התנהגויות ניבוי של הפרעות נפשיות אצל מתבגרים

לפי נתוני האו"ם, אחד מכל שבעה מתבגרים בעולם סובל מהפרעה נפשית. למרבה המזל, בתקופתנו ישנם אנשי מקצוע רבים המפרסמים מסרים המבקשים לפרק את הסטיגמה שאופפת אנשים הסובלים מבעיה נפשית. התפיסה של הפרעות נפשיות כבעיות פרטיות שחייבים להסתיר בתוך הגרעין המשפחתי הופכת פחות ופחות נפוצה.

עם זאת, העובדה שנעשית עבודה כדי להבטיח שהבריאות הנפשית של אנשים תטופל ו הגלוי לא אמור להאפיל על סבלם של מתבגרים רבים שחיים את הצער הללו בשתיקה. הסטטיסטיקה רק מאשרת שוב ושוב עד כמה הפרעות נפשיות נפוצות באוכלוסייה. מתבגר ובוגר: כיום, אצל אנשים מעל גיל שתים עשרה, דיכאון הוא הגורם העיקרי לנכות ב- עוֹלָם. לגבי חרדה, מחקרים מסוימים מצביעים על כך שעד 30% מאיתנו יכולים לצפות לפתח הפרעת חרדה במהלך חיינו. אנו גם יודעים שהתאבדות היא סיבת המוות הרביעית בקרב מתבגרים וצעירים. המידע נרחב, אך עלינו לדעת כיצד להשתמש בו למניעה. לכן, במאמר זה נפתח מה הם התנהגויות שיכולות לחזות התפתחות של הפרעה נפשית אצל מתבגרים.

הגורמים להפרעות נפשיות אצל מתבגרים

קודם כל, להתקדם לעבר ההתנהגויות הספציפיות המנבאות הפרעה נפשית, יש צורך לדעת, באופן כללי, מה הם הגורמים המתערבים בהתפתחות אחד. התייחסות לשאלה כזו באופן ממצה במאמר זה פירושה צמצום משמעותי מדי בכל המסגרות התיאורטיות הקיימות כדי להסביר את הסיבה לפתולוגיה נפשית. עלינו גם לקחת בחשבון שהשערות שונות פותחו במהלך השנים האחרונות כדי להסביר כל הפרעה נפשית. מסיבה זו,

קשה לתאר סיבה ל"הפרעות נפשיות" שכן ההסברים שבידינו אינם ניתנים להכללה על כל הפתולוגיות. (לדוגמה, כמה מחברים טוענים שהגורם לסכיזופרניה נעוץ בהפרעה נוירו-התפתחותית; השערה שככל הידוע לנו, לא תהיה ישימה בהפרעת פאניקה).

• מאמר קשור: "שלושת השלבים של גיל ההתבגרות"

גורמים המעורבים בהתפתחות של הפרעה נפשית

עם זאת, למרות שקשה לקבוע סיבה חד משמעית, המחקר המדעי מסכים כי הגישה להפרעות אלו, הן ברמה התיאורטית כמו בפרוצדורל, עליו לתפוס את האטיולוגיה של המחלה מממדים שונים המתכנסים ברגע מסוים בהיסטוריה של מחלה. אדם. בנקודה זו מופיעה המחלה, והגורמים שמתחברים בה שונים.

מצד אחד, יש לשקול את גורמים ביולוגיים שיכולים להשפיע על הופעת המחלה -תורשה, שינויים מבניים ותפקודיים של מערכת העצבים המרכזית-; גורמים פסיכולוגיים - אישיות, גורמים התפתחותיים, אמונות והטיות שעשויות להתקיים בהם-, וחברתי- ההקשר החברתי והאידיאולוגי, התפקידים שהם תופסים במערכת המשפחתית והקשרית וכו'-. לגבי האחרונים, נמצא שגם גורמים כמו חשיפה לעוני, התעללות או אלימות עלולות להגביר את הפגיעות של מתבגר לסבול מהפרעה נַפשִׁי. מסיבה זו ההפרעות הנפשיות נקבעות באופן רב גורמים, ויש לשקול היבט זה בכל עת.

התנהגויות המנבאות הפרעות נפשיות אצל מתבגרים

עם זאת, מנקודת מבט רב-גורמית של הגורמים להפרעה נפשית, אנו יכולים להראות כיצד בגיל ההתבגרות ישנם גורמי סיכון מסוימים הגורמים להופעת מחלה. זה לא אומר שהעובדה שמתבגר מבצע כל אחת מההתנהגויות ש נציין להלן שיגרום להפרעה נפשית, אבל זה מזין את האפשרות ש לִקְרוֹת. נוכל לחשוב על זה כפאזל משחק וידאו שבו, כדי לפתוח דלת סודית, יש צורך למשוך שילוב מסוים של מנופים בו-זמנית. איננו יודעים אילו מנופים - כלומר אילו התנהגויות או גורמים - עשויים לעורר בסופו של דבר את המחלה, אך אם יש לנו את הרוב פעיל, יש סיכוי גדול יותר שההפרעה תתפרץ.

להלן נציג כמה מההתנהגויות שיכולות להיות מנבאים של הפרעות נפשיות אצל מתבגרים.

1. חוסר יכולת להציב גבולות

בהפרעות כמו דיכאון, ניכור משפחתי ואמון נמוך הם גורמים הקשורים להתפתחות הפתולוגיה. בני נוער צריכים להיות מסוגלים לבטא את הצרכים שלהם בתוך המשפחה ולקבוע גבולות עם חברים אחרים במידת הצורך. להיפך, הם מסתכנים בציות לכללים או פקודות שעלולים להזיק לעצמם ולקדם מחלות.

• אולי יעניין אותך: "אסרטיביות: 5 הרגלים בסיסיים לשיפור התקשורת"

2. התנהגויות סיכון עקב היעדר מגבלות הוריות

בקוטב הנגדי, מתבגרים יכולים גם לבצע התנהגויות מסוכנות עקב סגנון הורות מאוד סמכותי או מתירני יתר על המידה. לדוגמה, אחד הגורמים שהכי משפיעים על השימוש בחומרים - מה שמגביר את הסיכון לסבול מא הפרעה נפשית, כגון הפרעת חרדה כללית, הפרעת פאניקה או אפיזודה דיכאונית - היא הלחץ של הזוגות. בהקשר משפחתי בו לא הוצבו גבולות, סביר להניח שמתבגרים נוטים לצריכה עקב לחץ חברתי, וכתוצאה מכך, חשופים יותר לסבול מהפרעה נַפשִׁי.

3. בידוד חברתי

בידוד חברתי יכול לגרום למתבגרים להרגיש בדידות ולהגביר את הלחץ. בני אדם צריכים להתחבר עם אחרים שכן זה נובע מהצורך להבטיח את הישרדותנו; מטען שאנו נושאים כמין. התוצאות של חקירות רבות מסכימות על כך בדידות קשורה לשיעורים גבוהים יותר של התאבדות, דיכאון וחרדה. בידוד חברתי כהתנהגות מנבאת של הפרעות נפשיות יכול היה להיות אחד הגורמים שגדלו הכי הרבה כתוצאה ממגיפת COVID-19.

• מאמר קשור: "בדידות לא רצויה: מה זה ואיך אנחנו יכולים להילחם בה"

4. שליטה בדחפים נמוכה

העובדה שנער מתנהג באימפולסיביות ופזיזות עלולה להוביל לכך לבצע התנהגויות מסוכנות מבלי להעריך את השלכותיהן, ולפגוע בבריאותם הנפשית בטווח הבינוני והארוך טווח. מתבגרים מטבעם נוטים יותר לאימפולסיביות מאשר מבוגרים, מכיוון שהמוח שלהם - ספציפית, הקורטקס הקדם-מצחתי - עדיין מתפתח. לכן, הפקולטות המנהלות המתאימות לאזור זה של קליפת המוח, כגון עיכוב התנהגויות לא הולמות או פתרון בעיות, הכולל את שקלול התוצאות האפשריות של מעשיו של המתבגר, אינו מקובע לחלוטין המוח שלך.

5. פגיעה עצמית

לבסוף, התנהגות המנבאת את העובדה שהפרעה נפשית עומדת להתפתח (או כבר עשתה זאת) אצל מתבגר היא התרחשות של פגיעה עצמית בחלק כלשהו בגופו. זה יכול להיות קשור להפרעת אישיות גבולית (BPD). פגיעה עצמית היא דרך שאנשים עם חוסר ויסות רגשי מוצאים להקל על רגשות עזים וכואבים מאוד..

להתנהגויות אלו יש תפקיד של ניהול רגש: הן מחזירות את האדם להווה, המתח הפיזי שלו מופחת והכאב שהאדם רואה בפצעו מאמת את אי הנוחות הרגשית שלו. תורת הלמידה מצביעה על כך שבאמצעות חיזוקים שליליים, ההקלה הנוצרת על ידי ההתנהגות גורמת לסיכוי שהיא תחזור על עצמה בעתיד. עם זאת, בטווח הארוך, הבעיה עם דרך ההתמודדות הזו עם נוכחותם של גורמי לחץ רגשיים מסוימים היא לא כל כך העובדה שזה יכול להיות קשור להפרעה, אבל, בסופו של דבר, זו אסטרטגיה שלא פותרת את הבעיה וגורמת לך להרגיש רע יותר.

אם אתה מזהה אחת מההתנהגויות שהוזכרו קודם לכן, מומלץ לדבר במידת האפשר. אפשרי עם המתבגר, לאמת את הכאב שלו, ולהקל על הגישה לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש כדי ליזום יַחַס.