110 ביטויי המנוחה הטובים ביותר

לאחר יום עבודה או שבוע גדוש בפעילויות, רצוי להקפיד על תקופת מנוחה שעוזרת לשחזר כוח, לנקות את המוח ולהיות מלא באנרגיה להתמודד שוב עם כל המשימות שנעשו יום יומי. כאשר אנו נחים אנו נהנים מרווחה ויחד עם תזונה נכונה ותרגול ספורט, הם עוזרים לנו לחיות חיים הרבה יותר בריאים.

במובן הזה, כאן נעשה סיור בביטויים המעניינים ביותר על מנוחה; הרהורים של מחברים שונים על מרכיב חשוב זה בחיינו.

• מאמר קשור: "טיפים לישון טוב ולנצח נדודי שינה"

משפטי המנוחה הכי מעוררי השראה

כדי להבין את החשיבות של הפסקות בחיי היומיום, אנו מביאים לכם את המשפטים הטובים ביותר על מנוחה וכיצד היא עוזרת לנו להרים את מצב הרוח ולטעון מצברים.

1. אף אחד לא צריך חופשה יותר מהאדם שזה עתה היה לו. (אלברט האברד)

בדרך כלל, אחרי חופשה, אנחנו רוצים לקבל אותם שוב.

2. עצלות היא לא יותר מאשר הרגל לנוח לפני עייפות. (ז'ול רנארד)

עצלות אינה שם נרדף למנוחה.

3. עבודה איטית היא המנוחה הגדולה ביותר עבור הגוף. (גרגורי מרנון)

עבודה איטית היא דרך לשמור על מנוחה גם לנפש וגם לגוף.

• אולי יעניין אותך: "123 ביטויים של רגשות ורגשות (של אהבה ותשוקה)"

4. אין מנוחה גואלת אותי מעבודה; הלילה רודף את מנוחתי עד היום והיום עד הלילה. (הוראס)

מנוחה אין פירושה הפסקת עבודה.

5. הסוד לבריאות טובה הוא שהגוף יהיה נסער והנפש תנוח. (בעילום שם)

גם מנוחה מתכת חשובה.

6. בשבילי לפעמים שמים של דממה הם יותר אקספרסיביים משאגת הים. (מוניה חאן)

כדי לנוח אתה רק צריך שקט ושלווה.

7. לפעמים צריך לדעת לנוח. (מרינה קסטנדה)

מנוחה טובה היא אומנות שמעטים מכירים.

8. הפנאי תמיד הופך את הרוח להפכפכה. (לוקאן)

זה טוב לנוח, אבל לא צריך להפוך את זה לבידור.

9. קודם שלום שלך ולעזאזל עם השאר. (okemaku)

אין דבר חשוב יותר משמירה על שקט נפשי.

10. זה יום ראשון אז יש לי 100% מוטיבציה לעשות כלום היום!: (אנונימי)

ימי ראשון צריכים להיות רגועים ורגועים.

11. הכרית הכי טובה, זו עם מצפון בריא. (לא ידוע)

הפסקה נפשית היא אידיאלית לבעלות מוח פרודוקטיבי.

12. מאוד נהניתי מהמחזה הזה. במיוחד במנוחה. (גרוצ'ו מרקס)

תמיד יש זמן לנוח.

13. יש שלושה דברים קשים: שמירת סוד, עמידה בטרוניה וניצול טוב של הפנאי. (צ'ילון)

אנשים רבים מתקשים לקחת הפסקה כי הם מרגישים שהם מבזבזים את זמנם. מושג שגוי.

14. מה יותר נעים ממנוחה מהולה בספרות? (קיקרו)

אין דבר נעים יותר מלנוח בקריאת ספר טוב.

15. מכיוון שאני נח, אין לי זמן לעבוד. (מיגל אונאמונו)

תן את אותו ערך למנוחה שלך, שאתה נותן לעבודה.

16. מי שאין לו שני שליש מהיום לעצמו הוא עבד, יהיה אשר יהיה, פוליטיקאי, סוחר, פקיד או מלומד. (פרידריך ניטשה)

חפש בכל יום מקום לעצור ולנוח, אפילו לרגע.

17. המחויבות שלך לרווחתך היא חלק מהמהפכה. (דניאלה לפורט)

אם לא תיקח אחריות על רווחתך הפנימית, הבריאות שלך תעשה את שלה במוקדם או במאוחר.

18. לפעמים אתה צריך לתת לעצמך הפסקה כאשר היו לך שינויים רבים בחיים. (ברברה פריתי)

מנוחה היא לא רק לעבודה, אלא גם לקחת הפסקה כשהחיים מבקשים זאת.

19. ההנאה הגדולה ביותר, ללא תערובת של רוגז, היא מנוחה. (עמנואל קאנט)

בהפסקה אנחנו גם עושים משהו שאנחנו נהנים ממנו.

20. אמנות המנוחה היא חלק מאומנות העבודה. (ג'ון שטיינברג)

אם תדעו לעבוד, תדעו גם לנוח.

21. שם ומנוחה אינם מתחברים. (ג'ורג' כריסטוף ליכטנברג)

אם אתה רוצה להתבלט יותר מאחרים, אז מנוחה היא לא חלק מהחיים שלך.

• מאמר קשור: "75 המשפטים הטובים ביותר על פסיכולוגיה... והמשמעות שלו"

22. כאשר המנוחה אינה מצויה בעצמו, אין טעם לחפש אותה במקום אחר. (פרנסואה דה לה רושפוקו)

מנוחה תלויה בך, לא באחרים.

23. בלי עבודה אין מנוחה, כמו שללא מאבק אין ניצחון. (תומס א קמפיס)

מנוחה היא הפרס הטוב ביותר עבור עבודה קשה.

24. אם הקשת תמיד מתוחה, בקרוב מאוד תשבור אותה. (גאיוס יוליוס פדרוס)

הגוף מאוד חכם, הוא תמיד יודע מתי לנוח, להקשיב לו.

25. אני מלך רצוני, העסקים לא מעסיקים אותי, ולהיות עשיר מאוד בפנאי זה אושר עילאי. (פליקס לופה דה וגה אי קרפיו)

זמן מנוחה שווה יותר מתקופת עבודה ארוכה.

26. לנוח יותר מדי זו חלודה. (וולטר סקוט)

זו גם החלטה גרועה לבלות זמן פנאי ארוך מאוד.

27. הו, זיכרון, אויב מנוחתי! (מיגל דה סרוונטס סאוודרה)

כדי לנוח טוב, אתה צריך להרגיע את הנפש.

28. חיי הבטלה הם מוות צפוי. (יוהן וולפגנג פון גתה)

יש צורך להבדיל בין להירגע לבין להיכנע לעצלנות.

29. מתי תעשו הפסקה? (אטיין פידר)

זמן מנוחה הוא בראש סדר העדיפויות של כל אדם.

30. מאשר אכזרי! כישרונות גדולים צריכים הפסקה מהיצירתיות שלהם. (בעילום שם)

לא משנה מה תעשה, מנוחה היא בראש סדר העדיפויות.

31. כמה שקט אתה נושא, כמו מנוחה אתה עוזב אותנו. (בעילום שם)

רגע טוב של רגיעה עוזר לנו למצוא את השלווה הפנימית שלנו.

32. כאשר אתה נוכח, אתה יכול לאפשר למוח להיות כפי שהוא מבלי להיתפס אליו. (אקהרט טול)

אחד היתרונות של הרפיה הוא שאנחנו מודעים יותר למחשבות שלנו.

33. אני עושה מדיטציה כדי לדעת איך למצוא מקום שקט להיות רגוע ושליו. (רוזאן בר)

מדיטציה עוזרת גם למנוחה טובה.

34. אני לא מכיר תענוג גדול יותר, בכל חיי, מאשר היכולת לישון. (פרננדו פסואה)

החיים נותנים לנו הרבה הנאות כולל שינה, אז אל תפספסו.

35. כשאדם עסוק הוא חושב על מנוחה בהנאה; אבל ברגע שהוא נח, הוא מיד מרגיש צורך להיות עסוק. (ר. הַשׁחָמָה)

לכל דבר יש את הזמן שלו ואתה צריך לחיות אותו במלואו.

36. מנוחה טובה למתים. התבוננות היא לא מותרות, היא הכרח. (תומס קרלייל)

מצא זמן למנוחה, הבריאות שלך תודה לך.

37. היום לעבודה, הלילה למנוחה. (לא ידוע)

ודא שבסוף היום שלך, יש לך רגע להתנתק.

38. בחיים האלה, אתה צריך לקחת הפסקה מדי פעם. זה טוב לבלוטת התריס. (הרוקי מורקמי)

מנוחה עוזרת לשמור על בריאות הגוף.

39. המקום היחיד שבו המוח יכול למצוא שלווה הוא בדממת הלב. (אליזבת גילברט)

אם ללב שלך אין מנוחה, גם למוח שלך לא יהיה.

40. הבדידות היא בית השלום. (T. F. Hodge)

טוב שיש רגע לבד.

41. מנוחה שייכת לעבודה, כמו העפעפיים לעיניים. (רבינדרנת טאגור)

לכל מי שעובד יש זכות לנוח.

42. זמן הפנאי הוא הטוב מכל הרכישות. (סוקרטס)

חשוב שיהיו רגעים של הסחת דעת כדי לחזק את הרוח והגוף.

• אולי יעניין אותך: "70 המשפטים הטובים ביותר לרווחה"

43. השלווה מתחילה בחיוך. (אמא תרזה מכלכותה)

אם אתה רוצה להיות שלווה, ברגעי מנוחה.

44. הישארו רגועים, שלווים, תמיד בשליטה בעצמכם. גלה כמה קל להסתדר למטה." (Paramahansa Yogananda)

על ידי מנוחה טובה, המוח פעיל יותר ומאפשר לך לשלוט יותר בעצמך.

45. האושר שוכן בפנאי של הרוח. (אריסטו)

כשאנחנו שלווים הכל משתנה.

46. זמן פנאי הוא הזמן לעשות משהו מועיל. (ג'ונתן סוויפט)

בזמן ההפסקה אתה יכול גם לעשות דברים פרודוקטיביים.

47. אני ישן, לכן אני ישן. (בעילום שם)

הדגש את חשיבות המנוחה.

48. יהיה לי הרבה זמן לנוח כשאמות. (גבריאל גרסיה מארקס)

עבור אנשים מסוימים, מנוחה היא בזבוז זמן.

49. מי שחי בצניעות, נח בעבודתו שלו. (רמון לול)

כל זמן טוב למנוחה.

50. ההנאה הגדולה ביותר, ללא תערובת של רוגז, היא מנוחה. (עמנואל קאנט)

זמן הפסקה לא אומר לוותר על כיף.

51. הרשעים נחים לפעמים; השוטה אף פעם (Jose Ortega y Gasset)

לעובד לוקח זמן רב לברוח לזמן מה ולנוח.

52. מנוחה גדולה היא להיות חופשי מאשמה. (מרקוס טוליוס קיקרו)

המנוחה אינה של הגוף הפיזי, אלא גם של הרוח.

53. שם ומנוחה אינם מתחברים. (ג'ורג' כריסטוף ליכטנברג)

אם אתה רוצה להתבלט, ההפסקה היא לא בשבילך.

54. היה צנוע וענווה, ותהיה לך מנוחה. (בעילום שם)

אל תיקח על עצמך יותר ממה שאתה יכול לעשות.

55. חוכמה היא לדעת מתי לנוח, מתי להיות פעיל, וכמה יש בכל אחד מהם. (סרי סרי ראווי שנקר)

לכל דבר יש את הזמן שלו, חפש את ההרמוניה הזו.

56. יש סגולה בעבודה ויש סגולה במנוחה. השתמש בשניהם ואל תתעלם גם. (אלן כהן)

מצא איזון בין עבודה למנוחה, שניהם חשובים.

57. המוח הרגוע שלך הוא הנשק האולטימטיבי נגד האתגרים שלך. (בריאנט מקגיל)

אם דעתך רגועה, תוכל להתמודד עם כל המצוקה.

58. עלינו תמיד לשנות, לחדש, להצעיר את עצמנו, אחרת נתקשה. (יוהן וולפגנג פון גתה)

מנוחה מספקת ביטחון, ביטחון ואנרגיה להתקדם.

59. אם אתה מתעייף, למד לנוח, לא לוותר. (בנקסי)

מנוחה אין פירושה לוותר.

60. דווקא מי שהכי עסוק הוא הכי צריך לקחת הפסקה. (פסגת אייר)

האנשים האלה שלא מפסיקים לעשות דברים הם אלה שהכי זקוקים לזמן חופש.

61. מנוחה טובה למתים. (תומס קרלייל)

יש אנשים שלא רוצים לנוח, הם לא יודעים כמה זה חשוב.

62. הנח את לבך, ספר את התשוקה שלך. (לא ידוע)

לפרוק את הצער שלנו היא גם דרך לנוח מרגשות שליליים.

63. אני לא מחשיב חופשיים כאלה שלפעמים אין להם את שעות הפנאי שלהם. (קיקרו)

ללא כל זמן פנוי, האיש חולה.

64. מנוחה הורגת; רק מי שעובד חי. (תיאודור קורנר)

מנוחה לא אומרת שאתה כבר לא צריך לעשות כלום, להיפך, זה דחף להתקדם עם רוח גדולה יותר.

65. כשיש זמן להשתעמם, אני מנסה להשתעמם, כי שעמום הוא סוג של מנוחה. (חואן חוזה ארולה)

לא צריך לפחד מהשעמום, חיו אותו, תהנו ממנו וקחו אותו להפסקה.

66. המטרה לסוף השבוע הזה היא לצאת כמה שפחות מהבית. (בעילום שם)

להישאר בבית אחרי שבוע עמוס היא תוכנית מושלמת.

67. שום עבודה לא מבישה, רק פנאי זה בושה. (הסיוד)

אל תעשה כלום אם זה רע, העבודה מכבדת את האדם.

68. אם אתה בטל, אל תישאר לבד; אם אתם לבד, אל תשמרו על עצמכם בטלים. (סמואל ג'ונסון)

חיפוש חברה לבילוי בשעות הפנאי היא אלטרנטיבה מצוינת.

69. המיטה שלי היא הישות הכי רכושנית: כל בוקר היא לא רוצה שאעזוב. (לא ידוע)

אין דבר יותר טעים מלישון במיטה טובה.

70. היעדר כיבוש אינו מנוחה. מוח ריק לחלוטין הוא מוח ייסורים. (וויליאם קופר)

עבודה נותנת מרץ, מנוחה היא הכרח.

71. כדי לשפוט אדם, אל תשאל מה הוא עושה, אלא מה הוא לא עושה. (בעילום שם)

פנאי הוא לא סיבה לשפוט מישהו, אתה מקבל רק את התגמול שלך על העבודה שלך.

• מאמר קשור: "110 משפטים חזקים של מאמץ ועבודה קשה"

72. היכולת לעסוק בפנאי בצורה חכמה היא התוצר האולטימטיבי של הציוויליזציה. (ברטרנד ראסל)

פנאי צריך להיות גם משהו פרודוקטיבי.

73. היעדר כיבוש אינו מנוחה. מוח ריק לחלוטין הוא מוח ייסורים. (וויליאם קופר)

אתה תמיד צריך לעבוד כי המוח צריך להיות עסוק.

74. לא יכולה להיות מנוחה נעימה ללא עייפות מוקדמת, כמו שאין הנאה באכילה ללא תיאבון. (מריאנו אגילו)

זה נחמד ליהנות ממנוחה ראויה לאחר עבודה קשה.

75. העבודה שבה אנו מוצאים הנאה מרפאה את הכאב שהיא גורמת. אם כל השנה הייתה מסיבה, ספורט היה מייגע כמו עבודה. (וויליאם שייקספיר)

לא הכל צריך להיות עבודה ולא כל הזמן צריך להיות הפסקה.

76. מי שנוח במועד, מניב כפליים ולא מתעייף. (לא ידוע)

לאדם שנח יש יותר אנרגיה והתפוקה שלו גבוהה.

77. קח את ההפסקה שלך. המוח שלך יחזור לאנרגיה שלו ורעיון חדש וברור יעמוד לנגד עיניך. הנח בעבודתו מייצר הרבה יותר ממי שמתיר לעצמו להשתעבד על ידה. (אפיין גוטיירז זמברנו)

כדי להיות פרודוקטיבי אתה צריך להיות בעל ראש נח.

78. שלום, מנוחה ושינה הם כל מה שאנחנו יודעים על המוות, וכל מה שאנחנו יכולים לבקש מרווחה. (אלג'רנון צ'ארלס סווינבורן)

כשאנחנו מדברים על מוות אנחנו מקשרים איתו שינה ומנוחה, כשלמעשה זה מה שצריך כדי להיות יעיל יותר.

79. אמצעי הוא עבודה ומנוחה מטרה. (לא ידוע)

שני אלמנטים המתקיימים יחד כמחזור מושלם.

80. עייפות נוחרת על חלוקי נחל; בעוד העצלנות מוצאת את כרית הנוצות קשה. (וויליאם שייקספיר)

מנוחה טובה מקלה על הכל.

81. מנוחה! האם אין לנו אחרי לנוח כל הנצח? (אנטואן ארנולד)

מנוחה אינה מרמזת שהדברים הגיעו לסיומם.

82. יש להקריב את המנוחה למצפון ולכבוד. (אוגו פוסקולו)

מנוחה היא בראש סדר העדיפויות של כולם.

83. התחלתי לחוות את האמת ההיא שאומרת שבכל רע תמיד יש משהו טוב, ושתגיד מה שאתה רוצה, כאב גדול הוא מנוחה גדולה. (אלפרד דמוסט)

מחלות הן גם הזדמנויות לנוח.

84. הו, איזו כרית מתוקה, רכה ובריאה, שמניחים עליה ראש יציב, היא בורות וחוסר סקרנות! (Michel Equem DeMontaigne)

לעולם אל תאבד את יכולתך לחטט כי החיים דורשים זאת.

85. החזר את אשר שלך לבעליו, ותהיה לך שנת לילה טובה. (בעילום שם)

שינה היא מנוחה טובה.

86. תהיה כמו ברווז. רגוע על פני השטח, אבל מתפתל כמו גיהנום מתחת. (מייקל קיין)

הישאר רגוע כדי שתוכל לשלוט ברגשות שלך.

87. הכל שקט עכשיו. כל כך שקט שכמעט אפשר לשמוע חלומות של אחרים. (גייל פורמן)

השלווה היא שמחה למנוחה.

88. הורידו את הדופק, הישארו רגועים. אתה צריך לירות באמצע פעימות הלב שלך. (כריס קייל)

הבריאות שלך מונחת על כף המאזניים על ידי אי מנוחה.

89. היכן שהמים מגיעים לעומקם הגדול ביותר, הם נשארים רגועים ביותר. (וויליאם שייקספיר)

למד מהים, להיות רגוע כאשר עומקו גדול יותר.

90. אני מתאמן להישאר רגוע כל הזמן, החל ממצבים מתוחים. (מרתה בק)

בזמנים קשים אתה תמיד צריך להישאר רגוע.

91. יש לילות שצריך להחזיק אותי. היום אני רוצה להקשיב. נעים מאוד לשכב על המיטה המשובשת ולהקשיב. לכסות אותי במילים (דון דלילו)

המנוחה מגיעה גם דרך המילים של אחרים.

92. אם אתה נח היטב, אתה יכול לעשות פי שניים, שלוש או חמישה יותר מאשר אם אתה לא נח מספיק. (בריאן טרייסי)

בזמן מנוחה, הגוף והנפש נמצאים ביכולת הגבוהה ביותר שלהם.

93. הפנאי עצמו, מרומם ככל שיהיה, אף פעם לא משמח. רק ההתרחבות החופשית של האנרגיות יוצרת את תחושת האושר. (הרמן פון קייסרלינג)

פנאי לא מביא אושר, העבודה כן.

94. פנאי הוא צפירה סוטה שממנה עלינו לברוח. (הוראס)

כן למנוחה, לא לפנאי ממושך.

95. פנאי, אם אינו מלווה בלימוד, הוא מוות וקבורה בחיי האדם. (סנקה)

ברגעי מנוחה למדו והתכוננו.

96. בטלה היא כמו חלודה: היא מבלה מהר יותר מאשר בעבודה. (בנג'מין פרנקלין)

אם אתה לא מעסיק את המוח שלך, זה מתנוון.

97. הרגשתי שזו הדרך הטבעית שלי לנוח. (מריו לברו)

לכל אדם יש את הדרך שלו לעשות הפסקה.

98. אני מלך רצוני, העסקים לא מעסיקים אותי, ולהיות עשיר מאוד בפנאי זה אושר עילאי. (פליקס לופה דה וגה)

כולנו צריכים למצוא את הזמן הזה לנוח.

99. כל סוג של חיים, ללא הפסקות חלופיות, אינו מתמשך. (אובייד)

אם לא תנוח, הבריאות שלך תשחק אותך.

100. לקחתי גלולת הבוקר שאחרי וכלום, זה עדיין יום שני. איזו הונאה. (לא ידוע)

זו דרך הומוריסטית מאוד לומר שסוף השבוע הוא קצר מאוד.

101. יש לילות שצריך להחזיק אותי. (דון דלילו)

להיות חברה בזמן מנוחה זה נחמד מאוד.

102. אני אוהב שחמט כי זו הפסקה טובה; גורם למוח לעבוד, אבל בצורה מאוד מיוחדת. (ליאו טולסטוי)

משחק ספורט הוא דרך לנקות את המוח.

103. מצאתי מנוחה קצרה ואושר בריקנות שפתיך. (מיגל ויסורגה סוסה)

להרגיש נאהבים היא דרך לדעת שאנחנו יכולים לנוח בזרועותיו של מישהו.

104. מי שמחפש מנוחה מוצא שעמום. מי שמחפש עבודה מוצא מנוחה. (דילן תומס)

כדי ליהנות ממנוחה טובה צריך לדעת איך לעבוד.

105. אני פשוט לוקח הפסקה ונהנה מהחופש לקבל את ההחלטות שלי. כשאתה בתוכנית טלוויזיה במשך שש שנים, הם פועלים לפי לוח הזמנים שלהם. (אנדרו שו)

אתה צריך לקחת קצת חופש כדי שתהיה לך את היכולת לקבל החלטות חשובות.

106. מאבי, למדתי את החשיבות של עבודה כנה על דברים שהתחייבתי אליהם, ולהתמיד ללא הפוגה, אפילו מול התקדמות מועטה. (KoichiTanaka)

הם לא מלמדים את חשיבות העבודה ולא את היתרונות של מנוחה.

107. כשעבדתי עם ג'יימי לי קרטיס על שקרים אמיתיים, הוא אמר לי, אתה צריך תוכנית ב', כי כשיש לך שישה חודשים עד שנה חופש, זה יכול להשתגע. אתה צריך גישה אחרת. (אליזה דוסקו)

קשה להתחיל מחדש לאחר מנוחה ארוכה בהתחלה.

108. מנוחה היא לא בטלה, ולפעמים לשכב על הדשא מתחת לעצים ביום קיץ, להקשיב לרחש המים, או לראות את העננים מרחפים בשמיים, זה בשום אופן לא בזבוז של מזג אוויר. (ג'ון לובבוק)

מנוחה אינה בזבוז זמן, היא תועלת לבריאות גופנית ורגשית.

109. אני נעלמת מטוויטר לזמן מה. צריך הפסקה מהמרה? נראה שהפגיעה המקומית מביאה רק את הגרוע מכל מאנשים מסוימים. (גארי לינקר)

התרחקות לזמן מה מהרשתות החברתיות עוזרת לשקט ושלווה נפשית.

110. אני שמח לחזור לפורמולה 1 לאחר הפסקה של שנתיים, ואני אסיר תודה ללוטוס רנו GP שהציע לי את ההזדמנות הזו. (קימי רייקונן)

לאחר רגע של נסיגה כדי לחזור למסלול, הזדמנויות יכולות לפרוח.