מה זה לא אושר? שמחה אומללה ועצב שמח

לאורך ההיסטוריה של האנושות אנשים רבים הרהרו במושג האושר. האם אי פעם ניסית את זה? במהלך המחקר שלי הבנתי שחשיבה על אושר (במובן הפילוסופי של המילה) היא עבודה קשה, מכיוון שאינך יודע בדיוק על מה להסתכל.

לפיכך, מותר לכל הוגה לתהות... במה עלי להתמקד ובאילו מושגים עלי לזכור ללמוד אושר? ובכן, כדי להתחיל הרהור בכל מושג, עליכם לשאול את עצמכם לגבי כל מה שאינו המושג הזה. ועוד יותר מכך אם אנו עוסקים במושג החמקמק של אושר.

עשיתי זאת וקיוויתי שכמו בתהליך זריעה, בו מופרש הקש מהדגן על ידי השלכת התערובת לאוויר, הבריזה תגרור את הסכך (כלומר כל מה שאינו אושר) ומה שמעניין אותנו, התבואה (אושר), ייפול לסל (דעתי) סוף סוף נחשף לעיבוד (מְנוּתָח).

• מאמר קשור: "על אושר: מה זה שכולנו מחפשים?"

מה זה לא אושר?

הטעות הראשונה היא להניח שהדמיון החברתי של "אושר" נכון..

כשאנחנו חושבים על "אושר" עולות בראשנו תמונות צבעוניות ובהירות מאוד, של אנשים שעושים פעילויות בהן כנראה שיש להם זמן טוב, שבו אותם אנשים חופשיים: תמונות של חיוכים, קשתות, אף ליצנים ואמוציונלים בוכים של צחוק. אני מזמין אותך להיבחן, להפסיק לקרוא ולכתוב את המילה "אושר" במנוע החיפוש של גוגל תמונות. מה מלמד אותנו החיפוש הזה? בדיוק מה שתיארתי, וכאילו זה לא מספיק, הם מציעים מושגים שיכולים (או צריך) להיות קשור, כמו חבר, יום, יום הולדת, אהבה, משפחה, חתונה, קולה, וארוך וכו '

וזה לא אושר? חלקית כן, אבל זה גם אומר חלקית לא. לכן אנחנו לא צריכים לתת לתקשורת או ל"מה שכולם אומרים "לעשות לנו. מאמינים שנוכל להיות מאושרים רק בימי שמש, ביום ההולדת שלנו או כשאנחנו שותים קוֹקָה קוֹלָה.

מכיוון שאנחנו יכולים לזכור, בני אדם משתמשים במושגים כדי להבין את העולם, ואושר הוא לא יותר ממושג אחר. אף אחד לא הבין שכל חברה מווסתת את המושגים לפי טעמם ונוחותם.

אני כותב את כל זה כדי לגרום לך לראות שמאחורי החיוכים יש דמעות, שאחרי כל יום הלילה מגיע, וזה, מוסתרים מתחת לראווה של "אושר מושלם", ישנם תחומי עניין רבים שהחברה שלנו לא מעוניינת בהם להודות. למרות שעכשיו אני מבין, ההפך מאושר הוא אומללות, ושום דבר אחר.

לכן אני מציע שנפקפק בכל מה שאנחנו חושבים שאנחנו יודעים על "אושר" אם לא הרהרנו על זה קודם, מכיוון שזה מוביל אותנו לבלבול שמלבד ערבוב מושגים, מוביל אותנו לחיות חיים בחיפוש אחר משהו שאנחנו אפילו לא יודעים מה זה.

כך פרמתי מעט את מושג האושר, באחת הנסיגות שלי להרים, מדבר עם דודי בנושא כשהבנתי (טוב, הבנתי) את כל זה ואת הרעיון שכיניתי: שמחה ועצב אומללים שַׂמֵחַ. אני מציג את הרעיון הזה כי אני מרגיש שיש להבהיר אותו אחת ולתמיד להיות עצוב לא אומר להיות אומלל. הם מושגים מקבילים שלא הגיוני להשוות מכיוון שהם פשוט אינם חלק מאותו מישור: הראשון הוא רגש, והשני תחושה.

• מאמר קשור: "הבדלים בין רגשות לתחושות"

עצב ואומללות: הבחנה מהותית

לעתים קרובות מדי, ויותר מכך בפסיכולוגיה, מושגים אלה של רגש ותחושה מבולבלים, שעם דוגמאות נוכל להבין כדברים שונה: כשאני יוצא עם הכלב שלי לטייל בהרים ואנחנו רואים נחש, נוצר אצלנו מצב נפשי עז העולה באופן ספונטני בתוך ה מערכת הלימבית (אחראי על רגשות) שגורם לנו להגיב בהפתעה ופחד; שני רגשות בסיסיים (אוניברסליים, שיש לבעלי החיים וגם לבני האדם) רגשות אינסטינקטיביים ומסתגלים שבפועל גרמו למין שלנו לשרוד עד היום.

כשנסיים את ההליכה ואני משאיר את סימבה (הכלב שלי) לבד בבית, הוא ירגיש עצוב (עוד רגש בסיסי) אך אף פעם לא אומלל, שכן אומללות היא תחושה השונה מרגשות מה אליו מגיעים באמצעות הערכה מודעתכלומר, הגשת הרגש הזה למחשבה. וזה משהו שכרגע רק בני אדם עושים, בזכות (או למרבה הצער) להתפתחות קליפת המוח הקדם חזיתית, אנו משתמשים בנימוק שבאמצעות סמלים ומשמעויות הם מובילים את מוחנו ליצור מושגים מורכבים יותר שבעלי חיים אינם יכולים להבין, מכיוון שעד עכשיו הם לא היו זקוקים להם.

לכן, שמחה היא אוניברסלית אך אושר הוא סובייקטיבי. כולנו מרגישים אותו דבר אך לא כולנו חושבים אותו דבר על מה שאנחנו מרגישים. האם זה מובן עכשיו?

בקיצור, אדם יכול להיות מאושר מאוד אך להיות אומלל. אותו "טוב" כוזב שאנחנו אומרים לעצמנו יהיה דוגמה טובה. ויחד עם זאת, אדם אשר עקב כל אירוע חיצוני לא נעים, עלול להרגיש עצוב ברגע מסוים, יסמוך על כך שאושרו הפנימי נותר מול מצוקה.