אנשים נקמניים: 10 מאפיינים המגדירים איך הם נראים

אין ספק, בשלב כלשהו בחיינו, כולנו נפגענו והרגשנו את הדחף לנקום. כמו שנאמר, "נקמה היא מאכל שמוגש הכי טוב", עדיף שלא לנהוג בצורה אימפולסיבית. כמו כן, לאחר הכעס הראשוני, פעמים רבות אנו מקבלים את המצב ומניחים את רעיון הנקמה בצד.

עם זאת, ישנם אנשים שהם מרושעים ונקמניים. במאמר זה נדבר עליהם ונסקור מהם המאפיינים העיקריים שלהם.

• מאמר מומלץ: "אנשים ממורמרים: 10 תכונות ועמדות המאפיינים אותם"

ההבדל בין למרות לנקמה

כעס ונקמה הם תחושות ופעולות שעלולות להזיק לא רק לאדם שהוא קורבן, אלא גם לנושא נקמני ואכפתי. ולמרות שמונחים אלה מבולבלים לעיתים קרובות, הם אינם זהים.

הטינה מופיעה לאחר נזק מוסרי, כשאנחנו מרגישים שמשהו פוגע בנו ואנחנו רוצים לנקוםאנו רוצים לשלם מטבע אחר באותו מטבע, "עין לעין, שן לשן" המפורסמת. עכשיו, כשנקמה זו לא מתממשת, היא נותרה טינה פשוטה, כי טינה היא מחשבה ונקמה היא פעולה, כלומר כאשר אנו מתנהגים בצורה עוינת ורוצים שהאדם האחר יסבול מהתוצאות שיש לנו כאב. למרות שמדובר בתופעות שונות, הן הולכות יד ביד.

מאפיינים של אנשים נקמניים

אבל, איך הם נושאים נקמניים? אילו מאפיינים הם מציגים?

בשורות הבאות אנו עונים על שאלות אלה.

1. חוסר אמפתיה

חוסר אמפתיה הוא מאפיין של אנשים נקמניים. זה לא אומר שהם לא מגלים אמפתיה עם כמה חברים קרובים, אבל כשכעס מופיע אמפתיה נעלמת.

מחקרים מראים שכדי לפגוע באדם אחר עלינו לראות בהם איום ולא להזדהות איתו. זו תכונה שמראים פסיכופתים, כפי שניתן לראות במאמר שלנו "פרופיל פסיכולוגי של פסיכופת, ב -12 תכונות שלא ניתן לטעות בהן”.

2. יכולת ירודה למודעות עצמית

אנשים אלה הם בדרך כלל אנשים עם יכולת נמוכה למודעות עצמית רגשית., שהם אינם מסוגלים לזהות מתי הם חשים כעס ומתי הם עומדים להתפוצץ כתוצאה ממרמור.

הטינה מסכנת את האדם, ובמקום להתמקד בעצמו ולקבל את המצב, זה גורם לו לחיות במעגל קסמים בו הוא צריך לפגוע באדם האחר.

3. ניהול רגשי לקוי

כישורי ניהול רגשי ירודים מלווים בניהול רגשי לקויכי אם לא מתגלים טינה ומחשבות נקמה, קשה להימנע מכך.

לעיתים הרגשנו כאב גדול ואנחנו ייחלנו שהאדם שגרם לו יסבול מכך בדרכו. בשר משלנו, אך לא כולנו פועלים ומתנקמים מכיוון שאנחנו יודעים שבטווח הארוך זה לא מועיל לנו ויכול לפגוע בנו.

4. הם מאמינים שיש להם את האמת המוחלטת

בדרך כלל הם אנשים שמאמינים שהאמת שלהם היא האמת המוחלטת ושהם לא עושים טעויות. הם סובלניים ובעלי חשיבה נוקשה. הם מרגישים מעט נעלבים כשמישהו לא מתנהג או חושב כמוהו. הם אולי נראים טובים אבל הם מסתירים אגרסיביות גדולה אם הדברים אינם כמו שהם רוצים.

5. חשיבה דיכוטומית

הנוקשות הנפשית הזו מובילה אותם לחשיבה דיכוטומית, בה הכל נכון או לא נכון. הם לא רואים את הניואנסים שיכולים להיות בחיים וביחסים בין אישיים.

לדוגמא, כאשר יחסי אהבה עוברים תקופה לא טובה בגלל חוסר דיאלוג (והאדם האחר מטיל ספק), הם עשויים לרצות לנקום בבן הזוג שלך במקום להבין שהמצב והסכסוכים המתמשכים, פעמים רבות, יכולים להוביל אותנו להיות מְבוּלבָּל. מה שצריך ברגעים אלה הוא לתקשר ולהיות אמפתי, לא נקמני.

6. הם לא סולחים והם לא שוכחים

אנשים נקמניים הם אנשים רועני כי הם לא שוכחים. על ידי החשיבה הדיכוטומית עליה דיברתי בנקודה הקודמת, הם אינם מקבלים את המצב שהם רואים כאיום.

בכך שהם לא סולחים, הם חיים מעוגנים בעבר, הרחק מההווה, שם נמצאת רווחתו של האדם. למרות שלעתים איננו מודעים, לסליחה יתרונות רבים והיא המפתח לאיזון הרגשי שלנו. אנו מסבירים לך זאת במאמרנו "סליחה: האם עלי או לא לסלוח למי שפגע בי?”.

7. הם לא לומדים מהעבר

לָכֵן, הם אנשים שחיים בעבר, וזוכרים את העובדה שפגעה בהם שוב ושוב. חוויות עבר גרועות הן הזדמנויות נהדרות לצמוח, אך עליכם לנצל אותן ולא לנצל אותן באופן אישי. אחרת, אי אפשר להתקדם.

8. הם אנשים גאים

אנשים נקמניים הם בדרך כלל אנשים גאים, שחושבים שאחרים תוקפים אותם. זה גורם ליחס הגנתי שאינו מעדיף התנהלות חלקה של יחסים בין אישיים.

למרות שהם מראים חזקים, במציאות הם מראים חלשים, מכיוון שכאשר יש לך אמון בעצמך, אתה מקבל את המצב וממשיך הלאה.

• מאמר קשור: "5 טיפים להפסיק להיות כל כך גאים”

9. הם חיים דרמה נצחית

יש אנשים שעוברים את החיים באופטימיות, שמתמודדים עם המכשולים שנמצאים בדרך והופכים את הדף ברגע שהם מתגברים. אבל לאנשים מסוג זה יש טינה ונקמה עמוק בפנים והם כל הזמן משחזרים זאת מחדש. במקום להתגבר ולהמשיך בחיים שלך, הם משחזרים את העובדות שוב ושוב.

10. הם לא בטוחים

אנשים בטוחים אינם נותנים חשיבות רבה יותר לעובדות המשפיעות עליהם. הם עשויים להיות מוטרדים כאשר מערכת יחסים אישית עוברת תקופות לא טובות, אבל אז הם עוברים הלאה. הם חיים את חייהם במלואם, מכיוון שהם יודעים שעליהם ללכת בדרכם להשיג התפתחות אישית ואת המטרות שהם רוצים להשיג.

להיות נקמני זה לרצות לפגוע באנשים אחרים וזה מסיט את האדם מהדרך שהם חייבים ללכת כדי להיות מאושר. נקמה אולי נראית אפשרות טובה בשלב מסוים, אך היא עלולה להזיק בטווח הארוך.