שטף מילולי: 12 טריקים פסיכולוגיים לשיפורו

האדם מתקשר ללא הרף עם הסובבים אותו, תוך שימוש בסוגים שונים של שפה.

אחד העיקריים שבהם הוא שפה בעל פה, דיבור. לתקשר בעל פה ולעשות זאת בצורה שוטפת ומובנת המאפשרת העברת משמעויות בקלות זה משהו דבר המובן מאליו על ידי רוב האנשים, בעוד שאי היכולת לעשות זאת היא רמה גבוהה של הגבלה פוּנקצִיוֹנָלִי. למרבה המזל, שטף מילולי הוא מיומנות שניתן לאמן..

במאמר זה אנו מציגים תריסר טריקים שיכולים לעזור לנו לשפר את רמת השטף המילולית שלנו.

• מאמר מומלץ: "14 מיומנויות רכות עיקריות כדי להצליח בחיים"

המושג שטף מילולי

על מנת לאמן נכון שטף מילולי, עלינו קודם כל לדעת מה אנו מאמנים. מסיבה זו, תחילה נעיר הערה קצרה על מה שמשתמע מהמושג הזה.

אנו מבינים שטף מילולי כיכולת ליצור דיאלוג בצורה ברורה וספונטנית., יצירת קשרים בין משפטים ורעיונות בצורה טבעית ובלתי מאולצת כך שהדיבור ייראה כרציף וממושך בזמן. דיבור שוטף יאפשר העברת רעיונות ומידע בצורה מובנת למקלט, עם קצב נכון והימנעות מהפסקות מיותרות והפסקות בקצב ובטון שעלולים לשנות את הֲבָנָה.

לחוסר שטף מילולי יכולות להיות סיבות שונות, החל מתקנות כמו סוגים מסוימים של אופי או חוסר תרגול בשימוש בשפה (למשל כאשר אנו לומדים שפה שאיננו שוטפים במיוחד, או במצבים של מניעת גירוי) עד לנוכחות של שינויים והפרעות נוירולוגיות, כגון אפזיה של תרגיל.

תריסר טריקים לשיפור השטף המילולי שלנו

למרבה המזל, שטף מילולי הוא מיומנות שניתן לאמןישנן מספר דרכים לשפר אותו. לאחר מכן נשאיר לך כמה טריקים ואסטרטגיות של שימוש נפוץ עבורו.

1. שובר שנים

שטף בא עם תרגול. אחת הדרכים לעשות זאת בצורה משעשעת יותר או פחות היא באמצעות שימוש בטוויסטרים בלשון.. בעוד שהם מאתגרים עבור רוב האוכלוסייה, הם מאפשרים לנושא לאתגר את עצמו השלימו רצפים ארוכים פחות או יותר של מילים עם צלילים דומים ועם מעט הפסקות ביניהן הֵם. אם אנחנו מנסים לשפר את השטף של ילד, כדאי לראות את זה כמשחק ולא להעניש שגיאות או איטיות, אחרת עלול ליצור תסכול וחוסר רצון לעשות זאת.

2. דרמטיזציה של תסריטים ומשחקי תפקידים

דרך אחת לשפר את השטף המילולית ניתן למצוא בשימוש בדרמטיזציה.. זוהי דרך משעשעת שבה האדם יצטרך לחשוף את עצמו בפומבי על ידי שחזור טקסט שהוא בוודאי למד וחזר עליו מספר פעמים בעבר. השימוש בייצוג והדרמטיזציה, תלבושות, תפאורה והגבהות מאפשר לשפר את השטף בצורה מהנה ומשעשעת.

3. דברו על נושאים שבהם יש לנו שליטה

כדי לדבר בצורה שוטפת עלינו להיות בטוחים במה שאנו אומרים.. למרות שבחיי היומיום נושאי השיחה ומה שנצטרך לתקשר יכולים להשתנות מאוד, זה יכול להיות שימושי על מנת להתחיל להכשיר שטף לדבר על נושאים שעליהם יש לנושא המאומן מסוים תְחוּם. הידיעה על מה הוא מדבר תאפשר לו להאריך את דיבורו ולהרוויח בהדרגה ביטחון ביכולותיו.

4. יוצרים ביחד סיפור

פעילויות שיתופיות גם עוזרות לחזק את השטף המילולית. אחת הדרכים לעשות זאת היא ליצור סיפור בשיתוף פעולה, לשרשר מילים וליצור משפטים משמעותיים.. כל חבר בקבוצה חייב לחזור על מה שאמרו הקודמים ולהוסיף מילה או ביטוי, כך שבטווח הארוך זרימת המילים גדלה ורואים את זה עושה סיפור יותר ויותר מורכב ו נוֹזֵל.

5. הנחיות עצמיות רועשות

אולי כדאי לבקש מהנבדק לבצע פעולה ותוך כדי ביצועה להסביר את הפעולות והצעדים מה הוא עושה כך ניתן לשפר את השטף בצורה יותר לא מודעת, שכן האדם יהיה מרוכז בביצוע הפעילות עצמה.

6. משימות חוזרות

אחת הטכניקות הנפוצות ביותר מבוסס על לגרום לנושא לחזור על מה שאמרנו. בתחילה נעשה שימוש במילים וביטויים קצרים יחסית, כדי להגדיל בהדרגה את המורכבות כשהיא מצליחה לחרוג מאורכו בקצב ובמהירות רגילים.

7. שירים

עוד טריק קטן שיכול להגביר את השטף המילולי שלנו הוא לשיר. באמצעות השירה אנו משכפלים את הצלילים והאינטונציה של מחברי השיר, ומייצרים א דיבור מתארך יותר ויותר ושננסה להתאים אותו לפרמטרים שבהם יש לנו הקשיבה.

8. תמונות הסבר

טריק נפוץ שיכול לשפר שטף מילולי הוא לגרום לנושא להכשיר להסביר את התוכן של תמונה שמשקפת מצב, שמורכבותם יכולה להשתנות. אם מוצע הסבר פשוט וקצר (למשל, מתקיימים חתונה והנבדק מגביל את עצמו באמירת המילה המזהה את המצב), ניתן לשאול על כך שאלות.

9. קווי דמיון

משימה נוספת שניתן לראות בה כמשחק היא לבקש מהנבדק לבטא את קווי הדמיון או ההבדלים ביניהם שני אלמנטים, שחייבים להיות מאוד מורגשים וברורים בהתחלה ומופשטים יותר ככל שמתקדמים הולך קדימה.

10. לימוד אוצר מילים וביטויים

על מנת לשלוט בשפה יש צורך בבסיס ידע לגבי מה הם דברים וכיצד הם נקראים, כך שבמקרה שאין מספיק אוצר מילים, יש צורך ליישם אותו לאט לאט. למרות שזה לא מייצר שטף מילולי כשלעצמו, זו דרישה הכרחית שמקלה על כך.

11. משימות מבוססות תורות

לפעמים השטף המילולי פוחת לא על ידי חוסר מהירות, אלא על ידי עודף שלה. במובן זה, משחקים או פעילויות הדורשות תור או הפסקות מסוימות. זה לא חייב להיות משימת שפה בלבד, אבל ניתן להשתמש גם במשימות מוטוריות (כגון מחבואים באנגלית) או ניהול ויכוחים.

12. מגבלת זמן

קביעת מגבלות זמן לאמירת משהו יכולה להיות מועילה אם זה נחווה כמשחק או תחרות. לדוגמה, ניתן להציע לערוך תערוכה בנושא מסוים שבה מידע מסוים צריך לבוא לידי ביטוי במהלך חמש דקות, כדי לאחר מכן להפחית בהדרגה את הזמן הפנוי לכך, צריך לשמור את המידע בכל הזדמנות הצעה.