6 ההבדלים בין מאניה לאובססיה

פעמים רבות, בשפת היומיום, מתבלבלים המושגים "מאניה" ו"אובססיה"; לפיכך, אנו משתמשים במושגים הללו לסירוגין, כאשר במציאות, הם מושגים שונים.

במאמר זה נכיר את 6 ההבדלים בין מאניה לאובססיה, בהתייחס ל-6 קריטריונים או פרמטרים המאפשרים לנו להבחין ביניהם. אולם ראשית, נסביר ממה מורכב כל אחד מהמושגים הללו, ונציין כמה דוגמאות.

מאמרים מומלצים:

• "מאניה: תסמינים, הפרעות נלוות וטיפול"
• "מהי אובססיה? גורמים, תסמינים וטיפול"

מה זה מאניה ואובססיה?

לפני שנכיר את ששת ההבדלים בין מאניה לאובססיה, אנחנו הולכים לדעת את המשמעות (או המשמעויות) של כל אחד מהמושגים האלה למטה.

1. מַניָה

יש להבהיר שמאניה, בתורה, יכולה לקבל שתי משמעויות שונות: מצד אחד, אנו מוצאים את המאניה האופיינית ל הפרעה דו קוטבית, המורכב משינוי במצב הרוח, שהופך למרחיב ואופורי (אפיזודות מאניות). המשמעות הזו של מאניה חמורה יותר מהשנייה.

מצד שני, המושג מאניה מתייחס גם להתנהגויות קטנות שאנשים מקיימים כטקס או מסיבות של אמונות טפלות: למשל שינה עם אור קטן דולק, סגירת הדלתות ביד ימין, ניקוי האגרטלים באותו אופן וכו'.

כלומר, הם סוג של טקסים שיש לאנשים, דרכים מסוימות לעשות דברים, מה שמרמז שאנחנו תמיד עושים אותם באותו אופן (אלה רעיונות או התנהגויות "נוקשות").

במאמר זה נתייחס למשמעות השנייה של מאניה אותה הסברנו. אולם לפני שנסביר את ששת ההבדלים בין מאניה לאובססיה, בואו נראה מהי אובססיה.

2. דִבּוּק

אובססיות הן מאפיינים של OCD (הפרעה אובססיבית קומפולסיבית), ומורכבים ממחשבות, דימויים או דחפים חוזרים ומתמשכים, אשר נחווים על ידי האדם כפולשניים ובלתי הולמים. בנוסף, הם מייצרים חרדה גבוהה או אי נוחות.

זאת אומרת, אלו מחשבות שאנו פונים אליהן באופן כפייתי, רעיונות שעולים לנו לראש ושאיננו יכולים שלא לחשוב עליהם. הם מופיעים במוחם של אנשים באופן קבוע ומקובע (הם פורצים אליו), והאדם יכול להרגיש שהם נשלטים על ידם. קשה מאוד לשלוט בהם או לעצור אותם.

דוגמאות לאובססיות OCD הן: לחשוב שהידיים תמיד מלוכלכות (וכתוצאה מכך לשטוף אותן כל "X" דקות; זה יהיה הכפייה), לחשוב שהדלת לא נסגרה כמו שצריך לפני היציאה, לחשוב שהגז לא כבה לפני היציאה, לחשוב שאם לא תבוצע פעולת "X", משהו רע יקרה וכו'.

ראוי להזכיר כי אובססיות יכולות להופיע גם מחוץ להפרעה טורדנית כפייתית, ב אנשים "בריאים" (ללא פתולוגיה נפשית), אם כי המאפיינים שלהם עשויים להשתנות מְעַט. לפיכך, אובססיה יכולה להיות גם אדם (שחושב על זה באופן כפייתי), או רעיון ביחס לאותו אדם, למשל.

ההבדלים בין מאניה לאובססיה

אנחנו הולכים לראות את ההבדלים בין מאניה לאובססיה, בהתייחס לפרמטרים או קריטריונים שונים.

1. דרגת חדירה

מידת החדירה מתייחסת ליכולת של משהו להתערב בנפשנו או בתפקוד היומיומי שלנו.. במקרה זה, אובססיה היא הרבה יותר חודרנית מתחביב, שכן היא יכולה להתנות אותנו היבטים חשובים בחיי היומיום, וגם פורץ לתודעתנו בצורה אינטנסיבית יותר מא מַניָה.

זה מוערך גם מכיוון שאובססיות הן בדרך כלל (אם כי לא תמיד) חלק מהפרעה נפשית שלעתים קרובות יכולה להיות חמורה: OCD. מאניה, לעומת זאת, מופיעה באופן טיפוסי יותר אצל אנשים ללא הפרעה נפשית, כלומר באוכלוסייה הכללית.

2. תדירות הופעה באוכלוסייה

הפרמטר השני שמסביר את ההבדלים בין מאניה לאובססיה הוא תדירות ההופעה שלהם באוכלוסייה.

כך, אובססיות נפוצות פחות ממאניות, אם ניקח בחשבון שכמעט לכל האנשים יש מאניה(ות). אובססיות מצידן מופיעות ברוב המוחלט של מקרי ה-OCD (יש צורך בהופעת אובססיות ו/או קומפולסיות על מנת לאבחן OCD); מחוצה לו הם גם מופיעים, אבל בהשוואה למאניה, לא כל כך, מכיוון שהם רציניים יותר.

3. כוח משיכה

קריטריון נוסף המבדיל בין מאניה לאובססיה, הקשור קשר הדוק לראשון שהזכרנו (דרגת החדירה), מתייחס לחומרה. כך, אובססיות חמורות יותר, מכיוון שהן יוצרות אי נוחות או חרדה משמעותית.

בנוסף, הרוב המכריע של האובססיות מרמזות על האדם על הצורך להפעיל כפייה (פעולה המפחיתה את החרדה הנגרמת מהאובססיה), אשר אם לא מבוצעת, מגבירה את חֲרָדָה של המטופל; היבט זה מעניק דרגת חומרה גבוהה יותר לאובססיה.

מצד שני, מאניות, למרות שהן יכולות ליצור אי שקט מסוים או תחושת אי נוחות אם הן אינן מבוצעות, אינן גורמות בדרך כלל לחרדה כה רבה. מצד שני, לאנשים קל יותר לשלב תחביבים כ"חלק מהאישיות שלהם" או "דרך הווייתם" מאשר אובססיות.

4. אוכלוסייה שסובלת מהם

כפי שכבר הזכרנו מדי פעם, מאניות מופיעות הן באוכלוסייה הכללית (ללא הפרעה נפשית) והן באוכלוסייה הקלינית (בהקשר של הפרעה נפשית כלשהי) (בטוח באוכלוסיה השנייה הזו הם הופכים יותר רציניים).

עם זאת, רוב המאניות מופיעות בקבוצה הראשונה (האוכלוסייה הכללית); לכן, בוודאי כולנו מכירים חברים, קרובי משפחה (או אפילו את עצמך) עם תחביבים מסוימים.

אובססיות, לעומת זאת, למרות שהן יכולות להופיע גם באוכלוסייה הקלינית או הכללית, הן שכיחות יותר ב אוכלוסייה קלינית (בהקשר של OCD או הפרעה אחרת, כגון סכיזופרניה או הפרעת אישיות פרנואיד).

5. מָקוֹר

הבדלים נוספים בין מאניה לאובססיה נמצאים במקורם או בגורם שלהם. בדרך זו, אובססיות מופיעות, בדרך כלל, כתוצאה מסבל מ-OCD (ההפרעה פר אקסלנס שבה הן מופיעות). מקורו של OCD אינו ידוע במיוחד, אך ידוע שמצבי לחץ או חרדה מחמירים את הסימפטומים שלו (ולכן מדגישים אובססיות).

תחביבים קשורים גם למצבי חרדה או מצבים רגשיים מוגברים. מצד שני, הם יכולים להופיע גם בגלל שנחווה תהליך של שינוי פנימי. במילים אחרות, מקורם של תחביבים ואובססיות בדרך כלל דומה, אם כי עם הניואנסים המתאימים.

6. תדירות הופעת הסימפטומים

בעוד שהאובססיה היא בדרך כלל קבועה (כלומר, היא לא נעלמת עד שהקומפולסיה מתבצעת, או, במקרה של אובססיות ללא הכפייה, הן בדרך כלל נשארות), מאניה נוטה להיות לסירוגין.

כלומר, האחרון בדרך כלל מופיע ונעלם "סתם כך", ללא צורך בביצוע פעולת פיצוי כמו כפייה.

הפניות ביבליוגרפיות:

• האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית -APA- (2014). DSM-5. המדריך האבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות. מדריד: פאן אמריקאי.

• Belloch, A., Sandin, B. וראמוס, פ. (2010). מדריך לפסיכופתולוגיה. כרך I ו-II. מדריד: מקגרו-היל.

• טריגליה, אדריאן; Regader, Bertrand; גרסיה-אלן, ג'ונתן (2016). מבחינה פסיכולוגית. פאידוס.