6 טיפים שיעזרו לבן משפחה עם התמכרות להימורים

רק עוד אחד: הביטוי הזה הוא שמעודד את האדם הסובל מהתמכרות להימורים לבצע הימור אחרון לפני פרישה. הימורים הם התמכרות התנהגותית, כלומר התמכרות שאינה כרוכה בצריכת סמים או חומרים כדי להפוך לבעייתית. לדברי חוקרים ואנשי מקצוע המתמחים בנושא, התנהגויות רבות שהן נורמליות בהתחלה - כמו השתתפות במשחקים הימורים, קניות או הרג זמן ברשתות חברתיות - יכולים להפוך לפתולוגיים לפי התדירות שבה הם מבוצעים, אינטנסיביות, ומידת ההשלכה בתחומים החיוניים של האדם, כגון עבודה, לימודים או יחסים בין אישיים.

בהתחשב במורכבות של נושא זה לא רק עבור המכור, אלא גם עבור משפחתו, במאמר זה נציע 6 טיפים שיעזרו לבן משפחה הסובל מהתמכרות להימורים.

• מאמר קשור: "טיפול משפחתי: סוגי וצורות יישום"

תפקיד המלווה של בן משפחה עם התמכרות להימורים

אחת הקבוצות המושפעות ביותר מבעיית הימורים של אדם אהוב היא המשפחה. זה יכול להיות מאוד מגויס, שכן החיים עם האדם המכור הופכים את התפקוד הפנימי של המשפחה למורכב יותר במספר אינסופי של מצבים. לדוגמה, האדם המכור להימורים עלול להתעצבן מנסיבות שבהן הוא אינו מסוגל להיכנס לאתר ההימורים. -לדוגמה, עקב תקלה במכונית כדי ללכת לקזינו-, שבגינה הוא יכול להגיב באגרסיביות למי שגרים איתו או היא.

מצד שני, גם בדרך כלל מגייס את הקבוצה המשפחתית במובן כלכלי, שכן ההתמכרות למשחקי מזל מרמזת על הימור של סכומי כסף גדלים כדי להשיג את הסיפוק הרצוי. זה יכול להשפיע על ניהול ההכנסה המשפחתית, אבל גם על היחסים החברתיים עם חברים ומכרים, שכן תופעה שמאפיין את ההימורים הוא הבקשה החוזרת לקבל כסף מאחרים כדי להקל על מצבים פיננסיים נואשים, הכל נגרם על ידי מִשְׂחָק.

נטילת תפקיד הליווי של אדם הסובל מהפרעת הימורים פתולוגית היא קשה, וביתר שאת אם מדובר באדם אהוב. בני המשפחה לא תמיד יודעים כיצד להגיב להשלכות על ההתנהגויות הבעייתיות שלהם, או כיצד לפעול כאשר הם עומדים לבצע אותן. זו האחרונה היא תופעה עדכנית יחסית, שכן מזמן התמכרות להימורים נדחקה למקומות עם שולחנות משחק או מכונות מזל, כמו ברים או בתי קזינו. עם זאת, בשנים האחרונות הבעיה עברה לבתים, למקום המגורים של המשפחה, מאז ה בּוּם של הקזינו המקוון הפכה לזמינה יותר את האפשרות להמר על סכומי כסף אבסורדיים בכמה קליקים.

• אולי יעניין אותך: "14 סוגי ההתמכרויות החשובים ביותר"

טיפים לעזרה לאדם אהוב בהימורים כפייתיים

בהתחשב במורכבות הנושא, הנה כמה טיפים להתמודדות עם המצב ולעזור לקרוב משפחה עם התמכרות להימורים.

1. אמת את החוויה שלך

הנקודה הראשונה כרוכה באימות החוויה של המכור. פעמים רבות, לאנשים הסובלים מהשלכות של התנהגויות בעייתיות יש את הדחף להאשים את האדם בהתמכרות. זה לא אומר שאין להם את הזכות לכעוס. בעצם, זה הגיוני, תקף וצפוי שבני המשפחה ירגישו כעס, שכן חייהם מושפעים גם מההתמכרות של זה. עם זאת, חשוב לדעת מתי עדיף לא לפעול במצבים רגשיים עזים. במקום להגיב באימפולסיביות, זה עשוי לעזור ליידע את אהובך שבעיית ההימורים שלו תקפה, כי סביר להניח שהוא מגיב לדרך מלומדת להתמודד עם בעיות חייך, שעם זאת מתברר כמעט. יָעִיל; אולי זה פועל כדרך מילוט מהרגשות הקשים שלך. בני משפחה עשויים לומר לכם שלמרות שזו לא אשמתכם, באחריותכם לפעול בנושא, אך הם יהיו שם כדי ללוות אתכם.

• מאמר קשור: "6 סוגי הכישורים החברתיים, ולמה הם מיועדים"

2. לגרום לו לשים לב להשפעות ארוכות הטווח של הימורים

בעוד שהשתתפות בהימורים הארדקור יכולה להיות מתגמלת ביותר עבור אדם אהוב זה, א האסטרטגיה לעזור לו היא לגרום לו להבחין בהשפעות ארוכות הטווח של ההימורים שלו (אם הוא פתוח לזה דו שיח). האקסטזה של המשחק היא חולפת. עם זאת, ההשלכות ארוכות הטווח נוטות להיות שליליות, וגם לא להסכים עם הערכים האישיים של האדם הסובל מההתמכרות.

לדוגמה, אם המכור מעריך מאוד את היותו ילד נוכח, הוא או היא עלולים לסכן פעולות ספציפיות. בהתאמה לערך הזה, כמו להיות זמין ללוות את אביך לרופא ביום שני בבוקר. מָחָר. לאחר שהלכה לקזינו בלילה הקודם, היא לא יכלה להיות שם בשבילו. בתור קרוב משפחה, אפשר לשאול סדרה של שאלות כדי שהאדם יבין שההנאה הרגעית הזו לא שווה את זה אם יש לה השפעות ארוכות טווח כל כך.

3. תן מידע על זה

אם האדם מוכן לדבר על זה ובטוח לך לדבר על זה, מתן מידע על הימורים בעייתיים יעזור. מתוך אמפתיה אפשר להודיע ​​לאחר שאי הנוחות שלו תקפה, שיש לזה שם וטיפול. אנשים רבים אינם מודעים לקיומם של טיפולים המבוססים על ראיות מדעיות לטיפול בבעיה מסוג זה, ולכן חשוב להעביר גם זאת.

4. מציע ללכת לטיפול

בהתאם לעצה הקודמת, ברגע שהאדם מניח שיש לו בעיה ושבכל זאת, יש דרך כדי לחיות חיים מלאים גם לאחר עיסוק בהתנהגויות הימורים בעייתיות, יהיה חשוב להעריך את יַחַס. כבן משפחה, קשה מאוד לשים את עצמך במקום להכריח את האחר ללכת לטיפול, וסביר להניח שזה אפילו לא ישפיע. במקום זאת, כדאי לעודד דיאלוג, לשאול אם זה בסדר להתחיל טיפול ולהקל על משימה זו. זה יכול ללבוש צורות קונקרטיות, כמו לברר באינטרנט על מרכזים או מרפאות היכן אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש מטפלים בבעיות אלה על ידי התקשרות או לקיחתך במכונית אל מקום אמר.

5. לקבוע הסכמים

זה יהיה תלוי בהקשר המשפחתי, אבל במקרים מסוימים זה עשוי להיות רעיון טוב להסכים לשינויים ניהול כספים, או השעות שבהן המכונית או הגישה אליה מרשתת. אסטרטגיות אלו מטרתן להקשות על האדם לשחק. עם זאת, חשוב שהדבר יהיה מוסכם ולא נסתר מהאדם הסובל מההתמכרות. אי-זמינות ההתנהגות הבעייתית יכולה ליצור רמות גבוהות של חרדה או מתח, כך שההסתרה רק תחמיר את המצב. מסיבה זו, עבודתו של פסיכותרפיסט או פסיכיאטר המסוגל להציע שינויים בתפקוד המשפחתי, במטרה למנוע מהאדם הישנות לתוך ה- מִשְׂחָק.

6. דע את הגבולות שלך

בסופו של דבר, הכרת הגבולות שלך כבן משפחה חשובה כדי לטפל בבריאות הנפשית שלך. הליווי יכול להיות מתסכל לפעמים, או שהוא יכול להיות מלווה ברגשות קשים כמו כעס, ייסורים או עצב שיכולים להיות קשים לעיבוד. מסיבה זו, גם מומלץ לפנות למטפל אם יש לך בן משפחה מכור להימורים.

לעזור לעצמך להתמודד עם הקשיים שמצב זה טומן בחובו חשוב לא פחות מאשר להיות זמין עבור האחר.