כיצד קלאסיזם משפיע על בריאות הנפש?

בשנים האחרונות, המודעות סביב בריאות הנפש והטיפול גדלה באופן אקספוננציאלי. זה נפוץ יותר ויותר שאנשים סביבנו הולכים לטיפול פסיכולוגי ומודעים לכך בעיות בריאות הנפש שלהם, ובכך מייצרים תחושה של כמעט מחויבות לטפל בנו סעד. ברוב המקרים הטיפול הזה מגיע דרך טיפול פסיכולוגי, אבל האם כולם יכולים להרשות זאת לעצמם, או שזו זכות?

עם העלייה במודעות זו לבריאות הנפש, גם המרחקים או ההבדלים גדלו שמבדילים בין אנשים שיכולים ללכת בקלות לטיפול פסיכולוגי, למשל, מאלה לא. במקרים רבים, כשחושבים על בריאות הנפש, שוכחים את חשיבותה של התודעה המעמדית, ו להכיר בכך שעבור אנשים רבים, טיפול בצרכיהם הפסיכולוגיים והרגשיים הוא א זְכוּת.

זוהי מציאות שככל שהזמינות של כסף ועושר גדולה יותר, כך נפתחות הזדמנויות ודלתות גדולות יותר. זה לא אומר שלאנשים עם כסף אין בעיות, אבל זה אומר שיש להם יותר משאבים למצוא פתרון ולצאת ממצב מסובך, שממנו אדם ללא משאבים אלו לא יכול היה תעשה את זה. זה קשור לקלאסיזם, הבידול של אנשים ל"מעמדות" או קבוצות על סמך הכסף והחירויות החברתיות שלהם.

במאמר זה, אנחנו הולכים לדבר על האופן שבו מחשבות ועמדות קלאסיות משפיעות על בריאות הנפש.

, וכיצד בהזדמנויות רבות, כאשר אנו מדברים על בריאות נפשית, אנו שוכחים לדבר בצורה צולבת ולהכיר בהבדלים האינדיבידואליים והחברתיים שיכולים להפריד בינינו.

מה זה קלאסות?

מעמדות היא צורה של אפליה ודעות קדומות שמקורן בריבוד של החברה לפי מעמדות חברתיים. לעתים קרובות זה מתבטא באמונה שחלק מהאנשים הם מטבעם עדיפים או נחותים בשל מעמדם הכלכלי. שלא כמו גזענות או סקסיזם, המתמקדים בגזע או מגדר, המעמד מבוסס בעיקרו על העמדה החברתית-כלכלית של הפרט, אבל חשוב להיות מודעים לאופן שבו החברה בנויה כך לרוב החברתי יש גישה קלה יותר להזדמנויות ולתפקידים טובים יותר בחברה שלנו. חֶברָה.

צורה זו של אפליה יכולה להיות ברורה או עדינה. זה יכול להיות גלוי כמו הדרה אקטיבית של הזדמנויות לימודיות או תעסוקה לאנשים של מעמד חברתי מסוים, או עדין כמו הערת גנאי על המקום שבו מישהו גר. מִישֶׁהוּ. קלסות יכולה להתבטא בסטריאוטיפים, דעות קדומות ושיפוטים המבוססים על מראה חיצוני, השכלה, מבטא, מקצוע או אפילו לבוש. של אדם. היבט מהותי של המעמד הוא תפקידו בהנצחת אי השוויון הכלכלי.

אלה המשתייכים למעמדות גבוהים יותר נהנים לרוב ממספר יתרונות שלעיתים אינם שמים לב אליהם. יתרונות אלו יכולים לכלול גישה קלה יותר לחינוך איכותי, משרות בעלות שכר טוב, שירותי בריאות איכותיים ורשת חזקה. בינתיים, בני המעמדות הנמוכים מתמודדים לעתים קרובות עם מכשולים משמעותיים לשיפור חייהם ולהשגת מטרותיהם.

• מאמר קשור: "16 סוגי האפליה (וסיבותיהם)"

השפעת המעמד על בריאות הנפש

השפעת המעמד על בריאותם הנפשית של אנשים היא עמוקה ומגוונת. למרות שההשלכות הספציפיות עשויות להשתנות מאדם לפרט, ישנם דפוסים נפוצים ששופכים אור על האופן שבו קלאסה יכולה לערער את הרווחה הפסיכולוגית של אנשים.

1. מתח וחרדה

אנשים המתמודדים עם אפליה מעמדית חווים לרוב רמות גבוהות של מתח כרוני. הדאגה המתמדת מקשיים כלכליים, התפיסה שישפטו או מזלזלים בשל מעמדם החברתי, והמאבק לעמוד בציפיות הם יכולים לעורר תסמיני חרדה. מתח מתמשך יכול להשפיע לרעה על בריאות הנפש לטווח ארוך.

• אולי יעניין אותך: "סוגי הפרעות חרדה ומאפייניהם"

2. דִכָּאוֹן

קלסות יכולה להוביל לתחושות של חוסר תקווה וחוסר אונים, במיוחד אצל אלו הנאבקים להתגבר על מכשולים כלכליים.. תחושות של הרחקה מהזדמנויות או יחס לא הוגן בגלל מעמד חברתי יכולות לתרום לדיכאון.

3. הערכה עצמית ותפיסה עצמית

אנשים המתמודדים עם קלאסה מפנימים לעתים קרובות את המסרים השליליים שהם מקבלים לגבי ערכם כפרטים. זה יכול להוביל לבעיות הערכה עצמית ותפיסה עצמית, שבתורה משפיעה על הבריאות הנפשית שלך. תחושת נחיתות עקב מעמד חברתי עלולה להיות מתישה ולהגביל את הפוטנציאל של האדם.

4. בידוד חברתי

קלסות יכולה להוביל לבידוד חברתי, מכיוון שאנשים עשויים להרגיש שהם לא מתאימים או נדחקים לשוליים על סמך הרקע הכלכלי שלהם. בידוד עלול להזיק לבריאות הנפשית, שכן תמיכה חברתית חיונית לרווחה פסיכולוגית.

• מאמר קשור: "בדידות לא רצויה: מה זה ואיך אנחנו יכולים להילחם בה"

5. השפעה על הילדות וההתבגרות

ילדים ובני נוער שחווים קלאסה עשויים להיות פגיעים במיוחד. חוויות של אפליה בגיל צעיר עלולות להשאיר צלקות מתמשכות בפיתוח דימוי עצמי והערכה עצמית.

6. גישה לשירותי בריאות ושירותי בריאות הנפש

קלסות יכולה גם להפריע לגישה לשירותי בריאות נפש איכותיים. מי שנמצאים במצבים כלכליים מעורפלים עלולים להתקשות בקבלת הטיפול הדרוש להם, מה שיחריף את הבעיות הנפשיות שלהם.

השלכות חברתיות של מעמדות

קלסות היא לא רק בעיה אינדיבידואלית, אלא יש לה השלכות משמעותיות ברמה החברתית והקהילתית. אפליה על בסיס מעמד חברתי משפיעה לא רק על בריאותם הנפשית של אנשים, אלא גם מערערת את הלכידות של החברה כולה. לאחר מכן, נחקור כמה מההשלכות החברתיות של המעמד:

1. אי שוויון ואפליה מערכתית

המעמדיות תורמת להנצחת אי השוויון הכלכלי ולאפליה מערכתית. מבנים סוציו-אקונומיים המעדיפים קבוצות מסוימות ודוחקים אחרות לשוליים נשמרים לרוב בשל דעות קדומות וסטריאוטיפים המבוססים על מעמד חברתי.

2. פיצול חברתי

קלסות יכולה להוביל לפיצול החברה לשכבות כלכליות, ולהקשות על שיתוף פעולה והבנה הדדית בין קבוצות שונות. זה יכול להגביר את הקיטוב ולהחליש את המרקם החברתי.

3. חוסר התגייסות חברתית

כאשר המעמד השולט, אנשים ממעמדות חברתיים נמוכים עשויים להתקשות להתקדם מבחינה חברתית וכלכלית. זֶה יכול להוביל למעגל של עוני בין-דורי, שבה הזדמנויות מוגבלות ועוברות מדור לדור.

4. פערים בחינוך ובתעסוקה

אפליה על בסיס מעמד חברתי גורמת לרוב לפערים בהשכלה ובתעסוקה. מי שמגיע מרקע מוחלש עלול לעמוד בפני חסמים משמעותיים בגישה לחינוך איכותי ולהשגת משרות בעלות שכר טוב.

5. אי שוויון בריאותי:

אנשים ממעמדות חברתיים נמוכים חווים לעתים קרובות אי שוויון בריאותי, כולל שיעור גבוה יותר של מחלות כרוניות ותוחלת חיים נמוכה יותר. חוסר גישה לשירותי בריאות ואורח חיים בריא יכול להיות תוצאה ישירה של מעמד.

6. מתח חברתי ואי שביעות רצון

תפיסת אי הצדק הנובעת מהמעמדות יכולה ליצור מתח חברתי ואי שביעות רצון. זה יכול להתבטא בהפגנות, תנועות חברתיות והתפרעויות, כאשר אנשים מבקשים לשנות מערכת שהם תופסים כלא שוויונית.

7. השפעה על לכידות חברתית:

מעמדות יכול להחליש את הלכידות החברתית על ידי שחיקת האמון ותחושת הקהילה בין שכבות חברתיות שונות. חוסר הסולידריות עלול להקשות על בניית חברות צודקות ושוויוניות יותר.

להתגבר על המעמד

לאחר שהתוודענו לאופן שבו שמירה על רעיונות הכפופים לקלאסיזם מפרידה ומבדילה בינינו, חשוב להכיר באפשרויות של שינוי ופירוק. הדרך להתגברות על המעמדיות ולקידום חברה שוויונית ובריאה יותר מתחילה במודעות ועשייה. לסיכום, הנה כמה דרכים שבהן נוכל להתמודד עם האתגר הזה:

1. חינוך ומודעות

חינוך הוא צעד ראשון מכריע בהתגברות על המעמדות. קידום ההבנה של איך הקלאסיזם עובד וכיצד הוא משפיע על אנשים הוא חיוני. זֶה כולל לא רק חינוך אנשים ממעמדות חברתיים גבוהים יותר, אלא גם טיפוח אמפתיה ומודעות בכל רמות החברה.

2. אתגר סטריאוטיפים ודעות קדומות

עלינו להיות מודעים לדעות הקדומות והסטריאוטיפים שלנו לגבי המעמד החברתי ולשאוף לאתגר אותם. זה כולל הימנעות משיפוט על סמך המראה החיצוני, השכלתו או המקצוע של אדם.

3. מדיניות שוויון

מדיניות ממשלתית ועסקית יכולה למלא תפקיד קריטי במאבק במעמדות. זֶה כולל מדיניות המקדמת שכר שווה, גישה לחינוך ושירותי בריאות, והגנה מפני אפליה על בסיס מעמד חברתי.

4. תמיכה בארגונים ויוזמות

תמיכה בארגונים ובתנועות הפועלות למאבק במעמד הוא חיוני. תרומת זמן, משאבים או השתתפות פעילה בקמפיינים יכולים לעשות את ההבדל.

5. לטפח אמפתיה

טיפוח אמפתיה הוא קריטי. הקשיבו לחוויות ולנקודות מבט של אנשים ממעמדות חברתיים שונים יכול לעזור ליצור הבנה וחמלה יותר.

6. תמכו בבריאות הנפש

ההכרה בהשפעת המעמד על בריאות הנפש היא צעד בסיסי להתגברות עליה. קידום טיפול נפשי וביטול הסטיגמה סביב פנייה לעזרה הם מרכיבים חיוניים במאבק הזה.