מפתחות להבנת הפרעות אכילה

לאורך ההיסטוריה, דימוי הגוף נקבע על ידי החברה והתרבות. בעולם המערבי, דימוי זה רכש ערך מהותי כל כך שמאז העשורים האחרונים של המאה ה -20 נהגה פולחן מוחלט של הגוף.

בהקשר זה צצו כמה מהפתולוגיות ההרסניות ביותר בסוף המאה העשרים ותחילת המאה העשרים ואחת, כגון הפרעות אכילה (הפרעות אכילה).

התנהגות אכילה

התנהגות אכילה מעוצבת מראשית החיים. באמצעות האינטראקציות של הילד והאוכל עם הסביבה נוצרים הרגלי אכילה נחוש בדעתו.

חשוב שהילד ילמד להבחין בין האותות הפיזיולוגיים השונים כמו רעב, שובע או ויסות עצמי של צריכה, ויצר התנהגות אכילה מספקת, מוגדרת כהתנהגות רגילה הקשורה בהרגלי אכילה, אוכל שנאכל, כמויות, תדירות…

יְלָדִים הם נוטים לשלב הרגלי אכילה ופרקטיקות סביב גיל 5, יצירת דרכים והעדפות שונות של האכלה. לאמהות, לאבות ולמטפלים תפקיד מהותי בחינוך דפוסי אכילה בריאים, המתפקדים כגורמים מגנים מפני סיכונים עתידיים.

הפרעות אכילה (הפרעות אכילה)

הפרעות אכילה מאופיינות בהתנהגות פתולוגית הקשורה ל דפוס לא תקין של צריכת מזון, מצד אחד ואובססיה לשליטה על משקל הגוף, מצד שני.

הם כרוכים בהפרעות נפשיות מורכבות, המושפעות בעיקר מתבגרים ונשים צעירות. פתולוגיות אלה מאופיינות בחומרת התסמינים הנלווים, עמידות גבוהה לטיפול וסיכון להישנות.

ארגון הבריאות העולמי (WHO) העמיד הפרעות אכילה בראש סדר העדיפויות במחלות הנפש לילדים ומתבגרים בהתחשב בסיכון הבריאותי שהם מרמזים עליהם. הפרעות האכילה המוכרות ביותר הן אנורקסיה נרבוזה ובולימיה נרבוזה, אך ישנן גם אחרות, כמו הפרעת אכילה מוגזמת או שיכרות.

סוגי TCA

הסוגים העיקריים של הפרעות אכילה הם כדלקמן.

1. אנורקסיה עצבית

זו הפרעה המאופיינת ב ירידה במשקל המושרה או מתוחזקת על ידי המטופל עצמו. מופיע פחד עז מעלייה במשקל או עלייה במשקל.

האדם תופס עודף משקל למרות שמשקלו נמוך מהנחשב לנורמלי. השיטות המשמשות להרזיה הן מניפולציה בתזונה, פעילות גופנית (75%) והקאות מושרות (20%).

2. בולימיה נרבוזה

היא מאופיינת בעיסוק מוגזם בדימוי הגוף ועל ידי פרקים חוזרים ונשנים של צריכת מזון מוגזמת; כתוצאה מכך, האדם נוקט באמצעים דרסטיים כדי לפצות על האכילה הכפייתית.

המטופל מציג התקפי זעזוע חוזרים, תחושה של אובדן שליטה והתנהגויות פיצוי לא הולמות (הקאות עצמיות; משלשלים, משתנים, חוקנים או תרופות אחרות; מָהִיר; תרגילים מוגזמים ...).

3. הפרעת אכילה מוגזמת

כמו בולימיה נרבוזה, הפרעה זו מאופיינת באכילה כפייתית וחוזרת. ההבדל העיקרי הוא שהאדם אינו מבצע התנהגויות מפצות (משלשלים, צום, הקאות ...).

אחת התוצאות השכיחות ביותר היא עלייה במשקל או השמנת יתר, לצד הסיכונים הנלווים (סוכרת, כולסטרול וכו ').

4. שיכורים

שיכורים או שִׁכרוּת מתגלה כבעיית מזון חדשה; אנשים הסובלים ממנה מפסיקים לאכול כדי לנסות לפצות על הקלוריות שהם בולעים עם אלכוהול. לסכנות האנורקסיה מתווספות הסכנה של צריכת תרופה זו.

חומרת ההפרעה תהיה תלויה, מצד אחד, במידת ההתמכרות לאלכוהול, ומצד שני, בחומרת האנורקסיה.

גורמי סיכון

גורמי סיכון מקלים על התפתחות כל סוג של הפרעה, כולל ED.

• גורמים בודדים: היסטוריה משפחתית; תכונות אישיות; הערכה עצמית נמוכה; דימוי גוף שלילי וכו '.
• גורמים משפחתיים: חוסר מבנה משפחתי; סביבה תובענית ושולטת; חוויות חיים מלחיצות וכו '.
• גורמים חברתיים: קנון יופי לא מציאותי; דרישה תקשורתית; ספורט או פעילויות וכו '.

גורמי הגנה וטיפול

לדברי איזבל סאנצ'ס מונטרו, פסיכולוגית מהארון הפסיכולוגי מלגה פסיקו-אברו, לקדם דימוי גוף חיובי והערכה עצמית טובה זו אחת המטרות העיקריות למניעה וטיפול בהפרעת אכילה. כמו כן, יש לקחת בחשבון כמה גורמים.

1. התקשורת

התקשורת כן מכשיר בעל השפעה רבה בהיבטים הקשורים לבריאות האוכלוסייה ובמיוחד עם הפרעות אכילה.

לכן, משהו חשוב מאוד במניעת הפרעות מסוג זה הוא שיתוף פעולה עם התקשורת במטרה לקדם תדמית מציאותית ובריאה.

2. העצמה אישית

ישנם מחברים שמציעים כי נקודה חשובה במניעה תהיה הגברת ההשפעות חברתית-תרבותית ולהכרה בחשיבות ההערכה העצמית, השליטה העצמית וכוחם של אלה אֲנָשִׁים.

3. עבודת צוות

הטיפול שדורש הפרעות אכילה מפותח במסגרת צוות רב תחומי המורכב ממומחים שונים: רופאים, פסיכולוגים, אחיות, אנשי חינוך וכו '. יעדי הטיפול הפסיכולוגי עוברים:

• עזרה בנורמליזציה של המשקל.
• ייעוץ משפחתי.
• למדו הרגלי אכילה בריאים.
• לחנך לרגשות (לזהות, לווסת ולבטא רגשות כראוי).
• למדו ליצור קשר ולעבור אירועים פרטיים כואבים (מחשבות, רגשות, תחושות פיזיות).
• להכיר דפוסי הימנעות ולפתח הנחיות אפקטיביות להתמודדות.
• למנוע הישנות.

חיפוש עזרה להפרעות אכילה

צוות הפסיכולוגים Málaga PsicoAbreu מתמחה בטיפול פסיכולוגי יעיל בהפרעות אכילה. כל אנשי המקצוע שלה פועלים בכדי לספק תשומת לב פרטנית המותאמת למאפייני כל אחד מהם אדם, תוך שימת דגש מיוחד על איכות הקשר הטיפולי, הליווי והערבויות של ה- התערבות. כדי לראות את פרטי הקשר של מרכז פסיכולוגיה זה, לחץ כאן.