נענע פנירויאל: תכונות והיתרונות של עירוי זה

אין דבר מספק יותר מלהיות כוס תה חם אחרי יום עמוס או בחיפוש אחר רגע ניתוק, בשעות הבוקר, אחר הצהריים או בלילה, לחליטות חמות יש את הכוח להרגיע אותנו שפשוט אי אפשר לברוח.

אתה יכול לדמיין את הסצנה? אתה חוזר הביתה בחיפוש אחר שלום, אתה מחפש את המרכיבים שאתה הכי נהנה מהם, אתה מחמם מים ו תן לזה לנוח בו, ואז אתה יושב על הספה שלך - ואתה יכול אפילו להביא כמה עוגיות - להנות!

הדבר הטוב ביותר הוא שכל החליטות מספקות לנו יתרונות גדולים לבריאותנו, מהגנה על המערכת החיסונית ועד מילוי גופנו בחומרים מזינים ומינרלים. לכן, בנוסף לבעלות ארומה היפנוטית וטעם טעים, העירויים הופכים לתרופה טבעית שלא לצרוך יותר מדי יום, מכיוון שהוא הופך לבעל ברית גדול לתחזוקה ולחיזוק הפונקציות של אורגניזם.

תה צמחים רבים פופולרי בקרב מתכונים ביתיים או טבעיים, אך במקרה זה נדבר על נענע פנירויאל, תכונותיו ויתרונותיו שהוא יכול להביא לבריאותך. האם אתה מעז לפגוש אותם?

מה זה פנירויאל?

ידוע גם בשם Pennyroyal, Mentha Pulegium או פשוט Pennyroyal, זהו אחד המינים הידועים ביותר בסוג עשבי התיבול. מנטות, בעלי עלים משוננים, שורשים ריזומטיים ופרחי לילך קטנים הגדלים בין העלים גֶזַע.

זהו אחד הצמחים העתיקים ביותר המשמשים להקלת מחלות שונותלרוב, תלונות במערכת העיכול ובעיות נשימה; זה היה אפילו כל כך פופולרי שהומלץ מאוד על ידי הקיסר קרל הגדול.

עוד אחד מהשימושים הידועים ביותר בו הוא חומר דוחה טבעי ליתושים וחרקים, מה שהופך אותו לאידיאלי לשתילה ליד גן או פרדס. למרות שעלינו לבצע הבהרה בנקודה זו, והיא עוסקת בשימוש בשמן אתרי פנרויאלי, המומלץ כחומר חיטוי, נוגד צלקות ואנטי דלקתיות, אך באמצעותם עליכם להיזהר בשימוש בו, מכיוון שיש בו מרכיב רעיל (פולגון) וזה עלול לגרום נֵזֶק.

מנטה מנטה פנירואל: תכונות ויתרונות לבריאותכם

אבל אז, איך תועלת לנו עירוי הפנירויאל? ובכן, תוכלו לדעת את כל השימושים בו.

1. משפר את העיכול

כפי שהזכרנו בעבר, אחד היתרונות הגדולים ביותר שידוע לפניו הוא על ידי שיפור תפקודה של מערכת העיכול. זאת מכיוון שבזכות מרכיביו הפיטוכימיים הוא משפר את ההפרדה של חומרי המרה, ומעדיף את עיכול המזון וכי אין שרידים רעילים העלולים לפגוע באיבר שלנו ולהביא לבעיות מרכזיות אחרות של המזון בֶּטֶן.

כך שנטילת עירוי פנרואי על בסיס קבוע תעזור לכם לקבל עיכול יעיל יותר ולכן קיבה בריאה יותר.

• זה עשוי לעניין אותך: "10 מזונות עשירים בסיבים (כדי להילחם בעצירות)"

2. הפחית גזים

יתרון נוסף של Pennyroyal, הנובע משיפור העיכול, הוא היכולת להפחית גז הצטבר בו. מכיוון שלנכסים שלה יש השפעות אנטי-ספאזמיות וכך ניתן להפחית כל סוג של קלקול קיבה. מה מונע מאזור הבטן לסבול מנפיחות, כאבים או אי נוחות.

3. מקדם מעבר מעיים

יתרון נוסף במערכת העיכול הוא העזרה הגדולה שיש לצמח זה במעבר מעיים, עקב שמגביר ומקל על הוצאת מרה, החיונית לעיכול תקין ולכן, פינוי בלי בעיות. מדוע יש צורך בפינוי ראוי?

מכיוון שאם אין פינוי טוב של שאריות מזון מעובד, אלה יכולים להילכד בדפנות המעי ועם המעבר. זמן ואינטראקציה עם חיידקי המעיים, הם הופכים לרעלים מסוכנים שיוצרים מחלות והפרעות במערכת מערכת העיכול.

4. עוזר לנשימה

אחד היתרונות הנפוצים ביותר של Pennyroyal במשך זמן רב הוא שהוא משפר את הבעיות הקשורות נשימה, בגלל שני מצבים חשובים של מנטול פעיל שלה: השפעות מכייח ומניעה. אז זה אידיאלי לקחת עירוי של זה במהלך פרק שפעת, שכן זה עוזר להוציא את הריר הכלוא בריאות, תוך ניקוי דרכי הנשימה כדי לנשום טוב יותר.

5. תורם להרפיה

אך לא רק פנירואל הוא אידיאלי לטיפול בבעיות נשימה או במערכת העיכול, אלא שיש לו גם השפעות מרגיעות על גופנו ונפשנו. מדוע? מכיוון שיש בו מנות קלות של הרגעה המסייעות להפחתת פעילות המוח ומתח השרירים. לכן, מומלץ מאוד להפחית לחץ, חֲרָדָה, עצבנות וכדי להילחם בבעיות נדודי שינה, מה שמבטיח במקום שינה נינוחה.

6. מגביר את התיאבון

האם הייתם חושבים כי צמח מרפא המסייע בהעלמת שאר האוכל המעוכל ומרגיע את הגוף יכול גם להגביר את התיאבון? ובכן, זהו עוד אחד מהמאפיינים של פנירויאל, שיכול לעזור לאנשים שמתקשים לאכול כי נראה שהתיאבון שלהם ישן.

אנשים רבים בתקופות של לחץ ודיכאון נוטים לאבד את התיאבון מכיוון שהם חשים כי גרונם סגור או כי הבטן אינה מסוגלת לאחסן כמויות גדולות של מזון. זו הסיבה שעל ידי נטילת חליטות פנירואליות להפחתת חרדה, אנשים יכולים להרפות את גופם עד כדי כך שהם מעירים שוב את התיאבון.

7. הגבירו את ההזעה

איך הזעה רבה מועילה לנו? רבים מזלזלים בכוח של הפעלת הזעה או אקסודציה בגוף האדם, כשלמעשה יש לו יותר יתרונות מאשר חסרונות. כאשר אנו מזיעים, הגוף מסלק רעלים ותאים מתים, מסייע בהעלמת שומן, וכן מווסת את הטמפרטורה הטבעית של הגוף ואף מסייע בהפחתת חום.

8. מונע זיהומים

Pennyroyal יש גם תכונות חיטוי ולכן ניתן להשתמש בו לניקוי ו לחטא פצעים קטנים או רדודים, כדי למנוע מהם להידבק ולהפוך ל בעיה רצינית. באותו אופן, זה מונע מהופעת זיהומים פנימיים בגוף כתוצאה ממחלה כלשהי. מכיוון שיש לו את היכולת להילחם בחיידקים, פטריות וטפילים.

9. להילחם בפטריות

כמו גם בעל תכונות המונעות זיהומים בגוף, יש בו גם חומרים פעילים נגד פטריות ופטריות. קוטלי טפילים, המפחיתים את הופעתם של פטריות עור, נרתיקיות ופנימיות, כמו גם את מאבקם נגד תזיזו אותם. אז אתה יכול לקחת חליטות או להשרות צמר גפן כדי להניח אותו על פטריות כדי לחסל אותן ולשפר את תהליך ההתחדשות.

10. עוזר לוויסות המחזור החודשי

האם זה עוזר גם לתקופת הווסת? נכון, האם אתה זוכר שהזכרנו קודם שלפנירויאל יש השפעות אנטי-ספאזמיות? ובכן, השפעה זו לא רק מועילה לנו בהפחתת תוצר אי הנוחות בקיבה גזים, אך מעדיף הפחתה של התכווצויות שרירים הנגרמות על ידי קוליק שֶׁל וֶסֶת כמו כן, זה עוזר להרפיית שרירי הבטן ולהפחתת כאב.

עם זאת, אנו יכולים גם להדגיש כי היתרונות של pennyroyal עם ויסות זרימת הדם במהלך מחזור, ולכן הוא מעדיף הן נשים הסובלות מזרימות כבדות והן את אלה שיש להן תקופות לֹא סָדִיר.

11. מקדם את זרימת הדם

ישנם אנשים שיש להם בעיות במחזור הדם של גופם, או משום שיש להם סוג כלשהו של חסימה כגון על ידי נפיחות של הוורידים, הגורמת לעייפות, כאבי שרירים והתפתחות דליות או מחלות לב וכלי דם אחד היתרונות של צמח זה הוא בכך שהוא משפר את זרימת הדם, בשל השפעותיו נוגדות הקרישה, המסייעות לדילול טוב יותר של החומרים הקיימים בו.

12. עוזר לכאבי ראש

זה נובע הן מהמאפיינים המרגיעים שלו והן מהעלייה במחזור הדם, הקלה על כאבי ראש ומניעת מיגרנות. הסיבה לכך היא שאחת הסיבות לכך שכאבי ראש נוצרים נובעת מהמתח בזרימת הדם ומהלחץ שנוצר בשריר.

13. שפר את הנשימה

יש הטוענים כי לעיסת עלי פנירואיל מסייעת בשיפור נשימת הפה, במיוחד אלו הסובלים מהליטוזיס (ריח רע מהפה הנגרם על ידי חיידקים).

14. מכיל ויטמינים ומינרלים

היתרון הגדול ביותר שאנחנו יכולים למצוא בצמחי מרפא טבעיים הוא שיש להם כמות מדהימה של חומרים מזינים הם עוזרים בשיפור המערכת החיסונית שלנו, מספקים לנו אנרגיה ומגדילים את מקורות המזון שלנו. כך שנוכל לקבל עור עמיד יותר, התחדשות תאים טובה יותר, למנוע מחלות ולשמור על כוח רב יותר כדי למנוע עייפות באופן כללי מיום ליום.

באופן ספציפי יותר, במקרה של פנירואיל, יש בו ויטמינים מקבוצת B וויטמין A ו- C, כך שנוכל לקבל סט שלם מאוד של הגנת ויטמינים לגופנו.