4 הגורמים המגבירים את הסיכון להתאבדות

ארגון הבריאות העולמי (WHO) קובע כי התאבדות וניסיונותיה הם אחת מבעיות הבריאות החמורות ביותר שאנו מתמודדים איתנו במאה ה-21. בספרד מתאבדים בממוצע 10 אנשים ביום, בהיותה סיבת המוות הראשונה בקרב גברים צעירים בין 15 ל-29 שנים. התאבדויות כפולות ממספר ההרוגים כתוצאה מתאונות דרכים (בשנת 2015 היו 3,602 התאבדויות בספרד).

אנו רואים קמפיינים רבים של הממשלה לשלוט ולהפחית את מספר הקורבנות מאחורי ההגה, אבל כמה פעמים מופיעים אותם אנשים בתקשורת שהחליטו בכוונה להסיר את עצמם? חַיִים? נראה כי הכחשת קיומה של הבעיה אינה אסטרטגיה טובה. לכן יש צורך לדעת את גורמים המגבירים את הסיכון להתאבדות.

• מאמר קשור: "מחשבות אובדניות: סיבות, תסמינים וטיפול"

גורמים המגבירים את הסיכון להתאבדות

לפי ה-APA (2003), 13.5% מהאוכלוסייה האמריקאית הכללית סבלו מרעיונות אובדניים בשלב מסוים בחייהם. התאבדויות שהושלמו שכיחות יותר בקרב גברים, אך ניסיונות התאבדות שכיחים יותר בקרב נשים (APA, 2003).

אבל איך נוכל להפחית את מספר האנשים שמתאבדים? האם יש דרך למנוע את זה? מחקרים רבים בוצעו בקו זה, על מנת לזהות באמצעות השיטה מדען מהם גורמי הסיכון הקובעים הסתברות גדולה יותר לצרוך את הִתאַבְּדוּת. לגורמי סיכון אלו יש בדרך כלל אפקט תוסף, אם כי לפעמים הם מקיימים אינטראקציה סינרגטית.

אנו הולכים לחלק את גורמי הסיכון לארבע תת-קבוצות: הפרעות פסיכיאטריות, ניסיונות קודמים, גורמים גנטיים וגורמים נוספים.

1. הפרעות פסיכיאטריות

בתוך קבוצת האנשים שמתאבדים, 80-85% מציגים דיכאון, שימוש בסמים או סכיזופרניה. יתר על כן, הפרעות נפשיות קשורות ליותר מ-90% ממקרי ההתאבדות שהושלמו. כמה הפרעות פסיכיאטריות קשורים לסיכון מוגבר להתאבדות. הם בולטים ביניהם:

1. 1. דִכָּאוֹן

לאנשים הסובלים מדיכאון גדול יש סיכון גבוה פי 20 להתאבדות בהשוואה לאוכלוסייה הכללית. בתוך אוכלוסייה זו ניתן לראות כי אלה אנשים עם אנהדוניה חמורה, נדודי שינה, תכונות אישיות אובססיביות-קומפולסיביות ועם חוסר תקווה גבוה הם מהווים סיכון גדול יותר להתאבד.

• מאמר קשור: "דיכאון מג'ורי: תסמינים, סיבות וטיפול"

1.2. שימוש לרעה בסמים או תלות

יש סיכון גבוה פי 15 להתאבדות. בקבוצה זו אלה אנשים שגם סבלו לאחרונה מפרידה יש להם סיכון גבוה יותר, יחד עם נוכחותם של תסמיני דיכאון נלווים.

• אולי יעניין אותך: "8 הסימנים להתמכרות לאלכוהול"

1.3. סכִיזוֹפרֶנִיָה

בתוך הקבוצה הזו הם מציגים סיכוי של עד פי 9 לשים קץ לחייהם. אם לאדם עם סכיזופרניה יש גם דיכאון, תכונות אובססיביות-קומפולסיביות ומראה גישה שלילית לטיפול, הסיכון עולה.

• אולי יעניין אותך: "6 סוגי הסכיזופרניה והמאפיינים הנלווים"

1.4. הפרעה דו קוטבית

לקיוויונים שאובחנו עם הפרעה זו יש סבירות גבוהה פי 15 לסיכון התאבדות ביחס לאוכלוסייה הכללית.

1.5. הפרעת דחק פוסט טראומטית

ראו שאלו אנשים עם PTSD שיש להם רגשות אשם עזים הם נוטים יותר להתאבד.

1.6. הפרעת אישיות גבולית

יש להם סיכון להתאבדות גבוה פי 4-8 מהאוכלוסייה הכללית. האימפולסיביות המאפיינת קבוצה זו של אנשים עלולה להגביר את הסיכון להתאבדות.

• מאמר קשור: "הפרעת אישיות גבולית (BPD): גורמים, תסמינים וטיפול"

1.7. התנהגות לא חברתית

במקרים אלו, אם הם קשורים לשימוש בסמים ויש להם הפרעה רגשית (וויסות רגשי לקוי), מסוכן יותר להתאבד.

יש לציין כי הסיכון להתאבדות זה עולה אפילו יותר אם יש תחלואה נלווית בין שתיים מההפרעות הנ"ל.. לדוגמה, יהיה סיכון גבוה מאוד אם אדם עם סכיזופרניה חווה דיכאון מג'ורי.

2. ניסיונות קודמים

גורם הסיכון החזק ביותר להתאבדות מכולם הוא הניסיונות הקודמים שעשה האדם. ככל שניסית את זה יותר פעמים, כך גדל הסיכוי שתוכל לנסות את זה שוב בעתיד.. יתר על כן, הסיכון גדול יותר אם לוקחים בחשבון שורה של משתנים נוספים (APA, 2003):

• אם ניסיונות קודמים היו רציניים.
• אם היה רצון עז למות.
• אם האדם ניסה להימנע מגילוי (למשל. (למשל, לוודא שאף אחד לא חוזר הביתה באותו זמן).
• אם נעשה שימוש בשיטות קטלניות במיוחד גורם לנזק פיזי ניכר.

3. גורמים גנטיים

בחלק מהמחקרים נראה כי נראה שיש גורם גנטי להתאבדות, אם כי נותר לחקור בתחום זה. קיים התאמה גדולה יותר להתאבדות ולנסיונות התאבדות בקרב תאומים univiteline.

יתר על כן, נראה כי קיים סיכון גבוה יותר להתאבדות בקרב קרובי משפחה ביולוגיים מאשר במשפחות עם ילדים מאומצים המפגינים התנהגות אובדנית. חשוב מאוד לאיש המקצוע הבריאותי להעריך בקפידה את ההיסטוריה הפסיכיאטרית המשפחתית.

4. גורמים קשורים אחרים

כמה מרכיבים שמגבירים את הסיכון להתאבדות הם:

• להיות רווק או גרוש.
• אובדן עבודה והיותו מעל גיל 50.
• יש מעט משאבים כספיים.
• רמת השכלה נמוכה.
• נטייה הומוסקסואלית או דו מינית.
• סובל אלימות מגדרית.
• הגירה עם עקירה.
• מעט תמיכה חברתית ובידוד חברתי.

הצורך לנקוט באמצעי מניעה

זה הכרחי מודעות חברתית לגבי הסיכון להתאבדות כדי להגיב: יותר הכשרה בגילוי ומניעת התאבדויות, יותר אנשי מקצוע המתמחים בנושא, ועוד שיחות מודעות לכל הגילאים. במובן זה, המטרה העיקרית צריכה להיות לזהות את הסכנה הזו בזמן ולספק לאנשים אלה את הטיפול הפסיכולוגי שהם צריכים.

אומרים שהתאבדות היא פתרון נצחי למה שלעתים קרובות אינו יותר מבעיה זמנית. הִתאַבְּדוּת יכול להיות מוצג כפתרון קבוע לכאבים עזים, לסבל שנראה אינסופי.

למעשה, אנשים שרוצים להתאבד לא חושבים על פשוט למות, אלא על לברוח מהאינטנסיביות סבל שהם מאמינים שיימשך לנצח, והם רואים בהתאבדות הדרך היחידה להפסיק סובל. אבל למרות שזה אולי לא נראה כך, חוסר תקווה, כאב וריקנות הם מצבים זמניים, לא קבועים..

אם קראתם את המאמר הזה ואתם מכירים מישהו שעלול לעלות על מחשבות אובדניות, נסה לגשת לאותו אדם באמפתיה ולהציע תמיכה, זה יכול להיות שינוי גדול עבור אותו אדם.