כיצד לפענח את המסר הנסתר של חלומות חוזרים

האם אתה אחד האנשים שיש לך בדרך כלל חלומות חוזרים אבל אתה לא מבין את משמעותו? אם התשובה שלך חיובית, אולי קריאה זו יכולה לעזור לך.

פרשנות חלומית: עולם לגלות

ה ניתוח חלומות הוא כלי חשוב כאשר אתה רוצה להבין כל בעיה במצבו הנוכחי של האדם, שכן דרך חלומות, ה מוֹחַ שולח רמזים שבידיעה לפרש אותם ולהיות מסוגלים להרכיב אותם, כאילו זו חידה, יכולים להוביל אותנו להבין את הסיבה לאי נוחות הקיימת בחיינו ואשר אנו אפילו לא מודעים אליה או שאנו לא מסיימים מבינה.

• זה עשוי לעניין אותך: "10 סקרנות לגבי חלומות שנחשפו על ידי המדע"

חלומות חוזרים: ניתוח מאפייניהם

האם אתה חולם לעתים קרובות על סיטואציה מסוימת? אני זוכר מטופלת שלעתים קרובות נהגה לחלום שהיא חשה צורך דחוף ללכת להשתין, אך כשחיפשו את השירותים הם לא היו זמינים או שהם היו מלוכלכים; בפעמים אחרות ראיתי אותם הרוסים, ופעמים אחרות כאשר המים שוצפים ובלתי אפשרי בשימוש הם בלתי אפשריים. לפעמים הדחיפות הייתה כה גדולה שהוא עדיין השתמש בהם, אך לרוב הוא הלך עם הרצון. החזרה המתמדת הזו על חלומו החלה להפריע לו מכיוון שהוא לא הבין מדוע הם.

חלומות שמעוררים תמונות, טקסטורות, צבעים וטעמים

חשבו לרגע על חלום שחלמתם שהפריע לכם: שמתם לב לצבעים בחלומותיכם? האם הרגשת ריחות (נעימים או לא נעימים, כמו במקרה של שירותים מלוכלכים) או טעמים, או שנגעת במשהו שנראה רך מאוד או אולי האזנת לשיר האהוב עליך? ...

בחלומות, בנוסף לחושים שלנו נכנסים לשחק, גם החושים שלנו ממלאים תפקיד חשוב. רגשות, שהם חיוניים להבנת המסר. וכאן נמצא המפתח להבנת חלומות: לדעת להבין את הרגשות שבין האינטראקציה עם חפצים או אנשים, מתעוררים בהווייתנו.

אילו אלמנטים קיימים בחלומך? במקרה של השירותים, היו כמה אלמנטים שלמרות שלא היו זהים, חזרו עליהם: כמו הדחף להשתין, השירותים מלוכלך, לא יכול היה להשתמש בהם ולהישאר עם הרצון, היו אלמנטים שהיו תמיד נוכחים, אם כי הסצינה ניתנה אחרת מקומות.

האם תוכלו לזהות כמה מאותם אלמנטים שחוזרים על עצמכם בחלומותיכם? נסה לעשות את זה, ואם אתה מצליח, אתה בדרך הנכונה בניתוח שלך חלומות חוזרים. איך האלמנטים המזוהים הללו מתקשרים בחלומות שלך? בוא נחזור למקרה של המטופלת: היא רצתה להשתמש בשירותים אבל היה משהו מחוץ לה שמנע ממנה (הם במצב גרוע).

עכשיו, שאלה חשובה: איך אתה מרגיש לגבי האינטראקציה של אותם גורמים בחלום שלך? אולי זה גורם לך להרגיש פחד, או כועס או אולי זה גורם לך להיות מאושר... האדם שאני מזכיר הוא הייתי מתוסכל לראות שיש צורך אישי (דחף להשתין) שאני לא יכול לְסַפֵּק.

• כשחלומות נותנים לנו בעיות: "7 הפרעות השינה העיקריות"

רגשות וחלומות

אם הצלחת לזהות את הרגשות שלך ולנקוב בשמם, השלב הבא יהיה קל יותר: האם יש מצב בחייך הנוכחי שגורם לאותו הדבר רֶגֶשׁ?

הביאו את רגשות החלומות שלכם לחיים האמיתיים, השוו אותם למה שאתם חווים כרגע. האם אתה מוצא קווי דמיון בין מה שאתה מרגיש בחלום שלך לבין מה שאתה מרגיש במצב הספציפי הזה שאתה חווה? המטופל שלי גילה זאת הוא עבר כעס רב עם הבוס שלו, אך לא היה מסוגל לומר לו מחשש לאבד את מקום עבודתומצב זה גרם לה לחוש תסכול מכיוון ש"היה צורך אישי (להביע את כעסה ואי הנוחות שלה) שהיא לא יכולה לספק. " כאשר גילה לבסוף את המסר של חלומו, הוא לא חזר על עצמו, כי בעזרת מעט עזרה, הוא מצא דרך להביע בפני הבוס שלו סיטואציות שלא נראו לו נכונות, ולפי הידוע לי, עדיין יש לו עבודה.

למצוא את ה המסר שהחלומות שלנו מסתירים הוא לא קלואולי אפילו זקוקים לתמיכה של מישהו אחר כדי למצוא את משמעותה, אך אם אנו מקדישים זמן לחפש אותה, התוצאה יכולה להיות מאוד שימושי לחיינו, מכיוון שרק על ידי ידיעה לאן בדיוק הנעל סוחטת אותנו, זה מתי נעשה משהו תתקן את זה.