6 מבחני אהבה להחיל על מערכות היחסים שלך

הוכחות האהבה אינן צריכות להיות מורכבות מדברים שאנו דורשים מהאחר להראות כמה אתה מאמין במערכת היחסים הזוגית. בכל מקרה ניתן להבין אותם כמשהו הרבה יותר בונה: דרך לדעת, באופן משוער, אם ה הקשר הרגשי המאחד שני אנשים חזק או אם להפך, מה שמקיים זוג ביחד לא קשור לזה עם זה.

בהמשך נראה הצעה לרשימת הוכחות של אהבה, כך שכולם הוגנים, ניתן להשתמש בהם באופן יומיומי. במה מדובר להתבונן בקשר הזוגי ועצור לשקול אם בין שני אנשים ישנם רגשות שגורמים לנו לחשוב על פרויקט משותף ומרגש.

• מאמר קשור: "4 סוגי האהבה: אילו סוגים שונים של אהבה יש?

עזרה לדעת אם זו אהבת אמת

אהבה תמיד מסובכת, אבל אנחנו יכולים להפוך את זה למשהו פשוט יותר. בפרט, יש לנו כמה אפשרויות לדעת, בערך, מתי למערכת יחסים יש בסיס יציב ומתי אין.

וזה שישנן דרכים רבות בהן ניתן ליצור מערכת יחסים זוגית בה הקשר הרגשי חלש או כמעט ולא קיים. קחו למשל אנשים שאינם מאוד אסרטיביים שחוששים להגיד לא כדי לא להרגיז את האחר. כשאתה מתחיל מערכת יחסים, זה אפשרי למרות זאת אהבה אינה בתשובה אל תתמודד עם ההחלטה לא להמשיך לתת תקווה כוזבת.

דוגמא נוספת יש לנו באנשים מניפולטיביים שמתחילים לצאת עם מישהו מתוך עניין. במקרים אלה מערכת היחסים מבוססת על מישהו שמנסה בכל האמצעים שהאחר יתמכר כמעט למערכת היחסים,

ובשביל זה הוא משתמש בשקר והונאות שהם מאכילים את סחיטה רגשית.

לבסוף, משהו פשוט הרבה יותר יכול לקרות גם: שאהבה מסתיימת אך השגרה וההרגלים הקשורים לזוגיות ממשיכים להנציח. במקרים אלה, התחושה כלפי האחר יכולה להתבלבל עם החשש לסיום אורח חיים שלם.

מבחני אהבה להערכת חוזק מערכות היחסים

לאתר מצבים לא רצויים אלה בהקדם האפשרי, ובהיעדר טיפול זוגי, אין כמו לנקוט בכמה מבחני אהבה.

1. לא אכפת לו להפגין התאהבות לאחרים

ישנם אנשים רבים שנרתעים מאוד מלהראות את רגשות הרוך שלהם לחברים או לבני משפחה אחרים, אך אין זה אומר שזה לא יכול להשתנות במצב כלשהו. ו... אם להיות עם בן / בת הזוג שלך לא מספיק תירוץ להראות את הצד החיבה ביותר שלך לאחרים, מה זה?

בתחילה קשה להיסחף ולהציע גילויי חיבה ברורים לאדם האחר אם יש יותר אנשים שצופים, אבל אחרי הכל, ההנאה מלשתף את הרגעים האלה צריכה יותר מאשר לפצות על אי הנוחות של אחרים שרואים אותנו בעיניים אחרות. ביטוי רגשות אינו פשע.

2. הראו יחס שווה

אנשים רבים מאמינים שמבחני אהבה מורכבים מביצוע כל מיני פינוקים ביוזמתך, החל מהכנסת ארוחת הבוקר למיטה וכלה בלתת האדם האחר לבחור תמיד במסעדה שבה לאכול ארוחת ערב. עם זאת, זה לא חייב להיות המקרה, ולמעשה זה משהו התואם לחלוטין את ההתנהלות של א אדם מניפולטיבי או של זוג שמרגיש אשמה ו"מחליף "את הקורבנות הקטנים האלה לרגעים בהם הם נופלים לבגידה.

במקום זאת, אחד ממבחני האהבה הטובים ביותר מורכב מ שלבו את המפנקים עם רגעים בהם אתם מתקשרים באסרטיביות מה האינטרסים שלך. אחרי הכל חבר, חברה, בעל או אישה אינם ילד, וההתייחסות לזולת כאילו הם קטינים מרמזת על הכחשת מעמדם כאדם בוגר ואחראי. באותם מקרים חיה אשליה.

3. השקיעו מאמץ בהקשבה

אחד המצבים בהם מורגש ביותר אם הקשר מבוסס על אהבה ואמפתיה הוא בשיחות. זה ברגעים אלה שהדבר היחיד שעלינו לטפל בו הוא נקודת המבט של האחר. לא המגע הפיזי שלו או הפרנסה שלו, אלא דבריו ודיבורו. לדבר פנים אל פנים פירושו לפתוח חלון לעולמו הנפשי של האחר, אומר שמיעה אקטיבית.

לפיכך, שיחות ומצבי דיאלוג פנים אל פנים הם אחד המבחנים הטובים ביותר לאהבה: אם יש עניין במאפיינים התנהגות נפשית של בן / בת הזוג שלנו, זה מראה בגישה שלנו, בשפה הלא מילולית שלנו, ובנוכחות או העדר חוסר סבלנות עבורו לסיים לְדַבֵּר. שימו לב לכך באופן קבוע מאוד מועיל, אם כי עלינו לזכור כי עייפות יכולה גם ליצור הסחות דעת שלא נגרמות מחוסר אהבה.

4. פתח שיחות באופן קבוע

מה אנחנו עושים כשאנחנו אוהבים מישהו בלהט? כמינימום, לחשוב על האדם הזה לעתים קרובות מאוד. ובזמנים אלה, דרך טובה לאינטואיציה באיזו תדירות זה קורה היא מספר השיחות בטלפון וברשתות החברתיות שבן הזוג שלנו יוזם.

עודפים הם תמיד רעים, כמובן, ושליחת הודעות כל הזמן מעידה על כך שמשהו לא בסדר (יתכן שיש קנאה או חוסר אמון), אך היעדרם היחסי של ניסיונות ליצור קשר בתקופה בה אינך נמצא באותו מקום הוא סיבה לשאול אם הכל הולך נו. מה שמביא אותנו לנקודה הבאה.

5. שאל איך אתה מרגיש

מערכת יחסים איננה פשוט פיסת חיים בה ניתן להשקיע זמן ומשאבים. זה גם מקום שנשים לב זה לזה, לראות עד כמה אנחנו יכולים להיות לעזר. זו הסיבה משהו פשוט כמו לשאול "איך אתה מרגיש?" זהו כלי כה עוצמתי, ומצד שני, אות אהבה.

6. לא קשה לו להתנצל

גם בזוגות המושלמים ביותר יש טעויות. לכן, כאשר הם מופיעים מהאדם השני, טוב לשים לב אם הם מתנצלים, ואיך הם עושים זאת. אחרי הכל, אם הגאווה גוברת על הרצון לגרום לאחר להרגיש טוב יותר, משהו לא בסדר בקשר הזה.