טכיקרדיה במהלך ההריון: מדוע היא מופיעה ומה לעשות

במהלך ההיריון מתרחשים כל מיני שינויים בגוף האישה, כולל עלייה בנפח הדם כדי לענות על הצרכים ההתפתחותיים והתזונתיים של העובר.

בשל עלייה זו עלולות להופיע אי נוחות מסוימות בהריון, כמו התעלפות, טחורים, כאבי ראש, עייפות כללית וגם דפיקות לב וטכיקרדיה.

הבא אנחנו הולכים לדבר על טכיקרדיה במהלך ההריון, מה גורם לה, מתי היא מופיעה בדרך כלל ומה גורם לה.

• מאמר קשור: "שלושת השלבים של התפתחות תוך רחמית או טרום לידתית: מהזיגוטה לעובר"

מדוע מופיעה טכיקרדיה במהלך ההריון?

במהלך ההיריון, גוף האישה עובר מספר שינויים. בנוסף לעלייה במשקל ושינוי במבנה הגוף, נפח הדם גדל כדי להזין ביעילות את העובר שנמצא בגיבוש והתפתחות מלאים.

יכולה להיות עלייה של עד 50% יותר דם, שבעזרתו הלב חייב לשאוב ביתר כוח כדי להיות מסוגל לעבוד עם כמות הדם הנוספת הזו. כתוצאה מכך, נפוץ להופיע דפיקות לב.

טכיקרדיה הקשורה להריון מתרחשת בדרך כלל בתחילת ההריון, בראשון השליש, מודגש יותר בשני וייתכנו שיאים של אי נוחות רבה בין השבועות 28 ו-32. הלב צריך לעבוד יותר ויותר כי העובר מתפתח כל הזמן. ככל שהעובר מפותח וגדול יותר, כך הלב האימהי צריך להתאמץ יותר, ובכך מגביר את קצב הלב.

נוסף על כל זה, ככל שהרחם גדל, לאיברי האם כמו הריאות והלב עצמו יש פחות מקום. למעשה, בהריון, לב האם זז מעט שמאלה. עקירה זו חשובה, מכיוון שהיא יכולה לשנות מעט את תפקוד איבר הלב, גורם שעלול להחמיר את הטכיקרדיה.

גורמים הגורמים לנטייה לטכיקרדיה

כגורמים שיכולים לגרום להופעת דפיקות לב במהלך ההריון יש לנו מתח, חרדה, מאמצים וניהול אורח חיים לא הולם. כל זה יכול לגרום לאישה לסבול מטכיקרדיה במהלך ההריון.אם כי, כמובן, הם גורמים שיכולים לעורר גם דפיקות לב אצל אנשים שאינם בהריון. עם זאת, בהתחשב בשינויים הגופניים שהאישה מציגה בזמן שהיא במצב, הופעת הגורמים הללו מפעילה את הטכיקרדיה עוד יותר.

למרות דפיקות לב וטכיקרדיה הם תסמינים פיזיולוגיים נורמליים במהלך ההריון, אין לזלזל בהם. הם עשויים להעיד על כך שללב יש בעיות, שיכולות בהחלט להיות קשורות למחלות לב וכלי דם. אם הם מתרחשים לעתים קרובות מאוד או מופיעים בעוצמה רבה, זה יכול להיות אות אזעקה. למרות שרוב הפרעות הקצב בהריון הן שפירות, כדאי לפנות לרופא כדי לשלול כל בעיה המסכנת את חייהם של שניהם.

זה נפוץ שנשים בהריון, כשהן שוכבות על הגב, מציגות טכיקרדיה. טכיקרדיה זו נובעת מיתר לחץ דם בשכיבה, מצב המתרחש כאשר בשכיבה הרחם דוחס את הווריד הנבוב, האחראי על הובלת הדם ללב. לפיכך, ללב יש פחות דם לשאוב, מה שמוריד את לחץ הדם, מגביר את קצב הלב ומייצר תחושת אי נוחות, בדרך כלל טכיקרדיה, סחרחורת ודפיקות לב.

גורמים נוספים שיכולים לעורר טכיקרדיה במהלך ההריון הם למעשה גורמים שיכולים לעורר טכיקרדיה גם אצל אנשים שאינם בהריון. ביניהם אנו מוצאים שעשינו ספורט בעצימות גבוהה (לא מומלץ בהריון), לאחר שנטלו תרופות שתופעת הלוואי שלהן היא דפיקות לב, צריכת מזון ומשקאות עם מתילקסנטינים (קפה, תה, מאטה, שוקולד...) וכמה שינויים אנדוקרינולוגיים כמו יתר פעילות בלוטת התריס.

• אולי יעניין אותך: "סוגי טכיקרדיה: תסמינים וסיבות אפשריות"

מה אפשר לעשות?

כפי שאמרנו, הטכיקרדיה הקשורה להריון יכולה להופיע בכל אחד משלושת הטרימסטרים שאליהם היא מחולקת. כל אישה וכל הריון הם שונים, ולכן הם לא חייבים להציג את התסמין הזה, לא את כולם ולא כל הזמן. דפיקות לב יכולים להופיע כאשר אתה מתאמץ מעט או אפילו בשכיבה על הגב. לפעמים הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לנסות להירגע ולנשום עמוק עד שהם חולפים.

כאמצעי מניעה, העיקרי שבהם הוא להימנע מעלייה רבה מדי במשקל.. ברור שלהגיד את זה קל יותר מאשר לעשות את זה, אבל צריך להתאמץ. בין אם מדובר באכילה מופרזת או באכילת מתח, זה נפוץ שנשים בהריון עולות כמה קילוגרמים מיותרים. כפי שאמרנו, כיוון שהעובר נמצא בהתפתחות מלאה, אין לשלול ממנו דבר, אולם אין להתעלל גם באוכל. כשעולים במשקל, רוכשים שומן קרביים אשר מדכא את האיברים ומקשה על פעולת הלב.

זו הסיבה שחיוני להקשיב לעצת הרופא וללכת לתזונאית המתמחה בהריון. איש מקצוע זה יציע תזונה שאינה חסרה רכיבי תזונה הנחוצים להתפתחות העובר אך שתנסה למנוע מהאישה לעלות במשקל. חוץ מזה, מומלץ לבצע פעילות גופנית מתונה. כדי להימנע מהשפעת הלחץ, אידיאלי לתרגל טכניקות הרפיה, לנוח מספיק, לישון על הצד ולנסות לנהל חיים רגועים ככל האפשר.

יַחַס

כפי שאמרנו, פנייה לאיש מקצוע במהלך ההריון חיונית כדי למנוע מכל בעיה רפואית שנראית להחמיר. טכיקרדיה, למרות שהיא עשויה להיות קלה, אם לא מוערכת ומבוקרת יכולה להעיד על בעיה רצינית הדורשת התערבות. פתולוגיות לב או הורמונליות מסוימות, כגון יתר בלוטת התריס, יכולות להסביר את הופעתה של טכיקרדיה אצל נשים בהריון, ויהיה צורך לרשום תרופות המפחיתות את התדירות שֶׁל הַלֵב.

אם הטכיקרדיה קשורה לתרופה שנרשמה לאישה ההרה, נעשה ניסיון למצוא להחליף את התרופה ולראות אם תופעת הלוואי הזו לא מופיעה במתן שלה או שתופעות הלוואי שלה פחותות רְצִינִי. מה שיכול להסביר את זה, בין אם זה תנוחתי, תרופתי, הורמונלי או לבבי, חשוב מאוד לבקר ב רופא מיילד וכל בעל מקצוע אחר שיכול לשפר את איכות החיים של האישה ההרה במהלך התהליך.

הפניות ביבליוגרפיות:

• בלוט, מ. (2015), ההריון שלך מיום ליום, ברצלונה, עורך פלנטה.
• אדמסון, ד. ל., & נלסון-פירסי, סי. (2007). ניהול דפיקות לב והפרעות קצב במהלך ההריון. לב (British Cardiac Society), 93(12), 1630–1636. https://doi.org/10.1136/hrt.2006.098822
• Belham M, Patient C, Pickett J סינוס טכיקרדיה לא מתאימה בהריון: תופעה שפירה? דיווחי מקרה 2017;2017:bcr2016217026.
• Trappe, H.-J. (2008). הפרעות קצב לב אצל האישה ההרה והעובר. קרדיולוגיה אירופאית; 4(2):67–71