מתי ללכת לפסיכולוג מומחה בטיפול סב-לידתי?

בדרך כלל אמהות היא אחד הרגעים המיוחדים והמאושרים בחייו של כל זוג, אבל לפעמים כל מיני בעיות יכולות להופיע בתהליך, גם פיזית וגם פְּסִיכוֹלוֹגִי.

בעיות יולדות אלו זכו להתעלמות או הוסתרו ברמה החברתית במשך עשורים רבים; עם זאת, הם משפיעים מאוד על החיים והבריאות הנפשית של ההורים שהם משפיעים עליהם.

במאמר של היום נתמקד בהסבר מהו טיפול סב-לידתי ו מתי עלינו לפנות לשירותיו של מטפל מומחה בפסיכולוגיה סב-לידתית?.

מהו טיפול סב לידתי?

טיפול סב-לידתי הוא המומחיות של הפסיכולוגיה העוסקת ללמוד, למנוע ולהתערב בכל שינוי פסיכולוגי או בעיה רגשית שעלולים להתרחש בשלבים הראשונים של האמהות וההורות (התעברות, הריון, לידה או רבייה של החודשים הראשונים).

בנוסף למתן התערבות פסיכולוגית מקצועית, מטפלים סביב הלידה מציעים תמיכה ו מעקב על כל בעיה או קושי שזוגות שרוצים לקבל בֵּן.

מצד שני, הם מציעים גם שירות של תשומת לב, ייעוץ ומתן מידע מכל הסוגים, ידע, אסטרטגיות והנחיות שימושיות הן להורים והן לקרוביהם.

בקיצור, פסיכולוגיה סב-לידתית שואפת לטפל בכל סוג של בעיה, שינוי או חוסר איזון על האם, על בני הזוג או על משפחתם וגם לסייע להם בכל מה שהם עשויים להזדקק להם, במחקר מדעי ו מקצועי.

• מאמר קשור: "פסיכולוגיה לידה: מה זה ואילו פונקציות היא מבצעת?"

מתי לבקש שירותי טיפול סב לידתי?

אלו הם הסוגים העיקריים של בעיות וצרכים המטופלים מטיפול סב-לידתי.

1. דיכאון לאחר לידה

דיכאון לאחר לידה הוא אחת השאלות העיקריות שיכולות להציג זוגות ואמהות שילדו לאחרונה.

זוהי הפרעה פסיכולוגית המאופיינת במצב של עצב, מלנכוליה, בכי או שינויים במצב הרוח. זמן קצר לאחר הלידה, המשפיעה על נשים רבות ברחבי העולם וצריכה להיות מטופלת על ידי פסיכולוג מקצועי מתמחה.

דיכאון זה יכול להופיע גם במהלך ההריון ובכל מקרה יש להתייחס אליו כבעיה בריאותית פסיכולוגית נורמלית לחלוטין שניתן לטפל בה בצורה מושלמת.

2. בעיות פוריות

עוד אחד מהמצבים בהם יש לגשת לטיפול סב-לידתי מתרחש כאשר סובלים מבעיית הפוריות. זוהי אחת השאלות שאנשי מקצוע בפסיכולוגיה סב-לידתית נוטים לטפל בהן הן אצל נשים והן אצל זוגות המעוניינים להרות.

גם אי פוריות וגם בעיות בהריון יכולות להיגרם מבעיות פסיכולוגיות כמו מתח או חרדה, ובמקרים אלו פסיכולוג סביב הלידה יכול להציע את שירותיו כדי לעזור לבני הזוג להתגבר על בעייתי. מצד שני, כאשר הסיבה לאי פוריות היא רפואית, הדבר עלול לפגוע בהערכה העצמית וליצור משבר קיומי על ידי הטלת ספק בתוכניות עתידיות לחיי משפחה עם ילדים.

• אולי יעניין אותך: "ביטחון עצמי נמוך? כשאתה הופך לאויב הגרוע ביותר של עצמך"

3. בעיות בקשר עם התינוק

מכיוון שלא לכל האמהות יש את אותה יכולת לבסס את הקשר הרגשי עם מותק, לפעמים זה גם הכרחי או תמיכה של איש מקצוע בפסיכולוגיה סביב הלידה להשיג אותו.

לאחר הלידה, יכולות להיות סיבות רבות לכך שאמא לא יכולה ליצור קשר תקין עם תינוקה או פשוט מאמינה שהיא לא תוכל לעשות זאת. טיפול פסיכולוגי מקצועי יספק לנו את הידע ודפוסי ההתנהגות הספציפיים הדרושים ליצירת קשר טבעי עם ילדנו.

4. השלכות פסיכולוגיות של הפלה

אובדן תינוק או הפלות הן חוויות כואבות מאוד בחייו של כל הורה, אשר לעיתים קרובות גם צריכים להיות מטופלים על ידי אנשי מקצוע מוסמכים מומחים בפסיכולוגיה סביב הלידה. הרבה פעמים זה א סוג של דו-קרב שקשה להתמודד איתו דווקא בגלל מורגש קשר רגשי מפוזר עם הילד שלא נולד, כאילו זהותו מטושטשת.

במקרים אלו חשובה התמיכה והמעקב שמקבלים זוגות הן מהמטפל והן מהחברים והמשפחה שלהם.

5. הפרעת דחק פוסט טראומטית לאחר לידה

התפתחות של הפרעת דחק פוסט טראומטית יכולה להתרחש לאחר לידת תינוק, במיוחד אם הלידה הייתה קשה או שההריון עבר מכשולים רבים ו בלתי צפוי.

ניתן לטפל בהפרעות פוסט טראומטיות סביב הלידה בהתייעצות, בדיוק כמו כל הפרעה דומה אחרת שנוצרת בהקשר אחר.

• מאמר קשור: "מהי טראומה וכיצד היא משפיעה על חיינו?"

6. קשיי הנקה

קשיי הנקה יכולים להיות שוב מקורות פיזיים ופסיכולוגיים כאחד. שחייבים ללמוד ולנתח בפירוט על ידי המטפל.

טיפול פסיכולוגי סב-לידתי נכון יכול לעזור לנשים שהפכו לאחרונה לאמהות להתגבר על בעיות ההנקה שלהן.

7. הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית

כמה הפרעות אובססיביות-קומפולסיביות יכולות להתפתח במהלך ההריון או לאחר הלידה; אִמָא בתחילה הוא אובססיבי לביצוע התנהגויות שהוא מקשר בסבירות גבוהה יותר שהתינוק יתפתח בריא וללא בעיות, אבל זה מוביל לסדרה של שגרות שחוזרות על עצמן, שאם לא נעשות כל הזמן, מייצרות אי נוחות. אלו עלולים להשפיע בצורה אינטנסיבית מאוד על בריאותה הנפשית של האם הסובלת מכך.

8. חרדה ופחד מלידה

הפחד מלידה נפוץ גם אצל אמהות ואבות שעומדים ללדת את ילדם הראשון, כמו גם התפתחות של פוביות ספציפיות אחרות הקשורות לאמהות.

תסמינים והפרעות הקשורים לחרדה יכולים להופיע גם אצל זוג עם בעיות סביב הלידה, כמו גם במהלך ההריון ואחרי הלידה.

חרדה משפיעה בדרך כלל על אמהות טריות שהולכות לאיבוד ולא יודעות היטב מה לעשות בכל שלב של האמהות.

טיפול פסיכולוגי סביב הלידה הוא הכלי הטוב ביותר לעזור לאבות ולאמהות להתגבר על כל סוג של פחד שרודף אותם.