טיקים לא רצוניים: הבנה והתייחסות למצב נוירולוגי זה

הפרעת טיקים היא מצב נוירולוגי המשפיע על מספר לא מבוטל של אנשים ברחבי העולם.. למרות שכיחותו, זה נותר נושא שלא מובן במידה רבה. טיקים הם תנועות או קולות פתאומיות, מהירות ולא רצוניות שנשמעים על ידי אנשים הסובלים מהפרעה זו. ניתן לסווג אותם לשתי קטגוריות עיקריות.

מצד אחד, טיקים מוטוריים, הכוללים תנועות פיזיות בלתי נשלטות. כמה דוגמאות נפוצות כוללות קמטים חוזרים או פתיחת הפה, והזזת הידיים והרגליים. מצד שני, טיקים קוליים מתייחסים לצלילים או מילים בלתי נשלטות שאדם משמיע, כמו כחכח גרון או אפילו מילים וביטויים בלתי רצוניים.

אילו סוגי טיקים קיימים?

טיקים מסווגים כדלקמן:

1. פשוט: תנועות או צלילים פתאומיים וייחודיים

הם הצורה הנפוצה ביותר של טיקים ומאופיינים בתנועות או צלילים פשוטים, קצרים ופתאומיים כגון:

• מצמוץ: זהו אחד הטיקים המוכרים והפשוטים ביותר, הכולל מצמוץ לא רצוני של העיניים. זה יכול להתרחש במהירות, לעתים קרובות, שוב ושוב.
• לִנְהוֹם: טיק קולי פשוט עלול להתבטא כנהמה פתאומית, בלתי נשלטת, שעלולה להתרחש בזמנים לא הולמים או לא נוחים.
• לְהִשְׁתַעֵל: שיעול ללא סיבה נראית לעין הוא דוגמה נוספת לטיק קולי פשוט. זה עשוי להיות בולט במיוחד במצבים חברותיים.

2. קומפלקסים: תנועות או צלילים משוכללים

הם כוללים רצפים משוכללים יותר של תנועות או צלילים ועשויים להיראות חריגים יותר לאלו המתבוננים בהם, כגון:

• פתאום נוגע בחפצים: במקרה זה, אדם עשוי לחוש צורך כפייתי לגעת בחפצים ספציפיים שוב ושוב, לעתים קרובות בדפוס מוגדר.
• חזרה על מילים או גסויות (טיק קופרוליה): Coprolalia הוא סוג של טיק קולי מורכב שבו האדם חוזר על מילים גסות או לא מתאימות מבלי שהוא יכול לשלוט בזה, זה יכול להוביל למצבים מביכים ואי הבנות. חשוב לציין, לא כל מי שיש לו טיקים חווה קופרוליה ומהווה דוגמה לאופן שבו טיקים מורכבים יכולים להשפיע על חייהם החברתיים והרגשיים של אלה שחווים זאת.
• קפוץ או סיבוב: אנשים מסוימים עשויים לחוות טיקים מוטוריים מורכבים הכוללים קפיצה או ספינינג פתאומיים.

3. טיקים מוטוריים וקוליים משולבים

זה אומר שיש להם לא רק תנועות בלתי נשלטות, אלא גם צלילים לא רצוניים שמלווים את התנועות הללו. שילוב זה יכול להיות מאתגר במיוחד עבור אלה שחווים אותו, מכיוון שהוא יכול למשוך יותר תשומת לב ולהיות בולט יותר לאחרים.

גורמים לטיקים לא רצוניים

בעוד שהסיבה המדויקת לטיקים לא רצוניים עדיין לא מובנת במלואה, היא סבורה שהיא כרוכה בשילוב של גורמים:

• גורמים גנטיים: לגנטיקה יש תפקיד חשוב בנטייה לפתח טיקים לא רצוניים. מחקרים מראים שיש אחד כזה במשפחות מסוימות.
• חוסר תפקוד נוירולוגי: נראה שהם קשורים לשינויים בתפקוד של אזורים מסוימים במוח, כמו הגרעינים הבסיסיים. אזורים אלה ממלאים תפקיד בשליטה בתנועות רצוניות.
• גורמים סביבתיים: מתח, זיהומים, טראומה מוחית וגורמים סביבתיים אחרים יכולים לעורר או להחמיר טיקים לא רצוניים אצל אנשים מסוימים.

אבחון וטיפול

האבחנה של הפרעת טיקים בלתי רצונית מבוססת על צפייה בתסמינים על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות.. הקריטריונים מתמקדים בנוכחות של טיקים מוטוריים או קוליים מתמשכים למשך שנה אחת לפחות, אם כי מותרות תקופות קצרות של הפוגה. בנוסף, חשוב לשלול מצבים רפואיים אחרים שעלולים לגרום לתסמינים דומים.

ההערכה עשויה לכלול ראיונות עם המטופל, ובמקרה של ילדים, הוריהם או אפוטרופוסיו. ההיסטוריה הרפואית נרשמת ונעשית התבוננות קפדנית של טיקים כדי לקבוע את סוגם, תדירותם ומשך הזמן שלהם. טיפול בטיקים מותאם אישית לצרכים האישיים:

• תרופות: במקרים מסוימים, ניתן לרשום תרופות כגון תרופות אנטי פסיכוטיות או מרפי שרירים כדי להפחית את עוצמת הטיקים.
• טיפול תומך: תמיכה רגשית וחינוך חיוניים. תמיכה של חברים ובני משפחה יכולה לעשות שינוי באיכות החיים.
• טיפול התנהגותי: טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) יכול לעזור לך ללמוד טכניקות שליטה והפחתת טיקים. זה כרוך בזיהוי המצבים המעוררים טיקים ולמידה לשלוט בהם.

אנשים שחיים עם טיקים חולקים את הניסיון שלהם:

כדי לשפוך אור על מצב זה ולטפח הבנה ואמפתיה, חיוני להקשיב לקולותיהם של אלה שחיים עם טיקים. "זה כמו שיש לך מתג בראש שנדלק ונכבה ללא רשותך. "לא משנה כמה אתה מנסה, לפעמים אתה פשוט לא יכול להתאפק." "לפעמים אנשים מסתכלים ושואלים מה לא בסדר איתי. אני מנסה להסביר, אבל הם לא תמיד מבינים”. "מציאת קבוצת תמיכה לאנשים עם טיקים הייתה חיונית עבורי. כאן אני יכול להיות אני ללא שיפוט.

חיוני שהחברה בכלל תלמד לא לשפוט במהירות את מי שיש לו טיקים ולא להעיר הערות חסרות רגישות.. חשוב לזכור שאנשים רבים יכולים לנהל חיים מלאים ופרודוקטיביים עם התמיכה הנכונה. הבנה וקבלה של הציבור חיוניים ליצירת סביבה שבה אנשים עם טיקים בלתי רצוניים מרגישים נתמכים ויכולים למצות את הפוטנציאל שלהם.