מה ההבדל בין אנורקסיה לבולימיה

החברתיות והמדיה דורשות מאיתנו כיצד הגוף שלנו צריך להיראות כך שהוא יהיה "מושלם", כלומר כך לעמוד בסטנדרט היופי שהמציאו והטילו עלינו פרסום וצרכנות, כך הביא קבר בעיות בהערכה העצמית שלנו ובקבלה שלנו.

בעיות אלה הופכות לתסכולים וחוסר ביטחון בגלל האופן בו אנו תופסים את גופנו, אך בזמנים אחרים הם מסתיימים בהפרעות אכילה קשות. הידועים ביותר הם אנורקסיה ובולימיה והם שונים למדי. למד אודות ההבדל בין אנורקסיה לבולימיה ולגלות את הסימפטומים שלהם.

מהן הפרעות אכילה?

הפרעות אכילה או הפרעות אכילה הם ביטויים קיצוניים של הפרעות רגשיות שמקורם בסביבתנו החברתית, הפסיכולוגית והביולוגית, מכיוון שמדובר בדימוי עצמי של הגוף פחד מעוות, מוגזם מעלייה במשקל ושינוי נפח בגוף עקב דימוי או תקן יופי קבוע לו נתנו יותר ערכים. המחלות המפורסמות ביותר הן אנורקסיה נרבוזה (אנורקסיה נרבוזה) ובולימיה נרבוזה (BN).

יש הבדל בין אנורקסיה לבולימיה, אבל השניים חולקים גורמים פסיכולוגיים אופייני להפרעת אכילה: דימוי עצמי נמוך, קושי לתפוס ולקבל את עצמו, יכולת נמוכה להתמודד עם בעיות ותסכול. אנשים עם בעיה זו הם ביקורתיים יתר על המידה כלפי גופם ויש להם רצון גבוה לפרפקציוניזם שלעולם לא ניתן להשגה.

אם לכל זה נוסיף את דרישות החברה ופרסום למען פולחן של גוף דק במיוחד וערכי היופי, העליונות, האושר וההצלחה הקשורים אליו, יש לך את התמהיל הבלתי נמנע להפרעת אכילה.

באופן מדאיג ביותר, מספר האנשים הסובלים מאנורקסיה ובולימיה ממשיך לעלות, במיוחד בקרב מתבגרים. זהו הגיל בו אנו בונים את הזהות שלנו, כאשר נשים מושפעות במיוחד ביחס של 10 ל -1 בהשוואה לגברים.

• מאמר קשור: "35 ביטויים 'חיוביים לגוף' לאהוב את עצמך ואת גופך”

ההבדל בין אנורקסיה לבולימיה

בעוד ששתי הפרעות אכילה אלה מאופיינות בא דחייה או פחד ממשקל גוף, הם מתבטאים בשתי דרכים שונות לחלוטין. כאן אנו מסבירים את ההבדל בין אנורקסיה לבולימיה.

אנורקסי

כאשר אנו מדברים על אנורקסיה נרבוזה אנו מתייחסים לאנשים שיש להם פחד מוחלט ודחייה מעלייה במשקל, אז הם מתרגלים רעב עצמי (ארוחות שמכחישות את עצמם) כמנגנון הרזיה, ומשפיע מאוד על בְּרִיאוּת; ירידה במשקל הופכת לאובססיה וזה מביא לסיבוכים מטבוליים, כליות, לב וכלי דם ודרמטולוגיים.

ירידה במשקל זו מתרחשת בפתאומיות, ומשאירה את האדם מתחת לשפל נמוך בזמן קצר. יש כאלה שמפסיקים לאכול לחלוטין, אך יכול להיות שהם אוכלים מעט מאוד, צורכים רק מעט מזונות ומים, שהגוף לא מקבל לגביהם חומרים מזינים כלשהם. במקרים הקיצוניים ביותר, אנשים עם זה יכולים להשתמש בחומרים משלשלים כדי לרדת במשקל עוד יותר מהר.

הדבר המדאיג ביותר במצב זה הוא שלמרות שהגיעו לגבולות המשקל התחתונים, אנשים אלה אינם יכולים לראות כמה הם רזים. נהפוך הוא, כשהם מול המראה הם עדיין חושבים שעליהם לרדת במשקל רב יותר, בשל הדימוי העצמי המעוות שיש להם וזה גורם להם לסבול גם רגשית. אנו רואים הפרעת אכילה זו במיוחד אצל נשים מתבגרות, אך יותר ויותר נשים בוגרות מתחילות לסבול ממנה.

בולימיה

ההבדל העיקרי בין אנורקסיה לבולימיה הוא שלמרות שבשניהם אנו מוצאים א אובססיה לשמירה על משקל, אנשים עם בולימיה אוכלים, בניגוד לאנשים עם אנורקסיה הסובלים מרעב עצמי או אוכלים מעט מאוד.

בולימיה נרבוזה היא הפרעת אכילה בה לאנשים יש רגעים מחזוריים של אכילה מוגזמת שבהם הם אוכלים אוכל ללא שליטה. ואז הם מפצים על עודפים אלה עם טיהורים כדי לא לעלות במשקל, כגון הקאות, שעות פעילות גופניות מוגזמות, שימוש לרעה במשלשלים ואפילו אכילה חוזרת תוך שעות רבות.

לאנשים עם בולימיה יש גם קיבעון קיצוני בדימוי הגוף שלך, אך במקרה זה הירידה במשקל איטית יותר ואינה ניכרת בפתאומיות, עקב האכילה המוגזמת שיש להם.

ההבדל הגדול בין אנורקסיה לבולימיה הוא שבאופן כללי לאנשים עם אנורקסיה נרבוזה יש היסטוריה של הפרעות אכילה כמו השמנת יתר במשפחה שלהם. במקרה של אנשים עם בולימיה, מדובר בצרכים רגשיים שלא סופקו שהם מנסים לספק איתם צריכת מזון בלתי מבוקרת, אשר לאחר מכן יש לבטל כדי לשמור על המשקל.

חרדה, עצב ודיכאון הם גורמים שכיחים אצל אנשים הסובלים מאנורקסיה ובולימיה.

• מאמר קשור: "8 סימני דיכאון שאולי אתם מתעלמים מהם”

תסמינים והשלכות של הפרעות אכילה

כפי שהזכרנו בתחילת מאמר זה, הפרעות אכילה הן תוצאה של שורה ארוכה של תסמינים מסוגים שונים. הסימפטומים הללו, במקום להיות שונים בין אנורקסיה לבולימיה, הם משותפים לשניים מחלות במידה פחות או יותר ואנחנו יכולים לחלק אותן לשלוש קבוצות: פסיכולוגיות, התנהגותיות ו רִגשִׁי

תסמינים פסיכולוגיים כוללים אובססיה למשקל ופחד מוגזם לעלות במשקל; מחשבות שליליות על דיאטה, דימוי גוף ומשקל; עיוות בדימוי הגוף של עצמו; הפחתת יכולות היצירה והריכוז, והפשטה במחשבות.

מהתנהגות, הסימפטומים כוללים דיאטות מגבילות או אכילה מוגזמת, סירוב למזונות מסוימים, שימוש בשיטות קיצוניות לחיסול מזון נצרך כגון לקחת משלשלים או לגרום לעצמך להקיא, התנהגויות אובססיביות-כפייתיות ובידוד חברתי.

ברמה הרגשית, הסימפטומים הם דיכאון, חרדה, עצב עמוק, פוביות ובמקרים מסוימים רעיונות אובדניים.

כעת, לאחר שאתה יודע מה ההבדל בין אנורקסיה לבולימיה, הגורמים לה ותוצאותיה ההרסניות, בקש עזרה אם אתה, בן משפחה או חבריך עלול לסבול מאחת מהמחלות הללו. ישנם מרכזי סיוע רבים שאתה יכול ללכת אליהם בעיר שלך.

• מאמר קשור: "איך לאהוב את עצמך? 6 טיפים לאהבה עצמית”

הפניות ביבליוגרפיות

• אפפלדורפר, ג '. (2009). אנורקסיה, בולימיה, השמנת יתר. מקסיקו DF: המאה העשרים ואחת.
• Escursell, R. M. ר. (2017). אנורקסיה, בולימיה והפרעות אכילה אחרות. מדריד: מהדורות הפירמידה.