Nootropics: מה הם ואיך הם מגבירים את האינטליגנציה שלך?

עבר הרבה זמן מאז שהפסיכולוגיה ביטלה את גישותיה.

להתמודד בעיקר עם הפרעות פסיכולוגיות ושינויים מזיקים בתפקודם של תהליכים נפשיים, הציעו קווי מחקר והתערבות המובילים לשיפור הפוטנציאל האנושי. תרופות ותוספי מזון המכונים nootropics מייצגים שינוי פרדיגמה דומה ב תחום מדעי המוח וה פסיכופרמקולוגיה.

הרעיון שהופך את nootropics למבטיח כל כך פשוט: יכול לתת לנו אפשרות לשפר את היכולות הקוגניטיביות שלנו על ידי נטילת מנה, מבלי לסבול מתופעות לוואי משמעותיות.

מה הם nootropics?

ההגדרה של המושג "nootropics" פתוחה כמו טיבה ופוטנציאל פוטנציאלי. למעשה, מאז הכימאי והפסיכולוג הרומני קורנליו E. ג'ורג'יה טבע את המונח לראשונה בשנת 1972, מה שמובן על ידי nootropic התפתח וקיבל גבולות רעיוניים מפוזרים.

הגדרת המושג

רק בגלל שהמושג נויטרופי הוא מבלבל ורחב אין פירושו שאין הגדרה גסה. בקיצור, nootropics הם קבוצה הטרוגנית של תכשירים ותוספים סינתטיים, שניתנו פעם במינונים מסוימים, תוצאות מבטיחות לאורך זמן. כדי לשפר את תפקודם של תפקודי מוח מסוימים הקשורים לקוגניציה, כלומר תהליכים נפשיים הקשורים לזיכרון, אינטליגנציה, ניהול קשב ו ה יְצִירָתִיוּת.

Nootropics, אם כן, יכולים להיות שימושיים בשיפור ביצועים וערנות נפשית הדרושים לפתרון משימות מורכבות וקשות, אך יכולים גם למלא תפקיד ב מניעת ירידה קוגניטיבית.

Nootropic אינו שם נרדף לפסיכוסטימולנט

יש לזכור כי nootropics אינם פשוט פסיכו-סטימולנטיםמכיוון שהם מאופיינים גם כמעט שלא מייצרים תופעות לוואי שליליות או תלות כימית, ונטילת מינון נאות אינה הופכת לאיום מיידי על בריאותם של שלוקח אותם. זה מבדיל אותם ממריצים כמו אמפטמינים.

זו הסיבה, אם כי nootropics ידועים גם בשם "תרופות קוגניטיביות" או סמים חכמים, אם נצמד להגדרה שנוצרה בהסכמה, ניתן יהיה להבדיל ביניהם לבין חומרים הפוגעים בבריאות ומשאירים פצעים ברורים ובלתי הפיכים בגוף, או רעילים. בעוד שכל החומרים המשפיעים על ה- תפקוד נוירונים יש תופעות לוואי שאינן קשורות למטרה שלשמה נלקחת המינון, אלה יכולות להיות בעלות חשיבות כל כך קטנה או בעוצמה כה נמוכה עד שהן אינן נחשבות מזיקות.

לא כל התרופות הנוטורופיות הן תרופות

כדאי גם לזכור כי ישנן תרופות נויטרופיות וחומרים נויטרופיים שאינם נחשבים לתרופות. ההבדל בין השניים הוא שהתרופות נתונות לאינדיקציה רפואית ונמכרות ב בתי מרקחת, בעוד שאת השאר ניתן למצוא במגוון רחב של חנויות, הרבליסטים וכו '.

הטענה הגדולה של ממריצים קוגניטיביים

הרעיון של nootropics משתלב באופן מושלם עם חברה תחרותית יותר ויותר שבה ניתן לייעל את ביצועי עבודה הופכים יותר ויותר למאבק להכשיר את הגוף באומנות העבודה בלחץ קָבוּעַ.

חומרים אלה מציעים שני סוגים של הבטחה המוערכים ביותר במדינות המערב של המאה ה -21: האפשרות לייעל את היכולות הקוגניטיביות האישיות שלך להתאמה לדרישות שוק העבודה, והמיידיות בתוצאות המבוקשות. בסופו של דבר, קל ופשוט יותר להחליף כסף במתחם שנושא את תפקוד מוחי לרמה אחרת באופן מיידי מאשר בחירת מיומנות להכשרה ולהקדיש שעות, ימים או שנים למשימה זו.

בדיוק מסיבה זו עובדים במגזרים מסוימים הקשורים ליצירתיות ו טכנולוגיות חדשותכמו גם סטודנטים השואפים למצוא מקום באוניברסיטאות מובחרות, השימוש הנווטרופי כבר מזמן נפוץ. עבור קבוצות חברתיות אלו, ההבדל בין ביצוע טוב לאי הגעה ליעדים שנקבעו יכול להיות מהפך בציפיות העבודה שלהם ובתוכניות חייהם, ולכן השימוש במוצרים אלה הופך לאחד הצעדים הרבים הדרושים בכדי לשאוף להצלחה.

מכירת nootropics דרך האינטרנט

העובדה שפרופיל הצרכן הנווטרופי מכיר את השימוש בטכנולוגיות חדשות וכי הן בדרך כלל אינן קיימות מגבלות משפטיות חזקות החוסמות את המסחור שלהן הופכות את המכירה והרכישה של nootropics דרך האינטרנט לפופולאריות ב הרבה מדינות.

אחד התוספים הנמכרים ביותר בספרד הוא שפר את המיקוד הרגוע. זהו נויטרופי שפותח על ידי חברת Queal. כפי שהעיר אנתוני ריפה, מצוות התקשורת שלך:

"ב- Queal Boost, התמקדנו ביצירת 'ערימה', המבוססת על מחקר סולידי, הניתן לשחזור. זה מה שהופך את Nootropics של Booster Queal לשונה מאחרים בשוק. לכל מרכיב ב- Queal Boost יש שפע של ניסויים מבוקרים עצמאיים מרובים לגבי אפקט הפלצבו. תחקירים אלה מראים תוצאות וראיות לשיפור ביכולות קוגניטיביות מסוימות ".

לכך עלינו להוסיף זאת נוצרו פורטלי אינטרנט ופורומים בהם הצרכנים מדברים על חוויותיהם עם ההכנות הללו, ערוך בירורים ותן עצות על מה לשתות, על מה ואיך לעשות זאת. התוצאה היא קיומן של קהילות מקוונות השומרות על הפופולריות של nootropics בחיים ובו זמנית לתת להם נראות, דבר שקורה גם עם תוספי תזונה המשמשים לשיפור הביצועים בפעילויות גוּפָנִי.

שלושת המותגים המובילים nootropic, לספוג בריאות, מיקוד כוח ו להסית עלית, הם משווקים את הסירות שלהם דרך פלטפורמות כגון אֲמָזוֹנָה. על ידי לחיצה על התמונה תוכלו לסקור את המוצרים, למקרה שתרצו לנסות nootropic ולהעריך את השפעתו על האינטליגנציה והזיכרון שלכם.

היעילות של משפרי קוגניציה

כעת, כשאנו יודעים מהו המושג nootropic עצמו, כדאי לתהות מהם החומרים הללו, בפועל. כלומר, איך ההגדרה משתלבת עם המציאות.

היעילות של nootropics הועמדה בספק בגלל העובדה שרבים מהתוצאות שהתקבלו לאחר שנים של מחקר אינן חד משמעיות. הושגו תוצאות המאשרות את ההשפעות הצפויות באמצעות תכשירים אלה, אך קיימות גם חקירות שהניבו תוצאות מנוגדות. בנוסף, מכיוון ש nootropics אינם חייבים להיות דומים זה לזה במרכיביהם או בהכנתם או בתועלת המוצעת שלהם, לדבר על האפקטיביות שלהם או על חוסר היעילות המקיף את כולם זה פשטנות יתר.

בכל מקרה, מה שניתן לומר כמעט על כל הנווטרופיקים הוא שלמרות שחלקם מבטיחים, עדיין לא ידוע בוודאות עד כמה הם יעילים ושימושיים להכיר את חיי היומיום של אנשים בריאים או עם תסמיני דמנציה. בירור נקודות אלו ידרוש שנים של מחקר ומאמצים משותפים להוכיח מדעית את תועלתן.

הסוגים הפופולריים ביותר של nootropics

כמובן, העובדה כי אין כל ערובה ליעילות בשימוש בנוטרופיקה לא מנעה את קיומם של תכשירים מסוג זה הפופולריים במיוחד. הנה כמה מהם.

1. גִבעָה

הפוטנציאל של חומר זה יכול להיות קשור לשיפור התיאום המוטורי ומשימות הדורשות שימוש בזיכרון.

2. Piracetam

מסונתז על ידי Corneliu E. ג'ורג'ה, יכול להאט את הידרדרות היכולות הקוגניטיביות אצל קשישים. זה יוחס גם יעילות מסוימת בשיפור הזיכרון ו שטף מילולי של קבוצות גיל רחבות יותר.

3. Aniracetam

כמו piracetam, הוא חלק מקבוצת חומרים הנקראים מירוצים. האפקט של לשפר את יכולת הריכוז ולחשוב בצורה שוטפת במצבי לחץ, בנוסף להאטת התקדמות ההידרדרות הנפשית אצל אנשים מבוגרים.

4. גלמנטינה

גלמנטינה זה פופולרי בקרב חלק מהאנשים שמתעניינים ב- onironáutica, מכיוון שמיוחס לו הכוח להגדיל את הסיכויים לזכור חלומות היטב ו חלומות צלולים.

צריכת nootropics ללא אינדיקציה רפואית

העובדה שקבוצת הנוטרופיקה רחבה והטרוגנית כל כך עושה כמה מההכנות הכלולים בו נצרכים ללא אינדיקציה רפואית, באותו אופן בו נצרכים תוספי מזון מזון. זה יצר ויכוח סביב הייעוץ של אנשים ללא הכשרה מתאימה תרופות יכולות לצרוך חומרים מסוימים בכוחות עצמם ולקבוע את המינונים שהם מקבלים צוֹרֶך.

עם זאת, זהו דיון החורג מהמדע, וכולל את הקריטריונים והערכים המוסריים המנחים את יצירת החוקים במדינות שונות. זה לא אומר שאין צורך לעשות הרבה יותר מחקר על אופן הפעולה של nootropics וההשפעות שלהם לטווח הארוך. המונח, האחרון היה נושא לא ידוע יחסית, מכיוון שלא עבר כל כך הרבה זמן שאלה תרכובות. אנו נמשיך לעקוב אחר התפתחותם של משפרי קוגניציה, הן מבחינת ההשתלה החברתית והן מבחינת השפעותיהם..

הפניות ביבליוגרפיות:

• פוטר, ב. ואורפלי, ש. (1993). מאיצי מוח. אוכלים וסמים שהופכים אותך לחכם יותר. הוצאת רונין.

• רואיס פרנקו, י. (2005). סמים חכמים. עריכת פיידוטריבו.

• Nootriment - ביקורות תוספות ורעיונות בריאים. (2014). מדריך לסוגים שונים של nootropics. אפשר להשיג ב: http://nootriment.com/types-of-nootropics/