צרכי הערכה והכרה: מהו הרעיון הזה של מאסלו?

הפירמידה של מאסלו היא אחד המודלים הפסיכולוגיים הידועים והנפוצים ביותר בנוגע לפסיכולוגיה של צרכים ומניעים.

היררכיית צרכים זו, שנוסחה באמצע המאה העשרים, קובעת שורה של דרישות שיש לעמוד בהן בסדר עולה, מהבסיסי ביותר לגבוה ביותר, ונע בין צרכים פיזיולוגיים לאלו של מימוש עצמי. במאמר זה נדבר על אחת מרמות הביניים: הערכת צרכים.

• מאמר קשור: "הפירמידה של מאסלו: היררכיית הצרכים האנושיים"

מהם צרכי הערכה לפי מאסלו?

אברהם מאסלו היה פסיכולוג שנודע במיוחד בזכות היותו ממקדמי מה שמכונה פסיכולוגיה הומניסטית, פרדיגמה ששמה דגש מיוחד על היבטים פרטיים, סובייקטיביים ורגשיים של חוויה ותודעה אנושית.

זרם זה, בנוסף, התמקד בהובלת אנשים לעבר כוחם, ולא כל כך בהתערבות על בעיות נפשיות או הפרעות אחרות הגורמות לאי נוחות ספציפית המתבטאת ב סימפטום. מסיבה זו, היה חשוב לדעת כיצד להגדיר את היעדים והמטרות שלפיהם אנשים צריכים להסתכל בכדי להשיג את התפתחותם האישית.

היררכיית הצרכים של מאסלו, המייצגת בדרך כלל בצורה של משולש או פירמידה, היא מאמץ להשיג מטרה זו ומבססת סוגים שונים של אזורים רווחה פסיכולוגית ופיזית כדי לכסות: צרכים פיזיולוגיים, צרכים ביטחוניים, צרכי השתייכות, הערכה או צורכי הכרה, וצרכים ל מימוש עצמי.

כסיכום ראשוני, אנו יכולים לומר כי האומדן זקוק הם אלה שקשורים לכבוד של אחרים ושל עצמך, מעמד חברתי טוב, האפשרות שאחרים נותנים את אמונם בידינו ובאופן כללי, יש להם שורה של יתרונות מתבטא ביחסים אישיים ובטיפול שאחרים נותנים לנו, גם אם הם כבר לא שייכים למשפחתנו או למעגל החברים שלנו סגור.

לכל זה יש השלכות על אחד המבנים הפסיכולוגיים החשובים ביותר לפסיכולוגיה הומניסטית: הערכה עצמית, או הערכה עצמית מבחינת כישורים, כישרונות, פוטנציאל וכו '. בואו נראה בפירוט מעט יותר מהם מרכיביהם ומה צריך לעשות כדי לספק את צרכי ההכרה.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "הפירמידה של מאסלו: היררכיית הצרכים האנושיים"

רכיבי צרכי הכרה

אף על פי שכל פרט חווה את מערכות היחסים האישיות שלו בכללותו, מבחינת הפסיכולוגיה הוא כן ניתן לחלק את מושג ההערכה כדי לראות אילו אינטראקציות והון חברתי יש לחלק זה מהווה.

א) כן, בהצבת הזכוכית המגדלת ברמה זו של הפירמידה של מאסלו, אנו מוצאים את האלמנטים הבאים.

1. כבוד לאחרים והערכה עצמית טובה יותר

בני אדם נועדו להתקיים יחד עם אחרים בקבוצות חברתיות גדולות יחסית, שלעתים גבולותיהן כה רחוקים עד שקשה להגדיר אותם. המשמעות היא, בין היתר, שהדימוי שיש לנו של עצמנו נוצר במידה רבה על ידי הדרך בה אנו תופסים אחרים לראות אותנו.

מסיבה זו, הערכה עצמית אינה קיימת כמשהו מבודד ועצמאי, אלא נובעת גם מאינטראקציה עם אחרים. ומצד שני, אי הכבוד לזולת יביא ליתר ביטחון שההערכה העצמית הנמוכה תתפתח, אשר שיש לה השפעה ישירה על איכות חייו של הנושא ועל נטייתם להיחשף לאינטראקציות חברתיות.

2. הון חברתי

שלאחרים יש יחס חיובי כלפיך זה קל יותר לסמוך על התמיכה שלהם, גם במצבים שאתה זקוק לעזרתך בכדי להימנע ממצב מזיק ולבצע פרויקטים משותפים איתם, בזכות שיתוף פעולה, אתה משפר את רמת החיים שלך.

שיפור זה באיכות החיים בא לידי ביטוי בחיים הציבוריים (מערכות יחסים עם מעגל רחב של אנשים) וגם פרטיים (מוצרים חומריים פרטיים), כך שצורך זה קשור ל אַחֵר

3. יכולת רבה יותר לעזור לאחרים

כאשר מכוסים צרכי ההערכה וההכרה, לעתים קרובות יותר שאנשים מאמינים בנו באופן ספונטני, אשר מאפשר לנו לעזור להם ולהתמצא לעבר יעדים חדשים ומצבים מעוררי הנעה שגורמים לנו להרגיש טוב.

סוגי צרכי הערכה

אברהם מאסלו קבע סיווג קטן נוסף במושג צרכי הערכה, על ידי הבחנה בין הערכה גבוהה לבין הערכה נמוכה (לא להתבלבל עם הערכה עצמית גבוהה או נמוכה).

הערכה גבוהה

הערכה גבוהה קשורה להערכה עצמית: ערך עצמי או הערכה עצמית. יש לטפל היטב בתחום זה של רווחתנו גורם לנו ליהנות מביטחון עצמי, התמצאות כלפי אוטונומיה ועצמאות, מתוך אמונה שנוכל להגיע למטרות שלנו וכו '.

אומדן נמוך

הערכה נמוכה אינה קשורה להערכה עצמית באופן ישיר כמו הקטגוריה הקודמת, מכיוון שהוא מבוסס על הכבוד שאנשים אחרים רוחשים כלפינו (כבוד לא במובן מסוים הַטָלַת אֵימָה). לפיכך, הצורך הספציפי הזה מכוסה מרמז על קיום מוניטין טוב ומעמד חברתי, שמתורגם ל יתרונות רבים בחיים הציבוריים והפרטיים.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Deckers, L. (2018). מוטיבציה: ביולוגית, פסיכולוגית וסביבתית. עיתונות רוטלדג '.
• רוזל סי., ר. (1986). צמיחה אישית (או מימוש עצמי): מטרה של פסיכותרפיות הומניסטיות. Anuario de psicología / כתב העת UB לפסיכולוגיה. מס ': 34.