11 אובססיות וכפיות אופייניות ב- OCD

אם אתה חושב על הפרעה טורדנית כפייתית אולי הדימוי של המטורף המלווין אודאל מתחמק מאריחים עדיף שאי אפשר (הכי טוב שיש).

ג'ק ניקולסון הגדול מופיע בסרט אובססיבי לסדר ומסודר, ומיישר בצורה מושלמת את שלו נעלי בית מהסתובבות בבית, או אי יכולת ללכת לישון בלי לנעול את ארבע הדלתות מספר פעמים. טקסים אלה הם רק דוגמה קטנה לתחביבים המרובים שמציג הסופר, וחייו מנוסחים סביבם.

• מאמר קשור: "הפרעה טורדנית כפייתית (OCD): מהי?”

מהי הפרעה טורדנית כפייתית?

הפרעה טורדנית כפייתית, הידועה בכינויו OCD בזכות ראשי התיבות שלה, היא הפרעה מאופיין במחשבות אובססיביות ובפעולות כפייתיות כמו ניקוי, בדיקה, סדר או אגירה עודף.

אובססיות הן מחשבות, דימויים או דחפים חוזר ובלתי רצוי שגורם זה חֲרָדָה ואי נוחות לאנשים עם OCD. אובססיות מתרחשות באופן פולשני, ללא קשר לרצונו של האדם, ו הופכים להיות כל כך תכופים ומשביתים שהם יכולים לשלוט לחלוטין בחיי הסובל OCD.

האדם שיש לו מחשבות אובססיביות אלה מנסה להתעלם או לדכא אותן. לשם כך הוא מבצע כפייתיות או טקסים כפייתיים, שמטרתם לנטרל את האובססיות ואת תוצאותיהם האיומות.

כפיות הן כמו התנהגויות מוטוריות או קוגניטיביות

(להתפלל, לספור מספרים) חוזרים על עצמם שמבוצעים על פי כללים מסוימים, בצורה סטריאוטיפית. מטרת ההתנהגויות או המחשבות הללו היא למנוע או להפחית מצוקה, או להימנע מאירוע או ממצב חשש.

• מאמר קשור: "10 סימנים ותסמינים של אנשים עם OCD”

אובססיות תכופות ביותר

בין האובססיות הנפוצות ביותר ב- OCD אנו מוצאים, בין היתר, את אלה הקשורים לכלוך וזיהום, אלה של סדר ואלה של אימות.

1. רעיונות זיהום

אחד מסוגי האובססיות הנפוצים ביותר הם אובססיות זיהום. אלה מאופיינים בא פחד מוגזם מלכלוך, לחיידקים, להידבק או לחלות במחלה.

פעמים רבות הפחד בקרב חולים אלה יכול להיות לחוש מלוכלך, והם יכולים להשקיע זמן רב בשטיפה. רעיונות אלה יכולים להתמקד גם באדם אחר, כמו לחשוש שאדם אהוב יחלה או ימות מזיהום או חיידקים.

• מאמר קשור: "אובססיית ניקיון: סיבות, מאפיינים וטיפים”

2. צורך באימות או ספק פתולוגי

האובססיה של אנשים אלה מורכבת מ לבדוק כל הזמן שלא היה להם פיקוח להחזיק אותם באחריות לתוצאות השליליות החששות, למשל להדליק אש על ידי שכחה לכבות את הכיריים, להשאיר את הברז פועל או לא לנעול את הדלת בעת היציאה מהבית.

ספק מוגזם והצורך לבדוק בדרך כלל מובילים לבדיקת טקסים.

3. צורך בסדר או סימטריה

במקרה זה החשש הוא לארגן או להזמין דברים "בצורה מושלמת", לבצע פעילויות מסוימות בצורה מדויקת, סימטרית או מאוזנת, כמו חניה נכונה או הזמנת בגדים בקפידה.

המחשבה שעומדת בבסיס הרעיון האובססיבי היא: "חיוני בהחלט שהכל יהיה מסודר ובמקומו."

4. אובססיביות אגרסיביות ומיניות

אנשים אלה נוכחים פחד מוגזם מפגיעה אחרים או ביצוע מעשה מיני לא מקובל כמו לחשוב על דקירת אדם אהוב, לפנטז על התעללות מינית במישהו או פחד מוגזם להיות הומו.

רבים נחרדים מהאובססיות שלהם ולא מגיבים עליהם מרוב בושה, ומאמינים בטעות שחשיבה של משהו ראוי להערכה שקולה לעשות זאת.

5. אובססיות דתיות

הפחד המוגזם במקרה זה מבוסס על לחטוא, לחלוק, לא להתפלל מספיק, פחד לעלות לגיהינום או לא לסלוח וכו '. ההתנהגויות או הכפייתיות שהם מבצעים כדי לסלק את החרדה שלהם עשויים להיות להתפלל שוב ושוב או ללכת לכנסייה מספר רב של פעמים.

כפיות או טקסים תכופים יותר

להלן אנו מתארים את הטקסים המתוארים לרוב במקרים של OCD. רבים מסוגי כפייה אלה קשורים ישירות לאובססיות שתוארו לעיל.

1. ניקיון

שטיפה היא הכפייה הנפוצה ביותר קשור לאובססיה של זיהום. אנשים עם סוגים כאלה של כפייתיים עשויים לנגב את הידיים לעתים קרובות מדי, בדיוק כמו שעשה מלווין. אודאל, ששטף את ידיו שלוש פעמים ברציפות בכל פעם שחזר הביתה והשתמש בסבונים חדשים שונים שהוא מאוחר יותר משך.

דוגמאות נוספות הן: צחצוח שיניים יתר על המידה, הימנעות משימוש בשירותים ציבוריים או ניקוי יסודי של הבית מחשש לחיידקים. התנהגות זו מתרחשת בדרך כלל לאחר מגע או קרבה לאובייקט המזוהם.

2. של סדר או סימטריה

הטקס מבקש להקל על החשש ש אם לא נעשה משהו, יתרחש חוסר מזל, או למתן את התחושה הלא נעימה שהדברים אינם כמו שצריך. פעולות כפייתיות אלה נגזרות מהצורך בסימטריה או בסדר.

כמה דוגמאות יהיו הימנעות מלהרום על אריחים שחורים, למיין דברים על פי קריטריונים מסוימים שנקבעו מראש וכו '.

3. חוזר

אנשים מאופיינים ב לחזור על עקבי על ביטויים או התנהגויות, מתוך אמונה שהדבר ימנע מהאסון האימתני להתרחש. הם עשויים לרצות לעקוב תמיד אחר שגרות מסוימות, כמו תמיד לאכול באותו שולחן באותה קפיטריה, או תמיד ללכת לעבוד באותה צורה.

4. הצטברות

בסוג זה של OCD לאדם יש את הצורך בכך לשמור כל מיני פריטים מטפל בתועלתו האפשרית בעתיד. הם יכולים לצבור הרבה דברים מיותרים כמו עיתונים ישנים, בקבוקים ריקים או קופסאות קרטון.

5. לבדוק

הם מתמקדים למנוע התרחשות של אסונות אפשריים. הם קשורים בספק פתולוגי ובצורך באימות.

באופן כללי, מי שמבצע טקסים אלה נוטה להשתמש באסטרטגיית ביטוח המשנה, לשאול אנשים הקרובים אליו שאלות כמו "האם ראית אותי מכבה את האש?" או "האם סגרתי את הדלת מהבית?".

6. כפיות נפשיות

אלה מחשבות או מעשים נפשיים, שבדומה להתנהגויות נצפות, מבוצעים כדי לנטרל או להפחית את החרדה הנגרמת מהאובססיה. זה נפוץ חזור על מילים, ביטויים או מספרים על מנת להקל על המצוקה.

כפייה נפשית מבולבלת לעתים קרובות עם אובססיות מכיוון שהן התנהגויות סמויות ולא מוטוריות; ההבדל המהותי הוא שאובססיות מייצרות חרדה וכפייתיות מפחיתה או מונעת אותה.

הפניות ביבליוגרפיות:

• האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית (2013). מדריך אבחוני וסטטיסטי להפרעות נפשיות, מהדורה חמישית (DSM-5).