10 השירים שגורמים לנו להרגיש הכי טוב (על פי מדע)

ישנם מאות מחקרים שקובעים זאת למוזיקה יש השפעה חיובית על ההתנהגות וזה מסוגל לגרום לנו להרגיש טוב בצורה פנטסטית. אנשים רבים משתמשים בו כדי להניע את עצמם, למשל בחדר הכושר.

לאחרונה העיתון הבריטי דואר יומי פרסם מחקר מוזר שאסף את 10 שירי פופ מ- 50 השנים האחרונות שהשפיעו לטובה על מצב הרוח שלנו כמעט באופן מיידי.

מדעני המוח האחראים למחקר טוענים שמצאו משוואה דרך ה- שנוכל לקבוע אילו נושאים מוסיקליים משפיעים במידה פחות או יותר על מצבנו תתעודד.

מוזיקה משנה התנהגות

מוסיקה משפיעה על מצב הרוח שלנו בדרכים שונות: היא יכולה להביא לרגיעה, לגרום לנו להרגיש מלנכולית, והיא יכולה לגרום לנו להרגיש שמחים ואנרגטיים. אבל לא רק זה, אלא שהמוזיקה משפיעה על אופן ההתנהגות שלנו. לדוגמה, גורם לנו לקנות יותר. לכן הוא משמש אפילו כ צורת טיפול: מה שמכונה טיפול במוזיקה.

ה טיפול במוזיקה יש לו השפעה על המוח במובן הרגשי, הקוגניטיבי והפיזי. ומחקרים רבים הראו כי הוא שימושי הן בשיקום, חינוך והן בתוכניות לשיפור הרווחה.

מוזיקה חושפת גם היבטים לגבי עצמנו

מחקרים אחרים מצאו גם קשר בין מוזיקה ואינטליגנציה וה מוסיקה ואישיות. בנוסף, המדע הראה לאחרונה כי:

• מוסיקה תזזיתית מייעלת ביצועים
• מוסיקה נוטה לאהבה
• מוזיקה מחלישה את הכאב

נוסחה להכיר את השירים היעילים ביותר להעלאת רוחך

כפי שמדווח הדיילי מייל, ד"ר יעקב ג'ולייג ' מאוניברסיטת חרונינגן (הולנד) חשפה את עשרת השירים הראשונים שגורמים לנו להרגיש הכי טוב.

לצורך ביצוע המחקר תכנן ג'ולייג 'את הנוסחה המתמטית הזו:

הנוסחה המתמטית הזו מעריך את השיר שגורם לנו להרגיש טוב (FGI) על פי מילותיו (L), הקצב שלו במכות לדקה (BPM) והמפתח שלו (K).

מחבר המחקר יישם זאת עם 126 שירים והשווה את הנתונים שהשיג עם חוות הדעת של המשתתפים בסקר שנערך בבריטניה.

מאפייני השירים שגורמים לנו להרגיש טוב יותר

לאחר התוצאות, ג'ייקוב ג'וליג 'מסביר: "שירים אלה עם מילים חיוביות, קצב שווה או גדול מ 150 הקשות במקש ובמפתח המוזיקלי השלישי העיקרי הם אלו שיגרמו לנו להרגיש אנימציים יותר ועם יותר אֵנֶרְגִיָה.

זה נותן לפזמונאים מושג מה הם צריכים לעשות כדי ליצור שירי מוטיבציה ", והוא מוסיף:" מוזיקה היא משהו אינטימי, הקשור לזיכרונות ורגשות, אסוציאציות שקובעות אילו שירים גורמים לנו להרגיש טוב יותר הוּמוֹר. יש, עם זאת, כמה מפתחות שישפיעו גם על מצב הרוח שלנו ".

ה"טופ 10 "של השירים שגורמים לנו להרגיש טוב יותר

עם תוצאות המחקר נערכה רשימה של 10 השירים שגורמים לנו להרגיש טוב יותר ומשפיעים לטובה על ההתנהגות שלנו:

1. אל תעצור אותי עכשיו (מה בפנים)
2. מלכה רוקדת (אבא)
3. אווירה טובה (The Beach Boys)
4. בחורה צפונבונית (ביל ג'ואל)
5. עינו של הנמר (שורד)
6. אני מאמין (הקופים)
7. בנות רק רוצות להנות (סינדי לאופר)
8. חי על תפילה (ג'ון בון ג'ובי)
9. אני אשרוד (גלוריה גאינור)
10. הולכת על אור השמש (קטרינה והגלים)

השירים שגורמים לנו להרגיש טוב יותר על פי העשור

בנוסף ל"טופ 10 "השירים שגורמים לנו להרגיש טוב יותר, נעשתה גם רשימה עם השירים שגורמים לנו להרגיש טוב יותר על פי העשור. מה אתה חושב?

שנות העשרים: שמח (פארל וויליאמס)

שנות ה -2000: רוקדים באור הירח (Toploader)

שנות התשעים: תן לי לבדר אותך (רובי וויליאמס)

שנות השמונים: נערת אפטאון (בילי ג'ואל)

שנות השבעים: אל תעצור אותי עכשיו (מלכה)

שנות השישים: רעידות טובות (The Beach Boys)