רבדומיוליזה: תסמינים, סיבות וטיפול

פולחן גוף נפוץ כיום. חלק גדול מהאוכלוסייה עוסק בספורט כלשהו. ובמקרים רבים, בחדר הכושר.

עם זאת, לפעמים אנו מתאמנים יתר על המידה. ובהזדמנויות כאלה עלול לגרום להפרעות קשות כגון רבדומיוליזה.

• מאמר קשור: "ההבדלים בין תסמונת, הפרעה ומחלה"

מהי רבדומיוליזה?

רבדומיאוליזה מובן כתסמונת הנגרמת על ידי התנוונות והרס של סיבי שריר, הרס שגורם לחלק ממרכיבי הסיבים הללו לעבור לזרם הדם. באופן ספציפי בולטים מיוגלובין ואנזימים שונים כמו CPK, LDH ו- GOT שבריכוזים גבוהים רעילים לכליה.

למרות שהתסמינים המוצגים על ידי אנשים עם רבדומיוליזה יכולים להשתנות, הם בדרך כלל חופפים תסמינים כמו חולשה ועייפות כללית, כאבי שרירים, ירידה במספר השתן ונוכחות שתן אדום או חום.

באופן כללי, מצב זה נראה בדרך כלל במקצועות תובעניים מאוד ברמה הפיזית, כמו אלה השייכים לצבא, כבאים, שוטרים או ספורטאים. למרות שיש יותר ויותר מקרים שמקורם באימון גופני מוגזם.

גורם ל

רבדומיוליזה זוהי הפרעה נדירה מאוד, אך היא יכולה להתרחש מסיבות שונות. שלוש הסיבות השכיחות ביותר שמובילות לרבדומיוליזה הן צריכת אלכוהול, נוכחות של טראומות שמקורן בתאונות ולבסוף פעילות גופנית אִינטֶנסִיבִי.

גורמים נוספים לרבדומיוליזה הם מחלות שרירים גנטיות, התקפים ודברים כמו עודף טמפרטורת גוף, מחסור בזרחן או התייבשות.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "7 סיבות מדוע כדאי להימנע מישיבה כל היום"

סיבוכי שולחן

ההשפעות והחומרה עשויות להיות תלויות בגורמים כמו כמות השרירים שנהרסת. עלול להפוך ללא סימפטומטי או שזה יכול לגרום לאי ספיקת כליות חמורה ואף למוות.

הסיבוך הנפוץ ביותר של התמונה הוא בדרך כלל אי ספיקת כליות חריפה, שנוצר על ידי נוכחות מוגזמת של מיוגלובינוריה. ניתן לאתר זאת על ידי נוכחות של שתן בגוונים כהים, בדרך כלל חום ועם הופעת קולה. השפעה זו מיוצרת בדרך כלל כאשר יותר ממאה גרם של שרירים נהרסים, מה שמשחרר כל כך הרבה מיוגלובינוריה עד שהכליה אינה מסוגלת לסנן ולהיות חסומה. מעניין שבמקרה זה זה בא לידי ביטוי שככל שמסת השריר של הנבדק גדולה יותר, כך האפשרות להתרחש סיבוך גדול יותר.

סיבוכים אפשריים נוספים הם נוכחות הפרעות קצב הנגזרות מהשינויים ושפיכת התאים בדם. זה יכול להיגרם גם על ידי עודפים ו גירעונות של רכיבים אחרים, כגון אשלגן, פוספט וחומצת שתן, אשר עלול ליצור חוסר איזון כימי שעלול לסכן את חיי הנבדק על ידי פוטנציאל לגרום לאי ספיקת לב.

איך מטפלים בזה?

טיפול ברבדומיוליזה יכול לאפשר החלמה מלאה של הטבלה, אך חיוני שתתחיל מהר ככל האפשר. לחות מתמשכת של המטופל יש עדיפות למניעת בעיות בכליות, הזרקת סרום. כמו כן, החזיר שתן או דיאוריס רגיל.

כמו כן מזריקים גלוקוז כדי להימנע מגבהים מסוכנים באשלגן שעלולים להוביל לבעיות לב. אם הסרום אינו מגיב או שהמטופל מגלה אי ספיקת כליות, מוחלים עליו המודיאליזה.

הפרוגנוזה עם טיפול מוקדם חיובית מאוד, השבת הרוב המכריע של הנפגעים והשבת התפקוד התקין של המערכת והכליות. עם זאת, אם לא מטפלים בו בזמן, זה יכול לגרום למוות של הנבדק.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "10 היתרונות הפסיכולוגיים של תרגול גופני"

המלצות ברמת הספורט

כאמור לאורך המאמר, אחד הגורמים השכיחים ביותר להפרעה זו הוא פעילות גופנית מוגזמת.

בהיבט האחרון הזה אנו יכולים להדגיש שהוא יכול להופיע אצל אותם אנשים שעושים פעילות גופנית מוגזמת בגלל מצבם הגופני. במיוחד מקרים ראויים לציון של אנשים שמתחילים בספורט על ידי מאמצים מוגזמים לתקופה ארוכה מאוד. באופן כללי, התמוטטות יתר של השרירים מתרחשת מכיוון שלשרירים אין מספיק זמן להסתגל לתרגיל.

אבל מופיע גם אצל נבדקים המורגלים להתאמן, לאחר תקופות בהן לא התאמנו או כאשר הדרישות להן הם נתונים חורגות ממה ששריריהם יכולים לתמוך בהם.

זה לא אומר שאתה לא צריך לעשות פעילות גופנית בעצימות גבוהה, אבל זה אומר שאתה צריך לעשות שים לב שמומלץ להתאים את התרגיל לצורה הפיזית שלך ולהכיר בעצמך גבולות. כדאי להתחיל בקטן ולהתקדם בהדרגה. לחמם את השרירים מראש תרגילים פשוטים ולא תובעניים מדי יכולים להיות חיוניים בכדי להימנע מבעיה זו.

הפניות ביבליוגרפיות:

• קלרקסון, פ.מ. (1993). תרחישים מהמקרים הגרועים ביותר: רבדומיוליזה במאמץ ואי ספיקת כליות חריפה. חילופי מדעי הספורט 4 (42).

• הנארס, פ. (2011). רבדומיוליזה משנית להתעמלות גופנית בחדר כושר. SEMERGEN, 38 (1).

• חאן, פ.י. (2009). רבדומיוליזה: סקירת הספרות. נט ג'יי מד, 67, עמ ' 272 - 283.