ראיון עם הפסיכולוגית אליזבת רודריגז קמון

חינוך הוא לא רק אחד התהליכים החברתיים החשובים והמורכבים ביותר. באמצעותה ניתן לשנות תרבויות שלמות וכמובן לשנות את אופן החשיבה והפעולה של האנשים המאכלסים אותן.

לכן הוראה וחינוך הם תחום שניתן לגשת אליו מדיסציפלינות שונות, שרבות מהן בונות יותר ויותר גשרים של דיאלוג לעבר פדגוגיה. פסיכולוגיה, כמובן, היא אחת מהן..

ראיון עם אליזבת רודריגז קמון, פסיכולוגית ילדים ונוער

כדי לראות ממקור ראשון את הנקודה שבה פסיכולוגיה וחינוך מתאחדים, ראיינו את אליזבת רודריגז קמון, שבנוסף לשיתוף פעולה ב פסיכולוגיה ונפש בעלת ניסיון הן בפסיכולוגיה של ילדים ומתבגרים ופסיכופדגוגיה, כמו גם בטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

מה הייתה הקריירה המקצועית שלך עד עכשיו? על אילו פרויקטים אתה עובד כרגע?

את הפעילות המקצועית שלי בתחום הפסיכולוגיה התחלתי לאחר התמחות התואר ביחידה להפרעות אכילה בבית החולים Mutua de טרסה. פרק הזמן הזה עזר לי לבחור מקצועית במסלול הקליני בזרם הקוגניטיבי-התנהגותי, מסיבה זו הכנתי במשך שלוש שנים את התנגדויות ה-PIR. למרות שלא השגתי את משרת הרזידנסי, חיזקתי במידה ניכרת את הידע התיאורטי שלי בתחום הפסיכולוגיה הקלינית. בהמשך, הקדשתי שנה לעבודה על הכנה ופיתוח של פרויקטים שונים של מניעה פסיכולוגית לנפגעים. של תאונות הדרכים והתחלתי לבצע את ההתערבויות הפסיכולוגיות האישיות הראשונות שלי בחולים עם תסמינים חָרֵד.

כיום, אני עובד כפסיכולוג ב-Center d'Atenció Psicopedagogica Estudi (סנט צלוני) עובד כפסיכולוג ילד-נוער, מבוגרים וכפסיכופדגוג, למרות שאני משתף פעולה במרכזי טיפול שונים כבר יותר משלוש שנים פְּסִיכוֹלוֹגִי. בנוסף, מאז אפריל האחרון אני בפרויקט-הסכם של מרכז אסטודי עם שירותי הרווחה של בית העירייה של סנט אנטוני דה Vilamajor, המציע טיפול פסיכולוגי למשתמשים תובעניים של שֵׁרוּת. אני משלב את כל זה עם שיתוף הפעולה במגזין הדיגיטלי שלך "פסיכולוגיה ונפש" ופיתוח עבודת הגמר לתואר שני לתואר מאסטר בפסיכופדגוגיה קלינית, שכותרתו: «שילוב טכניקות מיינדפולנס בתוכנית הלימודים בבית הספר: השפעות פסיכולוגיות על גוף הסטודנטים".

מאחר שחקרתם את התרגול של מיינדפולנס, באיזה מובן לדעתכם הטכניקות שלו יכולות להיות שימושיות בתחום החינוכי?

האמת היא שתחום זה נמצא עדיין בשלב מוקדם מאוד מבחינת לימוד ההשפעות של סוג זה של טכניקה בהקשר החינוכי. עד עכשיו, ה מודעות זה היה קשור קשר הדוק לפסיכולוגיה קלינית ויישומה באוכלוסייה הבוגרת; בין 1980 ל-2000 פורסמו כ-1,000 התייחסויות למיינדפולנס, בעוד שבין 2000 ל-2012 הנתון עלה לכ-13,000.

לגבי אוכלוסיית בית הספר, רוב המחקרים שבוצעו בינלאומיים שייכים ל- העשור האחרון (ובספרד הם אפילו יותר עדכניים) שבמדע היא תקופה קצרה מאוד להעריך את התוצאות מוּדָעוּת. למרות זאת, ברובם הממצאים מכוונים להסיק יתרונות רבים שהושגו אצל התלמידים שהתערבו במונחים של מדדים של טווח קשב וריכוז, יכולות קוגניטיביות באופן כללי, כמו גם יכולת אמפתיה גדולה יותר ורמה גבוהה יותר של רווחה כללית, ואפילו שיעורי תוקפנות נמוכים יותר. בכל מקרה, הפרסומים מתלכדים בצורך להשלים את המחקרים בהערכות מעקב ארוכות טווח יותר לאחר של ההתערבות וכי עליהם להיות בעלי מספר רב יותר של מדגמי אוכלוסיה מייצגים כדי להיות מסוגלים לאמת הכללה של הממצאים שהושג. התוצאות מבטיחות מאוד, בקיצור, אבל יש צורך במחקרים נוספים כדי לאשש אותן.

הנטייה של מערכת החינוך לתת חשיבות רבה לבחינות, בהן נעשה התיקון בהנחה שיש רק תשובה אחת נכונה לכל שאלה, שיכולה לשמש לתגמול נוקשות בדרך של לַחשׁוֹב. באיזו עמדה אתה מחזיק בדיון הזה?

לדבר על מערכת החינוך בצורה אחידה יהיה לא הוגן כלפי המורים. לאט אך בהדרגה, קהילת המורים מחויבת למערכות הערכה אחרות מהמסורתיות (שהן הקשורים לדמות פיינליסטית יותר) כגון הערכה עצמית, הערכת עמיתים, הערכת הטרו או הערכת עמיתים, בין היתר. עם זאת, נראה כי מינהל החינוך אינו תומך בחידושים בתחום ההערכה ככלי למידה. האימות המחודש והבדיקות החיצוניות שהציג ה-LOMCE משמשים דוגמה לכך.

באותו אופן, לחשוב שבית הספר הוא הגורם החינוכי היחיד האחראי לפיתוח הנוקשות במחשבה לא יהיה לגמרי נכון, מכיוון שההשפעות שאדם מקבל מהסביבות השונות שבהן הוא מקיים אינטראקציה רלוונטיות מאוד בתצורה של יכולתו שלו הַנמָקָה. היצירתיות, למשל, הוא מושג שאינו תואם באופן מהותי עם סגנון חשיבה לא גמיש והקובעים העיקריים שלו הם הן קוגניטיביות והן רגשיות, כלומר, פתיחות לחוויה, אמפתיה, סובלנות לעמימות ועמדות זרות, הערכה עצמית חיובית, מוטיבציה גבוהה ו ביטחון עצמי, וכו.

יש לגבש היבטים אלו במשותף גם מהסביבה המשפחתית, לכן, גורם חינוכי זה וה- הערכים שהוא משדר לילד רלוונטיים ביותר וחייבים להיות בקנה אחד עם הגורמים המצוינים. קוֹדֶם.

כיצד היית מתאר את השינויים שנוצרו בהמשגה של מערכת החינוך הנוכחית ביחס למסורתית? האם לדעתך חלה התפתחות משמעותית בתחום הזה?

בְּלִי סָפֵק. אני חושב שזה כמה עשורים, במיוחד מאז פרסום רב המכר הגדול של דניאל גולמן"אינטליגנציה רגשית" וכל המחקר שהתחום החדש הזה כלל אז, חל שינוי פרדיגמה גדול במונחים של דרך הבנת החינוך כיום. מאז, סוגים אחרים של למידה החלו להיתפס כרלוונטיים, כגון מיומנויות קוגניטיביות-רגשיות, לרעת אלה יותר אינסטרומנטליים ו מָסוֹרתִי.

יש עוד דרך ארוכה לעבור אבל אנחנו מתחילים לראות איך משתנים רגשיים מתנים את ביצועים אקדמיים וביצועי הפרט בסביבת האינטראקציה שלו, כלומר במערכות יחסים חֶברָתִי. דוגמה לכך תהיה שוב העלייה בשילוב של טכניקות מיינדפולנס ותכני אינטליגנציה רגשית בכיתה.

למה היית מייחס את העלייה בשכיחות הפרעות למידה באוכלוסיית הילדים? האם לדעתך יש אבחון יתר?

דעתי בשאלה זו היא קצת אמביוולנטית. ברור שאני משוכנע שחלק מהגידול באבחונים נובע מהתקדמות המדע ומהעובדה שהיום כיום ידועות פסיכופתולוגיות שהנוסולוגיות שלהן בתחילת ובמחצית המאה הקודמת נעלמו מעיניהן, זלזלו בהערכתן או לא בסדר. בואו נזכור את זה בהתחלה אוֹטִיזְם היא תוארה כסוג של פסיכוזה אינפנטילית, עד שליאו קנר הבדיל אותה ב-1943. עם זאת, אני גם מאמין שלאחרונה זה הולך לקיצוניות השנייה, בכך שיש מקרים שבהם הם מעניקים אבחנות למרות שהקריטריונים אינם מתקיימים באופן מהימן הן מבחינה כמותית והן מבחינה איכותית מספיק. בשלב זה אני רואה לחץ ברור מצד תעשיית התרופות לנסות לשמור על שיא היקף האבחונים המאפשר להם תועלת כלכלית גדולה יותר, כפי שקורה עם האבחון של ה הפרעת קשב וריכוז, לדוגמה.

מצד שני, כפי שאמרתי קודם, בחלק ניכר מהמקרים שהתגלו, הן האבחנה של הפרעת התנהגות למידה שכן אופי האבולוציה הנצפית בילד מושפע באופן משמעותי מגורמים מסוג רִגשִׁי. פעמים רבות, דימוי או תפיסה עצמית נמוכה, חוסר ביטחון עצמי ומוטיבציה להישגים, קושי בוויסות רגשי וכו', לערער את השגת המטרות העיקריות בהתערבות של הפרעות למידה, הקשורות בדרך כלל לקשיים באוריינות ו תַחשִׁיב. מסיבה זו, דעתי היא שעלינו להתמקד גם בניתוח הגורמים הגורמים לגירעונות אלו. רגשית, תוך כדי עבודה לשיפור היכולות הקוגניטיביות המושפעות בעיקר, בָּרוּר.

אם הייתם צריכים להזכיר שורה של ערכים בהם מחנכים ילדים כיום ושלא הייתה להם כל כך בולטות במרכזי החינוך לפני 20 שנה... שיהיה?

מנקודת המבט שלי, והנגזרת מהניסיון שהביאה לי עבודה צמודה עם בתי ספר, אפשר להבדיל מאוד בבירור הערכים שנועדו להיות מועברים מההקשר החינוכי לאלה השוררים בהקשר האישי או מוּכָּר. במרכזי החינוך אני מבחין בעבודת הוראה גדולה שמנסה לפצות על ההשפעה המזיקה שיש זה יכול להיגזר מהתקשורת, מהרשתות החברתיות, מהמערכת הכלכלית הקפיטליסטית שמקיפה אותנו, וכו

אני יכול לומר שהמורים שאני מתקשר איתם על בסיס יומי הם מאוד ברורים שהתלמיד של היום לא צריך להיות מקבל פסיבי של ידע. אינסטרומנטלית, אך חייבת למלא תפקיד פעיל הן ברכישת סוג זה של ידע והן בחינוך לחיות בקהילה ביעילות. דוגמאות לכך יהיו חיזוק יכולת החשיבה הביקורתית שלהם וכל המיומנויות שיאפשרו להם להתבסס יחסים בין אישיים מספקים כגון אמפתיה, כבוד, מחויבות, אחריות, סובלנות לתסכול, וכו

במקרה של הסביבה המשפחתית, אני חושב שלמרות שלאט לאט החשיבות של שילוב הערכים האדפטיבים שהוזכרו, יש עוד דרך ארוכה לעשות בזה לָחוּשׁ. בדרך כלל אני נתקל במקרים בהם הורים מבלים זמן איכות משותף עם ילדיהם (אם כי לא בכוונה תחילה, ברוב המקרים) וזה מקשה על ילדים להפנים את המיומנויות בעבר מְצוּטָט. לדעתי, השפעת הערכים המאפיינים את החברה של היום כמו אינדיבידואליזם, צרכנות, תחרותיות או תוצאות כמותיות מקשות מאוד על משפחות להנחיל למידה שהולכת בכיוון הנכון ברמה "מיקרו" יותר. מול.

כיצד משפיעות החברה והסביבה על האופן שבו בנים ובנות מווסתים את רגשותיהם?

אחת הבעיות שמניעות הכי הרבה התייעצויות במקום העבודה שלי היא הן באוכלוסיית הילדים כמו אצל המבוגר, היכולת הירודה לנהל ולהסתגל לביטוי הרגשי וחוסר הסובלנות כלפי תסכול. זה מאוד רלוונטי שכן נתוני ההתייחסות לילד הם האבות/אמהות שלו ומורכב מאוד לילד יכול לפתח יכולות פסיכולוגיות הסתגלותיות אם אינך צופה בהן במודלים לחיקוי שלך, כלומר, בני משפחה ו מחנכים. אני מאמין שהחברה של היום מייצרת אינדיבידואלים פחות "עמידים", המבינים את החוסן כיכולתו של אדם להתגבר על מצוקות במהירות וביעילות.

במילים אחרות, בחברה זו של "המיידי, הכמותי או היצרני" נראה שהמסר מועבר שככל שהפרט ממלא יותר תפקידים, כך רמתו גבוהה יותר של ההצלחה תשיג: תפקיד מקצועי, תפקיד אב/אמא, תפקיד חבר, תפקיד בן/אח, תפקיד ספורטאי -או של כל התחביבים שהאדם עושה-, תפקיד תלמיד, וכו הרצון לכסות יותר ויותר כישורים חיוניים הופך לולאה אינסופית, שכן באדם הרצון ללכת רחוק יותר ויותר או להשיג מטרה חדשה יישאר סמוי כל הזמן מוּרָם. וברור שאי אפשר להשיג את ההנחה היעילה של כל כך הרבה תפקידים בו זמנית. באותו רגע מופיע תסכול, תופעה מנוגדת לחלוטין כּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת שהזכרתי בהתחלה.

מכל הסיבות הללו, אחת המטרות המרכזיות בהתערבויות שאני מבצע ברוב המקרים היא עבודה על הזדהות, הבעת רגשות ותחושות של הרגע, לשים בצד גם את העבר וגם את עתיד. עדיפות ניתנת גם ללימוד לזהות כיצד השפה קובעת את דרך החשיבה שלנו. לחשוב (בהתבסס על שיפוטים, תוויות וכו'), מנסה ליצור איזון בין שניהם פריטים. הפילוסופיה שמנחה את עבודתי מכוונת לגרום למטופלים להיות מודעים לכך מומלץ ללמוד להפסיק לעבוד עם "טייס אוטומטי" ולהפסיק "לייצר" תָמִיד. מחקרים רבים מגינים על ההשפעות המיטיבות של "משעמם" כמה דקות ביום.

בקיצור, אני מנסה ללמד שהמפתח הוא להיות מודע למצב ספציפי, כי זה מה מאפשר לך לבחור איזה סוג של תגובה אתה נותן במודע, במקום להגיב לגירוי באימפולסיביות או אוֹטוֹמָטִי. וזה מקל על יכולת גבוהה יותר להסתגל לסביבה שמקיפה אותנו.

האוכלוסייה הצעירה ביותר היא זו שהייתה מעורבת יותר בשימוש בטכנולוגיות חדשות שמבוגרים רבים עדיין לא מבינים. האם אתה חושב שהחשש מהדרך שבה המהפכה ה"דיגיטלית והטכנולוגית" משפיעה עלינו באופן שבו אנו מתייחסים זה לזה הוא מופרך יותר מאשר מְצִיאוּתִי?

בנושא זה, ללא ספק ניתן להבחין כי השימוש ב טכנולוגיות חדשות הדרך שלנו להתייחס לעולם השתנתה בפרק זמן קצר מאוד; הסמארטפונים הראשונים החלו להיות משווקים רק לפני כ-15 שנה. בשאלת הטכנולוגיה, כמו ברוב ההיבטים, מבחינתי, המפתח אינו מצוי במושג עצמו, אלא בשימוש שעושים בו. הטכנולוגיה הביאה התקדמות רפואית ותוצאות חיוביות משמעותיות בטיפול פסיכולוגי; מציאות מדומה המיושמת על הפרעות חרדה תהיה דוגמה ברורה.

למרות זאת, ברמה האישית יותר, אני מאמין שהשימוש בטכנולוגיות חדשות בהחלט אינו מאוזן כלפי צריכה מוגזמת ובלתי מפוקחת. לדוגמה, אחד המצבים הנפוצים ביותר שאני מוצא את עצמי בייעוץ מתייחס לעובדה שהשימוש בטאבלט, בקונסולה או בטלפון הנייד החליף אלמנטים מסורתיים אחרים כמו זמן משחק בפארק או ביצוע פעילות מהנה מחוץ ללימודים כאובייקטים של ענישה כלפי קטן. ניתן גם לראות כיצד, משלב ההתבגרות, עובדת השיתוף בכל מיני של פרטי החיים האישיים ברשתות החברתיות נמצא כל הזמן בסדר הגודל יְוֹם. נראה ששיחות פנים אל פנים כבר לא באופנה, אלא אך ורק דרך המסך.

נגזר מכך, אני חושב שאולי מתפתחת תחושת פחד לקראת הרעיון שהשימוש הבלתי מבוקר במכשירים טכנולוגיים מסוג זה הולך וגובר. אולם איני סבור שהפתרון הוא באיסור השימוש בו, אלא בחינוך לשימוש נכון. אחראי ומאוזן, הן לגבי סוג התוכן המועבר והן במכלול הזמן המושקע בו השימוש של זה. בנושא השנוי במחלוקת זה, ברצוני להמליץ ​​לקורא המתעניין על סדרת המראה השחורה; אני חייב לומר שברמה האישית התכנים שלו הצליחו לאמץ פרספקטיבה חדשה בנושא זה.

באילו פרויקטים עתידיים היית רוצה לצאת?

במבט לעתיד הקרוב, ברצוני לכוון את הקריירה המקצועית שלי לרכוש הכשרה נוספת ביחס לתחום היישום של מיינדפולנס וחמלה בפרקטיקה הקלינית. האמת היא שמאז שבחרתי בנושא זה למחקר המאסטר האחרון שלי, העניין שלי בתחום זה הולך וגובר. בנוסף, אשמח להתעמק גם בתחום הפרעות הלמידה והאינטליגנציה הרגשית.

אני מאמין שאימון מתמשך הוא הכרח חיוני להשגת ביצוע מיטבי של העבודה מקצועי, במיוחד בתחום הפסיכולוגיה הקלינית והחינוך, כל כך קשור להתקדמות מדענים. לבסוף, למרות העובדה שאני מרגיש מאוד בנוח לבצע את עבודתי בהתייעצות, אני מאוד נמשך ל תשומת לב למגזר המחקר, אם כי כרגע זה רק רעיון להעריך בטווח הארוך טווח.