אמטופוביה (פחד מהקאות): תסמינים, גורמים וטיפול

גם פעולת ההקאה וגם ההקאה עצמה אינן אחת החוויות הנעימות ביותר שאדם יכול לעבור, שכן הן קשורות בדרך כלל גם לאי נוחות או כאבים אחרים. עם זאת, זהו מעשה טבעי שגופנו מבצע כאשר הוא מאמין שעליו לחסל את הגורם הגורם לאי הנוחות, כך שלא תמיד הדבר כרוך בפתולוגיה או מחלה כלשהי.

עם זאת, יש מספר קטן של אנשים שחווים פחד מוחלט ועז מכל מה שקשור להקאות. זה ידוע בשם אמטופוביה, סוג של פוביה ספציפית. עליו נדבר לאורך המאמר הזה.

• אולי יעניין אותך: "סוגי פוביות: חקר הפרעות פחד"

מהי אמטופוביה?

אמטופוביה היא מצב פסיכולוגי המסווג בתוך הפרעת חרדה ספֵּצִיפִי. כמו שאר הפוביות הספציפיות, היא נבדלת מכיוון שהאדם הסובל ממנה חווה פחד עמוק מאובייקט, אדם או מצב ספציפי.

במקרה הספציפי של אמטופוביה, זה פחד מוגבר מוצג לפני כל גירוי הקשור להקאות. למרות שכל אחד יכול להביע רגשות של סלידה כלפיו, באמטופוביה האדם חווה תחושת פחד עמוקה, שהיא גם לא הגיונית, בלתי נשלטת ונשארת לאורך כל הדרך זְמַן.

המצבים שיכולים לגרום לתגובת חרדה זו אצל האדם נעים בין פעולת ההקאה, גם שלו וגם לראות אחרים מקיאים, כמו תחושת הבחילה שלפני ההקאה או ההקאה עצמה כְּשֶׁלְעַצמוֹ.

ההערכה היא שכ-5% מאוכלוסיית העולם סובלים מפחד מוגזם זה מהקאות והתנהגות ההקאה מופיעה כמעט בתדירות גבוהה. אותה שכיחות אצל אנשים מגילאים ומינים שונים, לאחר שנרשמו מקרים בילדות, בגיל ההתבגרות ובבגרות.

חלק מהמאפיינים המשותפים לרוב האנשים עם אמטופוביה כוללים תכונות אישיות מעוררות חרדה ונוטים להעלות את רמתם של מתח ועצבנות בכל פעם שהם נמצאים במקומות כמו מרכזי בריאות או עם אנשים חולים, מכיוון שהם עומדים בפני האפשרות לראות מישהו לְהַקִיא.

באותו אופן, אנשים אלה נוטים לשנות את הרגלי האכילה שלהם צורכים רק מזון שאיתו הם בטוחים לא להקיא. בהזדמנויות מסוימות, התנהגות זו עלולה להיות כה חמורה עד שהיא מובילה לעיתים קרובות להפרעות אכילה כגון אנורקסיה.

הסיבה היא שהאדם מגביל את כמות האוכל ליום או מסרב לאכול מחשש להקאה. זה מופיע יחד עם תחושת החרדה שגורמת אמטופוביה בכל פעם שהם הולכים לאכול, מה שהופך את המעשה הזה לייסורים וסבל מתמידים.

אילו תסמינים מציגה הפוביה הזו מהפחד מהקאות?

מכיוון שאמטופוביה נמצאת בסיווג של פוביות או הפרעות חרדה ספציפיות, התמונה הקלינית שלה דומה לשאר. תסמינים שנכללים באבחנה זו ניתן לחלק אותם לסימפטומטולוגיה פיזית, סימפטומטולוגיה קוגניטיבית וסימפטומטולוגיה התנהגותית.

תסמינים אלו יכולים להופיע הן עקב נוכחות הגירוי הפובי, והן עקב הדמיון או הייצוג הנפשי שלו בלבד. כתוצאה מכך, התסמינים הבאים עשויים להופיע באמטופוביה, מסודרים לפי הקטגוריות הקודמות:

1. תסמינים פיזיים

כתוצאה מהופעת הגירוי הפובי, במקרה זה כל גירוי הקשור להקאות, מתרחשת היפראקטיבציה של מערכת העצבים. התוצר של עלייה זו בתפקוד הם כל מיני שינויים ושינויים באורגניזם.

בין התסמינים הגופניים הרבים שהאדם עלול לחוות כוללים:

• קצב לב מוגבר.
• קצב נשימה מוגבר.
• תחושת חנק, חנק או חוסר אוויר.
• מתח שרירים מוגבר.
• כאבי ראש.
• הפרעות בקיבה וכאבי בטן.
• הזעה מוגברת.
• סחרחורת ותחושת סחרחורת.
• בחילות ו/או הקאות.
• אובדן הכרה או התעלפות.

2. סימפטומים קוגניטיביים

יחד עם סימפטומים גופניים, אמטופוביה נבדלת גם בנוכחות של רפרטואר שלם של תסמינים קוגניטיביים, כולל מחשבות, אמונות ודמיונות לגבי סכנות או נזק אפשריים שהקאות או פעולת ההקאה יכולים לגרום.

הפיתוח של הרעיונות והאמונות המעוותים הללו מופיעים בצורה לא הגיונית ובלתי נשלטת, מה שמניע את התקדמות הפוביה הזו. לרעיונות אלו מתווספת שורה של דימויים נפשיים בעלי אופי קטסטרופלי המציפים את מוחו של האדם.

• אולי יעניין אותך: "מחשבות חודרניות: מדוע הן מופיעות וכיצד לנהל אותן"

3. סימפטומים התנהגותיים

לבסוף, ההשפעה של סימפטומים קוגניטיביים באה לידי ביטוי בהופעת שורה של תסמינים התנהגותיים. במקרה זה, הסימפטומים הקשורים להתנהגות של האדם באים לידי ביטוי באמצעות התנהגויות הימנעות והתנהגויות בריחה.

התנהגויות הימנעות הן כל אותן התנהגויות שהאדם מבצע במטרה להימנע מהגירוי הפובי. במקרה זה, האדם עלול לסרב לאכול, לאכול לאט יתר על המידה, או לאכול רק כמה מזונות. נבחר או, מסרב ללכת למקום שבו אתה יכול לראות משהו שקשור ל הקיא.

באשר להתנהגויות בריחה, אלו מופיעות כאשר האדם לא הצליח להימנע מלהיתקל באירוע כלשהו קשור להקאות, אז הוא יבצע כל מיני התנהגויות שיאפשרו לו לברוח מהמצב בהקדם האפשרי אפשרי.

מהן הסיבות?

למרות שניסיון לגלות את המקור הספציפי של פוביה הוא משימה די מסובכת, במקרה של אמטופוביה מספר רב של מטופלים מדווחים על חוויה של מצבים מאוד לא נעימים או דרמטיים שבהם הופיעו הקאות או פעולת ההקאה בצורה כזו או אחרת. אַחֵר.

עם זאת, ישנם רבים אחרים מקרים בהם האדם אינו מסוגל לקשר את הפחד הזה לחוויה טראומטית כלשהילכן, ההשערה היא שישנם גורמים אחרים שעשויים למלא תפקיד חשוב ב התפתחות והופעה של פוביה כגון נטייה גנטית או למידה על ידי חיקוי.

האם יש טיפול?

באותם מקרים שבהם הפוביה עלולה להיות מעצבנת מאוד או אפילו מסוכנת, המטופל יכול לפנות להתערבות פסיכולוגית, אשר יכול לעזור להפחית את עוצמת התסמינים עד כדי העלמתם.

אמנם ישנן התערבויות וטיפולים פסיכולוגיים רבים אשר, המבוצעים על ידי איש מקצוע בפסיכולוגיה, יכולים להיות יעילים. ה טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא זה שמדווח על התוצאות הטובות והמהירות ביותר.

סוג זה של טיפול כולל בדרך כלל שלושה סוגי פעולות שונות ומשלימות. מצד אחד אנו מוצאים את מבנה קוגניטיבי מחדש, שבזכותו האדם מצליח לשנות את המחשבות והאמונות המעוותות שלו.

בנוסף, נעשה שימוש בטכניקות חשיפה in vivo או הקהיה שיטתית ע"י איזה האדם מתמודד בהדרגה עם הגירוי הפובי, או לחיות או באמצעות הדמיון.

לבסוף, זה מלווה באימון במיומנויות הרפיה המאפשרות לנו להפחית את רמות עוררות של מערכת העצבים ומעודדת את האדם להתמודד עם המצב או האובייקט חשש.