9 קורסי המיינדפולנס הטובים ביותר בצ'ילה
בקורס מיינדפולנס, רגשות ויחסים של אושר נגלה כיצד אנו יכולים לנהל את הרגשות שלנו בצורה הרבה יותר יעילה, פעולה כזו יישום בפועל יאפשר לנו להפוך לאנשים הרבה יותר מאושרים עם חיינו צוות.
בקורס הזה יש חומר דידקטי מגוון מאוד שעובר מסרטונים ועד לפודקאסטים, שעבר בעבר כמה תרגילים מעשיים מאוד מעניינים.
אם אתם מעוניינים לשפר את איכות החיים שלכם או חושבים שרמות האושר האישי שלכם אולי נמוכות מדי, קורס זה בהחלט יכול להיות אופציה מאוד מעניינת עבורכם.
"קורס מומחים באינטליגנציה רגשית ומיינדפולנס", המוצע על ידי בית הספר D'Arte Human & Business, הוא אחד הקורסים השלמים והמעניינים ביותר שאנחנו יכולים לקחת כרגע אם אנחנו כן מעוניין לגלות את כל ההיבטים החיוביים שהשימוש התכוף במיינדפולנס יכול לתרום לנו
אם נחליט לבחור בהכשרה זו, עלינו לדעת כי משך ההוראה המשוער הוא כ-450 שעות הוראה וכי יתר על כן, ניתן לבצע אותן הן באמצעות השתתפות טלמטית לשיעורים שאנשי מקצוע אלו מבצעים כהעמקה ברמה האישית בלימוד טכניקה זו באמצעות החומר שבמרכז זה אנו הם יספקו.
השימוש הנכון במיינדפולנס יכול להיות היבט מאוד מעניין עבור כמעט כל אחד וזו בדיוק הסיבה לכך
כריסטין פרייבורגהאוס החליטה להשיק את ההכשרה הזו עם הרעיון המרכזי של לנסות לעזור לכל אלה שמתקשים בניהול רגשותיהם.אנשים שלא יודעים להשתיק את מחשבותיהם לרגע, הסובלים מרמות מאוד גבוהות של לחץ או מי קשה ליהנות מהדברים הקטנים שחיי היומיום שלהם מציעים להם, הם יכולים להפיק תועלת נעימה מאוד אם יחליטו לבצע זאת קוּרס.
קורס מבוא למיינדפולנס של מכון IMFN פונה לכל אותם אנשים המעוניינים ללמוד להשתמש בחיי היומיום שלהם בטכניקה המעניינת של מדיטציה ידוע בשם מיינדפולנס, הליך עם היסטוריה ארוכה מאחוריו, שכשהוא מיושם בפועל, יכול להביא לנו נהדר יתרונות.
עלינו לזכור שאם נחליט לבצע את ההכשרה הזו, נצטרך מחשב נייד, מקום רגוע שבו אתה יכול לבצע את המפגשים וגם לקבל את החיבור הכי יציב שאפשר לאינטרנט.
עם קורס הכשרה זה יתכן מאוד שנוכל לשפר משמעותית את האמפתיה האישית, את יכולת הריכוז וניהול הרגשות שלנו.
"מיינדפולנס, היכרות עם תרומותיה בקליניקה" זהו קורס הכשרה בן 4 שבועות, הנלמד באמצעות שיחות וידאו ובצורה קבוצתית לחלוטין.
במהלך 4 השבועות הללו נלמד מהי ההשפעה הפסיכולוגית והביולוגית שיכולה להיות לתרגול חוזר מיינדפולנס בתוכנו ובנוסף, תהיה לנו גם הזדמנות לגלות כמה הערות קצרות על ההיסטוריה שלה ו מקורות.
מיינדפולנס ומיומנויות יחסים היא דיפלומה שהונפקה על ידי אוניברסיטת צ'ילה (UCH) התמקד בניסיון ללמד אנשי מקצוע עתידיים באילו נסיבות ספציפיות השימוש הנכון במיינדפולנס יכול להיות מעניין עבור כל אחד.
הודות להכשרה זו נראה אילו ראיות מדעיות תומכות בשימוש בטכניקה זו, ומצד שני, ניקח מודעות לגבי המנגנונים הפנימיים המופעלים באמצעות מיינדפולנס ולמה אלה יכולים להשפיע לטובה לָנוּ.
הקורס המתמחה בתרגול מיינדפולנס של אימון מחדש הוא התמקד בניסיון לעזור לכל אותם אנשים שרוצים ללמוד להשתמש בטכניקת המדיטציה הזו ביעילות ואינם יודעים היכן עליהם להתחיל לגשת אליה.
באמצעות קורס זה נגלה מהם ההיבטים המועילים ביותר שמיינדפולנס יכול להביא לנו, נוכל לשפר מאוד למדוד את השליטה שלנו ברגשות ולצד, נגלה גם איך באמצעות חמלה אנחנו יכולים להפוך לאנשים הרבה יותר אנושיים. לְהַשְׁלִים.
מיינדפולנס הוכיח את עצמו כהליך שבזכותו ניתן לקבל יתרונות גדולים ברמה האישית וכך הוא לפיכך, ישנם יותר ויותר מרכזים מיוחדים המחליטים להתעמק בפרקסיס הנכון של טכניקה זו מֶדִיטָצִיָה.
אם נחליט לקחת את הדיפלומה המומחית במיינדפולנס של NEPSI, עלינו לזכור שבזכותה נוכל לחקור בצורה ממצה מאוד את התרגול הספציפי של טכניקה זו וכי מצד שני, אנשי המקצוע הללו גם יתנו לנו את כל התמיכה שלהם עד שהם יוודאו שהפנמנו את השליטה בזה לחלוטין מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה.
ה האוניברסיטה הקתולית האפיפיורית של צ'ילה מציעה לנו דיפלומה מתמחה בלימוד מעמיק של טכניקת המיינדפולנס, אימון באורך של יותר מ-100 שעות הודות ל אשר נוכל לגלות כיצד השימוש בטכניקת המדיטציה הזו יכול להיות מאוד מעניין גם אם נחליט לשלב אותה בעת ביצוע כל מיני פסיכותרפיות.
אם נחליט לבצע קורס דיפלומה זה, עלינו לזכור שניתן לבצע אותו הן באופן אישי והן באמצעות אפליקציית ההודעות הידועה של Zoom.