Education, study and knowledge

9 מפתחות לקבלת החלטות חכמות

האם אתה מאלה שלוקח זמן כל יום להחליט איזה בגדים ללבוש? כשאתה פוגש חבר לשתייה, אתה תמיד משאיר את האחריות לאחר לבחור את המקום? האם ללכת למזנון "כל מה שאפשר" לאכול כמו לעזאזל בגלל שאתה מוצף מכל כך הרבה אוכל לבחירה? ובכן, המשך לקרוא כי מה שאני אגיד לך מעניין אותך.

במאמר זה אני מתכוון לעזור לך ללמוד לקבל החלטות חכמות ולשבור את ההרגל הרע של חוסר החלטיות להיות בשלום ומרוצה מחייך.

  • מאמר קשור: "8 סוגי ההחלטות"

השתפר בעת קבלת החלטות

שימו לב שאחד הדברים שאנחנו עושים הכי הרבה ביומיום שלנו הוא קבלת החלטות. מהרגע שאתה קם ועד שאתה הולך לישון. וחייך הם תוצאה ישירה של כולם.

כשאנחנו חושבים על קבלת החלטות אנחנו בדרך כלל חושבים על החלטות גדולות וחשובות כמו לימודי פילוסופיה או מתמטיקה, או להתחתן עם החבר שלי או לא וכו '. אבל לאורך כל היום אנחנו לוקחים הרבה יותר. אוכלים טוסטים או דגני בוקר לארוחת הבוקר, הולכים לעבודה באוטובוס או בהליכה וכו '... ובהזדמנויות רבות, מה שעושה את ההבדל הם ההחלטות הקטנות האלה.

טעויות נפוצות בעת קבלת החלטות

חלק מחוסר היעילות בעת קבלת החלטות קשור להרגל של לא יודע לזהות סדרת שגיאות. העיקריים הם הבאים.

instagram story viewer

1. התמקדו במה שאתם דוחים

אל תסתכל מה אתה מפסיק להרוויח, שבכלכלה מכונה עלות ההזדמנות, אבל במה אתה יכול לנצח אם תבחר באפשרות זו. בדרך זו לא תיפול לחשש שיתוק ניתוח, שאינו יותר או פחות מאשר אי קבלת החלטה כלשהי עקב ניתוח מוגזם.

2. עיכוב קבלת ההחלטות

אנחנו הופכים לדחיינים. אנו עוזבים אחר כך את מה שעלינו להחליט כעת. אם אתה מחכה לרגע בו הכל, לחלוטין הכל, אתה מוכן, אתה ברור ואין סיכון או חוסר וודאות, לעולם לא תקבל החלטה. כדי למנוע שגיאה זו, לקבוע מועד אחרון להחלטה ולעמוד בה.

  • מאמר קשור: "סחבת או תסמונת "אני אעשה את זה מחר": מה זה ואיך למנוע את זה

3. פחד לטעות

כישלון הוא חלק מתהליך ההצלחה. אנשים מצליחים עושים הרבה טעויות. מה שקורה הוא שהם עושים טעויות מוקדם, צעירים, זולים ורק פעם אחת בכל דבר. זה הרעיון. אתה הולך לטעות כן או כן. והטעויות האלה יהיו מורים נהדרים בשבילך. לכן, תאבד את הפחד מטעות.

לפני שתמשיך, אני רוצה שתכתוב על דף נייר בשלב זה שעליו לקבל החלטה. אני רוצה שמאמר זה יהיה שימושי ככל האפשר וישרת אותך לפחות לשאלה המיידית ביותר שיש לך.

כבר יש לך את זה? בואו נלך על זה!

טיפים לקבלת החלטות טובות

כדי לשפר את כישורי קבלת ההחלטות שלך, פעל לפי הנחיות אלה.

1. קבע מה עדיפות ומשנית בחייך

הראשון הולך לפני. ופעמים רבות אנו לא שמים את הדבר הראשון לפני שמקבלים החלטה. ואנחנו מקבלים החלטות על סמך היעדים המשניים של חיינו.

אני ממליץ לך לעשות זאת רשימה של הדברים החשובים ביותר בחיים שלך. 5 דברים. ודרג אותם מ -1 ל -5, בהתאם לחשיבותם. וכשאתה צריך לקבל החלטה שאל את עצמך איך זה משפיע על 5 הדברים האלה. לפי הזמנה. אם זה מעדיף אותם תקבל את ההחלטה הנכונה, אם זה לא יעדיף אותם תקבל החלטה שגויה.

2. יישם חומת אש

חומות האש יהיו גבולות שלא תעברו בעת קבלת החלטות. או מה זהה, אתה מקבל את ההחלטה, לפני שאתה מקבל את ההחלטה. בכך אתה נמנע מלהחמיר את ההחלטה או לתת לעצמך להיסחף על ידי רגשות. א) כן, אתה מגן על עצמך.

דוגמא: ללכת לראיון עבודה בידיעה שפחות מ- X כסף, יותר מ- X שעות או פחות מ- X אחריות, אני לא אעשה את זה, אני לא אקבל את זה.

3. אם קיבלתם החלטה גרועה, הרפו ממנה

צא בהקדם האפשרי. החיים הם קצר מכדי להתעקש על דברים שלא מביאים לך כלום. לפעמים אנו מקבלים החלטה שגויה ומקווים שהיא תשתנה. אנחנו עקשנים. ואני אגיד לך משהו, בכל יום שעובר, איך השקעת יותר, בזמן, בכסף, במשאבים, רגשית, כל יום עולה לך יותר לטעות.

זה רלוונטי גם לספר שהתחלת לקרוא ואינך אוהב, קורס שאינו מה שציפית וגם מערכת יחסים שלא מגשימה אותך.

4. קבל את התרחיש הגרוע ביותר האפשרי

הערך מהו התרחיש הגרוע ביותר האפשרי, לקבלת ההחלטה. אני מבהיר שזה חייב להיות אמיתי, כי גם אתה לא צריך להמחיז חושב שתגיע בסוף מתחת לגשר. וכפי שאמרתי, זה חשוב, כי אם אתה מוכן לתרחיש הגרוע ביותר האפשרי, אתה מקבל את זה ואתה יכול להתמודד איתו, אז אתה לא צריך לפחד לקבל את ההחלטה הזו.

5. לפשט ולהישאר עם 2-3 חלופות

במקום לחשוב על 50 אפשרויות אפשריות, נסה לצמצם אותן ל 2-3 ככל האפשר. ככל שיש לנו פחות אפשרויות, כך המוח שלנו יתפזר פחות ולכן נקבל החלטות טובות יותר.

6. השתמש בטכניקת "קפה חם"

אם אתה מקבל קפה חם מאוד על השולחן, מה אתה עושה? אתה מחכה, נותן לזה להתקרר כמה דקות ואז אתה שותה את זה. ובכן, עם החלטות שנראות דחופות אנחנו יכולים לעשות את אותו הדבר.

דוגמא: עמית לעבודה מגיע אליך ואומר לך שעליך להחליט עכשיו את תאריך החופשה או שאשתך תשאל אותך אם אתה רוצה לצאת איתה לקניות. אל תחמיר את ההחלטה, המתן קצת, התקרר וקח אותה.

כמובן, היזהר ואל תתקרר כל כך עד שאתה הופך לדחיין.

7. קבל את ההחלטה כשאתה נכנס לפעולה

פעולה היא הגשר המקשר בין מחשבות לתוצאות. אז בכל החלטה, התהליך לא מסתיים כשאנחנו חושבים על זהאבל כשאנחנו נכנסים לפעולה.

8. סמכו על האינטואיציה והרעיונות היצירתיים שלכם

אנשים חושבים שאנשים שמקבלים החלטות בצורה רציונאלית ומהורהרת, בדרך כלל לא מועברים על ידי אינסטינקט. האינטואיציה היא המחשבה הזאת מַרגִישׁ שהוא נמצא במישור לא מודע ושהוא נותן לך רעידות שונות בהתאם למה שאתה חושב.

מצד שני, על פי מחקרים שאנשים שעבודה צריכים לקבל החלטות ללא הרף, יותר מ 49% נסחפים על ידי אינטואיציה. הם עצמם אומרים שהאינטואיציה מאומנת. ככל שאתה מקבל יותר ויותר החלטות, האינטואיציה שלך מתחדדת. והם גם מעזים לקבל רעיונות יצירתיים. לפיכך, לקיחת רעיונות נבונים אינה עומדת בסתירה לתת לאינטואיציה שלך להיסחף.

9. תהיה בשקט

קשה לקבל החלטות טובות ביומיום הקדחתני שלנו; מצד אחד למשנהו, ברכב, מוקף באנשים ורעש. קל מאוד להפסיק לקבל החלטות בגלל הצורך לעשות דברים. רגע של שקט הוא הדבר הכי טוב שיכול להגיע אליכם על קבלת החלטות.

זמן מה בשקט מוחלט. לכו לפארק, לחוף הים או מצאו מקום בו תוכלו להיות שקטים לבד ושם אף אחד לא מפריע לכם. אין Wi-Fi, אין טלפון, אין שעון.

הגיע הזמן לקחת על עצמך את התפקיד של לפני כן, עם ההחלטה שלא ידעת כיצד ליישם וליישם חלק מהטכניקות הללו. אתה לא צריך ליישם את כולם בבת אחת. הישאר עם אלה שאתה הכי אוהב או חושב שהכי מתאים למקרה שלך.

אני יכול רק להודות לך שהגעת עד הלום ואני מקווה שכל המידע הזה שנתתי לך יהיה שימושי. אם תעזי, אני אחכה לך בתגובות וברשתות.

  • יכול להיות שאתה מעוניין: "מדוע כל כך קשה לנו לקבל כמה החלטות?"

8 סוגי העיוותים הקוגניטיביים

אנחנו יודעים כבר זמן רב שלא האירועים עצמם הם שמפעילים את הרגשות שלנו אלא הפרשנות שאנו מעלים עליהם...

קרא עוד

תורת המודיעין הטריארכית של שטרנברג

היכולת הקוגניטיבית של האדם זהו אחד ההיבטים הנחקרים ביותר בפסיכולוגיה. מושג האינטליגנציה השתנה לאו...

קרא עוד

10 האנשים החכמים ביותר על פני כדור הארץ והמשכל שלהם

מיהם האנשים החכמים ביותר בעולם? מחקר שנערך לאחרונה בחר ב עשרה ראשי חשיבה מבריקים בעולם; האנשים הכ...

קרא עוד