ויקטור קופרס: חשיבות הגישה ואפקט הנורה

ויקטור קופרס הוא מרצה ומחבר מספר ספרים, ממוצא הולנדי אך מתגוררת בברצלונה, שמעבירה את ימיה במוטיבציה של אנשים לחיות בהתלהבות. ובכן, מבחינתו היחס שלנו הוא סוד ההצלחה, הן בתחום האישי והן בתחום המקצועי שלנו. כמו שאומרים, "הכל קשור לגישה."

ויקטור קופרס הוא מאמין נאמן בפסיכולוגיה חיובית וסיסמת חייו היא ביטוי של האם תרזה מכלכותה שאומרת “שאף אחד לא יבוא אליך מבלי לעזוב ולהרגיש קצת יותר טוב ויותר שַׂמֵחַ". כאן אנו משאירים לך חלק מה- תורתו של ויקטור קופרס והביטויים שהכי מעוררים בו השראה.

• מאמר קשור: "10 תכונות והרגלים של אנשים חיוביים”

עבור ויקטור קופרס, הגישה מתרבה

לא בכדי אחד מספריו של ויקטור קופרס נקרא "אפקט הגישה", כי מבחינתו, היחס שאנו מעמידים לחיים הוא הציר המרכזי כך שאנחנו אנשים עם יותר מוטיבציה, נלהבות, עליזות ואופטימיות. היחס והערכים האישיים, כי בסופו של יום, מה שחשוב הוא שאנחנו אנשים טובים יותר מהערכים שלנו בני אדם כדי שנוכל למצות את מלוא הפוטנציאל שלנו ולחיות "חיים משמעותיים", ספר נוסף של ויקטור קופרס.

האמת היא שבחברה הזו בה אנו חיים, אנו מתרכזים במילוי עצמנו בחדשים ידע ומיומנויות להיות תחרותיים יותר מבחינה מקצועית ולכן יש להם יותר ערך אישי. לדברי ויקטור קופרס, כל הכישורים הללו מסתכמים ותורמים לערך שלנו, אך במציאות, מה שהופך את הידע הזה לידי ביטוי ב- e

הערך שאנו מקרינים הוא גישה ופעולת הכפל שלה.

ויקטור קופרס מלמד אותנו כי בניגוד למה שאנחנו חושבים לפעמים, הישגים מקצועיים, כישורי השפה שלנו ואלפי המחקרים שבוצעו הם לא מה שעושה אותנו גדולים. מה שעושה אותנו נהדרים זו הדרך שלנו להיות זה המפתח שעושה את ההבדל בין בינוני לגדול, את היחס שאנו מציבים לסיטואציות חיים.

• מאמר קשור: "65 הביטויים הטובים ביותר של אישיות, גישה ואופי”

כשלא הכל ורוד, אתה יכול לחיות בהתלהבות

מול טיעון זה של ויקטור קופרס, כולנו יכולנו לחשוב שקל מאוד לשמור על יחס טוב והתלהבות כאשר הכל הולך כשורה, אבל מה קורה באותם מצבים בהם הכל משתבש ומתקשה יותר ויותר לשמור על היחס הטוב?

האמת היא שהחיים ככלל צריכים לחיות תמיד בהתלהבות ובשמחה, זה צריך להיות המצב הטבעי שלנו, כאשר אכזבה, אדישות, מיואש או תסכול המתעוררים בזמנים קשים (שיש לכולנו), במקום להתפטר הֵם, ויקטור קופרס ממליץ לנו להשתמש בפסיכולוגיה חיובית כאופציה הרבה יותר טובה, לחשוב ולהתמקד כיצד להרים את רוחנו כאשר השלילי מכריע אותנו.

כשוויקטור קופרס מבטיח לנו שזה נורמלי שאנחנו חיים בשמחה ובהתלהבות, זה בגלל באנו לעולם הזה כדי להיות מאושרים והגישה היא הדרך להשיג זאת. אנחנו תמיד יכולים לראות כל סיטואציה מזוויות שונות, ותפקידנו לראות אותם מגישה חיובית, כי זה הדבר היחיד שאנחנו יכולים לעבוד עליו וזה תלוי לחלוטין בנו. במילותיו של ויקטור קופרס "אין כמו לעבור את החיים בשמחה, לשמור על רוחך בזמנים מחורבנים".

יש לנו דרמות ונסיבות לפתור, על פי ויקטור קופרס

עבור ויקטור קופרס יש מעט מאוד הפסדים שאנחנו יכולים לחוות בחיים האלה שמצדיקים באמת את אובדן שמחתנו. לפיכך, אנו רוצים לחיות את הדרמות שלנו זה משהו אחר. עם זאת, כאשר אנו מאבדים את שמחתנו יש גורם שוויקטור קופרס חושב שעלינו לזכור תמיד וזהו להיות אסיר תודה, כי זה משנה את נקודת המבט שלנו.

כשמגיעות הבעיות אנו מתמקדים רק בשלילה או במה שלא יכול להיות ורצינו שיהיה, נתנו לעצמנו להיסחף מהתחושה הזו ואנחנו מאבדים שמחה. אבל אם אנו מסתכלים על דברים בהכרת תודה, השלילי קצת יוצא מהקשרם מכיוון שאנחנו משנים את המיקוד שלנו, את השינוי הוויזואלי שלנו.

• מאמר קשור: "85 מחשבות חיוביות קצרות (להרהר)”

אפקט הנורה מאת ויקטור קופרס

ויקטור קופרס עושה שימוש במטאפורה של אפקט הנורה להסביר לנו כיצד יחס משנה את הערך האישי שאנו מקרינים לאחרים. לפיכך, ויקטור קופרס אומר כי אנשים הם כמו נורות, מכיוון שכולנו משדרים תחושות ובו זמנית תופסים את התחושות של אחרים; עם זאת, כל נורה שונה, ובעוד כל הנורות מעבירות אור, לא כולן משדרות אור באותה צורה או באותה עוצמה.

בדיוק כמו הנורות, כולנו משדרים תחושות בעוצמה שונה ובצורה אחרת. כמו שחלקם מסונוורים מעוצמת האור שלהם, אחרים בקושי מאירים ואחרים אפילו נשרפים. אור זה הוא הערך האישי שלנו, וההבדל בעוצמה בה אנו מעבירים ערך אישי זה בגישה שלנו.

כדי להסביר לנו את זה, ויקטור קופרס משאיר לנו נוסחה מאוד פשוטה שעלינו לזכור תמיד: "V = (C + H) x A "כאשר" V "שווה ערך," C "שווה ידע," H "שווה כישורים, ו-" A "שווה גישה.

10 הביטויים האהובים על ויקטור קופרס

אלה חלק מה- ביטויים שוויקטור קופרס מצטט תמיד והוא לוקח בחשבון כדי לשקף את חייו האישיים ולהציע אותם לאלו מאיתנו שעוקבים אחריו.

1. שאף אחד אף פעם לא יבוא אליך בלי להרגיש קצת יותר טוב ומאושר כשהוא עוזב.

הביטוי של אמא תרזה מכלכותה שעבור ויקטור קופרס הוא עמוד יסוד לחיים.

2. הדבר החשוב ביותר בחיים הוא שהחשוב ביותר הוא החשוב ביותר.

ביטוי זה של סטיבן קובי לא יכול להיות חסר בהרצאותיו.

3. אתה חי רק פעם אחת, אך פעם אחת זה מספיק אם עושים זאת נכון.

והציטוט הזה של מיי ווסט ברור מייצג היטב את הפילוסופיה של ויקטור קופרס לחיות תמיד בשמחה.

4. ישנם סוגים רבים של ידע, אך יש אחד חשוב יותר מהאחרים; את הידע כיצד לחיות, וידע זה כמעט ולא מוזלזל.

הביטוי הזה על ערכים אישיים שגם ויקטור קופרס משתמש בו הוא של ליאו טולסטוי

5. עדיף לשתוק ולהראות טיפשי מאשר לפתוח את הפה ולאשר זאת.

אחד הביטויים של ויקטור קופרס, שלו.

6. איך החיים המקצועיים שלך? מלאים או שטוחים?

כמו ביטוי זה שתוכלו לשמוע בהרצאות המוטיבציה שלו.

7. החיים היחידים שיש להם משמעות הם חיים עם משמעות.

וזה ביטוי מתוך ספר ויקטור קופרס "תחיה חיים משמעותיים."

8. אל תקום בבוקר ומצפה שיהיה יום טוב, קום בידיעה שזה תלוי בך להפוך אותו ליום טוב.

ביטוי זה לזכור שהגישה תלויה לחלוטין בנו.

9. להיות אמיץ זה לא להיות עם פחדים, אלא להתמודד איתם.

הביטוי של מארק טוויין בשימוש נרחב גם על ידי הדובר.

10. זה לא מה שקורה לך, זה מה שאתה עושה עם מה שקורה לך.

ולבסוף, ביטוי זה של הסופר אלדוס האקסלי, המועדף על ידי ויקטור קופרס כך שנעבוד מדי יום על הגישה שלנו ועל החיים בשמחה.

• מאמר קשור: "60 ביטויים מוטיבציוניים ומעוררי השראה (להרהר)”