קרנופוביה (פוביה מבשר): תסמינים, גורמים וטיפול

קרנופוביה מאופיינת בפחד מתמשך ועז מבשר.. זה לא מלווה בהכרח בהחלטה פוליטית לנטוש את צריכת המזון הזה, אם כי ייתכן שזה קשור לכך.

נראה להלן מהי קרנופוביה, מה ההבדל בין פוביה לסלידה ולבסוף מהן התרופות הקיימות לטיפול בסימפטומים שלה.

• מאמר קשור: "סוגי פוביות: חקר הפרעות פחד"

קרנופוביה: פחד מבשר

כפי ששמה מרמז, קרנופוביה היא פחד מתמשך ועז מבשר. כל עוד מדובר בפוביה, הפחד המתמשך מבשר חייב להיות מוצג בצורה לא הגיונית או מוגזמת, כלומר, פחד לא פרופורציונלי מגירוי שבדרך כלל אינו מהווה סכנה למי שתופס את זה.

במילים אחרות, כדי להיחשב לפוביה, אסור שהפחד הזה מבשר יבוא לידי ביטוי רק בתור א דחייה נחרצת של צריכת מזונות ממקור מן החי, כפי שעלולה להתרחש במקרה של טבעונות או צמחונות.

גם לא מדובר בטעם לא מפותח לבשר או בהעדפה לסוג מסוים של מזון זה. זה דווקא פחד שמופעל על ידי כל גירוי שמתקרב לבשר, גורם לתגובת חרדה לא פרופורציונלית.

עכשיו, אם הפחד הזה לא מתבטא בצורה מתמשכת, אינטנסיבית וחסרת פרופורציה, לא משפיע באופן משמעותי את איכות החיים של האדם, ייתכן שזו לא פוביה, אלא א סְלִידָה.

• אולי יעניין אותך: "5 סוגי הבשר, תכונותיהם וחסרונותיהם"

פוביה או סלידה מבשר?

ההבדל העיקרי בין פוביה לסלידה הוא עוצמת הפחד שחווה, והאופן שבו הוא מוצג. סלידה יכולה להיות מוגדרת כרתיעה חזקה מלגעת, לטעום או להקשיב לדברים שרוב האנשים אדישים אליהם או מוצאים אותם נעימים (Bados, 2005).

בניגוד לפוביה, סלידה מייצרות אי נוחות, אך לא פחד או חרדה; הם מתרחשים לפני גירויים שאינם פוביות ספציפיות ואינם גורמים לאובססיות או טקסים.

סלידה יכולה לגרום לסדרה של תגובות פיזיולוגיות רגעיות כמו הבאות: צמרמורת או שיער עומד, חיוורון, קור, נשימה מתנודדת, ולפעמים בחילות. לדוגמה, סלידה ממגע של משטחים פלומתיים כגון צמר או נוצות נפוצות; לשמוע קולות צווחה; או להריח ולטעום מזונות שומניים, מזונות בעלי מרקמים מסוימים, או רקמת שריר ממקור מן החי (בשר).

באופן כללי, הסלידה אינן משפיעות באופן שלילי ומשמעותי על איכות חייו של אדם, שכן הן אינן משפיעות הם מונעים ממך לבצע פעולות יומיומיות, ואינם באים לידי ביטוי בתמונת חרדה מבחינה קלינית ניתן לצפייה. עם זאת, הם יכולים לייצג אי נוחות משמעותית מול הגירוי שגורם לסלידה.

לכן, אם חשיפה לבשר גורמת לאי נוחות ולתגובות פיזיולוגיות קלות או רגעיות, אז זו סלידה. לעומת זאת, אם חשיפה לבשר גורם לאי נוחות משמעותית מבחינה קלינית (חרדה שמפריעה לפעילות היומיומית), והיא מתמשכת יצירת הימנעות מרצון ולא רצונית מבשר, אז זה עשוי להיות א קרנופוביה.

סיבות אפשריות

כמו עם פוביות אחרות, פחד מתמשך מבשר עלול להיגרם על ידי נזק ממשי או נתפס הקשור לצריכת המזון האמור. כמה דוגמאות קונקרטיות לחוויות שיכולות לעורר פחד זה הן הבאות:

• מחלה קשה, שנוצרת מיד לאחר אכילת בשר.
• טיול טראומטי לאטליז או משחטה.
• תאונה בזמן בישול בשר.
• רגשות שליליים הקשורים לתמונות בעד או נגד מוצרי בשר.

האמור לעיל עשוי להיות הגורם לפיתוח גם פוביה וגם סלידה מבשר, והאחרון עשוי יצרו עמדה פוליטית לגבי צריכה או תיעוש של מזון זה, אם כי לא בהכרח.

האם יש צורך בטיפול?

ניתן לטפל בכל פחד אמיתי או נתפס שנחווה באופן מתמשך ובלתי פרופורציונלי באמצעות סדרה של אסטרטגיות קליניות. לדוגמה, טכניקת החשיפה in vivo, ה מבנה קוגניטיבי מחדש, אסטרטגיות דה-סנסיטיזציה או הרפיה שיטתיות, בין היתר. מטרת כולן היא להפחית את חוויות החרדה הקשורות לגירוי המעורר אותן; מה שבסופו של דבר אומר שהאדם מפתח מגע חיובי עם הגירוי.

עם זאת, אם דחיית הבשר נובעת מבחירה אישית, שאינה מפריעה לך בחיי היומיום גם אם היא מרמזת על חוויה של סלידה, הטיפול לא אמור להיות מכוון לצריכת מזון זה, אלא החיפוש אחר חלופות ותחליפים.

הפניות ביבליוגרפיות:

• רודריגז, u. (2012). גסטרופוביות: כל הפחדים של עולם האוכל. אוחזר ב-11 בספטמבר 2018. אפשר להשיג ב http://www.infonews.com/nota/37358/gastrofobias-todos-los-miedos-del-mundo.
• באדוס, א. (2005). פוביות ספציפיות. הפקולטה לפסיכולוגיה. המחלקה לאישיות, הערכה וטיפול פסיכולוגי. אוניברסיטת ברצלונה.
• פחד מבשר נא? (י/א). פרספקטים. אוחזר ב-11 בספטמבר 2018. אפשר להשיג ב http://www.perspecsnews.com/read/business/fear-of-raw-meat/rkxnikyGhz/rygKWvyf2f.