ראיון עם Guacimara Hernández: חיי היומיום של פסיכולוג
לפעמים הפסיכולוגיה נתפסת כמשהו קר ורחוק מהדאגות האמיתיות של אנשים. כדי להפריך את המיתוס הזה, אין דבר טוב יותר מאשר להכיר את הדיסציפלינה הזו מידיהם של אלה המסורים לה: פסיכולוגים.
במקרה הזה, ראיינו את גואסימארה הרננדס, פסיכולוגית שמציעה לה מפגשי פסיכותרפיה בעיר הקנרית ארסיפה.
ראיון עם גואסימארה הרננדס סנטנה, פסיכולוגית
גוואסימארה היא פסיכולוגית המתמחה בפסיכולוגיה קלינית ובריאות ובסקסולוגיה. בראיון זה הוא מספר לנו על חיי היום-יום המקצועי שלו ועל התרשמותו מהעבודה שהוא עושה עם מטופלים.
יש לך ניסיון רב כפסיכולוג קליני. מה הוביל אותך ללמוד פסיכולוגיה?
נכון שכשהתחלתי ללמוד את התואר ראיתי בזה משהו מאוד מסובך, אבל יחד עם זאת כשאתה אוהב משהו אתה לומד בהתלהבות רבה. זה מסלול קריירה מאוד נעים כשזה מגיע ליכולת לעזור לאחרים, זו הסיבה.
היום העבודה על זה היא מזל בשבילי, כי זה מה שאני אוהב והשעות שאני מקדיש לעבודה שלי הן רבות, אבל אני תמיד יכול להגיד שיש לי מזל כי בחרתי טוב.
אילו מאפיינים לדעתך צריך להיות לפסיכולוג טוב?
המאפיינים הבסיסיים עבורי הם בטיחות, נגישות, סבלנות והימצאות באימונים מתמשכים. ומעל לכל, לדעת היטב שהאדם מחפש עזרה ולא כולנו מתמחים בכך, הדבר הראשון הוא להתחיל מהאם נוכל לבצע תיק זה או לא, כלומר להתייחס למקרה אחר מקצועי.
למרות שעובדת הפנייה לפסיכולוג מקובלת יותר ויותר, עדיין יש מי שחושב שהליכה לפסיכותרפיה היא סימן לחולשה. האם קלטת את זה?
אני רואה את זה פחות ופחות. אנשים מנרמלים את כל התהליך הזה יותר ויותר, והם כבר מנסים לא לסבול כל כך ולתפוס את הבעיות בזמן. פסיכולוג נותן לך את ההנחיות וגורם לך לראות את הצד הטוב של הדברים, והרבה פעמים אנחנו סובלים ומאריכים את הסבל שלא לצורך.
באילו בעיות או הפרעות אתה מטפל בתדירות הגבוהה ביותר?
חרדה ודיכאון הם המקרים החוזרים ביותר במשרדי, אך ישנם גם מקרים רבים של OCD, דימוי עצמי נמוך, הפרעות אכילה, כאבים כרוניים...
מה לדעתך המכשול עבור אדם ללכת לפסיכולוג לעזרה?
יש אנשים הנוטים לראות בצורך בעקביות בטיפול בעיה, מאמינים שהם לא יוכלו לעמוד בהנחיות ורוצים תוצאות מהירות מאוד. פעם אחת בטיפול אני תמיד אומרת להם שאני לא עוזבת אותם לבד, ותהליך הבריאות הוא הדבר הבא שמגיע.
מניסיונך, האם הלכת למומחה אחר כדי לתמוך בתהליך ההחלמה של מטופל?
הרבה פעמים אני צריך להפנות מטופלים, אבל הבעיה היא שנותר לי שבועות של המתנה לתפוס עוד אנשים ובשל חוסר מקום בלוח הזמנים שלי אם אני נוהג להפנות אנשי מקצוע אחרים. כמו כן, כאשר המטופל זקוק לכך, אנו עובדים כצוות עם הפסיכיאטריה.
מתי לדעתך הגיע הזמן להיעזר בפסיכולוג?
כשאתה רואה שהחיים שלך הם לא מה שציפית, כשהכל נהיה חשוך ובמיוחד כשאתה רואה שבמשך הרבה זמן משהו לא הולך איתך טוב, זה הרגע. נולדנו לחיות את החיים, לא להיות תמיד בהישרדות מתמשכת
