75 ביטויי עידוד לתמוך באדם אהוב

אין זה יוצא דופן שבתקופות מסוימות יש לנו הישנות רגשית, שבהן רגשות שליליים פולשים למוחנו ו לשתק את גופנו, להשאיר אותנו כמעט לא מסוגלים להתקדם ואפילו להפוך את חיינו בצורה רגיל. להשאיר אותנו חסרי מוטיבציה להמשיך במה שאנו עושים, לשאול לאן צופה העתיד שלנו, לטבוע בחוסר ביטחון עמוק ולפעמים עם חלל רגשי זה משאיר אותנו אבודים.

זה טבעי שיש לנו את התחושות האלה כמו שאמרנו קודם, אבל מה שעלינו להימנע בכל מחיר הוא להיתקע בהן. לכן חשוב להקיף את עצמנו באנשים חיוביים המעודדים אותנו להתגבר על בעיותינו או אם אנו פוגשים מישהו שקשה לו, נסה לעודד אותו ולעזור לו לקום.

• זה עשוי לעניין אותך: "70 משפטים מפורסמים על אושר לחיות עם יותר שמחה"

לכן, אנו מביאים במאמר זה את ביטויי העידוד והעידוד הטובים ביותר כדי שתוכלו לתמוך באותו אדם הזקוק לו ביותר.

ביטויי עידוד כדי לתת עידוד לאדם אהוב

בעזרת ביטויים אלה תוכלו לעזור לאהובים שלכם להתגבר על רגעים קשיםלמרות שהם עשויים להיראות כמילים בלבד, הם לפעמים מה שהכי נחוץ בזמנים בעייתיים.

1. אתה לא צריך להתייאש אם החמצת הזדמנות או נכשלת, אתה רק צריך לזכור שהחיים מתחילים מחדש כל חמש דקות.

עצם זה שהחמצנו הזדמנות, לא אומר שאין לנו הזדמנויות חדשות להופיע.

2. אל תדאגי לגבי העתיד לבוא, דאגה להחלים ולנוח.

כדי להצליח עלינו להיות בשלום עם עצמנו.

3. כשכוחות נכשלים, הרוחות מקרטעות. רק אתה מסוגל למצוא את נשימתך בסבך (חואן ארמנדו קורבין)

זה נורמלי שאתה מרגיש רע כשאיבדת משהו, אבל זו ההחלטה שלך אם זה מונע ממך להתקדם.

4. הרגליים שלי הן הרכב היחיד שלי, אני צריך להמשיך לדחוף את עצמי קדימה, אבל בזמן שאני עוזב, אני רוצה לומר לך: הכל יהיה בסדר. (בוב מארלי)

אתה צריך גישה חיובית כדי להתמודד בהצלחה עם כל ניסויי החיים.

5. אל דאגה, רק מי שעומד נופל. אלה שמעולם לא נפלו, זה בגלל שהם כנראה זחלו כל חייהם.

יש לראות טעויות כשיעור שלא נוכל להימנע ממנו, אך ממנו אנו יכולים ללמוד הרבה.

6. החיים הם 10% ממה שקורה לנו, ו- 90% איך אנחנו מגיבים אליהם. (צ'רלס סווינדול)

הדרך בה אנו תופסים את חוויות חיינו יכולה לקבוע את הדרך בה אנו חיים אותם.

7. התחל איפה שאתה. השתמש במה שיש לך. תעשי מה שאתה יכול. (ארתור אש)

עליכם להיות בטוחים ביכולותיכם וביכולותיכם ללמוד בכדי שתצליחו בעתיד.

8. המפתח הוא לראות כל אחד מהקירות שאתה נתקל בהם כצעדים שמובילים למטרה שלך.

איך מתמודדים עם מכשולים?

9. הדמעות שנשפכות ממצב כזה הן ראויות לחלוטין.

לעולם אל תזלזל או צמצם את רגשותיך בנסיבות, אך אל תתנו לעצמכם להיות המומים מהם.

10. ייתכן שהנסיבות שלך אינן לטעמך, אך הן לא צריכות להישאר זהות אם תמצא אידיאל ותשאף להשיג אותו. (ג'יימס אלן)

היחיד שבכוחו לשנות את המצב שלך ולשפר אותו, הוא אתה עצמך.

11. הכישלון לא נופל, הכישלון מסרב לקום.

אתה לא כישלון בגלל שעשית טעות או בגלל שמשהו לא התאים לך. אתה כשאתה מסרב ללמוד מהם ולהשתפר.

12. אל תתנו לכישלון להישאר כישלון; להפוך אותו לשיעור.

מנטרה שכולנו צריכים לתרגל.

13. כל מה שאתה צריך כדי להשיג את המטרות שלך כבר נמצא בך.

לעולם אל תמעיט בערך במה שאתה יכול להיות מסוגל, כל שעליך לעשות הוא ללמוד כיצד לעשות זאת.

14. אני לא יכול לשנות את כיוון הרוח, אבל אני יכול לכוון את המפרשים כדי להגיע תמיד ליעדי. (ג'ימי דין)

אם הסביבה לא מתאימה לך, נסה להסתגל אליה עד שתוכל לשנות אותה.

15. נטילת כוח שוב עוזרת לנו להתמודד עם האתגרים.

בכל פעם שאנחנו נופלים וקמים, אנחנו מביאים איתנו קצת יותר ערך שמצטבר עם הזמן כדי להפוך אותנו לבלתי ניתנים להריסה.

16. אל תסתכל לאחור ושאל: מדוע? הסתכל קדימה ושאל את עצמך: למה לא? (אלברטו מור)

אם אתה רוצה לנסות משהו, עשה את זה! חרטה תשקול יותר בעתיד.

17. אם אתה צריך לבכות היום לבכות, כי יום אחד תצחק על הבעיות שיש לך עכשיו.

מה שמציק אתכם היום יהפוך מחר לזיכרון מהנה.

18. האשליה הגדולה ביותר שלי היא להמשיך לקבל אשליות. (חוסה נרוסקי)

לעולם אל תפסיק לחלום, כי זה שומר על דעתך פעילה.

19. לא משנה כמה לאט אתה הולך כל עוד לא עוצרים.

החיים אינם עוסקים במירוץ, אלא בהצלחה להגיע למטרתך.

20. לפעמים הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות זה לא לחשוב, לא לתהות, לא לדמיין, לא לאובססיביות. פשוט לנשום ולהאמין שהכל יסתדר.

כדי למצוא פיתרון אידיאלי, עליך לסגור את הסערה הרועשת במוחך, כדי שתוכל לראות בצורה ברורה יותר.

21. אם אתה חושב שאתה יכול, אתה כבר באמצע הדרך. (תאודור רוזוולט)

חצי מהעבודה להגיע לפסגה היא להאמין שאתה יכול להגיע לשם.

22. ללכת משם כדי להחזיר כוחות זה לא חטא.

אתה לא צריך להישאר חזק כל הזמן, טוב שלפעמים אתה מודה שאתה זקוק לעזרה.

23. עוד עשרים שנה מהיום תתחרט על הדברים שלא עשית, אז שחרר את החבלים ושיט מחוץ לאזור הנוחות שלך, חפש את הרוח במפרשים שלך. לחקור, לחלום, לגלות. (מרק טווין)

ביטוי שמסביר את עצמו.

24. נלחם על חלומותיך, על האידיאלים שלך. הכבישים לעתים רחוקות מלאים בשושנים, רובם מלאים בקוצים.

המטרות שלך תמיד צריכות להיות ראשונות.

25. אני אלך לכל מקום, כל עוד זה קדימה. (ד"ר ליווינגסטון)

המבט לאחור הוא פשוט בזבוז זמן ומאמץ.

26. אפילו הלילות החשוכים ביותר מסתיימים בזריחה. (ויקטור הוגו)

הבעיות האלו שעוברות עכשיו יסתיימו במוקדם או במאוחר.

27. אתה לא מתכוון לשלוט בשאר חייך ביום אחד. פשוט תירגע. שלטו ביום. אז תמשיכו לעשות את זה כל יום.

אם לחשוב על העתיד מלחיץ אותך, אז הפוך כל יום למטרה אחרת להשגה.

28. אדם מצליח הוא אחד שיכול לבנות בסיס יציב עם הלבנים שאחרים השליכו לעברו. (דייויד ברינקלי)

השתמש בביקורת של אחרים כדי לחזק את עצמך.

29. בתקופות מסוימות עדיף להשאיר דברים בידי מנוחה.

מנוחה מביאה לריפוי לסערה שגופנו ונפשינו נתונים על בסיס יומי.

30. החיים הם הזדמנות, נצלו אותה. החיים הם יופי, העריץ אותם. החיים הם חלום, להגיע אליו. החיים הם אתגר, הפנים את זה, החיים הם משחק, שחק אותו. (אמא תרזה מכלכותה)

החיים מביאים שינויים רבים מכיוון שהם נמצאים בדינמיות מתמדת, אז אל תילחם נגדם, פשוט תלך עם הזרם.

31. ההצלחה של החיים היא לא תמיד לנצח, אלא לעולם לא לוותר.

נופלים, בוכים, מתחרטים, אבל לא מפסיקים לקום שוב.

32. אומץ הוא לא היעדר פחד, אלא פחד יחד עם הרצון להמשיך. (פליסיאנו פרנקו דה אורדינראין)

הפחד תמיד יהיה נוכח, ולכן עלינו להיות האומץ להתמודד איתו.

33. חלומם של הערים הוא תקווה. (קרל הגדול)

תקווה היא זו שמניעה אותנו לחלום על עתיד טוב יותר ולעשות מה שאנחנו יכולים כדי להשיג אותו.

34. לפעמים כשאתה נמצא במקום חשוך אתה חושב שנקברת, אבל ממש נטעת.

זמן רע אינו מילה נרדפת לעובדה שחלומותיך הגיעו לסיומם.

35. ככל שהסכסוך קשה יותר, כך הניצחון מפואר יותר. (תומאס פיין)

כשתשיג את המטרות שלך, תראה את החשיבות של חציית כל המכשולים האלה.

36. הסבל תמיד מלמד אותנו משהו, זה לעולם לא לשווא.

לעולם אל תזלזלו בשיעורים שתלמדו מכל כישלון.

37. תקווה היא היכולת לראות שיש אור למרות כל החושך (דזמונד טוטו)

כשאתה מרגיש המום מהבעיות שלך, שיהיה חלק קטן ממוחך קשוב שיכול להתמקד בפתרון.

38. העפיפון עולה גבוה יותר על הרוח, לא איתו. (וינסטון צ'רצ'יל)

דברים פשוטים לעולם אינם רווחיים בעתיד.

39. קבלת מה שקרה היא הצעד הראשון להתגבר על התוצאות של כל חוסר מזל. (ויליאם ג'יימס)

לא להילחם במה שקרה, להשלים עם זה ואז להתגבר עליו להמשיך הלאה.

40. אם תבחר בתקווה, הכל יהיה אפשרי.

כשאנחנו בוחרים להישאר חיוביים, יהיה קל יותר להתמודד עם מה שמצפה לנו.

41. האנשים שחייהם עוברים טוב הם האנשים שמחפשים אחר הנסיבות שהם רוצים ואם לא, הם מוצאים אותם. (ג'ורג 'ברנרד שו)

יש הזדמנויות שמגיעות, אבל יש כאלה שאנחנו חייבים לחפש לבד.

42. זכור תמיד כי: "מי שצולע עדיין הולך."

זה שעשית טעות לא אומר שאתה לא יכול לעשות את זה נכון בפעם הבאה.

43. יש המכנים נימוקים כדי למצוא טיעונים כדי להמשיך ולהאמין במה שהם מאמינים. (בעילום שם)

הדבר החשוב ביותר שיש לזכור הוא להאמין בעצמך ולא לחפש תירוצים לנסיבותיך.

44. אתה כמו יהלום, אי אפשר לשבור!

זכרו שמה שלא הורג אתכם מחזק אתכם. אז עם כל כישלון, אתה נעשה מומחה יותר.

45. יש בך משהו שהעולם זקוק לו.

זכרו שיש לכם משהו מיוחד להציע, אז התמסרו לגלות.

46. אם אתמיד מספיק זמן, אזכה. (אוג מנדינו)

המשיכו להתעקש על מה שאתם רוצים לעשות ותוכלו ליהנות מהתהילה.

47. לחיים יש צד אפל ועוד אחד בוהק, וזה תלוי בנו לבחור את זה שאנחנו הכי אוהבים (סמואל מחייך)

כל חיינו מלאים ברגעים קשים ומשמחים, אבל אנחנו אלה שמחליטים להתמקד.

48. להיכנע למצוקה זה להראות את עצמך בצד שלהם. (דייגו דה סאבדרה פאג'רדו)

כאשר אתה מחליט להקדיש תשומת לב יתרה לטעויות שלך, אתה רק מתקרב לכישלון.

49. רק בשעות החשוכות ביותר שלנו אנו יכולים לגלות את כוחו האמיתי של האור הבהיר בתוכנו שאינו ניתן לעמעום. (Doe Zantamata)

הכוח להתגבר על כל קושי נמצא בתוכנו.

50. כשמשהו רע קורה לך יש לך 3 אפשרויות: תן לזה לסמן אותך, תן לזה להרוס אותך, או תן לזה לחזק אותך.

איזו אפשרות היית מחליט?

51. החיים הם מה שקורה לצידך בזמן שאתה מתכנן תוכניות אחרות (ג'ון לנון)

אתה צריך שתהיה לך תוכנית חיים לדבוק בה, אך אל תעשה את הטעות בכך שהיא מחמירה, אלא גמישה.

52. איננו מבינים את ערכם של רגעים עד שהם הפכו לזיכרונות. אז עשו מה שאתם רוצים לעשות, לפני שזה יהפוך למה שאתם רוצים שעשיתם.

עדיף לעשות משהו שאולי לא תוכל להמשיך, מאשר להישאר עם ספק לדעת מה היה קורה כשמנסים.

53. דלתות עשויות להיסגר, אך ניתן לפתוח חלונות.

אל תאחז במשהו שקרה, חפש את ההזדמנות שאתה צריך לעתיד שלך.

54. הנה עצה ששמעתי מפעם צעיר: "תמיד תעשה מה שאתה חושש לעשות." (ראלף וולדו אמרסון)

לכבוש את הפחדים שלנו, לעשות משהו שאנחנו רוצים לעשות למרות הספקות שלנו, הוא הניצחון הגדול מכולם.

55. למקרה ששכחת להזכיר לעצמך הבוקר: ישבן שלך מושלם. החיוך שלך מאיר את החדר. המוח שלך מגניב להפליא. אתה כל כך הרבה יותר ממספיק. ואתה עושה עבודה מדהימה בחיים.

מנטרה שכולנו צריכים לחזור על עצמנו מדי יום.

56. כשאתה מגיע לסוף החבל, קשר קשר והחזק. (פרנקלין ד. רוזוולט)

כשאתה מגיע למטרה שלך, עשה כמיטב יכולתך להישאר בראש.

57. אל תעשו טיוטה מחייכם, יתכן שלא תספיקו לנקות אותה.

לא משנה מה שתעשה, הפוך אותה לתוכנית הפעולה העיקרית שלך ואם יש לך תוכנית משנית, הפוך אותה למשהו שגורם לך להרגיש מרוצה.

58. הצעד הראשון הוא לומר שאתה יכול (וויל סמית ')

אל תסגור את עצמך מהלא נודע, כי אתה תמיד יכול ללמוד לעשות דברים חדשים.

59. אין דבר יותר ראוי להערצה וגבורה מאשר לשאוב אומץ מעצם האומללות, ולהחיות מחדש בכל מכה שאמורה להרוג אותנו. (קרצ'ולי לואי-אנטואן)

כשאתה קם אחרי כל נפילה או מיישם את הידע שנצבר מטעות, חגג אותו.

60. רק דרך הלילה מגיעים בבוקר. (ג'.ר. ר טולקין)

אי אפשר לחיות אושר בלי לחוות מידה של עצב.

61. האתגרים של החיים לא אמורים לשתק אותך; הם שם כדי לעזור לך לגלות מי אתה. (ברניץ ג'ונסון ראגון)

רבים נוטים לחשוב בטעות שכאשר נוצר מכשול זה בגלל שנעשה משהו רע, כשבמציאות זה אתגר להעריך יכולות.

62. זכור תמיד שאתה אמיץ ממה שאתה חושב, חזק ממה שאתה נראה, חכם ממה שאתה חושב, ויפה פי שניים ממה שאתה מדמיין.

זכרו תמיד שאתם הרבה, הרבה יותר ממה שאתם חושבים.

63. כשאתה מפסיק לרדוף אחר הדברים הלא נכונים, הנכון מגיע ותופס אותך (חואן הוארטה דה סן חואן)

ברגע שאתה מניח בצד את מה שמעכב אותך, אתה יכול לראות בבירור מה מרוויח לך.

64. אם אינך יכול להפסיק לחשוב על משהו, אל תפסיק לעבוד כדי להשיג אותו.

האם יש לך משהו שאתה רוצה ושאתה צריך לשאוף אליו?

65. באמצע הקושי הוא המקום בו תמצאו את ההזדמנות. (אלברט איינשטיין)

כשאנחנו נמצאים בתקופות קשות באמת, כוחנו מתעורר.

66. לפעמים נדרשת פרידה מוחצת כדי לקבל פריצת דרך שאין להכחישה.

הדברים שגורמים לנו הכי הרבה כאב יכולים להביא לנו הרבה שקט.

67. רוב האנשים הגדולים השיגו את ההצלחה הגדולה ביותר שלהם, רק צעד אחד מעבר לכישלונם הגדול ביותר. (היל נפוליאון)

אם אתה רוצה למצוא מוטיבציה, אז קרא את עבודתם של אישים גדולים, תראה שגם הם הגיעו משום מקום.

68. זמנים קשים לעולם לא נמשכים זמן רב, אבל אנשים קשוחים (רוברט ה. שולר)

אם משהו צריך להיות קשה, זה אתה.

69. בעיה מפסיקה להיות בעיה אם אין לה פיתרון. (אדוארדו מנדוזה)

אם אינך מוצא יציאה ידועה, מצא מסלול חדש.

70. גיבור הוא אדם רגיל שמוצא את הכוח לסבול ולהתמיד למרות מכשולים עצומים. (כריסטופר ריב)

כל אדם שמוצא את המוטיבציה שלו למרות הנסיבות המקופחות, ראוי להערצה.

71. למה אכפת לך? אם עשית את המיטב שאתה יכול, דאגה לא תוכל לפתור את זה.

יש דברים שלא משנה כמה מאמץ תשקיע במשהו, אנחנו לא יכולים לפתור. הסיבה לכך היא שהם הגיעו לסיומם.

72. החלק היחיד שבו "הצלחה" מופיע לפני "עבודה" הוא במילון (וידאל ששון)

לא תשיג דבר אם לא תעבוד לקראתו.

73. דברים טובים קורים למי שמחכה להם. הטוב ביותר למי שהולך בשבילם ...

יכול להיות שיש לך את ההזדמנות בזמן, אבל אם תשקיע כמיטב יכולתך למצוא את הרגע שלך, יהיו לך תוצאות טובות יותר.

74. אי אפשר לנצח מישהו שמעולם לא מוותר.

מי שלא מוותר, תמיד יש את האומץ להמשיך הלאה.

75. בעיות אינן שלטי עצירה, אלא הנחיות. (רוברט ה. שולר)

אל תעצור מול אי הנוחות, תלמד אותה, תנתח אותה ותמצא דרך להתגבר עליה.