שהמצולם יכול לעמוד בה ולהגדיל בהדרגה. משך הזמן צריך להיות ארוך מספיק כדי שהחרדה תפחת.

דוגמאות של triskaidekaphobia

כפי שכבר ראינו, טריסקאידקפוביה היא הפחד העז מהמספר הראשוני שלוש עשרה. השלושה עשר קשורים לעובדות או אירועים שונים, כשהם כיום מספר קשור למזל רע שרבים מנסים להימנע ממנו מחשש שאירוע עלול לקרות הָרֵה אָסוֹן. קשר זה עם אירועים שליליים נתפס בתרבויות שונות וברגעים היסטוריים שונים.. אז בואו נראה אילו דוגמאות והתייחסויות של דחייה או פחד מהמספר שלוש עשרה קיימות.

נחלק אותם לקטגוריות שונות בהתאם אם הם קשורים למוות, דת, אירועים היסטוריים או התנהגות הימנעות.

1. קשור למוות

המספר שלוש עשרה נקשר למוות. התרבות המצרית ראתה את החיים כמחזור המחולק לשלבים שונים, כאשר שלב שלוש עשרה חופף למוות.. מצד שני, בחפיסת קלפי הטארוט, המשמשת לניבוי העתיד, קלף מספר שלוש עשרה חופף למוות. בשני המקרים, המוות אינו מובן כמשהו שלילי, שכן המצרים האמינו שאחרי המוות התחילו חיים חדשים. חיים טובים יותר וקלף המוות של הטארוט מבטאים שהנבדק יחווה שינוי, טרנספורמציה, וזה עשוי להיות חִיוּבִי.

2. קשור לדת

תחום נוסף שקשר שלוש עשרה למזל רע או תיאר אותו כמספר שיש להימנע ממנו הוא הדת. הדת הנוצרית מתייחסת לעובדה שבסעודה האחרונה היו שלושה עשר אנשים, שנים עשר השליחים וישו, זה קרה זמן קצר לפני שישוע נבגד והוצא להורג. בנוסף, פרק 13 של ההתגלות, הספר האחרון של התנ"ך, הספר הקדוש לנצרות, מוקדש לאנטיכריסט, כפי ששמה מעיד, דמות מנוגדת למשיח, לאלוהים.

הוויקינגים האמינו שלוקי, אל במיתולוגיה הנורדית, הנחשב לאל ההונאה והתחבולות, הוא האל השלושה עשר בפנתיאון. באותו אופן, הנוצרים התחברו מחדש לשלושה עשר עם הרוע והצביעו על כך השטן, שקשור לחטא, היה המלאך השלושה עשר.

3. אירועים היסטוריים

המספר שלוש עשרה היה קשור גם לאירועים היסטוריים שחיזקו את המזל הרע שמספר זה טומן בחובו ואת הקשר עם אירועים שליליים.

יום שישי שלוש עשרה

יום שישי השלושה עשר נחשב ליום של מזל רע בתרבויות מערביות שונות, שכן אירועים שליליים שונים התרחשו בתאריך זה. הפחד הבלתי רציונלי הזה מיום שישי השלושה עשר נחשב גם לסוג של פוביה הנקראת parascevedecatriaphobia. אירועים שליליים שהתרחשו ביום שישי השלוש עשרה: אחד האירועים הבולטים היה לכידתם והרשעתו של האבירים הטמפלרים ביום שישי, 13 באוקטובר 1307. לאחרונה, ב-13 בדצמבר 1939 בויקטוריה, אוסטרליה, אחת השריפות הקשות בהיסטוריה האנושית התרחשה.

מאוחר יותר, ביום שישי, 13 באוקטובר 1972, התרסק מטוס של חיל האוויר האורוגוואי. ביום שישי, 13 בנובמבר 1992, התרחש אחד הפשעים הידועים ביותר בספרד, זה של "בנות אלקאסר". לפני 20 שנה, ביום שישי, 13 בינואר 2012, ספינת התענוגות קוסטה קונקורדיה התנגשה בסלע והרגה כמה מנוסעיה. אחד האירועים האחרונים, ביום שישי, 13 בנובמבר 2015, התרחש מתקפת הטרור הראשונה בפריז, צרפת.