מהן ההשלכות הפסיכולוגיות של בולימיה?

בולימיה היא הפרעה עם השפעות חמורות מאוד על הבריאות. עם זאת, לעתים קרובות מתעלמים מהעובדה שמעבר להשפעתה על הגוף בצורה של תת תזונה ושינויים מהירים במשקל, היא גם מולידה תופעות פסיכולוגיות מזיקות.

כך, במאמר זה נתמקד בהשלכות הפסיכולוגיות של בולימיה, כדי לראות באופן גלובלי איך זה משפיע על בריאות הנפש.

• מאמר קשור: "בריאות הנפש: הגדרה ומאפיינים על פי הפסיכולוגיה"

מהי בולימיה?

בולימיה היא פסיכופתולוגיה שהיא חלק מהפרעות האכילה, קבוצה של שינויים המאופיינים בשל העובדה שהם מולידים דפוסי התנהגות מזיקים ולא מסתגלים במערכת היחסים שהסובל יוצר עם ארוחה. באופן ספציפי, אנשים עם בולימיה עוברים החוויה של אכילה מוגזמת באופן כמעט בלתי נשלט ואימפולסיבי כדי להפחית את אי הנוחות, רק אחר כך להרגיש רע מבחינה פסיכולוגית כשהם מבינים מה הם עשו ו נסה "לפצות" על הצריכה הזו על ידי שריפת קלוריות מהר ככל האפשר, לפעמים פנה להקאות מושרה.

ישנם שני סוגים עיקריים של בולימיה: טיהור ואי-טיהור. הראשון, כפי ששמו מרמז, מתרחש כאשר האדם מנסה להיפטר ממה שאכל זה עתה במהלך אכילה מוגזמת בהקדם האפשרי, בין אם באמצעות הקאות או באמצעות משתנים ומשלשלים. בשנייה, לעומת זאת, נבחרות אסטרטגיות אחרות שהאדם מאמין שהן יעילות במניעתן מיד הצטברות קלוריות, כגון יציאה לריצה או צום מאוד מסתיים.

בשני המקרים, גם העובדה של אכילה מופרזת בפרקי זמן קצרים מאוד וגם הניסיונות לפצות על הבולמוסים הללו יוצרים בעיות של בריאות (הברורות ביותר הן הפציעות שנגרמו בשיניים, במערכת העיכול העליונה ובאצבעות עקב החומצה שיוצאת עם הקיא). למרות שלא נהוג שמוות מתרחש כתוצאה מתת תזונה, מכיוון שהוא יכול להתרחש עם אנורקסיה נרבוזה, תת תזונה הנגרמת על ידי בולימיה גם יכול לעורר מחלות קשות אחרות מסוגל לסיים את חייו של האדם בטווח הבינוני והארוך.

מצד שני, בולימיה היא אחת מהפרעות ההתנהגות השכיחות ביותר; היא פוגעת בעיקר בנשים, וההערכה היא שבחברות התרבות המערביות כ-1.5% מהנשים יפתחו הפרעה זו בשלב מסוים של חייהם.

• אולי יעניין אותך: "מפתחות להבנת הפרעות אכילה"

ההשלכות הפסיכולוגיות העיקריות של בולימיה

כפי שראינו, אחד המאפיינים שהופכים את הבולימיה לפתולוגיה חמורה מאוד הוא יכולתה להישחק. פיזית לאדם הסובל ממנו, עד כדי כך שתת תזונה ותנודות המשקל שהוא מפעיל מסכנים את בריאותו. לכל החיים. עם זאת, מעבר לבעיות רפואיות אלו, בולימיה מולידה תופעות מזיקות אחרות בעלות אופי פסיכולוגי והן קשורות לאופן שבו האדם מקיים אינטראקציה עם סביבתו ועם המחשבות והרגשות שלו.

אז, בואו נראה מהן ההשלכות הפסיכולוגיות של בולימיה שאסור להתעלם מהן מתי להתמודד עם הפרעה זו (בהתחשב בכך שהם לא תמיד מופיעים בבת אחת אצל אותו אדם עם בולימיה).

1. רעב רגשי

רעב רגשי הוא העובדה לבלבל צורה של אי נוחות עם שורש פסיכולוגי, מצד אחד, עם רעב אמיתי, עבור האחר. מקובל שמי שמציג בולימיה אינו מסוגל לזהות היטב את הטבע האמיתי של מה זה גורם להם לסבול, ובסופו של דבר הם חושבים כמעט אוטומטית שזה סימן שהם צריכים לאכול.

• מאמר קשור: "רעב רגשי: מה זה ומה אפשר לעשות כדי להילחם בו"

2. מחשבות אובססיביות התמקדו בניסיון לשמור על כושר או להיכנס לכושר

הדינמיקה של אכילה מוגזמת והתנהגויות פיצוי גורם לאדם להיות יותר ויותר אובססיבי לספור קלוריות ולא לעלות במשקל. כלומר, זה גורם לאדם להיות ערני לסימנים אפשריים שאכל יותר מדי.

3. רגשות אשמה שמערערים את ההערכה העצמית

אנשים עם בולימיה מרגישים רע מאוד כשהם מבינים שהם נופלים למלכודת של בולמוס אכילה שוב ושוב, ולעתים קרובות רואים בכך סימן ל"חולשה", פגם מוסרי. זה פוגע בכם הַעֲרָכָה וזה גורם להם להתעניין עוד יותר בלא לשים לב למה שקורה להם, דבר שהופך אותם למורכבים יותר מול הגוף שלהם.

4. חרדה עודפת

בציפייה שזלילה יכולה להתרחש בכל עת, אנשים אלה מפתחים לעתים קרובות בעיות אכילה. חֲרָדָה נשמר על ידי העובדה שהם מנסים לשלוט בקלוריות הנצרכות בכל עת.

5. במקרים קיצוניים, מחשבות אובדניות

לבסוף, המקרים המפותחים והקיצוניים ביותר, רעיונות אובדניים אינם נדירים; כלומר, הנטייה לחשוב שוב ושוב על האפשרות לשים קץ לחייו ולעיתים קרובות רואים בכך מוצא לכאורה מאי הנוחות שמרגישים.

רוצים לקבל תמיכה פסיכותרפויטית מקצועית?

אם אתם מעוניינים להיעזר בצוות של אנשי מקצוע מומחים בבריאות הנפש כדי להתגבר על בולימיה או כל הפרעת אכילה אחרת, צור קשר עם לָנוּ.

ב פסיכולוגים מתקדמים אנו מציעים את שירותינו במגזר זה למעלה משני עשורים, ומשרתים מבוגרים וכן ילדים ובני נוער. בנוסף לביצוע פסיכותרפיה פרטנית, אנו מתערבים באמצעות טיפול משפחתי, טיפול זוגי, ריפוי בדיבור, סקסולוגיה, נוירופסיכולוגיה ופסיכיאטריה. נוכל לעזור לך במפגשים פנים אל פנים במרכז שלנו במדריד (בשכונת גויה) או באינטרנט בשיחת וידאו.