ערנות יתר: גורמים, תסמינים וטיפול

ייתכן שבשלב מסוים ראינו מישהו עצבני, בעל רמת אנרגיה גבוהה, שמסתכל על כולם צדדים כאילו מחפשים או מחכים שמשהו יקרה, מנסים להתבונן בכל דבר בלי לפספס אפילו פרט.

למרות שבמקרים מסוימים אולי נראה שזה יכול להיות אדפטיבי, האמת היא שקל לראות את זה נמצא במתח מתמשך, מה שעלול להזיק מאוד אם הוא מתמשך זְמַן. הנושא המדובר מפגין ערנות יתר, עליה נדבר לאורך המאמר הזה..

• מאמר קשור: "16 ההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר"

ערנות יתר: מושג ותסמינים

ערנות יתר מובנת כמצב של מתח ואנרגיה גבוהה עקבית לאורך זמן בו הנבדק הסובל ממנה מציג הגדלה לכאורה של רמת התודעה, רגישות יתר ומגיב במהירות ואנרגטית לגירוי חושי.

הנבדק הסובל ממנה מתבטא בדרך כלל בהיפרפרוקסיה, בה רמת הקשב גבוהה בהרבה מהרגיל. מה יהיה רגיל ומתמקד לעתים קרובות בכל גירויים ופרטים של ההקשר מקיף. זה מתרחש בדרך כלל יחד עם התחושה שיש בהירות נפשית רבה. למרות שזה עשוי להיראות חיובי בצורה כזו שזה יקל על זיהוי וניתוח הסביבה, האמת היא שבדרך כלל זה מזיק לניתוח הנכון שלה. על ידי העברה מתמדת של מוקד תשומת הלב מאלמנט אחד למשנהו, כך שלמרות שזה עשוי להיראות סותר, יכולת קשב עודפת תגרום לרמה גבוהה הסחת דעת.

תגובתיות יתר שבאה לידי ביטוי גם אצל אלו שמציגים ערנות יתר גורם לכך שהתגובות שלהם נוטות להיות מעט מסתגלות ומעט משתקפות. הם מציגים רמה גבוהה של חרדה, כך שהיא נחווית בדרך כלל בצורה לא נעימה על ידי הסובלים ממנה. זה יחד עם רמת האנרגיה הגבוהה עלול לגרום לאדם להיות עצבני או אפילו עוין.

אבל מכיוון שמאגרי האנרגיה שלנו מוגבלים, ערנות יתר ממושכת לאורך זמן זה יכול לגרום להופעת עייפות ובסופו של דבר לפסיביות, ליחס זועף ואפילו דִכָּאוֹן.

סיבות והקשרים של הופעה

למרות שזה יכול להופיע ברגעים ספציפיים בלי צורך להיות פתולוגי, ערנות יתר עשוי להיות סימפטום (לא הפרעה כשלעצמה) המעיד על הפרעה נפשית כלשהי או אפילו גוּפָנִי.

בהקשר של פסיכופתולוגיה, הופעתו תכופה במהלך של הפרעת הזיה כרונית או במהלך סכיזופרניה. (במיוחד מהסוג הפרנואידי), שבו הנבדק מצפה לתופעות ספציפיות התואמות את הפרשנות שלו ל עוֹלָם. זה מופיע לעתים קרובות גם בהפרעות חרדה והפרעות אובססיביות, כמו גם במהלך אפיזודות מאניות. זה גם נפוץ שעירנות יתר מופיעה לאחר שחיים חוויה טראומטית כמו מלחמה או א אונס (בהיותו למעשה סימפטום אפשרי של הפרעת דחק פוסט טראומטית או הפרעה נפשית) מתח חריף).

במקרה שהתרחשה חוויה טראומטית, המצב המאיים עצמו יכול להפוך להכללה, בהיותו הנושא מוכן להגיב בצורה מאוד תגובתית למה שזוכר את המצב האמור. לדוגמא, אדם שעבר תקיפה יטה להתכונן יתר על המידה לכל אלמנט שעלול להצביע עליו שהם עומדים להיות מותקפים שוב, בהתחשב בחיוך של זר או מישהו שנגע בהם כאיום אפשרי.

רגע נוסף שבו בדרך כלל מופיעה ערנות יתר הוא שיכרון על ידי חומרים, בדרך כלל אלה של אופי מעורר או פסיכואנלפטי כמו קוקאין או פסיכודיסלפטי כמו כמה הזיות או גרסה סאטיבה של חֲשִׁישׁ.

השפעות ותסמינים בחיי היומיום

ערנות יתר עלולה לגרום לנזק חמור לאדם הסובל ממנה. מלכתחילה, ההיפרפרוקסיה האופיינית תקשה עליך להתרכז בגירוי ספציפי, אשר מעכב את הביצועים של האדם עצמו בעבודה או בחייו האקדמיים. ברמה הפסיכולוגית, זה יכול ליצור הטיות ועיוותים קוגניטיביים, כמו גם שינויים התנהגותיים או הימנעות מגירויים ומצבים.

ברמה החברתית זה יכול גם לגרום לבעיות: הסביבה יכולה להרגיש לא מוערכת והן עלולות להתפרש לא נכון מספר רב של מצבים, שעלולים להוביל לכך שהנבדק יאבד תמיכה חברתית או אפילו קיים מְבוּדָד.

חוץ מזה, רמת האנרגיה הגבוהה שנשמרת לאורך זמן מייצרת תשישות וייתכן שעלולה להיווצר חולשה, ירידה במערכת החיסון או אפילו בעיות אורגניות כמו לב, דרכי נשימה, אנדוקריניות או שרירים.

יַחַס

ערנות יתר אינה נחשבת להפרעה בפני עצמה, אלא סימפטום. הטיפול שישמש יהיה תלוי במידה רבה במה שגרם לו..

למרות זאת, מקובל שכמעט בכל המקרים יש חרדה ורמת הפעלה גבוהה, כך שטכניקות כמו מבנה קוגניטיבי מחדש, חשיפה חיה או בדמיון, ה הקהיה שיטתית וטכניקות הרפיה מומלצות. גם החצנה של מה שגורם לעירנות יתר היא רעיון טוב (הן במקרים פתולוגיים והן במקרים לא פתולוגיים). פתולוגי), שבאמצעותן טכניקות כמו פסיכודרמה, משחק תפקידים או טיפולים אקספרסיביים יכולים לבוא לידי ביטוי מסוים תוֹעֶלֶת. ה בנזודיאזפינים ואחרים תרופות חרדה, כמו גם כמה תרופות נוגדות דיכאון כגון SSRIs, יכול להיות שימושי כדי להקל על אי נוחות אפשרית בזמן הטיפול. גם במקרים של תסמינים פסיכוטיים נוירולפטיקה.

במקרים של אטיולוגיה אורגנית, זה עשוי להיות שימושי ליישם הליכים רפואיים ו/או תרופות שונות, כגון שימוש באנטגוניסטים כגון נלוקסון במקרה של שימוש בסמים.

הפניות ביבליוגרפיות:

• בארלו, ד. ח. ודוראנד, V. M. (2003): פסיכופתולוגיה. מדריד: תומפסון.
• גודמן, ה. ח. (עורך). (1987). פסיכיאטריה כללית. מקסיקו: המדריך המודרני. (מקור. 1984).
• למוס, ס. (2000): פסיכופתולוגיה כללית. מדריד: סינתזה.
• Vallejo-Ruiloba, J. (1991): מקרים קליניים. פְּסִיכִיאָטרִיָה. ברצלונה: סלבט.