איך להתמודד עם התקפי זעם של פעוט

עבור אנשים רבים, לדעת להתמודד עם התקפי זעם בילדות הוא אחד ההיבטים המרכזיים של הורות ואמהות. וזה שלמרות שחלק מהילדים והילדות "מתנהגים טוב" בעניין זה ובקושי פורצים בבכי וקטטות כאשר הם לא משיגים את מבוקשם, המקרים ההפוכים נפוצים מאוד בשנים הראשונות של לכל החיים.

כאן נראה כמה אסטרטגיות ורעיונות מרכזיים שיעזרו לך לנהל התקפי זעם אלה בצורה הטובה ביותר.

• מאמר קשור: ["8 סוגי הרגשות (סיווג ותיאור)"] (/ פסיכולוגיה / סוגי רגשות

מהם התקפי זעם?

התקפי זעם הם מכלול דפוסי ההתנהגות הקשורים לתסכול כאשר הוא בא לידי ביטוי על ידי ילדים צעירים. זה בא לידי ביטוי בגישה אגרסיבית וזה חושף את כעסו של הקטן לפני מצב בו הדברים לא הולכים כמו שהיו רוצים.

התדירות שבה סוג זה של התנהגות תלוי בעיקר באישיות של כל ילד, ויש כאלה לזכור שזה משהו נורמלי אצל קטינים: כשלעצמו זה לא מעיד על בעיה פְּסִיכוֹלוֹגִי. עם זאת, אם זה קבוע בחיי היום יום של הילד, מומלץ לפנות לעזרה מקצועית על ידי פנייה לפסיכולוג.

גורם ל

אין סיבה אחת המסבירה את קיומם של התקפי זעם בילדות, אך ישנם ריבוי גורמים המובילים להופעתם. בין החשובים ביותר עלינו להדגיש את הקשיים שיש לקטנטנים כשמנסים להדחיק את הדחפים שלהם; בשל שלב ההתפתחות בו המוח שלך נמצא, למערכת הלימבית, שהיא מכלול המבנים של מערכת העצבים המרכזית שמולידה רגשות, יש השפעה על האונה הקדמית ששנייה זו בקושי יכולה לנטרל ולווסת כראוי על ידי הצבת רעיונות מופשטים כמו ערכים או מטרות ארוכות טווח טווח.

בגלל זה, לבנים ובנות יש בדרך כלל מנטליות יחסית קצרת טווח ומרוכזת בעצמה, מכיוון שאין להם את היכולת להבדיל את הרצונות והרצונות שלהם עם תמריצים להעמיד אותם ברקע לטובת הטוב ביותר עבורם בטווח הארוך.

• אתה עשוי להתעניין ב: "כיצד מתרחשת התפתחות רגשית בילדות?"

מה לעשות מול התקפי זעם של ילדים?

עקוב אחר הטיפים הבאים כדי לעזור לך להתמודד כאשר לבנך או לבתך יש התקף זעם.

1. אל תתנגד

גם אם הילד אימץ גישה עוינת בגלוי, חשוב לא לעשות את אותו הדבר וליצור תחרות צעקות. להפך, עליכם לאמץ גישה של שלווה המנוגדת למה שאתם עושים, כך שלאט לאט תוכלו לגרום לרגש הזה להדביק את הילד.

2. אם תנועותיך חושפות אותך לסכנה, הימנע מפציעה

אם בועטים הרבה או זזים באופן שעלול להוביל לפציעה, חשוב לרסן את הגפיים.. בנוסף, מגע גוף יציב ומתמיד זה יכול לעזור לך להירגע מוקדם יותר, בגלל תשישות. כמובן שאם בהתקף הזעם שלו הוא לא עשה תנועות אנרגטיות מסוג זה, אל תעשה זאת, מכיוון שבמסגרת זו ניתן לפרש זאת כצורה של התקפה או הפחדה.

3. דבר רק כשהוא נרגע

עד שההתקף הזעם כמעט נגמר, אל תנהל דיאלוג מילולי. בדרך הזו הוא יבין שעד הרגע שהוא לא יעזוב את הגישה הזו, הוא לא יוכל "לשאת ולתת איתך" כדי לגשת למה שאתה מחפש.

4. היו קבועים

הראה בבירור את יחסך כלפי התקף הזעם שלו, אל תקבל החלטות סותרות באמצעות התנהגות לא עקבית. אם לא, לא תהיה לך הסמכות להרגיע אותו.

5. צרו תמריצים להתנהג היטב

שלבו תגמולים להתנהגות נכונה עם סימנים לכך שהתקפי זעם הם בזבוז אנרגיה מיותר שלא יעזור לכם טוב.. לדוגמא, אם חשבת לתת לה פינוק אבל אז היא זורקת התקף זעם, המתן לתת לה את זה, כדי שהיא לא תשייך את פעולתה לתוצאה זו.

האם אתה רוצה לקבל סיוע פסיכולוגי בעת גידול ילדים?

אם יש לך בעיות במשימות הורות עם בן או בת צעירים, אני מזמין אותך ליצור איתי קשר. אני פסיכולוג המתמחה במודל ההתערבות הקוגניטיבי התנהגותי ועוזר לחולים שנים רבות. אנשים לנהל טוב יותר את רגשותיהם, את דרכי ההתמודדות שלהם עם מערכות יחסים אישיות והרגליהם מיום ליום יְוֹם. אתה יכול לסמוך על השירותים שלי במשרד הממוקם במדריד, או באמצעות הפעלות מקוונות בשיחת וידאו.

הפניות ביבליוגרפיות:

• ברק, ל ' (1999). התפתחות הילד והמתבגר. מדריד: אולם פרנטיס איבריה.
• Comeche, M.I. & Vallejo, M.A. (2016). מדריך לטיפול בהתנהגות בילדות. דייקינסון. מדריד.
• פרנאסה, פ.ד. & דה לונה, C.B. (2005). התקפי זעם בילדות: מה הם ואיך לייעץ להורים. טיפול ראשוני ברפואת ילדים, 7: עמ '. 67 - 74.
• טריאנס, M.V. & Gallardo, J.A. (2000). פסיכולוגיה חינוכית והתפתחותית. פִּירָמִידָה.