אסטרטגיות לימוד וארגון עבור בחינות EBAU

גם אם חשבנו שאנחנו עדיין לא צריכים להתעסק איתם, כשאנחנו הופכים את הדף בלוח השנה שלנו, הם נמצאים: תאריכי הבחינות הגמר שרשמנו, הולכים ומתקרבים. באותו רגע מותקנת בנו ספירה לאחור קצת סוחפת.

בנוסף, במקרה של הכנה לבחינות EBAU, או הערכת תואר הבגרות לגישה לאוניברסיטה (שנודע בעבר בשם "מבחני סלקטיביות"), קורה בדרך כלל שלתלמיד יש ניסיון מועט בלימוד למבחנים כה מכריעים, דבר שהופך את האתגר הזה ליותר גדול הַטָלַת אֵימָה. כעזרה, כאן אנו נותנים לך מספר אסטרטגיות לימוד עבור בחינות EBAU.

ניהול רגשי לפני בחינות הוא המפתח

למרות שאיננו יכולים להכחיש שלגשת לבחינה היא מצב מלחיץ - מכיוון שאנו שוקלים את האפשרות של לא מאשרים או להיות מוערכים על ידי מורה -, כדי להשיג את המטרות שלנו אנחנו צריכים להציג את עצמנו בכל מצבים.

מעמדה זו, נוכל גם לטעון שהיפטרות מהפחדים שלנו לפני בחינה היא אשליה לא מציאותית. לָכֵן, הדבר הטוב ביותר יהיה לגשת לבחינה אפילו עם חרדה ופחד כשותפים לנסיעה; מה שלא אומר שאנחנו לא יכולים להגיע לבחינה הסופית בהכנה אובייקטיבית.

כדי להיות בטוחים שלמדנו מספיק - או ליתר דיוק, במובן מסוים אִינְטֶלִיגֶנְטִי- יכול לספק לנו מידה מסוימת של ביטחון כשנמצא את עצמנו מול הסדין; או, אם נכשל בכך, המשמעות עשויה להיות הפחתה בשכיחות העצבים כאשר אנו רוצים לפתור את המשימה.

מסיבות אלו, להלן נפתח את אסטרטגיות הלימוד היעילות ביותר, כמו גם נציע כמה קווים מנחים שעשויים להיות שימושיים לתכנון וארגון הלימוד לפני הבחינות מִשְׂחָקֵי הָגְמָר.

• מאמר קשור: "11 הפונקציות הביצועיות של המוח האנושי"

לפני לימודים למבחן הכניסה לאוניברסיטה: תכנון

ציפינו משהו לגבי המפתח הזה: יותר מהזמן שאנחנו משקיעים במחקר, מה שבאמת יקרב אותנו להשגת תוצאות טובות הוא ביצוע מחקר מושכל. לא קרה לך פעם שיש לך יום שלם ללמוד, אבל אחרי כמה שעות אתה בסופו של דבר מתפזר? ובכן, למרות שאין הסכמה בנושא בקרב מדענים, יש הטוענים זאת ארבעים שעות הוא הזמן המקסימלי שבו ניתן לנצל את לימודיו (כולל זמן של שיעורים).

קביעת זמן מוגבל ללימודים היא אסטרטגיה טובה לייעל את ההכנה של מבחן גמר. יחד עם זאת, לא תטעו לוותר על פעילויות אחרות בעלות חשיבות חיונית כמו יציאה לאירועים חברתיים, מנוחה, פעילות גופנית ושעות פנאי. למעשה, הם נחוצים ללמידה. לדוגמה, הוכח שידע נלמד מתיישב בזמן שאנו ישנים, או נתינה זו טיולים קצרים בטבע כמנוחה עוזרים לשפר את זיכרון הידע לטווח ארוך טווח.

חשיבות התכנון טמונה גם בקביעת מתי נלמד. זה יהיה תלוי בהתחייבויות ובהעדפות שלך, אבל היתרון של קביעת זמן מסוים - אם אפשר, באותו מקום, שעה ביום או לאחר ביצוע פעילות מסוימת, למשל, לאחר הוצאת הכלב לטיול אחר הצהריים, יהיה לך סיכוי טוב יותר להפוך זאת להרגל. שרשרת את המשימה שברצונך לבצע לאחר אחרת שאתה רגיל אליה זה יגדיל את הסיכוי שהוא יתממש, אסטרטגיה שנקראת יישום טריגרים של פעולה.

• אולי יעניין אותך: "10 טיפים ללימוד טוב ויעיל"

אסטרטגיות לימוד עבור בחינות EBAU

לאחר שתכננו וארגנו את הלימודים, הגיע הזמן לשבת ליד השולחן. סביר להניח שלכל אדם יש שיטת לימוד מסוימת מושרשת עמוק, למשל, הכנת סיכומים או קו תחתון. עם זאת, ייתכן גם שטכניקת הלימוד המועדפת על אותו אדם אינה יעילה במיוחד בהשוואה לאסטרטגיות אחרות שטרם נחקרו. בואו נראה כמה מהם.

1. תרגול מרווח

אסטרטגיה זו קשורה קשר הדוק לארגון. זה הוכח חלוקת זמן הלימוד למספר מפגשים קצרים יותר ולא לחסום בודד מאפשרת רפלקציה על מה שנלמד, ובכך לאחד טוב יותר את המידע בזיכרון לטווח ארוך. כדי לתכנן מה נלמד בכל מפגש, אולי כדאי לחלק את חומר הלימוד, אולי על פי היחידות או הצירים המארגנים את התוכנית של הנושא, ולכן חיוני לקיים אותה יד. בכך, היומן הוא החבר הכי טוב שלך (או אפליקציה טלפונית כלשהי שמתפקדת כיומן).

• מאמר קשור: "חזרה מרווחת (טכניקה לשינון): מה זה ואיך להשתמש בה"

2. להסביר את זה למישהו

הוכח שחונכת עמיתים, כלומר הסבר או שיתוף של הידע שיש לנו על נושא מסוים עם בן/בת זוג. הסיבה לכך היא שבתהליך זה אנו בודקים את מה שהבנו, ביכולתנו לזהות שגיאות אפשריות או חללים פנויים. חוץ מזה, שפעולה בין אישית ושיתופית כבר מספיקה כדי שמעגלי המוח של התגמול יתערבו, מה שגורם לנו לחוות הנאה ונוטים לחזור על הפעילות הזו.

3. חזרה בקול רם

על ידי חזרות בקול רם, גם אם זה קריאת ההערות שלנו, נגדיל את היכולת שלנו לזכור את המידע. הסיבה שזה קורה היא שהלמידה שלנו תהיה כרוכה הן באקט מוטורי (דיבור) והן במידע שמתייחס לעצמי (זה אני אומר את זה). למרות שכבר הזכרנו את היתרונות של הסבר מה שלמדנו לאדם אחר, העובדה של להיות לבד אינה מהווה מניעה ליישום אסטרטגיות אחרות: הוכח גם כי להקליט את עצמנו ואז להקשיב לעצמנו עוזר לנו לשנן מידע בצורה יעילה יותר מאשר תרגול או קריאה בשקט.

4. ציורים לקווי מתאר

אנשים זוכרים תמונות טוב יותר מאשר מילים, אז ציירו את המושגים העיקריים סדר היום והיחסים שהם מקיימים ביניהם היא משימה שיכולה לשפר את שלנו לְמִידָה. עם זאת, כאשר משלבים ציורים עם טקסט שמסביר אותם (כלומר, אלמנט ויזואלי עם כזה שמצביע על המשמעות), אפילו טוב יותר. אסטרטגיה זו נקראת קידוד כפול. משאב דומה נוסף שאנו יכולים לסמוך עליו, במיוחד בנושאים כמו ביולוגיה, הוא יצירת דגמים או דמויות עם פלסטלינה. הם לא חייבים להיות יפים: המוח שלנו אוהב אותם בדיוק אותו הדבר. הסיבה לכך היא שנשתמש בגישה רב חושית (המישוש והוויזואלית), שתגרום לנו להפעיל קשרים עצביים באזורי מוח שונים.

5. הערכה עצמית

אסטרטגיה זו שימושית מאוד לשבור תקופות ארוכות של קריאה שבהן הלימוד הופך לפעילות פסיבית ומשעממת. הערכה עצמית היא טכניקה המשמשת להפעלת אחזור מידע (כלומר, היזכרות). בתרגיל זה של הבאת לרגע הנוכחי את מה שאנו זוכרים, הלמידה מעובדת מחדש, מכיוון שאנו מייצרים רעיונות חדשים שיהיו קשורים לאלה שכבר היו לנו. במובן מסוים, זה עובד לנו. להעריך שמה שאנו זוכרים קשור מבחינה סמנטית, כלומר לפי משמעותו, ולא על ידי קריאה חוזרת של הטקסט. כדי לעשות זאת, רעיון טוב הוא להתאמן עם מודלים של בחינות לאותו נושא, או להכין רשימת שאלות המבוססת על הנושאים החשובים ביותר.