5 טיפים להפסיק להיות כל כך גאים

להיות גאה מדי זה יכול להוות מכשול לרווחתך ולקשרים הבין אישיים שלך, כי אם אינך שולט ב גאווה יכולה להפוך לבעיה לתקשורת טבעית ולביטוי שלך רגשות. כמו כן, היו מאוד גאים אינו מאפשר לך להכיר בטעויות שלך וגורם לך להאשים אחרים בכישלונות שלך.

טיפים להפסיק להיות כל כך גאים

מאז להיות גאה מדי יכול לפגוע בך ובסובבים אותך, אז בך אנו מציגים כמה טיפים כדי שתוכל להפסיק להיות כל כך גאה ותוכל להתחיל לחיות על אחר דֶרֶך.

1. אל תיעלב כל כך בקלות

אם אתה מחפש סיבות להיעלב, תמצא את מה שאתה רוצה. דרך חשיבה זו מחלישה אותך מאז גורם לך להיות ברציפות במגננה ובזבוז האנרגיה הנפשית שלך בעימותים מיותרים.

אמצו צורת חשיבה אחרת וקבלו גם את עצמכם וגם את עצמכם, מכיוון שהרגשה שנעלבת מכל מה שקורה סביבכם רק תקשה על קיום משותף עם אחרים. להיות צנוע, להיות רחום ולהמשיך בחיים.

2. לזהות את זה, להכיר בזה ולהפסיק לחשוב מה הם חושבים עליך

להיות גאה מדי יכול להיות קשה לאיתור בהזדמנויות רבות, מכיוון שלא קל לשקף את מה שלא טוב לנו. חוסר ביטחון, פחד מכישלון או פחד שישפטו אותי, פעמים רבות הם עומדים מאחורי התנהגות זו. לגבי זה, דרך פעולה זו הגיונית אם אכפת לנו ממה שאחרים חושבים עלינו.

לכן, הצעד הראשון הוא לזהות שאנחנו מאוד גאים, ולהכיר שיש מצבים שבהם זה יכול לשחק נגדנו. רק כך נוכל להתנהג אחרת. השג שלווה פנימית ואל תתן למה שאחרים חושבים עליך להשפיע עליך יכול לעזור לך להיות צנוע יותר ולשפר את היחסים הבין אישיים.

כדי שדעת אחרים לא תשפיע עליך, אתה יכול לקרוא את המאמר הבא: "טיפים להפסקת מחשבה מה אחרים חושבים עליך”.

3. היפטר מהצורך להיות תמיד צודק

הצורך התמידי לאהוב תמיד תהיה צודק זה יכול לגרום לך להפסיק להיות אובייקטיבי. בהזדמנויות רבות אנו רוצים להגן על נקודת המבט שלנו מבלי לשקף את נקודת המבט של אחרים. זכור שלא כולם חושבים כמוך, וייתכן שיש אמיתות שונות בהתאם לנקודת המבט שממנה אתה מסתכל.

כמו כן, גם אם אינך שותף למחשבתו של אדם אחר, אתה עדיין יכול לקבל זאת, כי לאנשים יש גם את הזכות לטעות. לחיות במצב של תחרות מתמשכת נגד אחרים יכול להיות מאוד מתיש ומזיק לך. להיות פתוח לדעות של אחרים ולהקשיב להם יועיל מאוד ליחסים הבין אישיים שלך.

4. התגבר על הצורך להרגיש עליון על אחרים

לשיפור מתמיד אין שום קשר לרצון להיות עדיף על אחרים. ה התפתחות אישית הוא נולד מרצונותיו וטעמו הפנימי של כל אחד, ולא מאישורם של אחרים.

לרצות לשפוט את כולם לפי המראה שלהם, הרכוש שלהם או ההישגים שלהם, זה הגיוני לחלוטין להאכיל את האגו, אבל זה מזיק מנקודת מבט של רווחה נפשית. לחלק אנשים למנצחים ומפסידים זה די עצוב למען האמת. דרך חשיבה זו מובילה לעוינות, טינה ועימות, ובטווח הארוך זה המנטליות תרחיק אתכם מנושאים אחרים במקום להתקרב אליהם, כי תמיד תראו אותם כ יריבים.

הצורך הזה להרגיש עליון על אחרים יגרום לך להיות נוּקשֶׁהאז אתה יכול להתחיל להיות צנוע ולהפסיק לרצות להרגיש עליון על השאר. קודם כל, קבל את עצמך כמו שאתה: עם נקודות החוזק והחולשה שלך.

5. הוסף מגע הומור לחיים

הכנסת חוש הומור לקונפליקטים תשפר את היחסים הבין אישיים. נסה להיות רחום כלפי אחרים ולצחוק מבעיות. אין דבר טוב יותר מלקחת דברים בהומור כדי להילחץ ולהסתכל על החיים בפחות ייסורים. אם אתה הופך את חייך לדרמה, אף אחד לא ירצה להתקרב אליך.