10 סקרנות לגבי חלומות שחשף המדע

גם כשאנחנו ישנים אנחנו חולמים. לפחות בכמה שלבי שינה ספציפיים, בהם אנו מדמיינים מצבים לא אמיתיים, תוצר שלנו חסר הכרה. חלומות אלה יכולים להיות רגשיים, קסומים או מוזרים, והם יכולים אפילו להיות מצמררים, כמו סיוטים.

למרות ש פסיכואנליזה מספק את היסודות של פרשנות חלומיתמחקר מדעי על עולם החלומות עדיין לא הצליח לקבוע מדוע אנו חולמים בדיוק, ואיננו יודעים מה גורם לנו לחלום על דברים ספציפיים.

על מה (מעט) אנחנו כבר יודעים עליהם, כאן אנו משאירים לך את אלה 10 סקרנות לגבי חלומות שגילה המדע.

10 סקרנות לגבי חלומות שחשף המדע

כמה חקירות מדעיות מביאות לנו מסקנות שונות על עולם החלומות. בואו נכיר אותם. הבה נתחיל!

1. אנו חולמים, בממוצע, יותר מ -6 שנים לאורך חיינו

מאז שאנחנו נולדים, אנחנו חולמים. כל האנשים חולמים: זה משהו נפוץ במין שלנו, ולמקרה שאתה תוהה, אלה שאומרים שהם לא חולמים גם חולמים (הם פשוט לא זוכרים חלומות, אבל זה לא אומר שהם לא חולמים). מחקרים מראים שאנחנו חולמים בלילה לתקופות שבין 5 ל -20 דקות.

אם מוסיפים את כל התקופות הקטנות הללו לאורך החיים הממוצעים, אנו יכולים לומר שאנחנו מבלים כשש שנים בחלום.

2. רוב החלומות נשכחים במהירות

מדען השינה אלן הובסון גילה, על סמך מחקריו המרובים בנושא, כי אפילו 95% מהחלומות נשכחים במהירות, תוך מספר דקות לאחר ההשכמה.

אז שאלו את עצמכם: מדוע כל כך קשה לזכור את תוכן החלומות?

ההסבר אומת בניסויים שונים. נראה כי השינויים המתרחשים במוח בשעות בהן אנו חולמים אינם תואמים את האופן שבו אנו מעבדים באופן שגרתי מידע כדי לספק לו מידע הזיכרון. סריקות מוח של אנשים שישנים שעות ארוכות בלילה הראו כי האונות הקדמיות, אזורי מוח הממלאים תפקיד מהותי בעיצוב הזיכרון והזיכרונות, נותרים לא פעילים במהלך שלב REM של שינה, בדיוק ברגע שאנחנו חולמים.

3. גברים ונשים: דרכים שונות לחלום

מספר מחקרים מצאו הבדלים מסוימים באופן שבו נשים וגברים חולמים. מעל לכל, ההבדלים נעוצים ב תוכן חלומי.

ככל הנראה, גברים מדווחים על מקרים נוספים של חלומות שבהם סצינות של תקיפות. נשים, לעומת זאת, נוטות לחלום חלומות מעט ארוכים יותר, ולמורכבות קצת יותר גדולה (פרטים נוספים, דמויות, סיטואציות ...). באשר למי שנראה לנו בחלומות, גברים חולמים על גברים אחרים בתדירות כפולה מנשים. הם חולמים על דמויות משני המינים באותה מידה.

4. יש חלומות שהם שחור-לבן

בְּעֵרֶך שמונה מתוך עשרה חלומות הם "בצבע"אבל יש אחוז קטן מהאוכלוסייה שמתיימר לחלום בלי צבעים, כלומר בשחור לבן.

בחקירות שחקרו על נושא הצבע בחלומות נבדקו נבדקי הניסוי לבחור צבעים שתואמים את החלום שרק חלם על תרשים, וצבעי פסטל רכים היו לרוב ציין. אז נראה כי אנו נוטים לחלום בגווני פסטל.

5. בעלי חיים חולמים? הכל מצביע על כן

אנשים רבים הבחינו כיצד חיית המחמד שלהם מניעה את זנבה, רגליה או פיה בזמן השינה. ההסבר לתנועות אלה עשוי להיות שגם בעלי חיים חולמים, אם כי העובדה שבעלי חיים חולמים היא השערה קשה להוכחה. החוקרים מאמינים שהם כן חולמים, ואף מעזים לטעון שהם עוברים, כמו בני אדם, דרך REM ושלבי שינה שאינם REM.

אחת העדויות המדעיות הגדולות ביותר שחולמות נובעת ממחקר של גורילה ששלטה במחוות ושפת הסימנים. בשלב מסוים כשהוא ישן, הוא סימן כמה תמונות של מה הוא חולם עליו.

6. האם אתה יכול לשלוט בשינה? לוסיד חולם

האם שמעת על חולם צלול? זו התופעה המתרחשת כאשר למרות הישנות, אנו מודעים לכך שאנחנו חולמים. מי שחווה חלומות מסוג זה מסוגל לשלוט ולהנחות את תוכן החלום.

כ- 50% מהאוכלוסייה זוכרת שחוותה חלום צלול לפחות פעם אחת בחייהם. יש אפילו אנשים שיש להם את היכולת לשלוט בחלומותיהם על בסיס קבוע למדי.

• כל מה שאתה צריך לדעת על חלומות צלולים בקריאת מאמר זה: "היתרונות של חלום צלול"

7. רגשות שליליים שכיחים יותר מאלה חיוביים בחלומות

אחד המעריכים המובילים של מחקר השינה, קלווין הול, הקליט יותר מ -50,000 חלומות סטודנטים במשך חצי מאה.

ארכיון חלומות נרחב מאוד זה חשף רבים מהרגשות והתחושות שאנו חווים במהלך השינה, כמו שמחה, פחד, כעס... אבל הרגש שנמצא לרוב היה חֲרָדָה ובכלל, רגשות שליליים (חוֹשֵׁשׁ, חוסר תקווה, עצב) נשלט מול רגשות חיוביים.

8. גם אנשים עיוורים חולמים

אנשים עיוורים, למרות שהם לא מסוגלים לראות, גם חולמים. לאותם אנשים עיוורים שהתעוורים בשלב כלשהו בחייהם יש את היכולת לשחזר תמונות ותוכן חזותי בחלומות שלך.

במקרה של אנשים עיוורים מלידה, חלומותיהם שונים במקצת: הם מייצגים חלומות באמצעות חושים אחרים, כגון ריח, שמיעה או תחושת המגע.

9. נשים חולמות גם על יחסי מין

חקירה העלתה כי בניגוד למה שאנחנו חושבים בדרך כלל, נשים חולמות על מין באותה מידה כמו גברים.

עם זאת, נראה כי המצבים המתוארים בחלומות נשיים וגברים להשתנות קצת- נשים חולמות על גברים מפורסמים, ואילו גברים מדווחים על יותר חלומות לקיים יחסי מין במצבים מרגשים.

10. ישנם תכנים של חלומות שכולנו חולמים עליהם (חלומות אוניברסליים)

חלק מהחלומות משותפים לכל בני האדם. הרבה חלומות מושפעים מהחוויות האישיות של כל אדם, אבל למרות שזה מוזר, חלומות חוקרים גילו כי ישנם נושאים שחוזרים על עצמם בחלומותינו, ללא קשר להבדלים תַרְבּוּתִי

לדוגמא, נראה שכל האנשים חולמים לרדוף אחרינו, לתקוף אותם או ליפול לריק. אחרים חלומות אוניברסליים הם החוויות בשדה בית הספר, מרגישים חסרי תנועה, או הבושה של עירום בציבור.

הפניות ביבליוגרפיות:

• מרטין דרסלר, סטפן פ. קוך, Renate Wehrle, Victor I. יצרנית סלילים, פלוריאן הולסבואר, אקסל שטייגר, פיליפ ג. סמן, הלמוט אובריג, מייקל צ'יש; "תנועה חלומית מביאה להפעלה בקליפת המוח הסנסורית-מוטורית", ביולוגיה נוכחית, 21, (1-5) 8 בנובמבר 2011, DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
• אמפסון, ג'יי. (2002). שינה וחולם (מהדורה ג '). ניו יורק: פלגרב / סנט. העיתונות של מרטין. הול, סי, וואן דה טירה, ר. (1966). ניתוח התוכן של חלומות. ניו יורק: Appleton-Century-Crofts.
• Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). חלומות אופייניים: יציבות ושוני בין המינים. כתב העת לפסיכולוגיה 138 (6): 485.