3 השפעות מוזרות של מוזיקה על ההתנהגות שלך

יש שירים שגורמים לנו להירגע, אחרים משאירים אותנו קצת מלנכוליים ורבים אחרים הטוענים את הסוללות ומפעילים אותנו.

מוזיקה משנה את ההתנהגות שלך

עם זאת, המוסיקה לא רק משפיע על המצב הרגשי שלנו, אבל זה גם משנה ויכול לקבוע את ההתנהגות שלנו. זה יכול לעודד אותנו לשתות יותר אלכוהול, לקנות יותר מוצרים ממה שאנחנו צריכים כשאנחנו בחנות, או אפילו לבצע מעשים שמפרים את העקרונות המוסריים שלנו.

כפי שראינו במאמר קודם, המוזיקה שאנו מאזינים לה והאישיות הם יכולים להיות קשורים מאוד. אין ספק שהמוזיקה משפיעה על האופן בו אנו תופסים את העולם: זה הרבה יותר מסתם בידור.

1. מוזיקה תזזיתית מייעלת את הביצועים שלך

בדרך כלל אנו מושגים את לך ל כרגש שלילי, אך ניתן לתעל תחושה זו גם לתוצאות חיוביות. כעס מקל עלינו להישאר ממוקדים בתגמול., מגביר את נחישותנו ואף מעניק לנו מנה נוספת של אופטימיות להתמודד עם האתגרים.

בחקירה מעניינת שבוצעה על ידי אוניברסיטת סטנפורד ומכללת בוסטון, כמה סטודנטים היו מוכנים לעשות זאת לשחק משחק וידאו. לפני תחילת המשחק, חלק מהמשתתפים הקשיבו למוזיקה ניטרלית, תוססת או תזזיתית. המסקנות חושפות: התלמידים ששמעו מוסיקה תזזיתית היו מגורה טוב יותר ודיווחו על תוצאות טובות יותר, להיות נטייה יותר למשימה.

כפי שאנשי האקדמיה דיווחו, שיפור הביצועים שמוסיקה מסוג זה מעורר יעיל רק בהקשרים ביצועיים תחרותיים.

2. מוסיקה מביאה אותנו לאהבה

אם המטרה שלך היא לתת תמונה טובה שלך לאדם שאתה רוצה, יהיה מרכיב חיובי בהחלט שים מוזיקה רומנטית ברקע. למרות שזה אולי נשמע כמו מיתוס פופולרי או קלישאה, האמת היא שמחקר של אוניברסיטת ברטאן-סוד מאשר את המקסימום הזה. האקדמאים גייסו צעירות והזמינו אותן להמתין בחדר. במהלך המתנה זו שודרה מוסיקה ניטרלית או מוזיקה רומנטית דרך הרמקולים של הסלון. לאחר עשר דקות פגשו הנשים את המראיין, שבשלב מסוים במהלך הראיון, פלירטט עם כל אחת מהנשים וביקש את מספר הטלפון הנייד שלהן. מה קרה?

רק 28% מהנשים ששמעו את המוזיקה הנייטרלית לפני הראיון מסרו את המספר למראיין. עם זאת, 52.5% מהנשים שהאזינו למוזיקה רומנטית אכן הסכימו לדווח על מספר הטלפון שלהן. הניגודים, כפי שאנו רואים, היו משמעותיים מאוד.

3. מוזיקה מחלישה את הכאב

ידועים כמה טריקים קטנים כדי להקל על הכאב, ולא כולם עוברים משכך כאבים. מומחים רבים ממליצים שצריכת תרופות היא תמיד המוצא האחרון, מכיוון שישנן טכניקות אחרות להרגיש טוב יותר. מחקרים שנערכו באוניברסיטת בישופ הראו כי להאזנה למוזיקה יש תכונות לשיכוך כאבים.

בהזדמנות זו גייסו החוקרים שמונים אנשים, להם הם העבירו גירויים שגרמו להם לכאב רגשי קל. בזמן שזה קרה, חלקם שתקו, אחרים יכלו להסיט את מבטם ויכולים התבונן בכמה ציורים מפורסמים, וקבוצה שלישית הקשיבה למוזיקה שאהבה במיוחד. בדרך זו ניתן היה לראות שאלה שהאזינו למוזיקה דיווחו על פחות חרדהתפיסת כאב נמוכה יותר ועליה בסובלנות אליו בהשוואה לנבדקי הקבוצות האחרות.

כמה מחקרים שקדמו לבישוף הצביעו על כך שאנשים שמאזינים למוזיקה על בסיס יומי, נוטים פחות להראות סימפטומים של חרדה או הפרעות דיכאון. אף אחד מהמחקרים לא יכול היה לאמת קשר בין סגנון המוזיקה לבין השפעותיו החיוביות על מצב הרוח של המאזין, וגם לא השפעתו על הפחתת כאב. לכן נראה שהכל מרמז כי המפתח לתכונות החיוביות של המוסיקה הוא העדפה אישית וההנאה שהם גורמים לכל אדם.

הפניות ביבליוגרפיות:

• גוגן, נ. et. אל. (2010) אהבה באוויר: השפעות של שירים עם מילים רומנטיות על עמידה בבקשת חיזור "מפסיכולוגיה של מוסיקה. פסיכולוגיה של מוסיקה; 38(3): 303-307.
• מיטשל, ל ' ל. et. אל. (2008) חקירת השפעות המוסיקה והאמנות על תפיסת הכאב. פסיכולוגיה של אסתטיקה, יצירתיות ואמנויות; 2(3): 162-170.
• תמיר, מ. et. אל. (2008) מניעים הדוניים וכלים בהסדרת כעס. מדעי הפסיכולוגיה; 19(4): 324-328.