ריפוד: מה זה, איך זה משפיע על מערכות יחסים, וסימנים לזהות את זה

הוברינג מורכב מדרך פעולה שסוג של אדם מציג במטרה להצליח לתמרן את בן זוגו לשעבר כדי ליצור מחדש מערכת יחסים.

זה יכול להיות קשה להבחין או לפעול בצורה נכונה מול סוג כזה של פעולה, אבל יש כמה סימנים, שיכולים לעזור לנו להבין שאנחנו קורבנות של רחיפה ובכך להימנע מליפול מַלכּוֹדֶת.

במאמר זה נדבר על הדחה, לראות איזה סוג של נבדקים עושים את זה בדרך כלל ואיך לזהות מתי מרחפים אותנו.

• מאמר קשור: "איך להתגבר על הפחד להיות רווק: 4 עצות מעשיות"

מה זה ריחוף?

הוברינג הוא מונח אנגלי שמקורו ב-hoover, מותג ידוע של שואבי אבק. ובכן, "רחף" יתייחס לפעולה של שאיפה או משיכת מישהו במטרה להתחיל מחדש מערכת יחסים רעילה. במילים אחרות, האדם המרחף מנסה לזכות בחזרה בת זוגו לשעבר כדי לחזור ולהתאחד איתה ולבסס שוב מערכת יחסים רעילה.

הדרך לחזור לקשר לעתים קרובות, בהתחשב במתקנים שיש לנו כרגע עבורם ליצור קשר, בדרך כלל באמצעות הודעה באמצעות יישומי תקשורת או רשתות חֶברָתִי. באופן זה, בן הזוג לשעבר שלנו יבקש ליצור עמנו קשר שוב, ללא קשר לזמן שחלף וללא הסבר לכאורה. בדרך כלל זה מישהו שאיתו ניתקנו קשר ומופיע שוב במפתיע.

עלינו גם לציין שהדרך שבה הם משתמשים בדרך כלל כדי לשחזר את האדם האחר היא בדרך כלל על ידי גילוי חרטה על מה שקרה או על איך הוא התנהג. כלומר, הם מרגישים אשמה על איך שהקשר הסתיים. אבל באמת

מה שמסתיר את סוג הפעולה הזה הוא חרטה שאינה אמיתית, אין כוונה לעשות שינוי או שיפור, הם מתכוונים לשחזר את בני הזוג כדי להתחיל שוב את הקשר הרעיל. מסיבה זו, חשוב להעריך כיצד הייתה מערכת היחסים שלנו כדי לזכור כיצד היא צפויה להתפתח שוב.

• אולי יעניין אותך: "5 טכניקות מניפולציה שמשפיעות עלינו ושאנחנו משתמשים בהן"

איך הנבדקים מנסים לרחף?

למרות שדבור יכול להיעשות על ידי כל אחד, הנושאים הנרקיסיסטים הם אלו שמראים את הנטייה הגדולה ביותר להתנהג בצורה זו. לאנשים אלה יש מאפיינים אופייניים, שאם הם עומדים בקריטריונים, נוכל לאבחן הפרעת אישיות נרקיסיסטית, שהיא סוג של הפרעה נפשית. לפיכך אנו רואים שהם נושאים בעלי הערכה עצמית גבוהה, מחשבות על גדלות, על היותם הטובים ביותר, הם מאמינים שהם מיוחדים יותר מאחרים.

היחסים עם אחרים אינם מספקים, הם מתמרנים ומנצלים אותם, הם מחפשים ודורשים הערצה מבין האחרים, הם מבטאים שהנבדקים האחרים מקנאים בהם כאשר הם באמת אלה שמקנאים ב השאר. גם חוסר האמפתיה שלהם מאפיין, הם לא מסוגלים לשים את עצמם במקומו של האחר ולהבין איך הם עלולים להרגיש.

הם חושבים רק על עצמם. מסיבה זו, הקשורה לפעולת הרחף, יש להם לעתים קרובות מערכות יחסים רעילות, של קנאה, תובעניים מאוד עם בן הזוג שלהם, תמיד מודאגים יותר מעצמם מאשר מהאדם האחר.

• מאמר קשור: "התיאוריות העיקריות של אישיות"

אילו סימנים הם אינדיקטורים לרחיפה?

כעת, כשאנחנו יודעים טוב יותר ממה מורכבת פעולת הדחיפה, נזכיר כמה סימנים שעשויים להעיד על כך שהיא מתרחשת. חשוב לזהות אותו על מנת למנוע התחלת קשר רעיל שוב, שכן התוצאות של סוג זה של מערכת יחסים יכול להיות שלילי מאוד עבור הנושאים היוצרים אותו ולהשפיע באופן רציני על בריאותם נַפשִׁי. כפי שכבר אמרנו, אינדיקטור ראשון שעלינו להעריך הוא איך הייתה מערכת היחסים הקודמת שלנו, שכן אם אנחנו מודעים לכך שהיא הייתה רעילה, סביר להניח שהיא תהיה שוב.

1. תתנהג כאילו הפרידה מעולם לא התרחשה

כפי שכבר הזכרנו, אופייני לכך שהנבדקים המבצעים רחיפה מופיעים שוב ללא אזהרה ולאחר שבילו זמן מה מבלי לדבר או לדעת עליהם דבר. פתאום כותבים לנו או יוצרים איתנו קשר כאילו כלום לא קרה. הם מתנהגים כאילו אנחנו עדיין ביחד, כמו למשל לברך אותנו על חגיגה חשובה. דרך החזרה הזו תופסת אותנו לא מוכנים.

מצד שני, בכך שהם פועלים בצורה חיובית, חשים כוונות טובות, קל להם לבלבל אותנו ולהגיב למסר שלהם, ובכך להוליד שוב יצירת קשר.

2. הוא מתנהג כאילו הוא מרגיש אשם

דרך פעולה נפוצה נוספת היא להציג את עצמך כאשם ומצטער על מה שקרה. הם יודעים שאם הם מביעים שהם מצטערים, הם צפויים לשכנע אותנו כדי לחזור להיות ביחד. אבל באמת ה"סליחה" הזו אינה כנה ואינה מראה על כוונה לשנות. אם נשווה את הגישה הנוכחית עם ההתנהגות שלו במהלך מערכת היחסים שלנו ונראה שהוא מפתיע אותנו, שהוא מעולם לא הראה חרטה לפני כן, זה יכול להיות אינדיקטור נוסף לאפשרות רחיפה.

• אולי יעניין אותך: "מהי אשמה ואיך נוכל לנהל את התחושה הזו?"

3. הוא אומר לך רק דברים נחמדים

כפי שראינו, כוונתו היחידה היא להחזיר אותך "למצוץ" ולמשוך אותך בחזרה אליו. מסיבה זו, הם רק יביעו לנו דברים טובים ויפים, ויגידו לנו מה הם אוהבים ומה הם אוהבים אותנו. תכונה שהוזכרה כבר של נרקיסיסטים היא שהם לא אוהבים אף אחד מלבד את עצמם; לָכֵן, ביטויי האהבה האלה, הם רק משתמשים בהם כדי לגרום לך ליפול לרשתות שלהם, מבלי שתכליתה לנסות לשמח אותנו.

4. נותן מתנות ללא הצדקה נראית לעין

כמו שאנחנו מקבלים ממך הודעה במפתיע, אתה יכול גם לשלוח לנו מתנה, שלפעמים יכולה להיות משהו אישי, ובכך מצליחים לתמרן אותנו ולגרום לנו להרגיש שאנחנו חייבים להחזיר את ההתנהגות החיובית שיש לו עמנו, שאנו חבים לו. מה שזה באמת משיג הוא להכניס אותנו למחויבות לפעול או להגיב בצורה טובה, אם אנחנו לא רוצים להיראות כמו אנשים רעים. באותו אופן שהוא משחק עם הרגשות שלנו כדי להשיג את מה שהוא רוצה.

5. לזכור את הזמנים הטובים

ממשיך עם הדינמיקה של הניסיון לייצר מחשבות ותחושות חיוביות ונעימות, הוא יזכור ויתקשר אלינו את הרגעים דברים חיוביים שאנו חיים, הדברים הטובים במערכת היחסים, כי אפילו לרעים, כמו מערכות יחסים רעילות, יש קצת זיכרון חִיוּבִי. בדרך זו, נוסף להתנהגויות אחרות שכבר הוזכרו, קל ליצור בנו נטייה גדולה יותר להתעלם מהשלילי ומתחילים להתגעגע להיות ביחד.

6. מבטיח הרבה הבטחות

שינוי נוסף שאנו יכולים לראות לגבי הגישה או ההתנהגות הישנה שלו הוא שהוא מתחיל להבטיח לנו דברים כאלה לפני כן הוא גם לא שקל לעשות, אפילו לבחור באותן הבטחות שהוא יודע שהכי ירגשו אותנו ויסעירו את לבנו. רגשות.

"נשק" לטובתו הוא שהוא מכיר אותנו ויודע מה להגיד לנו או להציע לנו כדי שנחזור איתו. עלינו לנצל גם את הידע הזה שיש לנו מניסיון העבר כדי להבין שאופן ההתנהגות שלהם אינו אמיתי ובכך להימנע מלפול בפח.

7. תקשר עם אנשים קרובים אליך

כדי להתקרב אליכם שוב, ינסו ליצור קשר עם אדם מהמעגל הקרוב אליכם, כמו חברים או משפחה, כדי שיגידו לכם שהם ראו את זה ושדיברו עליכם יפה. זה דרך ליצור איתנו קשר כדי למשוך את תשומת הלב שלנו, אך מבלי לעשות זאת ישירות, אז אם נסרב לדבר איתו שוב הוא לא ירגיש כל כך רע והאגו שלו לא ירגיש כל כך פגום.

8. מביע שהוא נמצא ברגע רע

התקשורת שיש לך בעיות, שעברת תאונה, שאתה לא טוב, מייצרת בנו את המחויבות או המחויבות לעזור לך. אנו רואים שוב כיצד הוא משתמש שוב במניפולציה רגשית, לשחק עם הרגשות שלנו כדי להחזיר אותנו. הוא אולי לא יביע בפנינו שהוא צריך עזרה, אבל תפקידו כקורבן נועד שבסופו של דבר נעזור לו.

9. הוא מתעניין בך "מוגזם".

לקבל תשומת לב זה לא רע, אבל מתי תשומת הלב הזו מגיעה ממישהו שאין לנו הרבה יחסים איתו או שלא תקשרנו איתו במשך זמן רב ואנחנו מקבלים את זה בצורה מוגזמת, זה יכול להעיד שאתה מעוניין לקבל משהו. לדוגמה, כיום דרך לתקשר או להראות תשומת לב היא באמצעות רשתות חברתיות, אם אנו רואים שאנו "אוהבים" את כל פרסומים, כתוב לנו הערות והגיב ל"סיפורים" שלנו עשויים להעיד על כך שאתה מתכוון לשחזר את מערכת היחסים וליצור שוב קשר איתנו.

10. הביעו את הכאב שלכם אם לא תחזרו

באותה מידה, שאתה יכול לקחת על עצמך את תפקיד הקורבן, כפי שכבר אמרנו, לבטא שאתה נמצא ברגע של משבר או שאתה לא מרגיש טוב. אתה יכול גם לשחק את הקורבן אומר לנו שהוא לא יכול לסבול שנדחה אותו או שלא היינו איתו, שהוא עלול לעשות משהו מטורף. עם ההתנהגות הזו הוא ינסה לגרום לנו להרגיש אשמים ואנשים רעים אם נגיד לא.