אגריזופוביה (פחד מחיות בר): תסמינים וגורמים

פוביות הן פחדים לא הגיוניים ומתמשכים, מה שיכול להשפיע במידה ניכרת על איכות החיים של אדם. לרבים מהם יש חיה או קבוצת בעלי חיים כגירוי הפובי שלהם, כפי שקורה באגריזופוביה, כלומר הפוביה מחיות בר.

במאמר זה נדע מה הכוונה בחיית בר, דוגמאות להן, כמו גם את התסמינים, הגורמים והטיפולים באגריזופוביה.

• אנו ממליצים לך לקרוא: "סוגי פוביות: חקר הפרעות פחד"

אגריזופוביה: מה זה?

אגריזופוביה היא הפוביה של חיות בר.. כמו כל פוביה, היא מתורגמת לפחד לא מוצדק, לא הגיוני ועז מהגירוי הפובי. זוהי פוביה ספציפית, המסווגת ככזו ב-DSM-5 (מדריך האבחון של הפרעות נפשיות). זכרו שפוביות הן הפרעות חרדה, וכי הן הפרעות החרדה הנפוצות ביותר באוכלוסייה הכללית.

באופן ספציפי, אנו יכולים למקם את האגריזופוביה בתוך פוביות מבעלי חיים, אחת מחמש קבוצות הפוביות מציע את ה-DSM-5, יחד עם: פוביה מסביבות טבעיות, פוביה מצבית, פוביה מזריקות/דם/פציעות ועוד פוביות.

אבל מהן בעצם חיות בר? מה הם חלק מהם? בואו נסביר את זה כדי להבין את סוג הפוביה הזה ביתר פירוט:

חיות בר

חיות בר הן חיות שחיות בטבע ולא בויתו על ידי בני אדם.. הם יכולים לחיות הן במים, באוויר או ביבשה; כלומר, יש סוגים שונים שלהם. דוגמאות לחיות בר הן: האריה, הנמר, הכריש, הפיל, הג'ירפה, הנמר, הזאב, התנין וכו'. כפי שאנו יכולים לראות, לכל אחד מהם יש בית גידול טבעי ספציפי ומשטח שבו הוא רגיל לחיות.

קשה לחיית בר להפוך לבית, למרות שהיו מקרים של אנשים שכן "מבויתים" או שגרים איתם: למשל, הוא המקרה של אישה המתגוררת בפלורידה שיש לה נמר כמו חיית מחמד". עם זאת, זה רחוק מלהיות רגיל, שכן בעלי חיים אלה זקוקים בדרך כלל לחיי פרא באוויר הפתוח, ללא שליטה אנושית.

מסוכנות מזוהה לעתים קרובות עם חיות בר. הסיבה לכך היא שחלקם נמצאים, במיוחד כאשר מותקפים, מופרעים או מפריעים להם בסביבתם הטבעית. למרות זאת, באגריזופוביה הסכנה אינה אמיתית, או שהיא לא מספיק גבוהה כדי להסביר את הסימפטומים שהפוביה עצמה מעוררת.

תסמינים

הסימפטומים של אגריזופוביה מורכבים מפחד עז ובלתי פרופורציונלי מחיות בר, יחד עם תסמינים פסיכופיזיולוגיים אחרים הקשורים אליהם: למשל סחרחורת, בחילות, הקאות, התרגשות יתר, עצבנות, תסיסה, הזעה, תחושת קוצר נשימה, איבוד שליטה, חרדה…

אולם בדרך כלל, הסימפטומים האחרונים הללו אינם מופיעים אלא אם כן החולה עם אגריזופוביה מגלה התקף פאניקה הקשור לנוכחות (או לדמיון) של סוג זה של בעל חיים. בואו נפרט קצת יותר את הסימפטומים של פוביה זו.

1. פחד לא פרופורציונלי

גם הפחד העז מבעלי חיים עזים שמשתמע מהאגריזופוביה אינו פרופורציונלי; זה אומר שלמרות שאפשר לחשוב באופן הגיוני שחיית בר יכולה לגרום לפחד (מכיוון שהיא עלולה לגרום נזק), ב פחד אגריזופוביה מופיע גם כאשר בעל החיים אינו יכול לגרום נזק (בגן חיות, למשל) או כאשר הוא אינו קיים (ב דִמיוֹן).

2. פחד לא הגיוני

כלומר, באגריזופוביה הסכנה האמיתית לא קיימת (או שהיא לא מספיק רצינית כדי להצדיק את התסמינים). לפיכך, זהו פחד לא הגיוני (כמו בכל פוביה ספציפית). המטופל עצמו יכול להרהר באי-רציונליות זו (כלומר, הוא עצמו יכול להבין שהפחד אינו רציונלי); עם זאת, הוא אינו מסוגל להתמודד עם הפוביה.

3. הימנעות/התנגדות לגירוי פובי

תסמינים אחרים של אגריזופוביה מורכבים מ: הימנעות מהגירוי הפובי (במקרה זה, חיות בר); ההימנעות, בנוסף, מומחזת גם למצבים או סביבות שבהן ניתן לראות חיית בר (לדוגמה, גני חיות, פארקים טבעיים וכו').

אם, לעומת זאת, מתמודדים עם הגירוי הפובי, סימפטום שעלול להופיע הוא התנגדות אליו; כלומר, החולה עם אגריזופוביה פונה אל החיה (רואה אותה, מתקרבת אליה, נוגעת בה...) אך בחרדה קיצונית.

4. השפעה כוללת

לבסוף, סימפטום אופייני נוסף של אגריזופוביה הוא השפעה על התפקוד הגלובלי והיומיומי של אדם, שמאבד איכות חיים ועלול להפסיק לעשות דברים שהוא היה עושה בתנאים רגילים, בשל שלו פוֹבּיָה.

בנוסף, האדם חש אי נוחות משמעותית מבחינה קלינית.

גורם ל

הגורמים לאגריזופוביה קשורים לתגובה אבותית ואבולוציונית של האורגניזםכדי להגן על עצמך מפני סכנה. כלומר מבחינה אבולוציונית חיות ואנשים "למדו" להגן על עצמם מפני גירויים מסוימים, כמו חיות בר. הגיוני לחשוב שחיית בר יכולה לגרום לנו נזק פיזי, כי זה יכול לקרות; לדוגמה, בואו נחשוב על אריות, נמרים, זאבים, תנינים...

מנגנונים אלה שדיברנו עליהם כגורם אפשרי לאגריזופוביה היו שימושיים להישרדות המין; עם זאת, נכון להיום, באגריזופוביה, המנגנונים אינם מתפקדים ואינם מסתגלים, מכיוון שהם אינם מגיבים לסכנה "אמיתית" או רצינית מספיק.

מצד שני, מנגנונים אלו קשורים לסוגים אחרים של פוביות קשורות, למשל פוביה מנחשים, פוביה מעקרבים, פוביית עכבישים, וכו. לפיכך, כגורם לאגריזופוביה אנו מוצאים תגובה מהאורגניזם כמדד להגנה מפני גורמים מזיקים או לא ידועים (במקרה זה, חיות בר). תגובה זו עלולה להיות לא מודעת.

סיבות אחרות לאגריזופוביה קשורות לחוויות טראומטיות עם בעלי חיים (בין אם הם פראיים או לא, אבל במיוחד עם פראים); למשל נשיכת כלב, תקיפה של בעלי חיים וכו'.

לאחר שחווה דבר כזה, האדם יכול לפתח בצורה מושלמת פוביה כזו, כמנגנון הגנה. כמו כן, אנו מוצאים בין הסיבות לכך שראינו להתקפה של חיית בר על אדם אחר (התניה חילונית), לאחר ששמעו סיפורים קשורים מאחרים וכו'.

יַחַס

ניתן לטפל באגריזופוביה בטיפול פסיכולוגי, בעיקר באמצעות שני סוגי טכניקות: טכניקות חשיפה וטכניקות קוגניטיביות.. עם החשיפה (הטיפול המועדף על פוביות ספציפיות), הנבדק ייחשף לבעלי חיים אלה, בהדרגה.

התערוכה יכולה להיות מסוגים שונים: סמלית (דרך תמונות, סרטונים, בדמיון...), דרך מציאות מדומה, חיה (דרך הליכה לגן חיות, למשל), מדומה (דרך ניסויים התנהגותיים), וכו הבחירה שלך תהיה תלויה במאפיינים, הצרכים וההעדפות של החולה עם אגריזופוביה.

מצד שני, טיפול קוגניטיבי ישמש לשינוי מחשבות לא רציונליות ו/או לא מתפקדות הקשורות לחיות בר; המטרה היא שהמטופל "יבין" שהוא לא חייב להיות בסכנה, ושהפחד שלו לא פרופורציונלי. באמצעות טיפול מסוג זה, יטפחו אצל המטופל גם אסטרטגיות התמודדות יעילות להתמודדות עם הגירוי הפובי.