15 מפתחות כדי לדעת אם הוא אהבת חייך (או לא)

מצא את אהבת חיינו זה אחד המניעים הגדולים של הקיום שלנו, וכשאנחנו בזוגיות, ייתכן שאנחנו יכולים תוהה אם האדם שאיתו אנחנו באמת רוצים לבלות איתו את שארית חיינו חַיִים.

אבל התשובה לשאלה זו לא תמיד פשוטה, שכן מושג האהבה הוא באמת מורכב. למעשה, ישנן חקירות רבות שבוצעו כדי להבין את התחושה העצומה הזו, ולא תמיד המומחים הסכימו בכל הנוגע להגדרתה.

אהבה והתאהבות הם מושגים שמתבלבלים לרוב, ומישהו שאנו יכולים להתייחס אליו כאהבת חיינו בתחילת הקשר, אולי לא יהיה כך לאחר כמה שנים. כי? כי אהבת זוג היא תופעה הבנויה חברתית, ואסור לשכוח שזוגיות היא עדיין מערכת יחסים בינאישי, שיכול להישבר בכל רגע, לוקח איתו את התחושה העצומה שאולי הרגשנו בגלל זה אדם. אהבת חייך היא אהבה שעובדת, שדואגת לעצמה כל יום.

• מאמר קשור: "מה זאת אהבה? (ומה שלא)”

תחושת האהבה אינה מספיקה כדי שמערכות יחסים יחזיקו מעמד

וזה שהדינמיקה ההתייחסותית משפיעה על שמירת האהבה, ו זה לא מספיק להרגיש משיכה גדולה לאדם ויש להם הרבה דברים משותפים. כדי שהקשר יימשך וכדי שאותו אדם יהפוך לאהבת חיינו, יש צורך לדאוג לזוגיות, לעשות את שלנו והרבה פעמים לקבל את ההחלטה להמשיך ביחד.

אהבה לא רציונלית יכולה להיות חיסרון גדול להצלחה של אהבה, בעוד ש אהבה בוגרת או לרציונלי יש סיכוי טוב יותר להישאר בחיים גם בזמנים רעים. משא ומתן יעיל ותקשורת, כבוד ואפילו את הערכה עצמית מבני הזוג עוזרים לאהוב לנצח במשחק מול קונפליקטים.

שלוש התכונות המרכזיות במערכות יחסים זוגיות

פסיכולוגים, סוציולוגים ורופאים ניסו להבין את ההתנהגות האנושית כלפי אהבה. אחד החוקרים הידועים ביותר בהקשר זה הוא רוברט שטרנברג. עבורו, אהבה מבוססת על שלושה מרכיבים מרכזיים: אינטימיות, תשוקה ומחויבות. בהתאם ל תורת המשולש של אהבהכדי שאדם יהיה אהבת חייך, עליו להחזיק באלמנטים אלה.

פרטיות מתייחסת הקרבה בין שני השחקנים במערכת יחסים. כלומר, זה הקשר הרגשי, האמון והחיבה שיש להם זה לזה. תשוקה מתייחסת למשיכה, ריגוש, הרצון להתחבר ולהיות עם האחר. לבסוף, מחויבות היא ההחלטה להיות ביחד למרות הקשיים שעלולים להתעורר בזוגיות.

שטרנברג מאשר כי ישנם סוגים שונים של אהבה בהתאם לאופן שבו שלושת האלמנטים הללו משולבים. לכן, ניתן לסווג אהבה בדרכים הבאות:

• מותק: לדברי המחבר, סוג זה של אהבה מכיל רק אינטימיות. זו תהיה ידידות עם מישהו.
• התאהבות: מאפיין מערכות יחסים רדודות. יש רק תשוקה.
• אהבה ריקה: עניין הוא הסיבה לשני האנשים להיות ביחד. יש רק מחויבות.
• אהבה רומנטית: יש משיכה פיזית גדולה, אבל יש חוסר מחויבות.
• אהבה חברותית: חוסר התשוקה מאפיין סוג זה של אהבה. זה יכול לקרות כאשר, לאחר מספר שנים של מערכת יחסים, אובדן עניין ביחסים אינטימיים.
• אהבה מיותרת: אהבה חסרת אינטימיות. אנשים חושקים זה בזה ועשויים לנסות לצאת זה עם זה, אבל אין קשר מכיוון שהם שונים מאוד ואינם חולקים טעמים דומים.
• אהבה שלמה: זו אהבה שלמה. הוא מכיל את שלושת היסודות של תיאוריית המשולשים של שטרנברג.

להישאר עם מישהו זו החלטה

לפני שאתה יודע מהם המפתחות שעוזרים לזהות אם האדם שאתה איתו הוא אהבת חייך, חשוב לדעת שבמושג זה יש לזה קשר רב להשפעה תרבותית.. באופן דומה, הידיעה אם אדם הוא אהבת החיים הגיונית רק ברגע הנוכחי, עם להיות טוב כאן ועכשיו. עם בן/בת הזוג, שכן יש לעבוד על קשרי אהבה כל יום, וייתכנו תקופות שבהן מתעוררות בעיות במערכת היחסים. מערכת יחסים.

המשך עם מישהו זו החלטה שקשורה לצורת החשיבה של כל אחד ולאופן שבו כל אחד מבני הזוג מבין מערכות יחסים. זה גם קשור ל כישורי פתרון קונפליקטים של המשתתפים. אז במובן מסוים זה תהליך אינדיבידואלי. יש אנשים שלא מעריכים מישהו שהיה להם בשלב מסוים בחייהם, וכעבור כמה שנים, כשהם התבגרו, הם מבינים מה הם הפסידו.

מפתחות כדי לדעת אם זו אהבת חייך

עכשיו, אם אתה מרגיש טוב עם מישהו, נמשך אליך, תראה אותו או אותה בעתיד, ותכבד את הדעות שלך, האדם הזה הוא אולי אהבת חייך (לפחות באותו רגע מסוים). בהחלט, אהבת חייך היא זו שגורמת לך להרגיש שאתה במערכת יחסים בריאה ולכן יש לו את המאפיינים הבאים:

1. הוא ללא תנאי

אהבת חייך היא ללא תנאי, כי מכבד אותך ואוהב אותך למרות הזמנים הרעים. הוא לא שופט, אבל מקבל.

2. הוא נדיב

הוא נדיב ודואג לתת. זוהי אהבה מאוזנת, שבה שני החברים לתת ולקבל באותה מידה.

3. הוא מנהל משא ומתן ונוטה לפתור קונפליקטים

לא להתנגש עם אהבת חייך זה לא אמיתי, כי לכל אדם יש את הדעות שלו והחיים לא תמיד קלים. עם זאת, אהבת חייך הוא ידאג לנהל משא ומתן ולתקשר איתך לפתור כל בעיה שעלולה להופיע במערכת היחסים.

4. לא גורם לך לסבול

ברור שיש זמנים רעים ותקופות טובות בזוגיות. אבל כשאתה מוצא את אהבת חייך, הזמנים הטובים עולים בהרבה על הזמנים הרעים.

5. זה מכבד

אהבה אותנטית לא אנוכי, כי אכפת לו מהצרכים של בת זוגו. הוא גם לוקח בחשבון את דעות החבר השני ומכבד אותן.

6. הוא ניזון מחיבור עמוק

כבוד גורם לך לביטחון רב באהבת חייך. לָכֵן, הקשר הרגשי עמוק מאוד וזה זורם כל הזמן.

7. נבנה לאורך זמן

התאהבות יכולה להתבסס על משיכה חזקה, אבל עם הזמן משיכה זו יכולה להצטמצם וקונפליקטים על חוסר אינטימיות ומחויבות יכולים להוביל לפרידה. אהבת חייך היא אהבה בוגרת, שנבנית לאט לאט.

8. זה גורם לזמנים מהנים

אהבת חייך היא אהבה בלתי נשכחת, כי היא גורמת לך להרגיש רגעים טובים. זֶה לא אומר ש24 שעות ביממה אתה צריך לחיות בענן, אבל כן, ברמה העולמית, שביעות רצון מהזוגיות היא מציאות.

9. להאכיל מיניות

זה לא הכרחי שהמיניות תהיה זהה לימים הראשונים של הקשר, אלא אהבת חייך יפעל כדי שלא תאבד להבת התשוקה.

10. זה מפורט

אהבת חייך מכוונת לפרטים, ופרטים אלו אינם בהכרח מהותיים. אהבתך האמיתית לא משאיר אותך בצד, כי הוא עובד מדי יום כדי שהקשר לא יתדרדר.

11. דואג לקשר

אהבת חייך מודעת לכך שחייבים לעבוד על מערכת יחסים, כי זה מעבר להתאהבות. זו אהבה אלטרואיסטית.

12. זה ריאלי

זוהי אהבה בוגרת, ולכן, מציאותית. אל תחיו לפי ציפיות לא מציאותיות וגם לא עושה אידיאליזציה של האדם האחר. זו אהבה רציונלית.

13. כנה

יש תקשורת קולחת עם אהבת חייך, וכבוד רב. אין סודות גדולים, כי אין מה להסתיר.

14. אינו תלוי

באהבה אותנטית, שני חברי הזוגיות מסתדרים טוב ביחד וזו לא אהבה תלותית, בעיקר בגלל שלכל אחד יש מרחב משלו והערכה עצמית בריאה.

• מאמר קשור: "תלות רגשית: התמכרות פתולוגית לבן הזוג הסנטימנטלי שלך"

15. מהווה תמיכה

אהבת חייך היא תמיכה, היא חברה עם רגעים חושניים. מכבד אותך, מבין אותך ואתם מבלים זמנים טובים ביחד.