מדוע הון פסיכולוגי יכול להיות ההשקעה הטובה ביותר

מ ה פסיכולוגיה של עבודה וארגונים צמח בשנים האחרונות עלייה בחקר התנהגות ארגונית חיובית (התנהגות ארגונית חיובית, POB), אשר מעוניינת ביישום חוזקות ויכולות פסיכולוגיות חיוביות של אנשים לשיפור ביצועי העבודה.

ודווקא בהקשר הזה עולה הרעיון של הון פסיכולוגי, מוגדר כמצב של התפתחות פסיכולוגית חיובית של הפרט, החורג מהון אנושי וחברתי.

מצב זה של התפתחות פסיכולוגית חיובית הוא מנבא חשוב של רווחה, שבנוסף, ניתן לטפח ולשפר, וכתוצאה מכך הסתגלות גבוהה על ידי העדפת המחויבות, הביצועים ושביעות הרצון של העובדים, כמו גם בריאותם הנפשית.

עמודי התווך של הון פסיכולוגי

הון פסיכולוגי מורכב מארבעה משאבים פסיכולוגיים בסיסיים סוג מדינה; הם לא תכונות אישיות, כלומר, הם רגישים להתפתחות ולשינוי, ולכן הם יכולים למלא תפקיד מכריע בפיתוח של יחידים, צוותים וארגונים.

מחקר זיהה משאבים פסיכולוגיים בסיסיים כמו מסוגלות עצמית, אופטימיות, תקווה וחוסן.

מסוגלות עצמית

בתיאוריה החברתית-קוגניטיבית שלו, Bandura (1997) מגדיר את ה מסוגלות עצמית מה האמונה ביכולות שלנו לארגן ולבצע את דרכי הפעולה הנחוצות להשגת הישגים מסוימים. והמקורות העיקריים למסוגלות עצמית הם: חוויות הצלחה, ניסיון שילוח, שכנוע מילולי ומצבים רגשיים.

מסוגלות עצמית היא אחד הגורמים החשובים ביותר של מוטיבציה והתנהגות אנושית. זה מתייחס לאמונתו של האדם לגבי יכולתו לבצע בהצלחה משימה, להשיג מטרה או להתגבר על מכשול.

לפיכך, ככל שיש לנו יותר ביטחון ביכולת שלנו, כך גדל הסיכוי שננסה לשאוף ולהתמיד בהתגברות על קשיים אפשריים.

• מאמר קשור: "מהי פסיכולוגיה חברתית?"

אוֹפּטִימִיוּת

אנו מבינים באופן כללי את האופטימיות יש ציפייה כללית שהעתיד יביא לנו תוצאות מוצלחות, בניגוד לפסימיות, שבה לציפייה הזו יהיו תוצאות שליליות.

מאפייניו של ציפיות חיוביות, גמישות וכושר הסתגלות הם מנבאים משמעותיים לבריאות הנפשית, הפועלים כגורם מגן מפני מתח ודיכאון. דִכָּאוֹן, והעדפת גבוה צמיחה אישית.

ברמה הארגונית, מחקרים מצביעים על כך שעובדים אופטימיים לא רק מרגישים טוב יותר, אלא גם להשיג תוצאות טובות יותר, שכן האופטימיות שלהם קשורה לביצועים, לסיפוק ולאושר שלהם (Youssef and Luthans, 2007).

• אולי יעניין אותך: "אופטימיות כוזבת: מה זה ומה ההשפעות השליליות שלה?"

לְקַווֹת

תקווה היא מצב חיובי של מוטיבציה המבוסס על היכולת הנתפסת שלנו למצוא מסלולים שונים לעבר המטרות הרצויות שלנו, כמו גם הכוח להניע אותנו לקראתם (סניידר, 2002).

אנשים שנוטים לראות את חיי היום יום שלהם עם תקווה נוטים לעלות ציפיות להצלחה ויש להם סיכוי גבוה יותר לחפש צמיחה אישית.

במחקר אורך, וונדלר ובונדיק (2011) הגיעו למסקנה כי יש לקדם תקווה בסביבות עבודה וארגוניות, בין יתר היכולות החיוביות, להבטיח שעובדים יוכלו להגביר את הכשירות המקצועית הנתפסת שלהם.

כּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת

ה כּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת זוהי היכולת להילחם או להתמודד עם מצוקה, קונפליקט או כישלון, ולצאת משוחזרים ומחוזקים, ובכך לקדם את ההתקדמות שלנו ולשפר את כישורינו.

אנשים עמידים מאופיינים בדרך כלל על ידי: קבלת המציאות ללא תנאים, בעלי העומק אמונה שהחיים הם בעלי משמעות, ויכולת מדהימה לאלתר ולהסתגל לשינוי (Coutu, 2002).

כלומר, החוסן עושה אותנו חזקים ומצליחים יותר מול מצוקה, חושפת את עצמה כהזדמנות להתפתחות הפוטנציאלית שלנו.

ההשקעה הטובה ביותר שלנו

כדי להשיג תפקוד פסיכולוגי חיובי מיטבי, לכן, זה חשוב יש את הביטחון לקחת על עצמו ולהשקיע את המאמץ הדרוש כדי להצליח במשימות מאתגרות (מסוגלות עצמית), ייחוס חיובי לגבי הצלחתנו העתידית (אופטימיות), התמידו לקראת המטרות שלנו ולדעת כיצד לנתב את הנתיבים כדי להשיג אותם (תקווה) ולנוכח בעיות אפשריות, להתאושש וללכת רחוק יותר (כּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת).

אמנם זה נכון שגם המושג הון פסיכולוגי וגם המחקר שלו עולים בארגון ו עבודה, אף אחד לא חומק מאיתנו שהיא יכולה לחול על כל תחומי חיינו, שכן מדובר בהתפתחות שלנו פְּסִיכוֹלוֹגִי.

לפיכך, הגדלת ההון הפסיכולוגי שלנו יכולה להיות ההשקעה הטובה ביותר בחיינו.