שיש לך כלב גורם לך לחיות זמן רב יותר: אלה 6 הסיבות
כאשר הפסיכולוג מאוניברסיטת מערב קרוליינה הרולד הרצוג, הגיע למסקנה בחקירה שלפיה כלב גורם לך לחיות זמן רב יותר, זה באמת הזמין אותנו להמשיך ולחקור כמה חיובי יכול להיות שיש חיית מחמד לטפל בה, לאהוב ולקבל ממנה חיבה.
חוסר הקפדנות בסוג זה של מחקר, לפי הרצוג, יקשה על השגת יותר מסקנות שישפכו אור על היתרונות המופגנים שיש לבעלי חיים מלווים בְּרִיאוּת. אך למרות זאת, ישנם יותר ויותר בדיקות שממשיכות לקדש את הכלב כחברו הטוב ביותר של האדם ועוד ועוד.
שיש לך כלב גורם לך לחיות זמן רב יותר
אלה כמה מהסיבות לכך שכלב יכול לעזור לך לחיות זמן רב ומאושר יותר:
1. פחות מחלות ואלרגיות
אחת הסיבות לכך שכלב גורם לך לחיות זמן רב יותר היא האפשרות הנמוכה יותר לפתח מחלות מסוימות וכן לסבול מאלרגיות. כאשר יש לך סוג זה של חיית מחמד בבית, החשיפה של בני המשפחה לסוגים שונים של חיידקים הטמונים בחיה זו גוברת.
במקרה של הקטנים שמזלם גדול לגדול בבית עם בעלי חיים, הם נוטים פחות לפתח אלרגיות מאוחר יותר, ובמקרה של מבוגרים הם גם מרוויחים מחשיפתם מערכת החיסון לסדרת חומרים שגורמים להם לפתח את ההגנות המתאימות שיגנו עליהם בזמנים אחרים מאשר צוֹרֶך.
2. עזרה בזיהוי סוכרת
בשנת 2000 פרסם כתב העת British Medical Journal מאמר בו פורסמה עובדה מוזרה; יותר משליש כלבים שבעליהם סובלים מסוכרת סובלים משינויים התנהגותיים כאשר הוא סובל מירידה ברמות הסוכר בדם. למעשה, בחלק מהמקרים חיות המחמד עצמן הם שמגלים את השינוי הזה מוקדם יותר מהאדם.
3. יותר בריאות ללב שלך
סדרת מחקרים מאת מייקל ע. המרכז הרפואי של מינהל הוותיקים של DeBakey, יוסטון (ארה"ב) הראה את היכולת של כלבים לשפר את בריאות הלב של בעליהם.
מצד אחד, הם מוצאים רמות טריגליצרידים וכולסטרול בריאות יותר בקרב בעלי חיות מחמד מסוג זה בהשוואה לאלו שאין להם את זה. מצד שני, המחווה הפשוטה של ליטוף כלב או הרגשת חום גופו כאשר נשענים על בעליו, מורידה בהדרגה את קצב הלב כמו גם את לחץ הדם.
האם אתה רוצה סיבה נוספת? התרגיל שמבצעים בעלי בעלי החיים הללו בכל פעם שהם מוציאים אותם לטיול: הם מעודדים אותם להתאמן בממוצע שלושים דקות ביום של הליכה, וחלקם אפילו לנצל את ההזדמנות צאו לריצה בליווי חיית המחמד הנאמנה שלכם. כל זה מתורגם לבריאות לב וכלי דם טובה יותר.
4. הימנע מלחץ בעבודה
יש עוד ועוד חברות המאפשרות לעובדיהם להביא את כלביהם למשרדיהם, מכיוון שהם נאלצו להיכנע לראיות לשיפור הביצועים של עובדיהם בגלל רווחה מוגברת (בחלקם זה בשל האפשרות ליישב את חייהם האישיים עם העבודה על ידי כך שהעבודה תואמת היטב את האפשרות לטפל בחייהם חיות מחמד).
מצד שני, הם עוזרים מאוד לנהל את מתח העבודה העז שיכול להתרחש באירועים מסוימים, הן בגלל יכולתם להשפיע על מצב נפשי בעת הרגשה קרובה לאדם אהוב וכן אפשרות להפחתת רמות ומתח פעימות (כפי שהזכרנו בסעיף קודם).
אך בנוסף, האפשרות שנוכל לצאת לטיול קטן ברחוב, יכולה לעזור לעצמנו לווסת את רמות הלחץ שלנו ולשנות את נקודת המבט שלנו בכל מה שקשור לראות דברים (עוד צעד גדול בהם רגעים).
5. גילוי מוקדם של סרטן
ללא ספק זו תהיה אחת הסיבות הברורות ביותר לכך שכלב גורם לך לחיות זמן רב יותר, וזה אם חיית המחמד שלך מתחילה להגיב בצורה מוזרה, כאילו רוצה לרפא אותך על ידי ליקוק שומה מסוימת או גוש מסוים שיש לך באזור כלשהו, כדאי לשקול לשים לב אליו, מכיוון שהוא יכול לגלות סרטן אפשרי ברוב שלביו מוקדם.
בתקופה האחרונה ה- יכולת של בעלי חיים אלה להגיב לסוג זה של היווצרות גידול.
6. משפר את הבריאות הרגשית
לבעלי דיכאון שיש להם כלב, שהם יודעים שיש להם עזרה רבה לשיפור מצבם, שכן העובדה שהם זקוקים לטיפולם השגרה היומיומית מעדיפה להקים שגרה השומרת עליהם פעילים, דבר שמשפיע לטובה עליהם התאוששות.
מצד שני, אינטראקציה עם חיית המחמד שלך מעודדת שניהם מצב רוח חיובי כמו ייצור אוקסיטוצין, חומר שגורם למוח שלנו להרגיש טוב מאוד.
בנוסף, אלו שיש להם כלב נוטים יותר להתרועע עם בעלי כלבים אחרים איתם הם חוצים במקומות הרגילים של טיולים ופנאי. וככל חברותי יותר, כך אנו מרגישים דיבור רגשי טוב יותר.